مخبز سمكة الحلويات

زجاجة شيكر بروتين مصل الحليب النقي - Alexxa_moscow

البروتين ، أو البروتين ، هو المادة العضوية التي تشكل أساس الأنسجة العضلية. بالاقتران مع التدريب المكثف ، فهي قادرة على عمل المعجزات مع جسم الإنسان. إنه البروتين ، الذي يتفكك إلى أحماض أمينية أثناء التوليف ، وهذا هو الأساس لبناء العضلات. فقط مع التشبع الكافي للجسم بالبروتين ، يمكنك اكتساب كتلة عضلية بسرعة لبناء عضلات منحوتة بشكل مثير للإعجاب ، وليس الدهون الزائدة تحت الجلد.

البروتين ضروري قبل وبعد التمرين:

  • لبناء واستبدال وإصلاح خلايا العضلات
  • لتحسين الأداء
  • لزيادة قدرة الجسم على التحمل
  • لفعالية النشاط البدني

متى تأخذ البروتين

للأشخاص المدربين ، فمن المستحسن المدخول اليوميمكملات البروتين. عندما يتعرض الجسم لضغط شديد ، فإن أنسجة العضلات تفتقر إلى الأحماض الأمينية ، حيث يستخدمونها أثناء التمرين لتوفير الطاقة للعمل. لذلك ، قبل التدريب ، من الضروري تشبع الألياف بالبروتين من أجل زيادة أدائها وقدرتها على التحمل.

بعد زيادة التوتر ، يبدأ الجسم أيضًا في نقص البروتين. وإذا لم تكن الأنسجة مشبعة بالبروتين ، تبدأ العملية العكسية لتدمير الخلايا المجهدة. لذلك ينصح بالشرب مباشرة بعد التمرين. كوكتيل بروتينمع الكربوهيدرات ، التي تسرع امتصاص البروتين ، تساهم في التشبع المبكر للألياف العضلية بالأحماض الأمينية. هذا يعزز تأثير التمرين ، وتجدد الأنسجة بشكل أسرع ، ويتم تسريع تخليق البروتين داخل الخلايا.

تأثير مكملات البروتين على الجسم أثناء التدريب

من الصعب المبالغة في تقدير تأثير البروتين على الجسم أثناء التدريب. في الواقع ، بسبب التشبع الكافي بالأحماض الأمينية ، التي يتم تصنيعها في الجسم بمساعدة البروتين ، تكتسب الهياكل داخل الخلايا للعضلات الكثافة والسمك اللازمين. تعتمد الجرعة على درجة النشاط البدني وتتراوح من 2 إلى 3 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

بشكل عام ، مكملات البروتين:

  • الحفاظ على الهيكل العضلي الهيكلي للشخص في حالة جيدة
  • زيادة القوة ، وتسريع سماكة العضلات وتصلبها
  • تساهم في التعافي المبكر للجسم
  • إزالة تأثير "التعب"

اختيار مكملات البروتين

لنمو العضلات ، الأكثر أنواع مختلفةالبروتين - مصل اللبن أو البيض أو الكازين أو الصويا ، والتي يفضلها النباتيون. كلها جيدة لأنها تختلف في معدل الاستيعاب وتغذي العضلات بالأحماض الأمينية لفترات زمنية مختلفة. إذا قام مصل اللبن بإشباع الجسم بالبروتين بسرعة ، ولكنه توقف عن العمل بسرعة ، فإن الكازين يعمل ببطء ، ولكن لفترة أطول.

لنمو العضلات ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من البروتينات - مصل اللبن أو البيض أو الكازين أو فول الصويا ، والتي يفضلها النباتيون أكثر من غيرها. كلها جيدة لأنها تختلف في معدل الامتصاص وتغذي العضلات بالأحماض الأمينية لفترات زمنية مختلفة. إذا قام مصل اللبن بإشباع الجسم بالبروتين بسرعة ، ولكنه توقف عن العمل بسرعة ، فإن الكازين يعمل ببطء ، ولكن لفترة أطول.

حول المنتجات الرياضية - زجاجة شيكر وبروتين مصل اللبن الطبيعي الممتاز بدون نكهات وألوان صناعية.


أتدرب في صالة الألعاب الرياضية كثيرًا ، ولا أتجاهل التغذية الرياضية. جرة بحجم نصفني أتت إلي :) جميلة جدًا ، لؤلؤة. وهو عبارة عن بروتين مصل اللبن النقي المعزول من شكل سهل الهضم بروتين مصل اللبن... يحتوي على 3 مكونات فقط: عزل بروتين مصل اللبن (الحليب) المبادل الأيوني ، عزل بروتين مصل اللبن (الحليب) المفلتر ، ليسيثين الصويا.كنت أبحث عن عزل بروتين 100٪ ، وليس خليطًا من مادة عازلة مركزة ، إلخ. يعتبر هذا البروتين عالي الجودة ومنقى. خالي من الغلوتين واللاكتوز. قابل للذوبان. يوجد في مصل Isopure نوعان من الترشيح - التبادل الأيوني والترشيح الدقيق ، لذلك يتم تنقيته إلى أقصى حد من الدهون والكربوهيدرات واللاكتوز ، إلخ. وفي نفس الوقت يمكن أن تتحمله المعدة بسهولة.

كنت أبحث عن بروتين بدون نكهات وألوان صناعية لفترة طويلة. لم أكن أرغب في حشر مكونات إضافية فيه ، حسنًا ، هناك مكملات الفيتامينات وما إلى ذلك. وبالطبع من المفيد تناول الكثير من البروتين في حصة واحدة. كان هناك عدد قليل جدًا من الخيارات على aicherb التي تفي بمتطلباتي. هناك ، بالطبع ، جميع أنواع بدائل الطعام التي تحتوي على خليط من البروتينات ، ولكن عادةً ما يكون هناك بروتين أقل بكثير والكثير من الفائض وبدائل السكر وما إلى ذلك ، ولكن في بلدي 26 جم بروتين لكل وجبة ، بدون مواد تحلية أو نكهات أو ألوان.

إذا قمت بحساب تكلفة الوجبة ، فإن هذا البروتين هو أحد أكثر البروتينات فائدة. في البنك كله 47 حصة غنية بالبروتين... تقريبيا 6000 مجم من الأحماض الأمينية BCAA و 2570 مجم من الجلوتامين.وكذلك في هذا البروتين خالٍ من الدهون والكربوهيدرات - 0٪! 110 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.


البروتيان قابل للذوبان تمامًا في الماء وقد تمكنت حتى من شربه مع الحليب ، ولا يسبب أي إزعاج في المعدة على الإطلاق. ومذاقها رائع ، مثل مسحوق الحليب ، والحليب الكريمي ، وممتع للغاية. على الاطلاق لا مذاقات او مذاقات لاحقة.


بشكل عام ، هذه الآن واحدة من المفضلة لدي. بروتين عالي الجودة. أنا سعيد للغاية بما وجدته.


بشكل عام ، اشتريت جميع البروتينات تقريبًا من هذه الشركة المصنعة. تحتوي النكهات على تركيبات أكثر تعقيدًا ، ولكنها أيضًا عزلات بروتينية بنسبة 100٪ ، وليست مزيجًا. ل 1 خدمة هنا 25 جم بروتين... تذوب جيدًا ولا تسبب أي إزعاج في الجهاز الهضمي وهي لذيذة جدًا. أحببت الذوق بشكل خاص:

بروتين مصل اللبننكهة الشوكولاتة الهولندية المعزولة
Nature 's Best، Iso Pure ، مسحوق بروتين Isopure منخفض الكربوهيدرات ، شوكولاتة هولندية ، 3 أرطال (1361 جم) 56.72 دولارًا أمريكيًا

الطعم طبيعي جدا ، الشوكولاته ، المشروب بلون القهوة.

بروتين مصل الحليب المعزول بنكهة المانجو والخوخ
Nature 's Best، Iso Pure ، مسحوق بروتين Isopure ، خالٍ من الكربوهيدرات ، مانجو خوخ ، 3 أرطال (1361 جم) 56.72 دولارًا

هنا ، أيضًا ، المذاق ليس كيميائيًا ، لطيفًا ، الشراب يتحول إلى لون أزرق أخضر نعناعي.

لسوء الحظ ، لا تحتوي هذه البروتينات على النكهات الطبيعية فحسب ، بل تحتوي أيضًا على النكهات الاصطناعية والألوان. لذلك ، اخترت الحد الأدنى من الكيمياء - بروتين طبيعي نقي Isopure بروتين مصل اللبنعزل بدون نكهةكلما كانت لذيذة في حد ذاتها :) توصي الشركة المصنعة باستخدام هذا البروتين ليس حتى كغذاء رياضي ، ولكن ببساطة لزيادة كمية البروتين في النظام الغذائي اليومي ، حصة واحدة في اليوم. بالمناسبة ، إنه يرضي الجوع لفترة طويلة.

زجاجة شيكر رياضية
Sundesa، زجاجة خلاط SportMixer ، أسود / أخضر ، 28 أونصة 12.99 دولارًا

شاكر مصنوع من البلاستيك عالي الجودة. انها ليست سامة ولا رائحة على الاطلاق. حتى لو تركت الماء بداخله طوال اليوم ، فلن يكون طعمه مثل البلاستيك كما هو الحال في الزجاجات الرياضية الرخيصة.


لها حجم لائق ، حوالي 600 مل. تشتمل المجموعة على كرة زنبركية لتحريك وجلد الكوكتيلات بداخلها. الزجاجة مغطاة بطبقة من السيليكون لقبضة مريحة.


الغطاء موثوق به ومحكم إلى حد ما. أثناء التدريب ، لا أغلقها حتى تسمع صوت طقطقة ، حتى أتمكن من فتح الزجاجة بواسطة "الرافعة" وعدم لمس عنق الزجاجة بأيدي متسخة))) هذه فكرة زوجي ، إنه خائف جدًا من الصالة الرياضية البكتيريا :) الزجاجة للجنسين ، نستخدمها مع زوجي.


يوجد مقياس لكمية السائل للراحة. البلاستيك الأسود للزجاجة نفسها شفاف.


زجاجة رياضية أنيقة رائعة ، أحبها أنا وزوجي. نستخدمه لمياه الشرب في صالة الألعاب الرياضية وللتحريك الكوكتيلات الرياضيةوالمخاليط الخضراء.

مراجعات منتج البروتين الأخرى الخاصة بي:

أتكينز بروتين وألواح منخفضة السعرات الحرارية:

زجاجات كولاجين + بروتين وخلاط صغيرة وكبيرة:

محتوى المقال:

هل هناك فوائد للبروتين النقي أو النباتي؟ ما هي المنتجات الموجودة في السوق التي من الأفضل اختيارها وفقًا لهذا المعيار.

يفضل العديد من الرياضيين البروتين عالي الجودة ، والخالي من الإضافات المختلفة (بما في ذلك المنكهات). لا يوجد شيء يثير الدهشة. أنت فقط لا تريد أن تفرط في جسمك مرة أخرى. ولماذا ، لأن الخلايا تحتاج فقط إلى البروتين ، وهو البروتين النقي الموجود بوفرة. علاوة على ذلك ، يفضل الكثير من الناس نباتي غذاء رياضي(لا يوجد تلميح للبروتين الحيواني).

ما هو الهدف من هذا الاختيار؟

يبدو ، ما هو الهدف من هذا الاختيار ، لأن معظم مكملات البروتين لها تركيبة متشابهة جدًا وتأثير مماثل على الجسم. هذا ليس صحيحا تماما هناك مصنعون لا يهتمون بدرجة كافية بجودة منتجاتهم و "ينزلقون" مسحوقًا ذا جودة منخفضة جدًا للعملاء. اليوم ، في كثير من الأحيان ، يعتبر البروتين "كيمياء" اصطناعية خطيرة تتميز بأقصى قدر من التنقية والمعالجة والحموضة. يجب ألا ننسى مثل هذا الطرح مثل السمية.

من المهم أن نفهم أن البروتين مادة خام يجب أن تكون طبيعية في الطبيعة. على سبيل المثال ، بروتين مصل اللبن النقي هو مشتق لبن نقي. تسمح طرق الترشيح الخاصة بترك جميع المكونات الضرورية والأكثر فائدة في المسحوق. على وجه الخصوص ، لا يهتم الرياضي إلا بالبروتين ، ولكن تظل المضادات الحيوية والهرمونات والأعلاف المركبة وما إلى ذلك في التركيبة. كل شيء تستهلكه البقرة يؤثر دائمًا على جودة حليبها.

اما البيضة او بروتين الصويا، فلا يمكنك أن تعرف أبدًا ما أضافه المصنع نفسه. على سبيل المثال ، في بعض المساحيق ، يمكنك العثور على محسنات النكهة والمعادن الثقيلة والمحليات المختلفة (بعيدًا عن كونها الأكثر فائدة) وما إلى ذلك. منطق المنتجين بسيط. يجب أن يعطي البروتين نتائج في المقام الأول ، لا أن يحافظ على الصحة. لكن لا يعتقد الجميع ذلك. حقيقة؟

أفضل طعام نظيف

لا تيأس وتوقف فورًا عن المكملات الرياضية - فهذه أمور متطرفة. التغذية الرياضية ضرورية ، لكن ما عليك سوى اختياره بشكل صحيح. على سبيل المثال ، يُنصح بشراء بروتين نقي خالٍ من المكونات الحيوانية.علاوة على ذلك ، مثل هذا المنتج نباتي تمامًا. لكن هناك مشكلتان هنا. أولاً ، البروتين النباتي بعيد عن أن يكون ألذ طعمًا ، لذلك سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد عليه. ثانيًا ، العثور على هذا النوع من التغذية الرياضية مهمة صعبة للغاية. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، فكل شيء حقيقي.

لتبسيط الأمور ، إليك بعض المكملات الأكثر شيوعًا للنباتيين الحقيقيين:

  1. Sunwarrior هو بروتين عالي الجودة مصنوع من الأرز (البني) المنبت. خصوصية هذا المنتج هي إنشاء مسحوق بدون عمليات كيميائية ، في درجات حرارة عادية وبدون تحلل حمض ضار. نتيجة لذلك ، يكون هذا المزيج طبيعيًا قدر الإمكان ، ويتم امتصاصه بسرعة ويحتوي على أكثر المواد المفيدة للجسم.
  2. Ezy Protein هو بروتين عضوي جيد آخر تم اختباره بمرور الوقت. تكمن خصوصيته في أنه بالإضافة إلى استخدام التقنيات الصحيحة والآمنة فقط ، فهو يتوافق تمامًا مع معايير الجودة العالمية. تتحمل الشركة التي تعمل في إنتاج المواد الغذائية المسؤولية الكاملة عن جودة المنتج وتهتم بسمعته.
  3. بروتين الأمازونيا الخام هو منتج ، مع تاريخه الطويل وجودته الممتازة ، اكتسب شعبية كبيرة بين الرياضيين. على الرغم من سعره وندرته في سوقنا ، إلا أن الطلب عليه مرتفع. على سبيل المثال ، في روسيا لا يمكن طلب ذلك إلا عبر الإنترنت. المنتج نفسه مصنوع من مكونين مخمرين - بروتين البازلاء و أرز بني... عادة ما يكون إجراء التخمير لا غنى عنه. من الضروري تحسين استيعاب الجسم للمنتج. إضافة كبيرة من بروتين أمازون الخام هو وجود كميات هائلة من الأحماض الأمينية والإنزيمات في التركيبة ، مما يضمن فعالية وسلامة المنتج.
  4. يُباع بروتين Garden of Life's Raw أيضًا بنشاط من خلال المتاجر عبر الإنترنت. يجب ألا يوفر المحبون الحقيقيون ذوو الجودة العالية المال على صحتهم. تتمثل مزايا هذا البروتين في استخدام مكونات نبتت خاصة ، ووجود كميات كبيرة من العناصر الغذائية ، والفيتامينات ، وبكتيريا البروبيوتيك ، وما إلى ذلك.
  5. يعد Hemp Foods Hemp Protein أحد أكثر أنواع البروتين الأصلية المصنوعة من القنب. إن خصوصية مثل هذا المنتج هي القيمة الغذائية القصوى ، والتواجد في تركيبة اللايسين ، ومجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية ، وما إلى ذلك. أطعمة Hemp Foods Hemp Protein مذاق رهيب ، لكنها صحية جدًا. لا يقول صنع القنب بعد أن هناك أدوية في الملحق - إنه ليس كذلك. لذلك يمكنك قبول المنتج بأمان ولا تقلق بشأن "الذهول" العرضي أثناء التدريب.


انتاج |

بالطبع ، إذا لم يكن البروتين النباتي مناسبًا لك ، أو كنت تواجه مشكلة في العثور عليه ، يمكنك شراء التركيبة العادية. يوجد اليوم العديد من الشركات المصنعة التي تنتج مسحوقًا بدون شوائب مختلفة - الأصباغ واللاكتوز والدهون وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو دراسة سوق البروتين بعناية والتشاور مع الخبراء واختيار منتج عالي الجودة لنفسك.

في عجلة من أمره للبحث عن الشيء نفسه ، ينتبه المشتري إلى "النسخ" المحددة. يتباهى جميع ممثلي هذا المنتج بتقنيات الإنتاج الفريدة ، ووجود مكونات "سحرية" ، مما يؤدي إلى الزيادة المطلوبة في وزن الجودة. كيف تختار الأفضل من بين أفضل البروتينات المبهرة؟

البروتين: 100٪ Whey Gold Standard by Optimum



الصورة: مقاعد البدلاء-press.pro

السعر المقدر: 1460 روبل مقابل 910 جرام

ما يبرز:وجود ببتيدات مصل اللبن يجعل البروتين سريع المفعول قدر الإمكان

لماذا في الترتيب:الجيل الثالث من بروتينات ON ، يتمتع هذا "المتسابق" بدرجة عالية من قابلية الهضم. وكل ذلك بفضل اللاكتوز والأمينوجين المتضمن في الإصدار المحدث! بعد الخضوع لمعاملة خاصة 100٪ واي جولديمزج القياسي بسهولة دون تكتل. يمتص بروتين مصل اللبن النقي الحد الأدنى من النسبة المئوية لمكونات الكربوهيدرات المصاحبة مثل الدهون والكوليسترول وما إلى ذلك. لذلك ، فهو الرائد حاليًا في تركيز البروتين. السعر يطابق الجودة الفائقة

ملاحظات المشترين:

"... لا أعرف شيئًا عن الآخرين ، لكني لا أتعب من هذا البروتين ، أنا آخذه بسرور كبير. إنه يجعلني أشعر بالمرض عندما أتدخل في الماء ، لكن مع الحليب يتبين أنه مثل كاكاو الجدة منذ الطفولة ، على ما يرام ... "

"... بروتين رائع. نتيجتي: بدأت السراويل تتدلى ، وقفز الشكل على الميزان ، وظهر ارتياح ... "

البروتين: Zero Carb من VPX Sports



الصورة: gnc.imageg.net

السعر المقدر: 2190 روبل مقابل 908 جرام

ما يبرز:تتضمن تكنولوجيا الإنتاج طريقة لاختيار الجسيمات الدقيقة

لماذا في الترتيب:بروتين مصل اللبن المعزول عالي الجودة خالي تمامًا من الدهون واللاكتوز والكازينات والسكر والزيوت المكررة وما إلى ذلك. هذا البروتين هبة من السماء للرياضيين الصائمين! يقلب على الفور ، ويمتص دون أمراض معدة نموذجية. حلويات صفات الذوقاجعل استقباله لطيفًا ومباشرًا

ملاحظات المشترين:

«… ZC هو كلاسيكي قديم جيد ، ممتاز في كل شيء ، فقط السعر مرتفع. لكني أنصح الجميع بمحاولة ... "

"... إذا خففت الفانيليا بالحليب ، فستحصل على قنبلة! مثل الآيس كريم وزنا ، لذيذ. ولا يوجد اللاكتوز في التركيبة - هذه لحظة مهمة بالنسبة لي ... "

البروتين: حليب العضلات من CytoSport


الصورة: www.vitacost.com

السعر المقدر: 1890 روبل مقابل 908 جرام

ما يبرز:وجود عناصر فريدة من نوعها ومنها الكرياتين الخليجي

لماذا في الترتيب:نظرًا لارتفاع تركيز الكازين ، فهو مناسب لدور البروتين "الليلي". يترك مذاقا لطيفا. يوفر استعادة عالية الجودة للقوة ، يذوب دون "حركات الجسم" غير الضرورية مع شاكر عادي. يلبي الحاجة إلى امتلاء العضلات. خليط البروتين الأميني الذي يتكون منه المنتج مشابه كيميائياً لـ ... حليب الأم! لكن الجسم يدركها بضجة - قابلية هضم ممتازة. الكرياتين الخليجي عبارة عن سلسلة صلبة من العناصر التي تجعل الجسم ينتج عن قصد حصص من الكرياتين الخاص به. باختصار ، بروتين صحي وفعال. تميز جميع ممثلي هذه السلسلة بذوق رفيع ومستمر. ويتم تحديد السعر من قبل الشركة المصنعة بموضوعية

ملاحظات المشترين:

"…ليMuscleMilk - أفضل طعم! حسنا والنتيجة ممتازة! .. "

"... ملعقتان من هذا البروتين في الليل وفي الصباح لا أريد حتى أن آكل! .."

البروتين: Syntha-6 من BSN


الصورة: topsuplementos.com.br

السعر المقدر: 1490 روبل مقابل 1320 جرام

ما يبرز:يتميز "الموضوع" بالإفراج متعدد الأطوار للمواد المكونة. هذا يضمن توصيل الأحماض الأمينية إلى العضلات في أجزاء لفترة طويلة جدًا من الزمن.

لماذا في الترتيب:يُحرم البروتين من نسبة كبيرة من الكربوهيدرات واللاكتوز ، لذلك فهو يقي المستهلك من السعرات الحرارية الزائدة. الاستساغة مرضية ويمكنك أن تنغمس في وفرتها: من الفراولة سيئة السمعة إلى "البسكويت الكريمي" اللذيذ أو "الموكاتشينو" الحارة. وسعر الجرام يرضي العين والمحفظة. بين المنافسين ، ينفجر في الصدارة في وجود مزايا ملموسة: عندما يذوب ، لا يترسب ، متعدد المكونات ، لا يسبب ردود فعل جانبية ، يكون فعالاً أثناء "التجفيف" لفترات طويلة. إذا حكمنا من خلال المؤشرات العالمية ، يمكن القول أن الطلب على هذا البروتين في ازدهار.

ملاحظات المشترين:

"... يعمل البروتين ، نمو العضلات الهزيلة في شهر حوالي 3 كجم خرج مني. لا يوجد شكاوى. والسعر يساوي حقًا الجودة ... "

"... لم ألاحظ أي تورم أو تشكل غاز ، الضخ أمر طبيعي ، من السهل التحضير وشوكولاتة لذيذة - ما الذي يحتاجه الرياضي أيضًا؟ .."

البروتين: Dymatize Elite Whey Protein



الصورة: bodyarm.ru

السعر المقدر: 1290 روبل مقابل 908 جرام

ما يبرز:يحتوي التركيب على عدد من الإنزيمات الخاصة به التي تهدف إلى استيعاب أفضل للمنتج. أنتجت عن طريق المعالجة عبر الهواء

لماذا في الترتيب:وفقًا لمتجر "5lb.ru" ذي السمعة الطيبة ، فإن هذه العينة هي الأكثر شعبية تقريبًا بين لاعبي كمال الأجسام المحليين. ولا عجب - فقط طعم "بينا كولادا" الغريبة يستحق شيئًا! زيادة رائعة كتلة العضلاتعند تناول بروتين النخبة ، يتم تزويده بوجود سلسلة متفرعة رئيسية BCAA. لا تحتاج إلى استخدام شاكر رياضي لخلطه ، مما يسهل عليك تناوله. قطاع سعر هذا البروتين المعزول في الميزانية ، ويعزى هذا الظرف إلى حد كبير إلى شعبية المنتج.

ملاحظات المشترين:

"... يحصل الطلاق بسرعة! أتناول 1.5٪ حليب لمذاق الفانيليا - رائع. تركيز البروتين 23 إلى 30 لمثل هذا السعر ، IMHO ، لا يمكن المنافسة فيه ... "

"... لا شيء ينفث منه. لذيذ ، سهل الهضم بدون مشاكل. بالنسبة لي ، لقد وجدت "بروتيني" ... "

بروتين:مسل تكنيتروتقنيةفاضح



الصورة: nonnotificati.com

السعر المقدر: 3030 روبل 1800 جرام

ما يبرز:حصل نظام نقل البروتين في هذا المنتج على براءة اختراع تسمى SynthePro

لماذا في الترتيب:إن قابلية هضم NitroTek هي 100٪ وقد تم تسهيل ذلك من خلال مصفوفة الإنزيم على شكل الأميليز والباباين. نظرًا لتأثيره الابتنائي الهائل ، أصبح البروتين إنجازًا ثوريًا في إنتاج التغذية الرياضية. وُلد مركب النيتروكسين الفريد الذي يوفر بنية عضلات الراحة نتيجة 4 سنوات من البحث (!). تتضمن تقنية الأنسولوجين ملء الخلايا بالنيتروجين والكهارل. لقد فاز طعم الشوكولاتة الناعم المذهل بقلوب حتى لاعبي كمال الأجسام البارزين! وأعلن أن السعر الحقيقي لمثل هذا البروتين الفاخر منخفض بشكل غير معقول.

حول المنتجات الرياضية - زجاجة شيكر وبروتين مصل اللبن الطبيعي الممتاز بدون نكهات وألوان صناعية.


أتدرب في صالة الألعاب الرياضية كثيرًا ، ولا أتجاهل التغذية الرياضية. جرة بحجم نصفني أتت إلي :) جميلة جدًا ، لؤلؤة. وهو عبارة عن بروتين مصل اللبن النقي المعزول من شكل سهل الهضم من بروتين مصل اللبن. يحتوي على 3 مكونات فقط: عزل بروتين مصل اللبن (الحليب) المبادل الأيوني ، عزل بروتين مصل اللبن (الحليب) المفلتر ، ليسيثين الصويا.كنت أبحث عن عزل بروتين 100٪ ، وليس خليطًا من مادة عازلة مركزة ، إلخ. يعتبر هذا البروتين عالي الجودة ومنقى. خالي من الغلوتين واللاكتوز. قابل للذوبان. يوجد في مصل Isopure نوعان من الترشيح - التبادل الأيوني والترشيح الدقيق ، لذلك يتم تنقيته إلى أقصى حد من الدهون والكربوهيدرات واللاكتوز ، إلخ. وفي نفس الوقت يمكن أن تتحمله المعدة بسهولة.

كنت أبحث عن بروتين بدون نكهات وألوان صناعية لفترة طويلة. لم أكن أرغب في حشر مكونات إضافية فيه ، حسنًا ، هناك مكملات الفيتامينات وما إلى ذلك. وبالطبع من المفيد تناول الكثير من البروتين في حصة واحدة. كان هناك عدد قليل جدًا من الخيارات على aicherb التي تفي بمتطلباتي. هناك ، بالطبع ، جميع أنواع بدائل الطعام التي تحتوي على خليط من البروتينات ، ولكن عادةً ما يكون هناك بروتين أقل بكثير والكثير من الفائض وبدائل السكر وما إلى ذلك ، ولكن في بلدي 26 جم بروتين لكل وجبة ، بدون مواد تحلية أو نكهات أو ألوان.

إذا قمت بحساب تكلفة الوجبة ، فإن هذا البروتين هو أحد أكثر البروتينات فائدة. في البنك كله 47 حصة غنية بالبروتين... تقريبيا 6000 مجم من الأحماض الأمينية BCAA و 2570 مجم من الجلوتامين.وكذلك في هذا البروتين خالٍ من الدهون والكربوهيدرات - 0٪! 110 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.


البروتيان قابل للذوبان تمامًا في الماء وقد تمكنت حتى من شربه مع الحليب ، ولا يسبب أي إزعاج في المعدة على الإطلاق. ومذاقها رائع ، مثل مسحوق الحليب ، والحليب الكريمي ، وممتع للغاية. على الاطلاق لا مذاقات او مذاقات لاحقة.


بشكل عام ، هذه الآن واحدة من المفضلة لدي. بروتين عالي الجودة. أنا سعيد للغاية بما وجدته.


بشكل عام ، اشتريت جميع البروتينات تقريبًا من هذه الشركة المصنعة. تحتوي النكهات على تركيبات أكثر تعقيدًا ، ولكنها أيضًا عزلات بروتينية بنسبة 100٪ ، وليست مزيجًا. ل 1 خدمة هنا 25 جم بروتين... تذوب جيدًا ولا تسبب أي إزعاج في الجهاز الهضمي وهي لذيذة جدًا. أحببت الذوق بشكل خاص:

بروتين مصل اللبن المعزول بنكهة الشوكولاتة الهولندية
Nature 's Best، Iso Pure ، مسحوق بروتين Isopure منخفض الكربوهيدرات ، شوكولاتة هولندية ، 3 أرطال (1361 جم) 56.72 دولارًا أمريكيًا

الطعم طبيعي جدا ، الشوكولاته ، المشروب بلون القهوة.

بروتين مصل الحليب المعزول بنكهة المانجو والخوخ
Nature 's Best، Iso Pure ، مسحوق بروتين Isopure ، خالٍ من الكربوهيدرات ، مانجو خوخ ، 3 أرطال (1361 جم) 56.72 دولارًا

هنا ، أيضًا ، المذاق ليس كيميائيًا ، لطيفًا ، الشراب يتحول إلى لون أزرق أخضر نعناعي.

لسوء الحظ ، لا تحتوي هذه البروتينات على النكهات الطبيعية فحسب ، بل تحتوي أيضًا على النكهات الاصطناعية والألوان. لذلك ، اخترت الحد الأدنى من الكيمياء - بروتين طبيعي نقي بروتين مصل اللبن Isopure المعزول بدون نكهةخاصة أنه لذيذ جدا في حد ذاته :) توصي الشركة المصنعة باستخدام هذا البروتين ليس حتى كغذاء رياضي ، ولكن ببساطة لزيادة كمية البروتين في النظام الغذائي اليومي ، حصة واحدة في اليوم. بالمناسبة ، إنه يرضي الجوع لفترة طويلة.

زجاجة شيكر رياضية
Sundesa، زجاجة خلاط SportMixer ، أسود / أخضر ، 28 أونصة 12.99 دولارًا

شاكر مصنوع من البلاستيك عالي الجودة. انها ليست سامة ولا رائحة على الاطلاق. حتى لو تركت الماء بداخله طوال اليوم ، فلن يكون طعمه مثل البلاستيك كما هو الحال في الزجاجات الرياضية الرخيصة.


لها حجم لائق ، حوالي 600 مل. تشتمل المجموعة على كرة زنبركية لتحريك وجلد الكوكتيلات بداخلها. الزجاجة مغطاة بطبقة من السيليكون لقبضة مريحة.


الغطاء موثوق به ومحكم إلى حد ما. أثناء التدريب ، لا أغلقها حتى تسمع صوت طقطقة ، حتى أتمكن من فتح الزجاجة بواسطة "الرافعة" وعدم لمس عنق الزجاجة بأيدي متسخة))) هذه فكرة زوجي ، إنه خائف جدًا من الصالة الرياضية البكتيريا :) الزجاجة للجنسين ، نستخدمها مع زوجي.


يوجد مقياس لكمية السائل للراحة. البلاستيك الأسود للزجاجة نفسها شفاف.


زجاجة رياضية أنيقة رائعة ، أحبها أنا وزوجي. نستخدمه لمياه الشرب في صالة الألعاب الرياضية ولخلط الكوكتيلات الرياضية والخلطات الخضراء.