Салата с пилешки сърца и боб рецепта. Салата с боб и пилешки сърца. Топла салата с пилешки сърца
Малко хора знаят, че пилешките сърца са склад за полезни витамини и микроелементи. Протеини, фосфор, желязо, цинк не са всички компоненти, съдържащи се в сърцата. Освен това много спортисти заменят месните компоненти с пилешки сърца. Факт е, че тази карантия също е нискокалорична.
Салата с пилешки сърца и гъби е подходяща както за празнична трапеза, така и за вечерна вечеря. Най-важното е да не почиствате правилно сърцата от филми и бели отпадъци. Също така е необходимо да се помни, че когато този продукт е приготвен правилно, ястията с него също са лечебни. В крайна сметка пилешките сърца са полезни за хора с болна нервна система и сърдечни заболявания.
За да не загубят сърцата своите полезни свойства и вкус, трябва да следвате някои съвети при приготвянето. Първо, ако сърцата са замразени, никога не трябва да ги размразявате в микровълновата. Поради влиянието на микровълновите лъчи този продукт просто ще изсъхне. Сварете сърцата веднага в подсолена вода. Така сърцата ще бъдат по-сочни и вкусни.
Тази салата представлява невероятна комбинация от пилешки субпродукти и зеленчуци. Това ястие е подходящо както за вечеря, така и за празничен обяд.
съставки:
- Пилешки сърца – 500 гр
- шампиньони – 500 гр
- Лък -1
- Зеленина
- Сирене Фета
- Обикновено кисело мляко
- Чесън
- Яйца – 4 бр
Приготвяне:
За да бъде салатата напълно диетична, няма да я подправяме с традиционна майонеза. Най-добре е да направите свой собствен дресинг, като използвате сирене и кисело мляко.
Преди всичко трябва да сварите пилешките сърца и яйцата. През това време нарежете лука и гъбите на ситно, запържете ги в тиган с добавка на чесън. След пълно охлаждане нарежете пилешките яйца и сърца на ситно. Смесете всичко и подправете с фета, билки и сос от кисело мляко.
Добър апетит.
Тази салата ще ви хареса не само заради лекотата на приготвяне и ползите за здравето, но и заради пикантния си вкус.
съставки:
- Боб – 250 гр
- Пилешки сърца – 400 гр
- Лук – 1 бр.
- шампиньони – 200гр
- Орехи – 100гр
- Сусам – 30 гр
- олио – 4 с.л. л.
- Зеленина
Приготвяне:
Сварете пилешките сърца и боба в подсолена вода.
За да се свари бобът по-бързо, можете да го накиснете във вода за една нощ. Или сварете боба в бавна готварска печка на режим задушаване за 30-40 минути.
- Измийте гъбите, подсушете ги и ги нарежете на кубчета.
- Нарежете лука на половин пръстени.
- Запържете шампиньоните в 2 с. л. олио.
- Смесете всички съставки и подправете с масло.
- Украсете салатата с билки и ядки.
Добър апетит.
Салатите със зеленчуци и пилешки сърца винаги се оказват вкусни и полезни. Тази рецепта е подходяща за празнична трапеза или просто за вечеря.
съставки:
- Пилешки сърца – 500 гр
- Зелен пипер – 400 гр
- шампиньони – 300 гр
- Сусамово масло - 4 с.л. л.
- Растително масло - 2 супени лъжици. л.
Приготвяне:
Разделете белите вени и режима от сърцата наполовина. Пипер режим на малки парченца. Измийте гъбите, подсушете ги и ги нарежете на кубчета. Запържете всички съставки в тиган с олио. Поставят се в купа за салата и се подправят със сусамово олио.
Добър апетит.
Тази рецепта ще бъде незаменима за всеки празник. Всичко е заради пикантната комбинация от патладжан, пилешки сърца и ябълка. От една страна, това е твърде смела комбинация, но от друга страна, само тези, които не са опитвали тази чудодейна салата, го казват.
съставки:
- Пилешки сърца – 600гр
- Патладжан – 1 бр
- Ябълка – 1 бр.
- Маслини – 1 буркан
- Лук – 1 бр.
- шампиньони – 500гр.
- Зелените – 1 връзка
Приготвяне:
Първо нарежете и запържете шампиньоните. В същия тиган запържете лука до златисто кафяво и го добавете към гъбите. Маслините се нарязват на ситно. Обелете ябълката и я нарежете на кубчета. Патладжанът се обелва и се запържва в олиото до пълна готовност. През това време нарежете сърцата на половинки и запържете в тиган, без да добавяте масло под капака. След като всички съставки са готови, смесете ги в един съд и овкусете с подправките и олиото. По желание можете да добавите чесън.
Добър апетит.
Отлична салата за вечерна вечеря. Всички съставки са подбрани по такъв начин, че подготовката не отнема много време, а вкусът на ястието е просто незабравим.
съставки:
- Пилешки сърца – 400 гр
- Лук – 2 бр.
- Пилешко яйце - 3 бр.
- Краставица – 2 бр.
Приготвяне:
Преди всичко нека очистим сърцата си от белите жила. Сварете сърцата в подсолена вода и нарежете на филийки. Яйцата се сваряват твърдо и се нарязват на лентички. Обелете краставицата и нарежете на малки парченца. Добавете царевицата към всички съставки и подправете с майонеза. Можете да украсите салатата с билки.
Тази салата е идеална за летни събирания. Приготвя се бързо, а всички съставки са полезни за здравето ни.
съставки:
- Пилешки сърца – 400гр
- Репички – 1 бр
- Гъби (всякакъв вид) – 300гр
- Лук - 1 бр.
- Растително масло
- сирене Фета – 100гр
- Зеленина
- майонеза.
Приготвяне:
- Репичките се настъргват. Посолява се и се залива с вряща вода. Да оставим за няколко минути.
- Нарежете лука на тънки полукръгчета и запържете в растително масло. Гъбите се нарязват на кубчета и се запържват в същия тиган.
- Почистете сърцата от белите жилки и ги сварете в подсолена вода. Да нарежем на ленти. Смесете всички съставки.
- Сега да приготвим дресинга. С помощта на блендер смесете сирене фета, майонеза и ситно нарязани билки.
- Да обличаме салатата.
Добър апетит.
Тази салата се приготвя много бързо и става много засищаща.
съставки:
- Пилешки сърца - 300 гр.
- шампиньони - 300 гр.
- Яйце - 4 бр.
- Майонеза - 2 супени лъжици. л.
- зелен лук - 20 гр.
- сол, черен пипер - на вкус
Приготвяне:
Сварете сърцата, гъбите и яйцата. След като всички съставки са готови, ги нарежете на ситно и смесете със зеления лук. Подправете салатата с майонеза.
Добър апетит.
Тази салата е богата на протеини и фосфор. И благодарение на ниското си съдържание на калории, това ястие може безопасно да бъде включено в диетата ви по време на диета.
съставки:
- Сърца - 700 грама
- кисели краставици - 3-5 бр.
- Лук - 1 голям
- шампиньони – 300 гр
- Зелен фасул - 0,5 кг
- Соев сос - 5 супени лъжици
Приготвяне:
Почистваме и нарязваме сърцата и гъбите. Сърцата трябва да се сварят. Запържете гъбите и лука в олио с добавяне на малко количество олио. Нарежете краставиците на кубчета. Размразете боба и го залейте с вряща вода.
Разбъркайте, добавете соев сос и черен пипер.
Салата готова. Добър апетит.
Отлично ястие за тези, които са на диета или просто гледат фигурата си, предпочитайки да заменят обичайните месни съставки със здравословни карантии.
съставки:
- Пилешки сърца – 700 гр
- Моркови -2 бр.
- Лук – 1 бр.
- Солени или мариновани краставици - 5 бр.
- майонеза
- Твърдо сирене - 100 гр
- Ядки
Приготвяне:
Сварете пилешките сърца в подсолена вода. Морковите се настъргват на едро ренде или се нарязват на ивици и се задушават малко в тиган. Нарежете лука на половин пръстени и запържете малко. Нарежете краставиците и сиренето на лентички. Смесете всички съставки и подправете с майонеза.
В рецептата за тази салата можете да използвате пилешки, свински и телешки сърца. В този вариант на салатата ще използваме пилешки сърца.
съставки:
- Сърца – 700гр
- Лук - 1-2 бр.
- Майонеза - на вкус.
- Захар – 20 гр
- Оцет – 40 гр
- Зелените - всякакви.
Приготвяне:
Сварете пилешките сърца в подсолена вода.
Нарежете лука на половин пръстени.
За да не горчи лукът и да развали вкуса на салатата, е необходимо лукът да се маринова. След като нарежете лука на ситно, го сложете в дълбока чиния и залейте със 100 мл вода, добавете оцета и захарта. Оставете за 20-40 минути.
Изцедете лука, смесете със сърца и ситно нарязани билки, подправете с майонеза.
В тази салата можете да замените сърцата с пилешки или телешки черен дроб. Но със сърцата се оказва много по-вкусно и сочно.
съставки:
- Пилешки сърца – 600гр
- Сушени гъби - 100 гр
- Лук – 1 бр.
- кисели краставици - 300 гр
- Кокоши яйца - 5 бр.
Приготвяне:
- Сварете сърцата до полуготовност. След това сменете водата и отново сварете в подсолена вода. Охладете и нарежете на ленти.
- Лукът се нарязва на тънки полукръгчета и се запържва в малко масло.
- Гъбите трябва първо да се накиснат във вода, след което да се сварят.
- Сварете пилешките яйца твърдо.
- Нарежете краставиците на кубчета.
- Смесете всички съставки и подправете с майонеза.
Отличен вариант за салата за всеки повод. Просто, вкусно и най-важното здравословно.
съставки:
- Пилешки сърца - 0,5 кг;
- Мариновани краставици – 4 бр.;
- Картофи – 4 бр.;
- Шампиньони - 1 буркан;
- Яйца – 4 бр.;
- Лук - 1 бр.;
- Масло – 2 с.л. л.;
- Майонеза за дресинг;
- Сол пипер.
Приготвяне:
Първата стъпка е да сварите пилешките сърца. След пълно охлаждане се нарязва на кубчета. Нарежете лука на половин пръстени и задушете в маслото. След това трябва да сварите картофите и яйцата. Краставиците, гъбите, картофите и яйцата се нарязват на кубчета. Смесете всички съставки и подправете с майонеза.
съставки:
- Пилешки сърца – 400 гр
- Мариновани гъби - 1 буркан
- Репички – 1 бр
- Моркови – 1 бр.
- Лук – 1 бр.
- Зеленина
- Масло
Приготвяне:
Преди всичко сварете пилешките сърца.
Нарежете морковите, гъбите, лука и репичките на лентички.
За да не бъде рядкото месо пикантно и горчиво, е необходимо да се маринова в леко подсолена вода.
След това трябва да смесите всичко и да добавите масло. Добавете сол и черен пипер на вкус.
Добър апетит.
Много вкусна и оригинална салата, която ще заеме централно място на празничната трапеза.
съставки:
- Лук – 1 бр.
- Сърца – 600гр.
- кисели краставици - 3 бр.
- Мариновани гъби - 1 буркан
- Картофи – 1 бр.
- Кокоши яйца – 3 бр.
- Зелените – 1 връзка.
- Заквасена сметана, майонеза - на вкус
Приготвяне:
Да измием сърцата си и да ги изчистим от отпадъците. Сварете сърцата в подсолена вода с добавка на дафинов лист. Сварете картофите и яйцата. След като подготвите всички съставки, ги нарежете на малки парчета.
Обелете краставиците и нарежете на кубчета. Гъбите и лукът също трябва да бъдат нарязани на кубчета. Всички съставки трябва да се смесят с майонеза и заквасена сметана. Нарежете магданоза и ядките на ситно и украсете салатата.
Може би една от най-простите рецепти за салата с пилешки сърца и гъби, но остава толкова вкусна и здравословна, колкото и останалите.
съставки:
- 500 грама пилешки сърца
- 2 глави лук
- 200 грама гъби
- връзка магданоз
- половин кутия консервиран грах
Приготвяне:
Отрежете вътрешностите на пилешките сърца. Гответе 15 минути. И лука се нарязва на ситно, гъбите се нарязват и се запържват гъбите за 5 минути в маслото, посолява се и се добавя черен пипер и се добавя лукът. Запържете и това за 5 минути. Магданозът се нарязва на ситно, а грахът се смесва. Смесете гъбите и лука с магданоза и граха. Извадете пилешките сърца от газта, изплакнете със студена вода и нарежете на пръстени. Комбинирайте всичко това с майонеза.
Добър апетит.
Източник: www.salatyday.ru
Страничните продукти, които включват пилешките сърца, са важен компонент на диетата поради високото съдържание на хранителни вещества: протеини, витамини А, В, РР, различни микроелементи и аминокиселини. Салата с пилешки сърца е не само вкусна закуска, но и източник на хранителни вещества за човешкото тяло.
За да се насладите на пикантния вкус на богата на протеини салата ще ви трябва:
- сърца - 1 кг;
- яйца – 5 бр.;
- лук – 100 г;
- Корейски моркови - 350 г;
- майонеза - на вкус.
В процеса на създаване на кулинарно ястие:
- Яйцата и вътрешностите се сваряват.
- След като изстинат, сварените продукти се натрошават.
- Лукът се нарязва на тънки полукръгчета и се маринова във водно-оцетен разтвор за 30 минути, за да се премахне горчивият вкус.
- Морковите също се нарязват за удобство.
- След приготвяне всички компоненти се смесват и се подправят с майонеза.
Лека закуска за празничната трапеза
Прекрасна лека салата, която ще украси всяка празнична трапеза и ще изненада всички събрани гости с изтънчения си вкус.
За да създадете закуска от ½ кг сърца, трябва допълнително да закупите:
- зелен фасул – 300 г;
- маслини без костилки – 100 г;
- лилав лук – 120 г;
- зеленчуци, соев сос - на вкус.
Приготвянето на салата, богата на здравословни елементи, е съвсем просто:
- Добре измитите субпродукти се нарязват на филийки и се запържват в тиган до готовност.
- Докато сърцата се пържат, лукът се нарязва на кубчета, а маслините - на кръгчета.
- След като заври бобът се нарязва на ситно.
- След като изстинат, сърцата се смесват в купа с боба, маслините и лука.
- Салатата се залива със соса и се украсява с накъсани зеленчуци.
С маринован лук
Салата от пилешки сърца с маринован лук е много лесна за приготвяне и ще се хареса на любителите на пикантните ястия и пикантните нотки, които добавя лукът.
Бърза и вкусна салата.
Трябва да имате под ръка:
- сърца – 600 г;
- моркови - 150 г;
- лук – 100 г;
- лимон - ½ парче;
- соев сос, слънчогледово масло, сол и черен пипер - на вкус.
При приготвяне:
- Предварително сварената карантия се нарязва на колелца.
- Морковите се нарязват на ивици и се заливат със соса.
- Половините кръгчета лук се заливат със сока, изцеден от половин лимон.
- Съставките за салата се смесват, посоляват се, поръсват се с черен пипер и се заливат с масло.
- Преди сервиране, салатата се влива в хладилника за 30 минути.
Пикантна рецепта
Салатата има уникален, интересен вкус.
Снаксът, чиято рецепта е по-сложна, има подчертан вкус и се състои от следния набор от храни:
- сърца – 250 г;
- моркови - 150 г;
- червен лук - 100 г;
- репички - 60 г;
- черен пипер - 50 г;
- сусамово масло - 15 ml;
- чесън – 1 скилидка;
- соев сос - 40 ml;
- кориандър, джинджифил, лют пипер - на вкус.
За да създадете пикантно ястие, трябва да следвате алгоритъма, представен по-долу:
- Сварената и охладена карантия се нарязва на тънки колелца.
- Репичките и морковите се натриват на лентички.
- Лукът и чушките се нарязват на филийки.
- Джинджифилът, чилито и чесънът се наситняват.
- В дълбока купа смесете съставките с добавка на кориандър, подправете със сос и леко загрято сусамово масло.
С картофи, краставици и зелен грах
Сърдечна и богата на витамини салата, която ще ви даде енергия за целия ден.
За да приготвите питателна закуска, трябва:
- сърца - 500 г;
- зелен грах - 1 буркан;
- яйца - 3-4 бр.;
- картофи - 300 г;
- краставици - 250 г;
- майонеза - 60 ml;
- билки, подправки - на вкус.
За да нахраните семейството си с питателна храна:
- Сварените сърца, яйцата и картофите се нарязват на кубчета.
- Сламките се правят от краставица.
- Зелените според предпочитанията се нарязват на ситно.
- Подготвените съставки, зеленият грах, изваден от буркана и подправките се смесват в дълбока купа за салата, след което всичко се подправя с майонеза за салата.
С гъби
Салата с пилешки сърца и гъби е подходяща както за празнична трапеза, така и за вечерна вечеря.
Вкусна и ароматна салата с пилешки сърца и гъби се приготвя от прост набор от хранителни стоки:
- сърца – 250 г;
- гъби - 250 г;
- лук – 100 г;
- твърдо сирене - 200 г;
- краставици - 250 г;
- майонеза - 40 ml;
- масло – 40 г;
- сол и черен пипер - на вкус.
Когато приготвяте закуски, трябва да следвате следните стъпки:
- Лукът се задушава в тиган със сгорещено олио.
- След като лукът стане прозрачен, карантия, нарязана на 4 части, се добавя в тигана.
- След 15 минути към съставките се добавят нарязани гъби и се пържат за не повече от 3 минути.
- След като изстине, сместа се смесва с настърган кашкавал и прекаран през преса чесън, посолява се, поръсва се с черен пипер и се овкусява.
Топла салата с пилешки сърца
Сърдечна и оригинална салата.
Отлична версия на топла салата, богата на витамини, може да се приготви от:
- сърца - 200 г;
- зелен фасул – 250 г;
- черен пипер - 100 г;
- сол, чубрица, зехтин - на вкус.
Няма трудности по време на подготовката:
- Нарязаните сърца се запържват до златисто кафяво, посоляват се и се овкусяват.
- Парчета боб и черен пипер се подреждат в купа за салата, където след охлаждане се добавя основният компонент.
Днес предлагам рецепта за една много проста и същевременно малко необичайна салата, която може да се приготви за 20 минути. Това е салата с консервиран боб и варени пилешки сърца. За дресинг ще използвам майонеза от магазина, но вие спокойно можете да използвате домашна майонеза. Домашната майонеза няма консерванти и ще бъде много по-здравословна от майонезата, закупена от магазина. Салатата ще се впише перфектно както в празничното, така и в ежедневното меню, разнообразявайки диетата на вашето домакинство. Отличен вариант за приготвяне на бърза салата, най-важното е да сварите пилешките сърца предварително.
съставки:
- 2 яйца
- 400 г пилешки сърца
- 0,5 л боб от консерва
- 200 г мариновани шампиньони
- 200 г кисели краставички
- 100 г майонеза
_________________________________________________________
Приготвяне на рецепта "Салата с консервиран бял боб и пилешки сърца":
За работа ще ни трябват пилешки сърца, готов консервиран боб, яйца, мариновани шампиньони, кисели краставички, майонеза.
Първо изплакнете пилешките сърца със студена вода и ги сварете до пълна готовност. Оставете да изстине, отстранете филма, отрежете тръбите и нарежете на тънки пръстени.
Отстранете кората от краставиците и настържете на едро ренде. Изцедете излишната течност. Нарежете шампиньоните на ситно.
Сварете яйцата, оставете да изстинат и нарежете на средни кубчета.
Комбинирайте подготвените съставки: яйца, сърца, краставици, майонеза и шампиньони и разбъркайте.
Пилешките сърца се смятат за карантии, но са толкова вкусни. Дори и най-придирчивите чревоугодници ги хапват с удоволствие. Те са по-крехки от самото пилешко месо и много по-здравословни като хранителни свойства. Те съдържат много малко мазнини, но съдържат пълноценен протеин, богат на витамини (групи А, В, РР), микроелементи (магнезий, калий, мед, фосфор) и аминокиселини.
Пилешките сърца се препоръчват за тези, които имат нарушена дейност на сърдечния мускул или проблеми с централната нервна система. Те имат много благоприятен ефект върху благосъстоянието на човека и добавят много здраве.
Ниската калоричност на пилешките сърца ги прави много ценни за всяка диета. Всеки 100 грама съдържа само 155 kcal, като 10% от тях са ценни, лесно смилаеми протеини. Единственото нещо, което може да помрачи радостта от използването на този продукт, е закупуването на нискокачествени сърца, които дълго време лежат на тезгяха на магазина. Трябва да сте много внимателни с това.
Днес ви каним да се запознаете с различни рецепти за салати, една от основните съставки на които са пилешките сърца. Всички те са много вкусни, дори само защото основният им компонент ги прави такива. А добавянето на продукти с различно качество ги прави различни един от друг и придава на всеки собствен оригинален вкус.
Как се прави салата с пилешки сърца - 16 разновидности
Необходими продукти за приготвяне на салата:
- пилешки сърца - 430гр
- зелен фасул - 290гр
- маслини без костилки - 110 гр
- лилав лук - 1 бр.
- соев сос
- магданоз
Тази салата се приготвя по следния начин:
- Сърцата, нарязани на кръгчета, се поставят в тиган със сгорещено олио и се пържат до готовност.
- Докато основната ни съставка се готви, нарежете лука на ситно, а маслините също на филийки. Ако сте купили маслини с костилки, първо трябва да се отървете от тях.
- Сварете боба и го нарежете на ситно.
- Магданоза просто накъсваме с ръце на приблизително еднакви по големина парчета и с него украсяваме салатата.
- Сърцата се изпържват и охлаждат - можете да комбинирате всички съставки.
- Подправете със соев сос с масло или майонеза, което, както знаете, няма да развали нито една салата.
Да вземем следния набор от продукти:
- Пилешки сърца - 0,5 кг
- 2 краставици (пресни или кисели)
- 3-4 яйца
- царевица
- майонеза, билки, подправки.
Каним ви да се запознаете с процеса на готвене, който е показан подробно във видеото.
За да приготвим тази салата, ще са ни необходими следните съставки:
- варен ориз - 310 гр
- пилешки сърца - 120 гр
- пъдпъдъчи яйца - 8 бр.
- Слънчогледово олио
- босилек
- лимон - 1 бр.
- йодирана сол
- трапезен оцет
- шампиньони - 3 бр.
Процесът на приготвяне на салата се свежда до следните стъпки:
- Ще използваме варени пилешки карантии. Когато изстине се нарязва на кубчета.
- Направете ориза ронлив.
- Когато яйцата се сварят и изстинат се обелват и нарязват на ситно на кубчета.
- Шампиньони (консервирани) - на чинии.
- Накълцайте босилека.
- Изцедете лимона.
- Остава да смесите цялата маса, ако е необходимо, добавете малко сол и оцет.
- Украсяваме по ваше желание - със сигурност имате зеленина под ръка (босилек).
Продукти, от които се нуждаете:
- пилешки сърца - 300 гр
- морков - 1
- лук - 1
- мариновани краставички
- масло (растително), майонеза, подправки, соев сос.
Вижте как се приготвя тази оригинална салата:
Приготвя се лесно и бързо, вкусът е страхотен, а салатата е много засищаща, благодарение на сърцата и боба.
Ще вземем следните продукти:
- Червен боб - 1 консерва;
- Моркови - 2 бр.;
- Лук - 3 бр.;
- Пилешки сърца - 0,5 кг;
- Майонеза за дресинг - 3 супени лъжици. л.
Приготвянето на салата се свежда до следното:
- След като се сварят, нарежете сърцата на колелца.
- След това ги запържете още десетина минути – така ще са по-богати и вкусни.
- Прецеждаме боба (говорим за консервиране) и го изплакваме (въпреки че това не е необходимо).
- Лукът се нарязва на половин пръстени и се запържва заедно с настърганите моркови.
- Сега смесете всички продукти (сърца, боб, лук и моркови) в подходящ съд, подправете и можете да сервирате вкусна и красива салата (гарнирайте с всичко, което имате под ръка).
- Добър апетит!
Оригинално ястие, в което сърцата вървят добре със зеленчуци.
Нека се подготвим за работа и съберем следните продукти:
- черен пипер - 1
- сърца - 150гр
- яйца - 2 бр
- лук - 1
- краставици - 4 (туршия)
- чесън - 1 гр
- растително масло (за предпочитане сусам), подправки, билки
Как да приготвите салата от пилешки сърца с чушки, яйца и краставици и какво ви трябва за това, вижте в това видео.
По-сложна рецепта за салата с пилешко сърце с необичаен, оригинален и богат вкус.
Необходимите продукти за това ястие са:
- Соев сос - 2 супени лъжици. л.;
- Червен лук - 1 бр.;
- Моркови - 1 бр.;
- Дайкон - 1 бр.;
- Сърца - 0,25 кг;
- Черен пипер - половин парче;
- чили;
- корен от джинджифил;
- Сусамово масло - 15 ml;
- Чесън - 1 скилидка;
- Сусам, кориандър.
Приготвянето на пикантна салата с пилешко сърце се състои от следните стъпки:
- Когато сърцата са сварени и напълно готови в кулинарно отношение, ги нарязваме на филийки.
- Настъргваме дайкона и морковите на едро или ги нарязваме като корейски моркови.
- Нарежете червения лук на половин пръстени.
- Смелете джинджифила, лютата чушка и чесъна.
- Сега смесете всичко в отделен съд и добавете соев сос и сусамово масло. Последното е най-добре да се добави топло, така че непосредствено преди обличане го загрейте малко в тиган.
- Може да украсите и със сусам или някаква зеленина.
Вземете тези продукти:
- 500 г пилешки сърца
- дафинов лист
- Черен пипер на зърна
- 200 г майонеза
- 200 г заквасена сметана
- див лук
- Сол пипер
- 8 яйца
- 2 с.л. л. брашно
- 2 щипки сода бикарбонат
- 50 г масло
- 5-6 варени картофа в сака
- 1-2 варени моркова
- 1 сладка жълта чушка
- 200 г смес от консервиран грах, царевица, сладки пиперки
Не се бъркайте от толкова много съставки – всъщност салатата се приготвя лесно. В това ще се убедите сами, когато изгледате видеото. Но заедно всички тези продукти съставляват такъв невероятен вкусов ансамбъл, от който е просто невъзможно да се откъснете.
За салата от леща ще подберем следните продукти:
- Леща - 150 г;
- Пилешки сърца - 0,4 кг;
- Моркови - 300 г;
- Лук - 2 бр.;
- Копър - 1 връзка;
- Ябълков оцет -3 супени лъжици. л.;
- За дресинг използваме майонеза с добавка на подправки по желание и вкус (сол, черен пипер).
За да приготвим салата от сърца с леща, ни трябва малко време и минимум умения:
- Ще изпържим сърцата, но първо трябва да ги нарежем по дължина на тънки ивици, да ги смесим с подправките и чесъна на прах. Разбира се, можете да използвате само чесън, но трябва да го добавите в края на готвенето, за да не загуби вкуса си и да не загори.
- Загрейте тиган с олио и сложете там лентите месо с подправките. Ако са наистина тънки, тогава пърженето им ще отнеме минимум време - около 15 мин. Не забравяйте да разбърквате периодично.
- В това време готвим леща, която трябва да се прецеди.
- Лукът също го нарязваме на лентички и за да се отървем от горчивия вкус го заливаме с вряла вода. Оставете го да престои във вряща вода за около 10 минути, след това изцедете водата и добавете оцет там (към лука) - сега го оставете да престои няколко минути с оцета.
- Остава само да добавите моркови и копър. Ако използвате корейски моркови, просто ги добавете към салатата. В противен случай нарежете морковите на полукръгли филийки (вече сварени) и добавете към салатата.
- Смесете всичко, подправете, украсете и сервирайте.
Тази салата включва следните продукти:
- пилешки сърца 500 г,
- зелен грах,
- яйца 3-4 бр.,
- картофи 3 бр.,
- краставици 2 бр.,
- майонеза 3 с.л. л.,
- зелен лук, други зеленчуци, подправки на вкус.
Каним ви да видите как се приготвя тази салата.
Друг вариант за приготвяне на топла салата.
Подгответе следния набор от продукти:
- Пилешки сърца и китайско зеле - по 0,5 кг
- Ананаси в сироп - 100 г;
- Целина - 2 стръка;
- Сусам - 2 с.л. л.;
- Лук - 1 бр.;
- Ябълка - 1 бр.;
- Соев сос - 2 супени лъжици. л.
- Млян пипер - 1/3 ч.л.;
- Оризов оцет - 1 с.л. л.;
- Спанак - 1 връзка;
- Портокалов сок - 50 г;
- Зехтин - 50 г;
- Растително масло - 100 г;
Процесът на готвене едва ли ще ви изненада с нещо специално - вижте последователността на нашите действия:
- Оставете лука да премине през вряща вода и след това мариновайте в оцет, за да премахнете ненужната горчивина.
- Зелето се нарязва на ситно и се смила със солта и захарта.
- Нарязваме ябълката на тънки лентички, които напръскваме с...олио.
- Накъсваме спанака произволно, а ананасите нарязваме на кубчета.
- Запържете сусама и започнете да приготвяте дресинга.
- Смесете сока, соевия сос и зехтина, добавете оризов оцет и черен пипер. Сместа трябва да е хомогенна - с миксер, разбира се, ще стане по-бързо, но и с бъркалка ще стане.
- Запържете птичите сърца в тиган с олио и когато изстинат, смесете всички съставки в един дълбок съд заедно с дресинга.
- Гарнирайте, като поръсите отгоре сусам или друг начин.
Празнична салата във всички отношения - каква е на вкус (ще ядат сред първите), как изглежда.
За работа ще ни трябват следните продукти:
- 500 гр сърца
- 2 глави лук
- 200 г гъби
- магданоз, грах (0,5 b)
Салата ще приготвим от варени сърца, защото са по-диетични, но можете и да ги запържите - така ще са по-вкусни и засищащи. Всичко останало също няма да ви създаде трудности, най-вероятно, но няма да навреди да гледате видеоклипа)
Лек и вкусен деликатес, който е достатъчен да нахрани около пет човека. По някаква причина рядко виждате салата от сърца на празнична трапеза, но орехът се оказва много вкусен и във финансов смисъл е доста евтин. Опитай!
Пригответе следните продукти за салата:
- Пилешки сърца - 400гр
- Домати - 2 бр.
- Консервиран грах - 1 консерва.
- Яйце - 2 бр.
- Лук - 2 бр.
- Билки и подправки.
Ще подправим салатата със заквасена сметана - така ще се получи по-нежна, защото доматите ще осигурят достатъчно пикантност.
Процесът на подготовка на изненади не обещава, нека да започнем:
- Сърцата могат да се накиснат предварително, така че всички кръвни съсиреци да излязат, но можете просто да ги изплакнете.
- Сварете ги в подсолена вода до готовност. Ако е цял, ще отнеме около 30-40 минути.
- Нарежете лука и го мариновайте.
- Сваряваме яйцата, охлаждаме, обелваме и нарязваме по удобен начин.
- Правим същото и с доматите (разбира се, не е необходимо да ги варите))).
- Смесете всичко (включително сърцата, които имаха време да изстинат и ги нарязахме), добавете ситно нарязан копър, подправки и сметана. И се насладете на вкуса и почерпете приятелите си!
Вземете следните продукти за тази салата:
- картофи
- сърца
- морков
- ябълка
Гответе на огън!
Ще ни трябва списък с няколко продукта:
- 3 картофа,
- 500 г пилешки сърца,
- 1 морков,
- 1 сладък пипер,
- майонеза, зелен лук,
- царевица за украса.
За омлета:
- 4 яйца,
- 1 с.л. лъжица брашно,
- 1/2 чаена лъжичка сол,
- сода за хляб на върха на ножа
Ще готвим в следния ред:
- Първо ще направим основата на нашата „пързалка“. Да направим тестото за омлетите. За да направите това, разбийте яйцата, като добавите брашното, содата и солта. Тестото трябва да е достатъчно течно, за да се разтече добре в тавата (зависи от брашното - понякога трябва да капнете вода).
- Изпържете палачинките от двете страни и намажете вътрешността със смес от майонеза и нарязан зелен лук.
- Завиваме стегнато на рула, които нарязваме напречно на тънки парчета (около 0,7 см всяко).
- Сега изграждаме бъдещата пързалка. Вземете купа за салата и я покрийте с филм. Започваме да нагъваме кифличките по дъното и по стените.
- Пригответе сърцевината на марулята. Сварете картофите и ги настържете, овкусете с майонезата и лука. Слагаме върху кифличките. Оставяме около една трета от него.
- Нарежете сърцата на тънки филийки, настържете три моркова, а чушките нарежете на квадратчета.
- Смесете всичко с майонезен сос.
- С тази смес запълваме останалото място в купата за салата върху рулцата.
- Отгоре отново нареждаме слой от картофи, който ни е останал, и го уплътняваме.
- В това състояние салатата трябва да престои в хладилника за няколко часа (не забравяйте да я покриете с филм).
- Сега можете да го обърнете върху плоска чиния, да премахнете филма и да го украсите с царевица или по друг начин, който желаете. Салатата е готова за сервиране!
Имайте под ръка следните продукти:
- кисели сърца
- чесън и джинджифил за марината (време за мариноване 1 час)
- зеленина (салата) рукола
- червен лук
- лют червен пипер
- кедрови ядки
Във видеото, което сме подготвили за вас, всичко е обяснено и показано в детайли - едва ли нещо ще ви е неясно или пак ще имате въпроси. Гледайте и гответе с удоволствие!