მასობრივი ეფექტი რევოლუციური. San-სგან Mass Effect Revolution-ის აღების უპირატესობები, შემადგენლობა და სქემა. სწორი მიღების სქემა

ცილოვან-ნახშირწყლების სამშენებლო დანამატი კუნთოვანი მასა მასობრივი ეფექტირევოლუცია არის დაბალანსებული კომპლექსი, რომელიც მოიცავს ყველა აუცილებელ კომპონენტს კუნთების აღდგენისთვის, მათი მოცულობის გაზრდისა და ძალის შესრულებისთვის.

მასობრივი ეფექტის რევოლუციის დადებითი მხარეები

თითოეული პროდუქტი სპორტული კვებააქვს თავისი უპირატესობები. მხოლოდ თვისებებით საკვები დანამატითქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი თქვენი საჭიროებების მიხედვით.

San-ის გეინერის უპირატესობები მოიცავს:

• ცილა-ნახშირწყლების იდეალური პროპორცია 80/20, რაც ასტიმულირებს მჭლე კუნთოვანი მასის ზრდას ცხიმის მინიმალური რაოდენობით;
• მაღალი ხარისხის ცილებს კუჭში მონელებისთვის მინიმალური დრო სჭირდება და შეიწოვება მაქსიმუმ 45 წუთის შემდეგ, რაც უზრუნველყოფს კუნთებს საჭირო ენერგიით, იცავს მათ განადგურებისგან, ხელს უწყობს ვარჯიშებს შორის აღდგენის პერიოდის შემცირებას;
• შემადგენლობაში შემავალი კრეატინი, გლუტამინი და მზესუმზირის ზეთი ასტიმულირებს კუნთოვანი ბოჭკოების ზრდას, ხდის მათ უფრო ძლიერს და ელასტიურს;
• ცილა-ნახშირწყლების ნარევის ყველა კომპონენტი გადის მკაცრ ხარისხის კონტროლს, ამიტომ ისინი აბსოლუტურად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის.

შენიშვნა: ეფექტურობა მასის მომპოვებელიეფექტი რევოლუციას ადასტურებს ბევრი სპორტსმენი და ასევე სპორტის ექსპერტი.

ცილა სწრაფად შეიწოვება და უპირატესობას ანიჭებენ სპორტსმენებსა და ბოდიბილდერებს შორის. ცილის ფხვნილებიჩვეულებრივ შეიცავს სუფთა ცილებს დამატკბობლებისა და არომატების შესაძლო დამატებით. მათ აქვთ ცილები, ნახშირწყლები და ცხიმები მეტი კალორია. შეგიძლიათ მიიღოთ 60 გრამი ნახშირწყლები და 30 გრამი ცილა ერთ პორციაში.

ნახშირწყლები ჩვეულებრივ მოდის შაქრის ნარევიდან, როგორიცაა მალტოდექსტრინი და გლუკოზა. სერიოზული მასობრივი მიმოხილვა ესპანურად: მოსაზრებები და შედეგები. ძირითად ინგრედიენტებს შორის: მალტოდექსტრინი, ცილის ნაზავი: კონცენტრატი შრატის ცილაკალციუმის კაზეინატი, კვერცხის ალბუმინი და შრატის ცილა. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ პროდუქტის ყველა დეტალს. ამ წონის მომატების ყველაზე თვალსაჩინო ასპექტი არის შეთავაზებული კალორიების რაოდენობა, რომელიც, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შეადგენს 060 კკალ დოზაზე.

გეინერის პორცია შეიცავს ძირითად ინგრედიენტებს:

• 1100 კალორია;
• 50 გრ ცილა;
• 215 გრ ნახშირწყლები;
• 5 გ ლიპიდები;
• გლუტამინი;
• კრეატინი.

გეინერი არის ცილოვან-ნახშირწყლების დანამატი, რომელიც ხელს უწყობს კუნთების მასის, სიძლიერის და ენერგიის პოტენციალის გაზრდას. ეს არის ოპტიმალური კვებითი დანამატი, რომელიც შეეფერება სწრაფი მეტაბოლიზმის მქონე ადამიანებს და, შესაბამისად, გამხდარი ფიზიკურად.

სწორი მიღების სქემა

მიღების კარგად შერჩეული სქემა უზრუნველყოფს შედეგს უმოკლეს დროში. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ:

• სხეულის სტრუქტურის მახასიათებლები;
• მეტაბოლური მაჩვენებელი ორგანიზმში;
• განრიგი, ვარჯიშის ინტენსივობა.

მიღების სქემა პირობითად იყოფა საკვები დანამატის ერთ და ორჯერ გამოყენებად დღის განმავლობაში. პირველი ვარიანტი შესაფერისია წონის მომატებისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია გეინერის ერთი პორცია დალევა ვარჯიშის დასრულებიდან 30-40 წუთის შემდეგ.

შენიშვნა: დამატებითი პორცია გამოიწვევს სხეულის ცხიმის მატებას. კუნთების მასის მოცულობა მთლიანი მოცულობის პროპორციულად გაიზრდება, თუმცა კუნთების რელიეფი რბილი იქნება. ამიტომ, ვარჯიშის დღეს უნდა შემოიფარგლოთ ცილა-ნახშირწყლების ნარევის ერთი მიღებით.

ორმაგი წასმა რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც აქვს ნორმალური ფიზიკა და ნივთიერებათა ცვლა, ხოლო კუნთოვანი მასის გაზრდის სურვილი. ენერგეტიკული ბალანსის შესანარჩუნებლად უმჯობესია პირველი ნაწილი ორ დოზად გაყოთ. პირველი ნაწილი დალიეთ დილით უზმოზე, მეორე - დღის განმავლობაში, როგორც საჭმელად. კოქტეილის მეორე ნაწილი მიიღება ვარჯიშის შემდეგ.

გამხდარი სხეულის მფლობელებს, რომლებსაც უჭირთ წონის მომატება, შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზა სამი პორციადღეში. მიღების სქემა ასე გამოიყურება:

• დილით - გეინერის ერთი პორცია უზმოზე (საუზმამდე მინიმუმ 30 წუთით ადრე);
• დღე - სრული პორცია ვარჯიშის შემდეგ ან საჭმლის სახით (ძირითადი კერძისგან განცალკევებით);
• საღამო - მთელი პორცია ძილის წინ.

რჩევა: თუ დილით ან საღამოს მიღება რთულია, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ნასვამი ნაწილით ვარჯიშამდე ნახევარი საათით ადრე.

უარი პასუხისმგებლობაზე: ეს პროდუქტი არ არის გამიზნული რაიმე დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პროფილაქტიკისთვის. შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანზე, ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მათ შორის ასაკზე და სქესზე. რეციპიენტი არის დანამატი სპორტსმენებისთვის, როგორც წესი, შექის სახით, რომლის მიზანია წონის მომატება. ეს ნიშნავს "წონის მატებას". მოგების კალორიული შემცველობა, როგორც წესი, ძალიან მაღალია, ზოგიერთი აჭარბებს ათას კალორიას თითო დარტყმაზე. რეციპიენტები ასევე შეიცავს ცილებს, ცხიმებს, კრეატინს ან ამინომჟავებს, მაგრამ ჩვენ დაჟინებით ვამტკიცებთ, რომ ნახშირწყლები არის მთავარი კომპონენტი.

დოზირება და მომზადება

ერთი პორცია ითვლება კოქტეილად 0,45-0,5 ლიტრი მოცულობით. ორმაგი დოზა - შესაბამისად, 1 ლიტრი სითხე.

სტანდარტული კოქტეილის მოსამზადებლად აუცილებელია 4 გაზომილი კოვზი ცილა-ნახშირწყლების ნარევის სლაიდთან ერთად ჩაასხათ მინიმუმ 0,5 ლიტრიან ჭურჭელში და დაასხით მინიმუმ 0,45 ლიტრი სითხე. შემდეგ კარგად აურიეთ სანამ ფხვნილი მთლიანად არ დაიშლება.

არსებობს ადამიანის ორი ძირითადი პროტოტიპი, რომლისთვისაც მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მიმღები. ჯერ ერთი, ისინი, ვინც კონსტიტუციით ძალიან გამხდარია, ნორმალურად ჭამენ და მაინც ვერ იმატებენ წონაში ან იმატებენ წონაში. ძირითადად იმიტომ, რომ რამდენსაც ჭამენ, მათი სხეული წვავს ყველა კალორიას და მათ სჭირდებათ გამარჯვებულის დამატებითი დახმარება.

და მეორეც, სპორტსმენები, რომლებიც აცხადებენ, რომ სწრაფად ზრდიან კუნთების მასას და წონას. ამ შემთხვევაში უნდა გავითვალისწინოთ, რომ თუ მატებასთან და დიეტასთან ერთად დავწვავთ იმაზე მეტ კალორიას, ვიდრე ვჭამთ, სხეულზე ვერავითარ ეფექტს ვერ შევამჩნევთ. და თუ, მეორე მხრივ, მივიღებთ უამრავ ჰიდრატს და კალორიას, რომლებიც შემდეგ გარდაიქმნება კუნთებში და ხარჯავს ენერგიას, ჰიდრატები შეინახება, ჩვენ დავინახავთ ცხიმს და ვიმატებთ წონაში, დიახ, მაგრამ არა სპორტული ფორმა. ანუ, მომატება საშუალებას გაძლევთ გქონდეთ კალორიების ჭარბი ვარჯიში უფრო ინტენსიურად ვარჯიშისთვის, კუნთების ბოჭკოების სტიმულირებისთვის და კუნთების მასის მოსაპოვებლად, მაგრამ თუ არ გაზრდით ვარჯიშის დოზას მის მისაღებად, თქვენ მიიღებთ მხოლოდ მეტ კალორიას ცხიმის მისაღებად. კუნთი.

რჩევა: გეინერის მომზადება შესაძლებელია წყლის, უცხიმო რძის, წვენის საფუძველზე. მნიშვნელოვანია ინგრედიენტების შერწყმა გემოვნებით. თავად ნარევი წარმოდგენილია სამი ვერსიით - შოკოლადი, ვანილი და მარწყვი. ასევე უნდა გაითვალისწინოთ კოქტეილის კალორიული შემცველობა, თუ ის მზადდება რძით ან წვენით.

Mass Effect Revolution კვების დანამატი ხელმისაწვდომია 2.8 კგ და 5.9 კგ შეფუთვაში.

ერთ-ერთი დებატები არის თუ არა ბოდიბილდერისთვის უკეთესი გამარჯვება თუ ცილის კოქტეილი. ორივე მიმართულია ერთი და იგივე მიზნის მისაღწევად: კუნთების მასის გაზრდა. ზუსტი პასუხი ნამდვილად არ არსებობს. ეს დამოკიდებული იქნება ჩვენს სასწავლო მიზნებზე. გამარჯვებული იდეალურია, თუ ვცდილობთ მივიღოთ დამატებითი ენერგია ვარჯიშისთვის, ან ვართ მოცულობის მოპოვების ფაზაში და შემდეგ დავიწყებთ ბოდიბილდინგს. პროტეინის შერყევა ხელს უწყობს კუნთების ბოჭკოების მშენებლობას. უმჯობესია ორივე ნივთის შერწყმა, ვიდრე ერთი ან მეორე არჩევა.

ან, მაგალითად, მიიღეთ სარგებელი და შემდეგ ცილებით მდიდარი დიეტა. რეციპიენტი ვარჯიშამდე ერთი საათით ადრე გადავყლაპეთ, რომ საჭირო ენერგია მივიღოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ ერთი დოზა ვარჯიშის შემდეგ, თუ გვქონდა ძალიან ინტენსიური ვარჯიში, რათა ადრე გამოჯანმრთელდეთ. თუ ვარჯიშის შემდეგ ვიღებთ პროტეინს, მაშინ გამარჯვებულის კვება დღის სხვა მონაკვეთში დავტოვოთ.

Gainer Mass Effect Revolution - პროფესიონალების არჩევანი.

San's Mass Effect Revolution Protein Carbohydrate Blend არის მაღალი ხარისხის სპორტული კვების პროდუქტი, რომელიც აადვილებს კუნთების მომატებას და სასურველ განმარტებას. დაბალანსებული შემადგენლობა საშუალებას აძლევს კუნთებს აღდგეს მოკლე დროში და ხელს უწყობს ენერგიის მაღალი დონის შენარჩუნებას. გეინერი აბსოლუტურად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის, რაც დასტურდება მრავალი ტესტით.

გამაძლიერებელი ეფექტის მიღება შესაძლებელია ორი გზით: დიეტით ან დანამატებით. არსებობს საკვები, რომელიც გვეხმარება ენერგიისა და ნახშირწყლების მიღებაში, როგორიცაა მარცვლეული, როგორიცაა შვრია, ნუში და ნიგოზი, ბანანი და რძე. ამ ინგრედიენტებით შეგიძლიათ შეანჯღრიოთ წონაში.

თუ თქვენ ასევე გჭირდებათ დანამატი, ჩვენ გირჩევთ ისეთს, რომელიც უზრუნველყოფს სუპერ სწრაფ ენერგიას, ასევე C ვიტამინს და მაგნიუმს. კიდევ ერთი სპორტული მასის მომატების დანამატი არის ის, რომელიც გთავაზობთ ზუსტად იგივე ეფექტს, როგორც ზემოთ და ასევე აქვს ნულოვანი ცხიმის პროცენტი. მოკლედ, თუ გადაწყვეტთ გამარჯვებულის აყვანას, გააკეთეთ ეს კონტროლირებადი გზით, შეუთავსეთ დიეტას და განსაკუთრებით სწორ ვარჯიშს, რათა მიიღოთ სხეული და თავი ჯანმრთელად იგრძნოთ.

ულტრა სუფთა გეინერი მჭლე კუნთოვანი მასის შესაქმნელად.

Mass EFFECT REVOLUTION დაპროგრამებს თქვენი კუნთების მასის ზრდას!

SAN დეველოპმენტის ჯგუფმა გაითვალისწინა ადრე წარმოებული გეინერების ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე და შექმნა გაუმჯობესებული პროდუქტი კრეატინ მონოჰიდრატზე, გლუტამინზე, ნახშირწყლების კომპლექსზე და ცილის ნარევზე, ​​რომელიც გრძელდება 24 საათის განმავლობაში. ინოვაციური გეინერი მასობრივი ეფექტის რევოლუციამუშაობს კუნთების მასის აშენებაზე და აქვს რამდენიმე უპირატესობა:

• ინარჩუნებს ანაბოლურ და ანტიკატაბოლურ ბალანსს ორგანიზმში;
• შეიცავს SILK-80 ბრენდის კომპლექსს: 80% პროტეინს და 20% ბოჭკოს;
• ქმნის ორგანიზმში კალორიების ოპტიმალურ ბალანსს;
• შეიცავს გამოკვლეულ და შემოწმებულ კუნთების მშენებლობის სისტემას.

რატომ აშენებენ კუნთებს მუდმივად სპორტსმენები და პროფესიონალი ბოდიბილდერები, რომლებიც იყენებენ Mass Effect-ს?

პირველი მიზეზიარის კუნთების უკონტროლო ზრდა ორგანიზმში ანაბოლური და ანტიკატაბოლური ბალანსის შენარჩუნებით, რასაც თან ახლავს ორი დამატებითი პროცესი:

• კუნთების აშენებისას ანტიკატაბოლური პროცესების გააქტიურება:
  მიცელარული კაზეინის, რძის პროტეინის იზოლატის და კალციუმის კაზეინატის ნელი გამოთავისუფლების ამინომჟავების ანტიკატაბოლური პროფილები უზრუნველყოფს ორგანიზმში ამინომჟავების მუდმივ დონეს 24 საათის განმავლობაში.
• კუნთოვანი ქსოვილის ასაშენებლად ანაბოლური პროცესების დაწყება:
  ჰიდროლიზებული ანაბოლური ამინომჟავების სწრაფი გამოთავისუფლების პროფილები შრატის ცილა, შრატის იზოლაციაშრატის პროტეინის კონცენტრატი და SPI-90 კუნთების დაუყოვნებელი აღდგენისა და ცილის სინთეზის მხარდასაჭერად ვარჯიშის შემდგომ პერიოდში.

Mass Effect Revolution-ში ანაბოლური და ანტიკატაბოლური ბალანსის შენარჩუნება SAN-ის დეველოპერების მიღწევაა.

მეორე მიზეზიბოჭკოვანი 80% ცილის და 20% რთული ნახშირწყლების წესის ეფექტი:
სანამ სპორტსმენები ცრუობენ ადამიანის ორგანიზმისთვის ყავისფერი ბრინჯის სარგებელზე, SAN-ის დეველოპერებმა გამოავლინეს პროტეინის კონცენტრატის (SILK-80 ბრენდი) სპეციალური შემადგენლობის საიდუმლო, რომელიც შედის Mass Effect-ში, რომელიც შედგება 80% ცილისა და 20% ნახშირწყლებისგან. ეს კომბინაცია იდეალურია ნებისმიერი სპორტის სპორტსმენებისთვის.

მესამე მიზეზი- ძალიან სწრაფი კუნთების მასის მომატება, რომელიც დაკავშირებულია კალორიების სწორ ბალანსთან:
კუნთების სწრაფი ზრდისა და კალორიების ოპტიმალური დონის უზრუნველსაყოფად, რაც მნიშვნელოვანია კუნთების მშენებლობისთვის, SAN-ის მკვლევარებმა გააუმჯობესეს Myocarb Matrix, რომელიც პრაქტიკულად უშაქროა და დატვირთულია ბრინჯის ქატოთი და მარცვლეულის ნახშირწყლების კომპლექსებით.

მეოთხე მიზეზი- კუნთების შევსების სტიმულირება.

მეხუთე მიზეზიგამოკვლეული და გამოცდილი იდეალური კუნთების მშენებლობის სისტემა.
სიმართლე ის არის, რომ როდესაც ირჩევთ Mass Effect Revolutin-ს, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ იღებთ მეცნიერულად მოწინავე პროდუქტს, რომელიც უზრუნველყოფს კუნთების ნამდვილად ეფექტურ მშენებლობას!

რეკომენდაციები SAN Mass Effect Revolution Gainer-ის გამოყენებისთვის:
დამატებითი კალორიების ინდივიდუალური საჭიროებიდან გამომდინარე, შეურიეთ 4-დან 8 სკუპი Mass Effect Gainer 700-1000 მლ. ცივი წყალიან მჭლე. შეანჯღრიეთ კოქტეილი მინიმუმ 45-60 წამის განმავლობაში. სურვილის შემთხვევაში შესაძლებელია ხილის დამატება. Mass Effect-ის მიღების დაწყებისას შეგიძლიათ გაანახევროთ მიღებული დოზა პირველ კვირაში, თანდათან გაზარდოთ დოზა.

Პორცია კონტეინერში:
2,96 კგ - 10.
5,96 კგ - 20.