მომზადება თევზი სტაფილო და ხახვი. როგორ საზ stewed თევზი სტაფილო და ხახვი. Pangasius ქვეშ ტომატის სოუსით.

ეს არის ჯანსაღი, დაბალი კალორიური კერძი, რომელსაც შეუძლია მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სტეიკები ან ფილე თევზის შერჩეული სამზარეულო, როგორიცაა კაკაო, წმინდა პეტრე, Alaskan Polish, Tilapia, Heck, დაბნეულობა, კერძი და სხვა. შეიძინეთ ახალი თევზი მაქსიმალური უპირატესობებისა და თვისებებისათვის. ნაცვლად შემწვარი ვერსია დატვირთული, მოამზადეთ მომზადებული ვერსია დიდი რაოდენობა გემო და ბუნებრივი სუნელი.

იმისათვის, რომ თევზი უფრო სურნელოვანი, შეგიძლიათ საზ ზოგიერთი სოუსით. ქვემოთ თქვენ იპოვით სხვადასხვა რეცეპტები მსუბუქი მოხარშული თევზი, იყოს ის stewed, მსუბუქი mocises stew ერთად ტომატის სოუსით, მსუბუქი თეთრი სოუსით, capers, მდოგვის სოუსით ან ფორთოხლის სოუსით გამაგრილებელი ციტრუსის სუნი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ფაქტობრივად არსებობს ყველა გემოვნება და ჯიბეები.

რეცეპტი მსუბუქი და ნაღების მოხარშული თევზი

შეამოწმეთ რეცეპტები და მომზადება დღეს! სითბოს ნავთობის frying პან და fry მშვილდი ადრე გამჭვირვალობის. სანიშნეს დაჭრილი გაწმენდილი პომიდორი და ოხრახუში. შემდეგ დაამატეთ ქათმის კარტოფილი და სეზონის მარილი. დაფარავს saucepan და საზ 10 წუთი. საბოლოოდ დაამატოთ კოტეჯი ყველი და აურიეთ კარგად. ემსახურება სუფთა ბულიონი და სალათი.

თევზი ჭარხლის სამზარეულო რეცეპტი

ზეთისხილის ზეთი ზეთისხილის ჭურჭელში. დაამატეთ ნახევარი ნიორი, თაფლი 1 წუთი. სანიშნეს დაჭრილი პომიდორი, წყალი, peeled და დაჭრილი კარტოფილი, სტაფილო კუბურები, thyme და bay ფოთოლი. საფარი და საზ 25 წუთი ან ჯერჯერობით კარტოფილი და სტაფილო არ გახდება რბილი. დააყენა თევზის ფილე შევიდა saucepan, მოიცავს და textingish 10 წუთი. პატარა თასში, ავურიოთ დარჩენილი ნიორი იოგურტი და პილპილი გემოვნებით.

წლის დრო ზღვის პერჩი მარილი, ლიმონის წვენი და ქინძი. დიდი saucepan, ადგილი ზეითუნის ზეთი და გაუძლო თევზის ნაჭერი. Upstaims გაავრცელოს დარჩენილი ინგრედიენტები: ხახვი, პომიდორი და დაჭრილი წიწაკა ფენებს. დაფარავს saucepan, მოუტანს მაღალი ტემპერატურა და მოვხარშოთ. შეამციროს ცეცხლი და მოვხარშოთ, სანამ თევზი დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში მზადდება. ემსახურება თეთრ ბრინჯს.

რეცეპტი მსუბუქი მოხარშული თევზი ფორთოხლის სოუსით

მოათავსეთ ნავთობი პან და ფრაის ნიორი. დაამატეთ თევზი და გრილი ფილე. მაშინ ჩვენ საცალო მარილი და გახეხილი Ginger. დაამატეთ განზავებული სიმინდის სახამებელი ფორთოხლის წვენი. როდესაც სოუსით thickens, გამორთეთ ცეცხლი, sprinkle ერთად დაჭრილი ოხრახუში და ემსახურება.

ახალი თევზი სამზარეულო რეცეპტი ბოსტნეულით

დაჭრილი თევზის ფილე შევიდა პატარა ნაჭრები და სეზონი 1 კოვზი მწვანე, მარილი და წიწაკა და გათვალისწინებულია. განათავსეთ ზეითუნის ზეთი saucepan და ყავისფერი დაამატოთ დაჭრილი პომიდორი, სტაფილო, დაამატეთ წყალი და მზარეული. როდესაც სტაფილო თითქმის მომზადებული, დაამატეთ pod, ხახვი და მარილი მარილი. შემდეგ დაამატეთ თევზი. მოდით საზ 25 წუთი. დატოვე Saucepan ღია, რათა evaporate ნაჭერი სითხე. Add Pea, დატოვონ კიდევ ერთი 5 წუთი და ემსახურება.

რეცეპტი მსუბუქი მოხარშული თევზი capers

მოუტანს ზეთი დნობის პან და ყავისფერი capers. სანიშნეს ნიორი, და შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და სეზონი მარილი და პილპილი. მომზადება თევზი დაწყვილებული სანამ მზადყოფნა და ნაზად. ჩაასხით caper სოუსით და ემსახურება ახალი ფოთლები.

რეცეპტი მსუბუქი მოხარშული თევზი მდოგვი

რეცეპტი მსუბუქი მოხარშული თევზი მწვანილი სოუსით

ჩართეთ ყველა ინგრედიენტი სოუსით და მოიტანეთ სოუსით სითბო. ემსახურეთ თევზის კერძებს. სეზონის სტეიკები მარილი, წიწაკა და ლიმონი და მოვხარშოთ ოდნავ პატარა ზეითუნის ზეთისანამ არ მიაღწევთ სასურველ წერტილს. სცემეს ყველა ინგრედიენტი სოუსით პროცესორი და გაყინვას სტეიკები ამ მწვანილი სოუსით. Bake 15 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსი და შემდეგ ვრცელდება.

რეცეპტი მსუბუქი მოხარშული თევზი ტომატის სოუსით

სეზონი ლიმონის, ნივრის და მარილისა და 1 საათის განმავლობაში. იმავდროულად, საზ სოუსი: დაჭრილი კანის პომიდორი, დაჭრილი მწვანე seasonings, გაჭრა ხახვი, დაჭრილი ნიორი, წიწაკა და ყველაფერს ბლენდერში სცემეს. In Saucepan მცირე ზეთის ზეთი, დაასხით შინაარსი ბლენდერი და მოვხარშოთ boil. დაამატეთ თევზი saucepan და მზარეული. როდესაც თქვენ ხართ სწორი ადგილი, ემსახურება.

რეცეპტი ახლად მომზადებული თევზი თეთრი სოუსით

ყოველდღიური სამშაბათი იგივეა. იმისათვის, რომ შეამოწმოთ თქვენი ცოდნა სამზარეულოში, ჩვენ გამოვყავით ხუთი რეცეპტი, ვისაც სურს ბრაზილიაში საუკეთესო სამოყვარულო მზარეულის პოზიციისთვის ბრძოლა. სეზონის სტეიკი მარილი და პილპილი. მოათავსეთ ნავთობის ტესტი მილის ძალიან ცხელი frying პან და bake steaks 2 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს ან სანამ ოქროს ფერი. ჩაასხით ღვინო იმავე frying პან ნელი ცეცხლი. შეურიეთ ყველა ნარჩენების მიერ ხორცით. სოკო სოკო პროცესორში. Solish ხახვი და ნიორი ნავთობის საშუალო ცეცხლი და დაამატოთ სოკო.

რეცეპტი "Stew თევზი სტაფილო ბეწვის ქურთუკი"

მომზადება ადრე საშრობი. ღია შემოვიდა puff საკონდიტრო ზედაპირზე დაფარული ხორბლის ფქვილი, თხელი, მაგრამ არ არის გატეხილი. Spret სოკოს კრემი ერთად spatula მეტი გამოცდა. მშრალი ფილე ქაღალდის პირსახოცი და დააყენა კრემი სოკო. დაჭრილი ნაჭერი ცომი და გადაიტანოთ ფილე მთლიანად დაიხურა. გაიმეორეთ ეს პროცესი სხვა სტეიკებით. მოათავსეთ შეფუთული სტეიკები საპოხი ზეთი და ფქვილის გარეშე. ფუნჯი 1 კვერცხი yolk, სცემეს მთელი ტესტი. ცხობა ცხელი ღუმელი 40 წუთი.

ამოღება ღუმელიდან და დატოვეთ 10 წუთი. განათავსეთ frying პან მაღალი ტემპერატურის გათბობა. Sota ნიორი და ხახვი frying პან და ადგილი ხორცი. დაამატეთ მარილი, წიწაკა, ნიახური და სტაფილო. დაასხით ფქვილით. სანიშნეს პომიდორი, ღვინო, thyme, დაფნის ფოთოლი და როზმარი ექსტრაქტი და boil სანამ ხორცი ხდება რბილი, მაგრამ არ გააუქმეთ. საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ წყალი და მოვხარშოთ, სანამ ხორცი რბილი ხდება. სუფთა მშვილდი-shallot და განათავსებს მათ გრილი on ყავისფერი. დაამატეთ წყალი და შაქარი. დაველოდოთ წყლის evaporates და შაქარი იქნება კარამელი, ხოლო echelota რბილი.

თევზი Stew ერთად სტაფილო და ხახვი ნელი გაზქურის: საწყისი Crucian to pinch

სანიშნეს სოკო და boil 2 წუთი. დააყენეთ ხორცის მარილი და დაამატეთ სოკო და ხახვი-ჩალატის ნარევი. თქვენ დაგჭირდებათ ნავთობის ქაღალდი 1 დიდი თასი 1 პატარა თასი 1 საცხობი ფურცელი. სწრაფად მოამზადოს სტაფილო პატარა სოუსით წყლით. დიდი თასი, ამოიღონ ორივე მხარეს თევზი მარილი, წიწაკა და ზეითუნის ზეთი. გახსენით ნავთობის ქაღალდი და დააყენა ლეკი, ფორმირების გზა. ზემოთ, მოათავსეთ თევზი ფილე და moisten 1 კოვზი ზეითუნის ზეთი. ამის გაკეთება სხვა სამი სტეიკები, სხვადასხვა ცალი ქაღალდის ზეთი.