البنجر وسلطة البازلاء الخضراء أو الفاصوليا. سلطة مع سلطة الشمندر والفاصوليا سلطة البنجر والفاصوليا والثوم

سلطة الفاصوليا مع البنجر والخضروات لفصل الشتاء

أتمنى لطهي الطعام سلطة البنجر اللذيذ والفاصوليا مع الخضروات لفصل الشتاءسنكون سعداء لتقديم وصفة جيدة. سلطة الفاصوليا مع الخضروات، صنع في وصفنا، إنها ليست مجرد صدامة سريعة لفصل الشتاء، وهذه وجبة خفيفة جميلة، إضافة ممتازة إلى اللحوم الرئيسية أو طبق الأسماك زائد، إذا رغبت في ذلك، إعادة تعبئة Borscht الأحمر العطر أو واحد.

سوف نحضر سلطةأو بعبارة أخرى وجبة خفيفة من البنجر مع الفول لفصل الشتاءوبعد سيكون لهذه السلطة لون أحمر غني، رائحة لا يوصف وذوق خاص. سيكون مرضية ومغذية ومفيدة للأطفال والكبار.

لذلك، نحن نستعد سلطة مع البنجر في فصل الشتاء، والتي ستكون هناك حاجة إلى المنتجات:

• 2 كجم. البنجر الطازج (لون بورجوندي الداكن)؛
• 2 كجم. الجزر (أفضل مع الأساسية رقيقة)؛
• 2 كجم. البصل الذهبي والأبيض أو الأحمر (بدون قيمة)؛
• 2 كجم. أي مجموعة متنوعة من الطماطم؛
• 4 نظارات كبيرة من الفاصوليا المرتفعة (يمكنك استخدام الأحمر)؛
• 500 مل. (0.5 لتر) الخضروات، وجود رائحة، النفط؛
• 4 ملاعق كبيرة من الملح (بدون شريحة)؛
• 4 ملاعق كبيرة (مع شريحة من السكر)؛
• 500 مل. (لتر الكلمة) المياه المقطوعة.
• 6٪ الخل 1 كأس الأبعاد (200 مل).

هذا الكم من المنتجات يكفي لمدة 9.5-10 لتر من السلطة الانتهاء.

معلومات مفيدة! إذا كنت تطبخ سلطة أكثر أو أقل من البنجر مع الفاصوليا والخضروات، يرجى الامتثال لنسبة المنتجات وإلا فقد لا تكون النتيجة كما أردت.

كيف سلطة مقدما للشتاء مع الفاصوليا والخضرواتما ينبغي أن يكون الإجراءات.

وصفة سلطة مع الفاصوليا والخناجر والخضروات خطوة بخطوة

الخطوة 1. قبل طهي السلطة لمدة 12 ساعة، هذا هو، بين عشية وضحاها، نقع الفاصوليا في الماء الدافئ.

الخطوة 2. اغسل جميع الخضروات ووضعها لتجف على المناشف الورقية.

الخطوة 3. خذ قدرا كبيرا أو حوضا يمكن أن توضع على النار.

الخطوة 4. الجزر ستوديتا في الكورية، ثم في بعض الأماكن، تعهد بمزيد من الخضروات بسكين بحيث لا طويل جدا. ضع المنتج في قدر.

الخطوة 5. إلى الجزر، إضافة البنجر، يفرك على مبشرة كبيرة.

الخطوة 6. قطع البصل على سماد، وإذا تم أخذ المصابيح الكبيرة جدا، ثم في ربع الحلقات. ضعه في قدر للمنتجات الموجودة هناك.

الخطوة 7. الحظر قطع صغيرة في النصف، أكبر على الشرائح. إذا تم استخدام "الكرز" لمغادرة لهم الأعداد الصحيحة. أضفهم إلى قدر.

الفاصوليا الشتوية مع الخضروات

انتباه! إذا كنت تطبخ سلطة لفصل الشتاء مع الفاصوليا والخضروات، ثم الطماطم له يمكن أن تأخذ أي مجموعة متنوعة، بما في ذلك الكرز متنوعة. اختياريا، من الممكن أولا إزالة الجلد بالخضروات.

الخطوة 8. سلطة مع البنجر لفصل الشتاء يتطلب إعداد ماء مالح خاص، يحتاجون الآن إلى القيام به.

انتباه! أن تتحقق سلطة بنجر لذيذ لفصل الشتاء، اللون الجميل ومع رائحة ممتعة، من المهم أن تلاحظ بوضوح نسب المنتجات لإعداد ماء مالح.

بالنسبة إلى ماء مالح، نولي جميع المكونات باستثناء الخل، وهذا هو السكر والملح والماء والنفط. في الإرادة، في Marinade، يمكنك إضافة Ground لكمة سوداء أو مزيج من الفلفل (على ذوقك). يجب إذابة المنتجات السائبة في الماء بشكل جيد، وبالتالي نوصي باستخدام الماء الدافئ.

الخطوة 9. نحن نضع الخضروات لتدفئة، صبها مع ماء مالح، مزيج وتترك ذلك في حين أن المنتجات غير مسلوقة. بعد ذلك، قلل من النار حتى الحد الأدنى والاستمرار في الحساء، وتداخل منتجات دورية مع مجرفة، 90 دقيقة.

الخطوة 10. بعد ساعة ونصف من تصميم المنتجات في ماء مالح النار، أضف جوهرا خليا إليهم واستعد لمدة 20 دقيقة تقريبا، وليس أكثر.

الخطوة 11. فتح جاهزة سلطة البنجر مع الخضروات الساخنة على الجرار، نغلق مع أغطية ومساعدة من آلة الختم التي نركبها.

انتباه! البنوك ويغطي قبل وضع صلط تعقيم. القدرات التي نوصي بها أن تأخذ صغيرة، 500 مل كاف، ثم يمكن استخدام المنتجات بسرعة، وليس مغادرة التخزين مفتوحة. للإغلاق وجبات خفيفة من البنجر في فصل الشتاء يمكنك استخدام البنوك المسمار.

سلطة البنجر مع الفاصوليا لفصل الشتاء جاهزدعه يبرد تماما في الغرفة، ثم نفقد التخزين في القبو أو غرفة التخزين أو وضعت في الثلاجة.

بالعافية!

ممتاز( 9 ) سيئة ( 5 )

البنجر هي نباتات مفيدة للغاية، والتي يجب أن تكون موجودة في نظام غذائي لكل شخص. نحن نقدم أفضل الاختلافات والأكثر إثارة للإعداد في إعداد سلطة البنجر مع إضافة الفاصوليا المناسبة للتغذية اليومية وتبدو رائعة على طاولة الاحتفال. متوسط \u200b\u200bمحتوى السعرات الحرارية من الوصفات هو 45 KCAL في 100 غرام.

سلطة بنجر لذيذ، الفاصوليا والتفاح - وصفة صور خطوة بخطوة

من المكونات البسيطة والداخلية يمكنك إجراء سلطة شهية ذوق غير عادي. كوقود، من الأفضل أن تأخذ زيت عباد الشمس مع خل التفاح بدلا من المايونيز الدهني أو الصلصة.

يمكن أن تأكل هذه السلطة كل يوم على الأقل، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة، والأهم من ذلك هو انخفاض السعرات الحرارية.

علامتك:

وقت الطبخ: 30 دقيقة

الكمية: 4 أجزاء

مكونات

• الفاصوليا: 200 غرام
• التفاح: 2 كبير
• البنجر: 1 المتوسط
• زيت نباتي:3 ملعقة كبيرة. ل.
• خل التفاح: 1 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح للتذوق
• الأخضر: اختياري

تعليمات الإعداد

أنا أغلي الفاصوليا التي تنقع في الماء مقدما. ثم يغلي بشكل أسرع.



نأخذ بنجر من الحجم المتوسط \u200b\u200bويغليها إلى حالة ناعمة.



يتم تنظيف الجذر الانتهاء بعناية وقطعها بدقة في مكعبات.



نحن نأخذ بعض التفاح من تنوعك الحبيب. ونحن نظف من القشر والنواة. قطعنا قطع صغيرة.



نحن نخلط جميع المكونات والملح والفلفل.



دعونا ملء النفط النباتي والخل التفاح. مزج.



السلطة النهائية تتحرك إلى أطباق جميلة وخدمتها، مضيفة الخضر الطازجة.



البنجر والفاصوليا وصفة سلطة الخيار

خيار رائع ومشرق من سلطة الطاولة الاحتفالية وإضافة رائعة إلى الطبق الرئيسي لعشاء عائلي.

ستستغرق:

• البنجر - 420 جم؛
• الفاصوليا المعلبة في عصيرها - 1 بنك؛
• الخيار - 260 غرام؛
• onion أحمر - 160 غرام؛
• الماء - 20 مل؛
• السكر - 7 غرام؛
• الخل - 20 مل؛
• فلفل اسود؛
• الشبت - 35 غرام؛
• ملح؛
• زيت نباتي.

كيف تطبخ:

1. ضع البنجر في الماء البارد. طبخ حتى الاستعداد. بعد ذلك يبرد تماما، نظيفة.
2. دمج مع عصير الفاصوليا المعلبة.
3. المفروم بنصف حلقات البصل. في الماء صب الخل وبور السكر. ماء مالح جاهز صب البصل وترك لمدة نصف ساعة. صب في المصنعين والانتظار حتى السائل السكتة الدماغية تماما.
4. قطع في شكل متوسطة في حجم الخيار والبنجر. إذا كانت الخيار كبيرة بجلد صلب، فمن الأفضل قطعها.
5. مسح اتجاه الشبت والجمع مع الخضروات المعدة.
6. وضعت مع الملح والفلفل، ثم صب النفط والخلط.

مع الجزر

يتم دمج الجزر بشكل مثالي مع الشمندر والتفاح. نحن نقدم لإعداد طبق فيتامين، وهو مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء.

منتجات:

• البنجر - 220 جم؛
• الجزر - 220 جم؛
• الفاصوليا المسلوقة - 200 غرام؛
• أبل - 220 جم؛
• البصل - 130 جم؛
• ملح؛
• الخل - 30 مل؛
• زيت الزيتون.

ماذا أفعل:

1. بوم بشكل منفصل بوروك والجزر. بارد ونظيف.
2. تقطيع الخضروات القش.
3. choise البصل. تم الحصول على الدسم لتصب الخل، مزيج، اضغط على اليدين وترك نصف ساعة.
4. قطع التفاح في شكل مكعبات صغيرة.
5. جميع المكونات المعدة للاتصال. الملح وتسليم حسب الرغبة.
6. صب النفط والمزيج.

مع البصل

يتم تذكير هذا الاختلاف عن بعد بالعديد من الخنازير. يتم الحصول على الطبق العصير وفيتامين ومفيدة للغاية.

مكونات:

• البطاطس - 20 غرام؛
• البصل - 220 جم؛
• البنجر - 220 جم؛
• sauer Cabbage - 220 جم؛
• الجزر - 220 جم؛
• champignons المتبل - 220 جم؛
• الفاصوليا المعلبة - 1 بنك؛
• ملح؛
• زيت نباتي.

الطبخ خطوة بخطوة:

1. صب البطاطا المياه والجزر. بشكل منفصل - براق. تغلي على حرارة متوسطة حتى لينة.
2. بارد، ثم نظف. قطع في مكعبات متطابقة.
3. دمج عصير من الفاصوليا والرسوم.
4. ضغط مرجل المتصل. السائل الزائد يؤلم السلطة.
5. تقطيع البصل. للتخلص من المرارة، امنحها الماء المغلي.
6. جميع المكونات المعدة مزيج. الملح، صب النفط والخلط مرة أخرى.

مع إضافة الثوم

سيساعد الوصفة للسلطة السريعة عندما يكون الضيوف على العتبة وتريد مفاجأة لهم بشيء لذيذ وغير عادي.

ستحتاج:

• burak - 360 جم؛
• أوراق السلطة؛
• الفاصوليا المعلبة - 250 جم؛
• prunes - 250 جم؛
• قرنفل الثوم - 4 قطع؛
• الفلفل؛
• الشبت؛
• ملح؛
• مايونيز - 120 مل.

كيف تطبخ:

1. وضع الجذور البرية في الماء البارد. تغلي في الحد الأدنى من الحرارة حتى الاستعداد.
2. دمج السائل وانتظر التبريد الكامل. إزالة الجلد وقطع إلى مكعبات.
3. كرايل برونس.
4. اليدين لكسر الأوراق الخضراء، اترك عدة قطع للديكور.
5. دمج ماء مالح من الفاصوليا.
6. تخطي أسنان الثوم الصحافة والتواصل مع المايونيز.
7. خلط جميع المكونات المعدة.
8. يرش بالملح والفلفل. صب المايونيز، مزيج. إجازة لمدة 5 دقائق.
9. على لوحة مسطحة تتحلل أوراق السلطة. أعلى وضع سلطة البنجر والرش مع الشبت المفروم.

وصفة سلطة أصلية أخرى، والتي تشمل الخوخ الأخرى بالإضافة إلى المكونات الرئيسية. إعداد الطبق سريع بشكل لا يصدق.

نحن في انتظار تعليقاتكم والتقييمات الخاصة بك - من المهم جدا بالنسبة لنا!

سلطة مع البنجر والفاصوليا تستعد بسرعة كبيرة. في نفس السرعة تقريبا، يأكل. من الأذواق لطيفة، على الرغم من عدم وجود أناناس مكلفة أو روبيان في ذلك.

ولكن تم استخدام وصفة البنجر المغلي الغنية بالفيتامينات، وتضاف بيض الدجاج، ومنتجات أخرى موجودة باستمرار في الثلاجة. الطبق المربح المناسب المناسب لكل يوم. وسوف تكون مناسبة للحوم، والجوع يمكن إخماده، عالقة لتناول الإفطار أو العشاء. حاول، ثم علاج أولئك الذين ليسوا غير مبالين على الطعام البسيط.

قائمة المكونات

نجمع كل ما تحتاجه للحصول على سلطة بنجر بسيط:

• 2 البنجر المسلوق؛
• 3 بيض مسلوق؛
• 1 بنك الفاصوليا الحمراء
• 3-4 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز؛
• لتذوق، فلفل طحن جديد، الملح.

كيفية إعداد سلطة البنجر المغلي مع الفاصوليا المعلبة

غلي البنجر مقدما. يجب تبريده قبل الاستخدام. نقوم بتنظيف البشرة وثلاثة على مبشرة لها ثقوب متوسطة. وضعت في وعاء، حيث كل المكونات مريحة لخلط.

البيض أيضا تناول المسلوق. يحتاجون إلى تنظيفها. على لوحة القطع، وقطع كل أول على نصفين، ثم في مكعبات صغيرة، كما في الصورة.

المكون الثالث سيكون الفاصوليا المعلبة. يجب شطفه قبل عرض بقية المكونات.

كوقود للتزود بالوقود إلى سلطة تربدوه، يتم تثبيت المايونيز الدهني. نضيف حوالي 3 ملاعق. إذا كنت تحب الوجبات الخفيفة، فسيحذها بحلها في النصف مع كريم الحامض.

سوف الوتر النهائي أن تضيف الملح والفلفل الأرضي. أضفهم، يسترشدون بتفضيلاتك الخاصة. عادة ما تكون كافية لوضعها على طول قرصة كل منتج، وذلك بحيث الذوق لطيف.

الانتهاء من العمل التحضيري. بدء خلط.

علاج لذيذ يجب أن تكون مزينة بشكل جميل. حتى سلطة البنجر البسيط والفاصوليا تتحول في عينيه، إذا تم وضعها بلطف في وعاء وتزيين مساحات خضراء مع غرق. الآن كوشان المطبوخ يريد أن تجرب على الفور.

بالعافية!

تعرف كل مضيفة عن فوائد البنجر، لذلك تسعى إلى تقديمها في نظام غذائي الأسرة. الأطباق مع إضافة الخضروات هي كمية هائلة، ولكن بعضها تقتصر على Borscht و vinegret.

يمكن للسلطات ذات الحد الأدنى من المكونات تزيين طاولة احتفالية وعادية. حاول إعداد سلطة البنجر مع إضافة الفاصوليا.

سوف يحب الذوق الأصلي للأطباق حتى الأطفال الذين ليسوا دائما مواتية للخضروات. يتم تقديم الوصفة مع الصورة بحيث مضيفات الشباب من الأسهل الطهي. ربما يستخدم شخص ما الطبق عن طريق التحضير للعام الجديد.

مكونات الوصفة: القائمة والصورة

لإعداد سلطة البنجر، ستحتاج إلى بعض المنتجات، والتي يمكن رؤيتها في الصورة:
البنجر - 1 قطعة. (إذا كان كبيرا)؛
البيض - 2 - 3 قطع؛
فول الفول - بنك واحد (معلن)؛
مايونيز - 50 - 70 جم؛
الجبن الصلب - 100 غرام؛
البقدونس للديكور.

تم اقتراح الوصفة بسيطة، ثبت. يمكنك استخدام كل من الطبخ السريع لتناول العشاء وعلى جدول الأعياد، إذا كنت تمنع بشكل جميل. بدونها، لم يعد الاحتفال العام الجديد القادم.

تحتاج أولا إلى خشية البنجر وبرده. من الأفضل طبخ الجذر على حواء أو شراء مسلوق في المتجر. المس الخضروات على مبشرة كبيرة.

تغلي في ماء البيض المملح قليلا. تنظيفها من القذيفة وقطع إلى مكعبات.

تتحد في سلطة السلط البنجر المعدة مع البيض.

الفاصوليا المعلبة بعيدا عن ماء مالح.

إضافة الفاصوليا إلى السلطيتسا.

حان الوقت لملء سلطة البنجر المستقبلية مع المايونيز الدهني.

مزيج المكونات جيدا. قم بمحاذاة السطح إذا تم إعداد الطبق في وعاء سلطة عميق، أو أخذ أعلى الأسطوانة.

لتفقد الجبن على اللوحة.