बेकरी मछली मिठाई

उत्सव की मेज पर गर्म सामन व्यंजन। सामन व्यंजन। सामन पन्नी में पके हुए

09.01.2015

सैल्मन से आप कई स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन बना सकते हैं। यदि आप विदेशी चाहते हैं, तो उन व्यंजनों पर ध्यान दें जहां सामन पट्टिका को बेकिंग या तलने से पहले मसालों के मिश्रण में मैरीनेट किया जाता है। यदि पकवान की सादगी और मछली के प्राकृतिक स्वाद का संरक्षण आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो सब्जियों और जड़ी-बूटियों के साथ स्टू या उबले हुए सामन के व्यंजन आपके लिए उपयुक्त हैं।

1. नींबू-डिल तेल के साथ ग्रील्ड सामन

अवयव:

  • नींबू (उत्तेजना और रस) - 1 पीसी। ;
  • सामन - 500 ग्राम;
  • मक्खन - 100 ग्राम;
  • जतुन तेल;
  • नमक स्वाद अनुसार;
  • डिल - 2-3 बड़े चम्मच। एल ;
  • पिसी हुई काली मिर्च - 1/4 छोटा चम्मच।

खाना बनाना:नींबू उत्तेजकता और डिल के साथ मिश्रित मक्खन के साथ परोसे जाने पर ग्रील्ड सैल्मन का स्वाद और भी बेहतर होता है। नींबू की उज्ज्वल, ताजा सुगंध मछली के स्वाद पर जोर देगी, और डिल एक तीखा नोट देगा।

सबसे पहले तेल तैयार करें। मक्खन को कमरे के तापमान पर थोड़ी देर के लिए रख दें और नरम कर दें, इससे निपटने में आसानी होगी। इसे कांटे से फुलाएं। लेमन जेस्ट को कद्दूकस कर लें। डिल को काट लें और काली मिर्च के साथ नरम मक्खन में डालें। अच्छी तरह मिलाएं ताकि सामग्री पूरे तेल में समान रूप से वितरित हो जाए।

फिर क्लिंग फिल्म का एक बड़ा टुकड़ा काट लें, इसे अपने काम की सतह पर बिछा दें और कट के बीच में मक्खन फैलाएं। मक्खन को क्लिंगफिल्म में लपेटें, इसे एक सुविधाजनक आकार (आयताकार बार या सॉसेज - आपकी पसंद) में आकार दें और 30 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें, जबकि सैल्मन तली हुई है।

सामन पट्टिका को एक कटिंग बोर्ड पर रखें और इसे कमरे के तापमान पर आने दें। पट्टिका को 4 भागों में काटें, दोनों तरफ जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक छिड़कें। जैतून के तेल के साथ कपड़े के टुकड़े से ग्रिल ग्रेट को पोंछ लें। ग्रिल को मध्यम आँच पर पहले से गरम करें और सामन की त्वचा को ग्रिल पर नीचे रखें। एक अच्छा ग्रिल पैटर्न बनाने के लिए समय-समय पर थोड़ा पलटते हुए 6 मिनट तक पकाएं।

पलट दें और 5-6 मिनट के लिए और पकाएं। मछली तैयार है जब पट्टिका लाल हो जाती है। सामन को एक डिश पर रखें, नींबू के साथ मक्खन का एक टुकड़ा डालें और मछली के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर डालें। मछली के ऊपर नींबू का रस डालें और परोसें।

2. शहद-सरसों के अचार में सामन

अवयव:

  • सामन पट्टिका - 300 ग्राम;
  • सरसों - 2 छोटे चम्मच
  • शहद - 2 चम्मच ;
  • सोया सॉस - 2 चम्मच ;
  • शतावरी, चावल या सलाद, परोसने के लिए

खाना बनाना:सरसों, शहद और सोया सॉस को मिलाकर मैरिनेड बनाएं। परिणामी मिश्रण के साथ सामन पट्टिका को अच्छी तरह से फैलाएं, आधे घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में भेजें। इस बीच, आप एक साइड डिश तैयार कर सकते हैं (मैं आमतौर पर डबल बॉयलर में चावल करता हूं; बस इसे टॉस करें, और 15 मिनट के बाद यह भुरभुरा और कोमल हो जाता है)।

ओवन को 180 C पर प्रीहीट करें और 15-20 मिनट के लिए हमारी मछली को वहाँ भेजें (ठीक मैरिनेड में!)। यदि आप अपने भोजन को यथासंभव आसान बनाना चाहते हैं, तो चावल के स्थान पर लेट्यूस या शतावरी का सेवन करें। यह और भी खूबसूरत निकलेगा।

3. 30 मिनट में हेल्दी डिनर - बेक किया हुआ सामन पट्टिका

अवयव:

  • सामन पट्टिका - 2 पीसी। 170 ग्राम प्रत्येक;
  • जतुन तेल
  • नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए;
  • अजमोद - 1 गुच्छा;
  • नींबू - 1 पीसी। ;

खाना बनाना:ओवन को 225 डिग्री पर प्रीहीट करें। पट्टिका को धोकर सुखा लें। फ़िललेट्स को तेल से हल्के से रगड़ें और नमक और काली मिर्च छिड़कें। सैल्मन को बेकिंग डिश में डालकर 12-15 मिनट के लिए ओवन में रख दें। ताजा अजमोद और नींबू के साथ परोसें।

4. सामन पन्नी में पके हुए

अवयव:

  • सामन स्टेक - 1 पीसी। ;
  • नींबू - कुछ स्लाइसें;
  • काली मिर्च, सूखे तुलसी - स्वाद के लिए;
  • पन्नी - बेकिंग के लिए।

खाना बनाना:सैल्मन स्टेक, नमक को दोनों तरफ से धो लें, इसे बेकिंग शीट पर रख दें, और बदले में, बेकिंग शीट पर रख दें। मसालों के साथ छिड़कें और नींबू के स्लाइस डालें। एक लिफाफा बनाने के लिए पन्नी को लपेटें। 20-25 मिनट के लिए 180-200 जीआर पर पहले से गरम ओवन में भेजें।

5. सामन जड़ी बूटी सॉस के साथ बेक किया हुआ

अवयव:

  • सामन पट्टिका - 800 ग्राम;
  • समुद्री नमक - 1 छोटा चम्मच ;
  • पिसी हुई काली मिर्च - ½ छोटा चम्मच ;
  • नींबू - ½ पीसी। ;
  • क्रीम 10-11% - 300 मिली;
  • अंडे की जर्दी - 3 पीसी। ;
  • डिजॉन सरसों - 2 चम्मच ;
  • ताजी हरी तुलसी - 10 ग्राम;
  • डिल - 10 ग्राम;
  • अजमोद - 10 ग्राम;
  • तारगोन - 10 ग्राम।

खाना बनाना:यह मछली व्यंजन हमेशा उत्तम और जल्दी तैयार होता है। सामन निविदा और सुगंधित निकलेगा, लेकिन इस तरह आप लगभग किसी भी मछली को पका सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप मलाईदार सॉस को कद्दूकस की हुई सहिजन, करी, ताज़ी सीताफल या केसर के साथ सीज़न कर सकते हैं।

इस डिश के लिए सबसे उपयुक्त साइड डिश हैं कुरकुरे चावल, उबले हुए आलू साग के साथ या टैगलीटेल पास्ता।

यदि आप इस डिश के साथ वाइन को पेयर करना चाहते हैं, तो एक जटिल-चखने वाली, परिष्कृत, मध्यम आकार वाली वाइन की तलाश करें जो मछली और जड़ी-बूटी की चटनी को पूरक कर सके। उदाहरण के लिए, क्लासिक मस्कैडेट डी सेवरे एट मेन सुर लाइ या सुरुचिपूर्ण रिस्लीन्ग।

सामन पट्टिका को 4-5 सेंटीमीटर चौड़े आयताकार टुकड़ों में काटें, उथले बेकिंग डिश में डालें। मछली को कसकर पैक करने की कोशिश करें, टुकड़ों के बीच बड़ा अंतर न छोड़ें, अन्यथा सॉस बहुत अधिक लगेगा। नमक, काली मिर्च और नींबू का रस छिड़कें।

एक कटोरी में, क्रीम और अंडे की जर्दी मिलाएं। जड़ी बूटियों को बारीक काट लें और उन्हें क्रीम के मिश्रण में मिला दें। वहां लेमन जेस्ट को महीन पीस लें और सरसों डालें।

परिणामी सॉस के साथ मछली डालें और 200 डिग्री से पहले ओवन में रखें। सॉस के गाढ़ा होने तक लगभग 20-25 मिनट तक बेक करें। डिश को ठंडा होने से पहले सर्व करें।

6. सामन स्टेक

अवयव:

  • अजमोद - 20 ग्राम;
  • डिल - 50 ग्राम;
  • धनिया - 50 ग्राम;
  • हरा प्याज - 50
  • प्याज - 1 पीसी। ;
  • काली मिर्च - 5 ग्राम;
  • पिसा हुआ जैतून - 100 ग्राम;
  • आधा नींबू का रस
  • जैतून का तेल - 100 ग्राम;
  • लहसुन - 7 जी
  • लाल मीठी मिर्च - 2 पीसी। ;
  • नमक स्वाद अनुसार;
  • जमीन allspice - स्वाद के लिए।

खाना बनाना:सभी मसालों को ब्लेंडर में फेंट लें, चेमचुरी सॉस लें। नमक के साथ सैल्मन स्टेक को सीज करें, स्टेक को जैतून के तेल से ब्रश करें, प्रत्येक तरफ 3 मिनट के लिए गर्म ग्रिल पैन में भूनें, लगातार जैतून के तेल से ब्रश करें ताकि मछली सूखी न हो। स्टेक के साथ सॉस परोसें और (मेहमान स्वाद के लिए सभी जड़ी-बूटियों को अलग-अलग चुनेंगे) भोजन का लुत्फ उठाएं।

7. अनानास और गुलाबी शैम्पेन के साथ ग्रील्ड सामन

अवयव:

  • ताजा छिलके वाला अनानास - 300 ग्राम;
  • स्टेम अजवाइन - 30 ग्राम;
  • लहसुन लौंग - 2 पीसी। ;
  • सामन पट्टिका (सामन, ट्राउट, चूम सामन) - 500 ग्राम;
  • नमक - ½ छोटा चम्मच ;
  • काली मिर्च - 5 पीसी। ;
  • बे पत्ती - 1 पीसी। ;
  • वनस्पति तेल - 20 मिली;
  • सोया सॉस - 20 मिली;
  • अनानास का रस - 50 मिली;
  • मकई स्टार्च - 5 ग्राम।

खाना बनाना:अनानास को त्वचा और कोर से छीलें, मांस को क्यूब्स में काट लें। हमें 300 ग्राम शुद्ध उत्पाद चाहिए। अजवाइन के डंठल को स्लाइस में काट लें, यदि अनुदैर्ध्य फाइबर कठिन हैं, तो उन्हें पहले हटा दें। लहसुन को काट लें।

मछली के बुरादे को त्वचा की तरफ एक काम की सतह पर रखें और एक तेज चाकू से पट्टिका को काट लें।
त्वचा को सॉस पैन में रखें, ठंडे पानी से ढकें (त्वचा को ढकने के लिए), उबाल लें। दिखाई देने वाले झाग को हटा दें, आँच को कम कर दें, नमक और मसाले डालें और लगभग 20 मिनट तक पकाएँ।

पट्टिका को क्यूब्स में अनानास की तरह, या थोड़ा बड़ा काटें। एक बड़े नॉन-स्टिक तवे या कड़ाही में एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। सामन पट्टिका को वहां रखें और 2 मिनट के लिए भूनें, इस प्रक्रिया में धीरे-धीरे उछालें, फिर मछली को पैन से हटा दें।

एक पैन में अनानास, अजवाइन और लहसुन डालें, सोया सॉस, अनानास का रस और 150 मिली मछली का शोरबा (त्वचा को उबालने से प्राप्त) डालें। 5-6 मिनट पकाएं.

2 चम्मच ठंडे पानी में स्टार्च घोलें और पैन में डालें। सॉस के साफ और थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं। अलग रखी हुई मछली को पैन में लौटाएँ, हिलाएँ और गरम करें।

पकवान तैयार है, आप शैम्पेन खोल सकते हैं! रोसे ब्रूट सामन व्यंजन के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। सामन को गर्म और शैम्पेन को अच्छी तरह से ठंडा करके परोसें।

8. ऑरेंज सॉस के साथ मसालेदार सामन

सैल्मन को चीनी और काली मिर्च की ब्रेडिंग में तला जाता है, बाहर की तरफ कैरामेलाइज़ किया जाता है और अंदर से आश्चर्यजनक रूप से कोमल रहता है। गार्निश के लिए ऑरेंज जूस सॉस और ताजा पालक। आप सॉस के तीखेपन को स्वयं समायोजित करते हैं, इसलिए डिश को बिल्कुल भी मसालेदार नहीं बनाया जा सकता है।

अवयव:

  • सामन स्टेक - 600 ग्राम;
  • लेट्यूस रूट - 100 ग्राम;
  • चीनी - 100 ग्राम;
  • काली मिर्च - 10 ग्राम ;
  • पिसी मिर्च - 10 ग्राम;
  • नारंगी - 1 पीसी। ;
  • ताजा अदरक - 40 ग्राम।

खाना बनाना:प्रति सेवारत ऊर्जा मूल्य: 863 किलो कैलोरी (43%), 62 ग्राम प्रोटीन (124%), 39 ग्राम वसा (60%), जिसमें से 9 ग्राम संतृप्त (45%), 61 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (20%)। कोष्ठक में 2000 किलो कैलोरी की दर से एक वयस्क के लिए दैनिक मानदंड का प्रतिशत है। खाना पकाने का समय: 30 मिनट।

एक फ्लैट डिश में चीनी के साथ नमक और काली मिर्च और पिसी हुई मिर्च मिलाएं। सूखे सामन स्टेक को चीनी और काली मिर्च के मिश्रण में रोल करें।

मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें। सामन को कड़ाही में डालें और मध्यम आँच पर पलटते हुए पकाएँ, जब तक कि सामन दोनों तरफ से कारमेलाइज़्ड न हो जाए।

इस बीच, ऑरेंज सॉस तैयार करें। संतरे से ज़ेस्ट काट लें, रस को एक कटोरे में निचोड़ लें। जेस्ट और अदरक को बारीक काट लें। मिर्च को लंबाई में काटें, बीज हटा दें (यह सबसे तीखा हिस्सा है) और काली मिर्च का एक टुकड़ा बारीक काट लें - अपने स्वाद के अनुसार सही मात्रा समायोजित करें। एक बर्तन में संतरे का रस, ज़ेस्ट, अदरक और मिर्च की मात्रा डालें और उबाल लें। सॉस ट्राई करें - आप थोड़ी चीनी और काली मिर्च भी मिला सकते हैं। परोसने से पहले छान लें।

पके हुए सामन को हरी सलाद और मसालेदार ऑरेंज सॉस के साथ परोसें। बॉन एपेतीत!

9. उबले हुए जैतून के साथ सामन पट्टिका

अवयव:

  • त्वचा के बिना सामन पट्टिका - 220 ग्राम;
  • जैतून - 40 ग्राम;
  • नींबू का छिलका - 1 ग्राम;
  • नींबू - 10 ग्राम;
  • अजवायन के पत्ते - 5 ग्राम;
  • तारगोन - 5 ग्राम;
  • नमक - 2 ग्राम;
  • पिसी हुई काली मिर्च - 1 ग्राम।

गार्निश के लिए:

  • हरी बीन्स - 60 ग्राम;
  • नमक - 3 ग्राम;
  • वनस्पति तेल।

खाना बनाना:सामन के एक टुकड़े से हम त्वचा के बिना एक पट्टिका बनायेंगे, यह बहुत आसान है। मैरिनेड के लिए, लेमन जेस्ट को महीन पीस लें। बचे हुए नींबू से केवल गूदा लें और छोटे क्यूब्स में काट लें। जैतून भी बारीक कटे हुए हैं। तारगोन से कठोर तने को हटा दें, पत्तियों को काट लें। अजमोद को बारीक काट लें। नमक, काली मिर्च, सब कुछ मिलाएं।

हम एक सामन पट्टिका लेते हैं और एक ग्रिड के साथ कटौती करते हैं - लगभग आधा सेंटीमीटर के अंत तक काटे बिना।
हम अपने अचार के मिश्रण को स्लॉट्स में डालते हैं। हम सामन और हरी बीन्स को एक डबल बॉयलर में डालते हैं। बीन्स के शीर्ष पर वनस्पति तेल और समुद्री नमक के साथ ब्रश करें। 20 मिनट में खाना बनाना: बहुत स्वादिष्ट और तेज़।

10. स्टीम्ड सैल्मन - वीडियो रेसिपी

बॉन एपेतीत!

हल्के नमकीन सामन के तियान

एवोकैडो 2 पीसी।

नींबू का रस 10 मिली

सामन पट्टिका थोड़ा नमकीन 400 ग्राम

चेरी टमाटर 60 ग्राम

अरुगुला 60 ग्राम

जैतून का तेल 10 मिली

टोस्ट के लिए गेहूं की ब्रेड 4 स्लाइस

क्रीम के लिए

केपर्स 10 ग्राम

मस्कारपोन पनीर 320 ग्राम

खाना पकाने का समय - 10 मि

कैलोरी सामग्री - 136 किलो कैलोरी

क्रीम तैयार करें: केपर्स को हल्के से निचोड़ें, काट लें और मस्कारपोन चीज़ के साथ मिलाएँ।

नींबू के रस के साथ छिड़के हुए एवोकाडो को मध्यम क्यूब्स में छीलकर काट लें। सर्विंग रिंग का उपयोग करके प्लेटों पर व्यवस्थित करें।

एवोकैडो पर क्रीम डालें, उस पर - सैल्मन पट्टिका को बहुत पतले स्लाइस में काटें।

आधे चेरी टमाटर और अरुगुला से गार्निश करें। जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और गेहूं के टोस्ट के साथ परोसें।

तियान एक प्रोवेनकल डिश है। प्रारंभ में, यह एक ही नाम के मिट्टी के बर्तनों में पकी हुई सब्जियाँ थीं, लेकिन अब इसे अक्सर एक साधारण ड्रेसिंग के साथ सब्जी-आधारित पफ स्नैक कहा जाता है, जैसे कि जैतून का तेल।

पुस्तक द आइडियल न्यूट्रिशन सिस्टम फॉर पीपल विथ ए सेडेंटरी लाइफस्टाइल से लेखक इवलेवा ल्यूडमिला

सैल्मन व्यंजन ग्रिल्ड सैल्मन विथ लेमन क्रीम सॉस 4-5 सर्विंग्स एक चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच सूखा सोआ (या 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा ताजा), जैतून का तेल।

पुस्तक से मधुमेह के लिए एक अनिवार्य पुस्तक। मधुमेह के बारे में वह सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं लेखक पिगुलेव्स्काया इरीना स्टानिस्लावोवना

सामन सलाद सामग्री: सामन या गुलाबी सामन - 300 ग्राम, अंडा - 2 पीसी।, प्याज - 1 पीसी।, अजमोद या डिल, मेयोनेज़ - 3 बड़े चम्मच। एल. मछली पकाएं, ठंडा करें और बारीक काट लें। कड़ी उबले अंडे और बारीक कटा हुआ प्याज के साथ मिलाएं। मेयोनेज़ के साथ शीर्ष। परिणामी द्रव्यमान

स्टीमर व्यंजन पुस्तक से लेखक

सामन कटलेट खाना पकाने का समय 35 मिनट सर्विंग्स: 4 सामग्री: 0.5 किलो सामन पट्टिका, 4 आलू कंद, 2 अंडे, 1 नींबू, 100 ग्राम नमकीन पनीर, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच मेयोनेज़, 1 गिलास दूध, डिल का 1 गुच्छा खाना पकाने की विधि: पट्टिका को धो लें, छोटे टुकड़ों में काट लें,

किताब से आधे घंटे में लंच लेखक पेट्रोव (कुक) व्लादिमीर निकोलाइविच

सामन कान पकाने का समय: 15 मिनट सर्विंग्स: 2 सामग्री: गुलाबी सामन का 1 कैन अपने रस में, 1 लीटर पानी, 1 प्याज, 1 आलू, हरा प्याज, ताजा डिल, काली मिर्च, स्वाद के लिए नमक। पानी

ऑल माइटी मल्टीक्यूकर किताब से। आपके परिवार के लिए 100 सर्वश्रेष्ठ व्यंजन लेखक लेवाशेवा ई.

सामन कान 2 सामन पट्टिका, 2 प्याज, 2 आलू, 2 गाजर, 4 मटर मटर, जड़ी बूटी और स्वाद के लिए नमक प्याज काट लें, आलू और गाजर छीलें और क्यूब्स में काट लें। पट्टिका को धो लें, त्वचा को हटा दें और मछली को भागों में काट लें।

किताब से कद्दू 100 बीमारियों की दवा है। वहनीय चमत्कारी शरीर चिकित्सक लेखक ज़ैतसेवा इरीना अलेक्जेंड्रोवना

बारबेक्यू किताब से। मछली और समुद्री भोजन से शिश कबाब लेखक काशिन सर्गेई पावलोविच

स्टीमर पुस्तक से। उत्सव की मेज लेखक काशिन सर्गेई पावलोविच

सामन बीबीक्यू सामग्री: 500 ग्राम सामन पट्टिका, 50 मिलीलीटर नींबू का रस, 30 मिलीलीटर वनस्पति तेल, अजमोद का 1 गुच्छा, 1 नींबू, काली मिर्च, नमक। खाना पकाने की विधि: सामन पट्टिका को धो लें, भागों में काट लें और एक तामचीनी कंटेनर में डाल दें। नींबू का रस मिलाकर

क्विक ब्रेकफास्ट, हार्दिक लंच, लाइट डिनर किताब से लेखक काशिन सर्गेई पावलोविच

सामन कटलेट सामग्री 500 ग्राम सामन पट्टिका, 4 आलू, 2 अंडे, 1 नींबू, 100 ग्राम नमकीन पनीर, 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़, 1 गिलास दूध, 1 गुच्छा डिल। बनाने की विधि पट्टिकाओं को धो लें, छोटे टुकड़ों में काट लें, छिड़कें नींबू के रस के साथ और एक कटोरी में डाल दें। आलू

कुकिंग फिश एंड सीफूड किताब से लेखक इवलेव कॉन्स्टेंटिन

सामन कान सामग्री: अपने रस में गुलाबी सामन का 1 कैन, 1 लीटर पानी, 1 प्याज, 1 आलू, हरा प्याज, डिल, काली मिर्च, नमक। बनाने की विधि: कटे हुए आलू को उबलते पानी में डालें।

लेंटेन किचन किताब से। 600 स्वादिष्ट व्यंजन लेखक शबेल्स्काया लिडिया ओलेगोवना

केकड़ा तियान एवोकैडो - 2 पीसी मिर्च - 4 ग्राम लाल प्याज - 20 ग्राम सूखे टमाटर - 40 ग्राम धनिया - 20 ग्राम जैतून का तेल - 40 मिलीलीटर नींबू का रस - 10 मिलीलीटर टमाटर - 320 ग्राम लहसुन - 1 लौंग हरी तुलसी - 20 ग्राम केकड़े का मांस (दूसरा फालानक्स) - 400 ग्राम कैवियार टोबिको - 20 ग्राम मेयोनेज़ - 80 ग्राम सोया सॉस - 20 मिली 15

बेस्ट ऑथर्स रेसिपीज़ किताब से लेखक इवलेव कॉन्स्टेंटिन

सैल्मन टूर्नेडो त्वचा के साथ 500 ग्राम सैल्मन पट्टिका, 1 नींबू, नमक, काली मिर्च स्वाद के लिए सैल्मन पट्टिका को लंबाई में 2 सेंटीमीटर चौड़े टुकड़ों में काटें।बाहर की त्वचा के साथ रोल करें और खाना पकाने के तार के साथ बांधें। नमक और नींबू के रस के साथ छिड़के। तक वनस्पति तेल में फ्राइये

समर कुकिंग किताब से लेखक इवलेव कॉन्स्टेंटिन

सरसों की चटनी में समुद्री स्कैलप्स के साथ हल्का नमकीन सामन सलाद युवा आलू 200 ग्राम हरी शतावरी 120 ग्राम समुद्री स्कैलप्स 240 ग्राम मक्खन 60 ग्राम थाइम 5 ग्राम लहसुन 5 लौंग चेरी टमाटर 80 ग्राम हल्के नमकीन सामन (पट्टिका) 320 ग्राम मिश्रित सलाद पत्ते 150 ग्राम सरसों के लिए

उत्सव की मेज पुस्तक से लेखक इओवलेवा तात्याना वासिलिवना

हल्के नमकीन सामन स्लाइस को डिल के रस में समुद्री नमक 150 ग्राम चीनी 50 ग्राम वोदका 40 मिली डिल 150 ग्राम सामन पट्टिका 500 ग्राम जैतून का तेल 20 मिली बोरोडिनो ब्रेड 200 ग्राम तैयारी का समय - 20 मिनट + अचार कैलोरी सामग्री - 168 किलो कैलोरी मैरिनेड तैयार करें। समुद्री नमक मिला लें

ब्राजील की किताब स्वाद से लेखक स्टोल्स एडी

सैल्मन चीज़ 120 ग्राम कैन्ड सैल्मन, 60 ग्राम चीज़, 40 ग्राम मक्खन, 40 ग्राम क्रीम, 8 ग्राम डिल, 1 नींबू सामन मांस को हड्डियों और त्वचा से अलग करें। पनीर को महीन पीस लें। व्हीप्ड बटर में सैल्मन मीट, चीज़, क्रीम, बारीक कटा हुआ सोआ डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। पर

लेखक की किताब से

मिनास गेरैस राज्य के तियान रोचा व्यंजन पहले सोने के भविष्यवेत्ताओं और सोने के खनिकों के रास्तों का अनुसरण करने के लिए, जिन्होंने उन्हें आधुनिक अर्थों में वास्तविक खनिक बनाया, इस क्षेत्र के सभी रास्तों और चौराहों का पता लगाने का मतलब है। और यहां हमें अनिवार्य रूप से XVII के अंत तक ले जाया जाता है - शुरुआत

मछली की लाल नस्लें मूल्यवान प्रोटीन, विटामिन का एक जटिल, तत्वों का पता लगाने के साथ-साथ शरीर के लिए अपरिहार्य हैं। ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड. यह उत्पाद बच्चों और आहार पोषण में आवश्यक है। लेकिन यहाँ दुर्भाग्य है: सामन, सामन, ट्राउट ओह कितना महंगा है। अब "स्वाद के साथ"आपको बताएंगे कि कैसे नियमित रूप से लाल मछली के स्वादिष्ट व्यंजन खाएं और साथ ही बचत भी करें!

पूरी बात यह है कि एक बार पैसा खर्च करें, मछली का पूरा शव खरीदें और उसे खुद तराशें। इस प्रकार, 1.8-2 किलोग्राम वजन वाली मछली से आप 5 लोगों के परिवार के लिए 4-5 व्यंजन बना सकते हैं। और बचत काफी बड़ी है: एक अलग डिश के लिए मछली की प्रत्येक सेवा के लिए लगभग 30%।

सामन कैसे काटें


अब तैयार अर्ध-तैयार उत्पादों को कार्रवाई में लगाया जा सकता है। एक बार में या भागों में - यह आपके ऊपर है, यदि आप निकट भविष्य में मछली का सूप पकाने की योजना नहीं बनाते हैं, तो बस शोरबा को एक बैग में रखें और फ्रीज करें। रेसिपी देखने के लिए, अलग रंग में हाइलाइट किए गए लिंक पर क्लिक करें।

5 सामन व्यंजन


समय और उत्पादों की बचत के बारे में बातचीत जारी रखते हुए, हम सुझाव देते हैं कि आप खुद को इससे परिचित कराएं

सामन फिलाडेल्फिया पनीर के साथ बेक किया हुआ

नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए एक बढ़िया व्यंजन। स्वादिष्ट सामन फिलाडेल्फिया पनीर के साथ बेक किया हुआ। ऐसी मछली दोनों मेहमानों और रिश्तेदारों को आंख और पेट दोनों को प्रसन्न करेगी। यह व्यंजन यूरोप से हमारे पास आया, और अधिक सटीक होने के लिए, अमेरिका से। इसे पकाने में देर नहीं लगती, स्वाद लाजवाब होता है, आप एक शब्द में कह सकते हैं, मछली नहीं, बल्कि "परी कथा"। पाक कला सामन फिलाडेल्फिया पनीर के साथ बेक किया हुआ।

सब्जियों के साथ सामन

उन लोगों के लिए एक डिश जो स्वादिष्ट खाना पसंद करते हैं और खाना पकाने में कम से कम समय लगाते हैं। नाजुक मछली, मसाले और सब्जियों की सुगंध से संतृप्त, आपकी रोजमर्रा की मेज को सजाएगी, कृपया आंख और पेट। यह व्यंजन आपके रात के खाने, दोपहर के भोजन या नाश्ते के लिए एकदम सही जोड़ हो सकता है। सब्जियों के साथ सामन पकाना!

ग्रिल की गई सैमन

जब पिकनिक का समय हो, तो पुराने दोस्तों से मिलने और ग्रिल्ड सैल्मन जैसे स्वादिष्ट ग्रिल्ड भोजन का आनंद लेने के बारे में सोचने का समय आ गया है। यह बहुत स्वादिष्ट और स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत स्वस्थ भी है! इसलिए, समय-समय पर आप अपने और अपने प्रियजनों को एक बहुत ही स्वस्थ और परिष्कृत व्यंजन के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं।

सॉस के साथ सामन

हर कोई जानता है कि लाल मछली मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, और विशेष रूप से इसके विटामिन और फैटी एसिड के साथ सामन। और खाना पकाने के विभिन्न विकल्प अनगिनत हैं। आज हम एक काफी सरल और सस्ती रेसिपी पर ध्यान देंगे जिसमें काफी समय और मेहनत लगेगी। मुंह में पानी लाने वाली मछली के स्वादिष्ट रसदार टुकड़े, किसी भी साइड डिश के साथ मिलकर, आपको और आपके प्रियजनों को पसंद आएंगे। तो चलिए सामन को सॉस के साथ पकाना शुरू करते हैं।

आटे में सामन

वैज्ञानिकों के अनुसार सैल्मन मछली व्यक्ति को तनाव, अवसाद और उदासी से निजात दिलाती है। जो लोग अक्सर इस मछली को खाते हैं वे अधिक तनाव प्रतिरोधी होते हैं और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है। "सामन इन आटा" एक गर्म पकवान और पेस्ट्री का एक दिलचस्प बदलाव है जो कम से कम समय लेता है और अच्छे परिणाम की गारंटी देता है।

सैल्मन मैरीनेट किया हुआ

मैरिनेटेड सैल्मन एक ऐसी रेसिपी है जो आपको बताएगी कि मछली को तलने या बेक करने के लिए ठीक से कैसे तैयार किया जाए। सही, लुभावनी, स्वादिष्ट मछली का व्यंजन पाने के लिए, आपको इसे मैरीनेट करने के कुछ रहस्यों को जानने की आवश्यकता है!

इतालवी में सामन

इतालवी में सैल्मन पास्ता और मकारोनी के अलावा एक वास्तविक हल्का इतालवी व्यंजन है। ऐसी मछली खाना बनाना एक खुशी है, क्योंकि यह बहुत जल्दी पकता है और बहुत कोमल और नरम निकलता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यावहारिक रूप से बिना हड्डियों के। और क्या स्वाद है, ठीक है, इसका विरोध करना असंभव है। खाओ, कृपया!

सामन पालक के साथ रोल करता है

आप एक उत्तम, स्वादिष्ट और विशेष स्नैक की तलाश में हैं! फिर आपको ऐसा चमत्कार बनाना चाहिए जैसे पालक के साथ सामन रोल! इस पाक कृति की तैयारी की संरचना और विधि आपको पहली नजर में, और स्वाद और सुगंध - पहली काटने से आकर्षित करेगी। इसके अलावा, अमेरिकी रसोइयों की ऐसी रचना न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत स्वस्थ भी है!

नमकीन सामन

नमकीन सामन किसी भी उत्सव की मेज के लिए एक स्वादिष्ट क्षुधावर्धक के रूप में एकदम सही है। आपको केवल एक चीज याद रखनी चाहिए कि कोई भी नमकीन उत्पाद, चाहे वह मछली हो या सब्जियां, मानव शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है, इसलिए आपको उन्हें कम मात्रा में खाना चाहिए। लेकिन सामन के कुछ स्लाइस आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, अकेले आपके फिगर को।

स्विस शैली सामन

आप किसी भी छुट्टी के लिए सामन मांस के साथ किसी भी व्यंजन को बहुत जल्दी पका सकते हैं। इस मछली का मांस बहुत कोमल, स्वादिष्ट और काफी स्वस्थ होता है। इसमें, किसी भी मांस के विपरीत, एक अपूरणीय अमीनो एसिड होता है जिसे मेथिओनाइन कहा जाता है। वह वह है जो जीवित वसा को यकृत में और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा करने की अनुमति नहीं देती है। हम अपने बहुत ही सरल नुस्खा के अनुसार सामन को स्विस में पकाने की पेशकश करते हैं।

ओवन में सामन लाल पेटू मछली का एक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट विदेशी व्यंजन है। पकवान चिकना नहीं निकला, यह लंबे समय तक नहीं पकता है और यह काफी मुश्किल नहीं है, इसलिए सबसे अयोग्य गृहिणियां भी इसे संभाल सकती हैं। यह बेक्ड सामन एक उत्सव की मेज, ताई और एक आरामदायक परिवार के खाने के लिए एकदम सही है। और अब मैं आपके साथ इसकी तैयारी की रेसिपी शेयर करूँगा।

चमकती हुई मछली

मुझे खाना बनाना बहुत पसंद है, इसलिए किचन में रहना मेरे लिए छुट्टी जैसा है। मुझे खाना बनाने और कुछ नया खोजने में लगातार दिलचस्पी है। मेरे लिए अपनी ही रसोई में कल्पना करना कुछ लोगों के लिए काम पर जाने जैसा है। किसी भी शेफ के लिए सबसे जरूरी चीज है प्यार और कुशलता से खाना बनाना। इसके बिना कोई काम नहीं चलेगा। यहां चमकदार मछली के लिए यह नुस्खा है, मैं अनदेखा नहीं कर सका। पकवान आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट है। ऐसी मछली सबसे परिष्कृत पेटू को भी आश्चर्यचकित कर सकती है। हैप्पी कुकिंग!

आलू की पपड़ी में सामन

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार किसी मछली के टुकड़े को टुकड़ों में या एक टुकड़े में तला है। एक बार मैंने आलू की पपड़ी के नीचे मांस पकाने की विधि देखी और अब मैंने उसी को दोहराने की कोशिश करने का फैसला किया, लेकिन मछली के साथ। सब कुछ सरल, आसान और तेज था। परिणाम बाहर की तरफ इतना सुनहरा कुरकुरा होता है, और मछली के बुरादे के अंदर पूरी तरह से पकने का समय होता है, और यह बहुत रसदार रहता है। अब से, "आलू की पपड़ी में सामन" पकवान मेरी सबसे पसंदीदा डिश है। मैं आपको यह भी कोशिश करने की सलाह देता हूं!

पनीर और सामन टार्टारे

इस ठाठ व्यंजन की जड़ें तातार व्यंजनों के सुदूर अतीत में जाती हैं, जब जंगली योद्धाओं ने कच्चे मांस को परतों में काटकर खाया था, जो घोड़े की काठी के नीचे 1 दिन के लिए था। लेकिन प्रगति को ध्यान में रखते हुए, टार्टारे को कच्ची सब्जियों, पोल्ट्री, मछली, बीफ या पोर्क से बने किसी भी व्यंजन के रूप में जाना जाने लगा, जो पहले मसालों, जड़ी-बूटियों और तेलों के एक निश्चित सेट के साथ अनुभवी थे। आज हम आपके साथ फ्रांसीसी व्यंजनों के संकेत के साथ इस व्यंजन का एक बढ़िया संस्करण साझा करने में प्रसन्न हैं - चीज़ और सैल्मन टार्टारे!

पफ पेस्ट्री में सामन

पफ पेस्ट्री में सामन सबसे आहार भोजन नहीं है, लेकिन क्या स्वादिष्ट है! इसलिए मैंने खाना बनाया, खाया और मुझे कुछ भी पछतावा नहीं है, जिसकी मैं आपको सलाह देता हूं। नुस्खा सरल है, आटा तैयार किया जाता है, जमे हुए। वैसे, फ़िललेट्स और अन्य लाल मछली भी उपयुक्त हैं, सामन लेना आवश्यक नहीं है।

मछली टमाटर और पनीर के साथ पके हुए

टमाटर और पनीर के साथ पकी हुई मछली एक ऐसी डिश है जिसे तैयार करने में आपको ज्यादा समय नहीं लगेगा। मछली को तैयार करने में ज्यादा समय नहीं लगता है, जबकि यह रसदार और बहुत स्वादिष्ट निकलेगी। पनीर और टमाटर से बना एक फर कोट एक दिलचस्प और सुंदर जोड़ होगा।

सब्जी बिस्तर पर सामन

एक सब्जी तकिए पर सामन एक पूर्ण दोपहर का भोजन है, यहाँ आप साइड डिश के रूप में रसदार, स्वस्थ मछली और सब्जियाँ पा सकते हैं। आप चावल के साथ पकवान को पूरक कर सकते हैं। मैं सैल्मन को इस तरह से पकाने की कोशिश करता हूं कि यह जितना संभव हो उतना पोषण मूल्य बरकरार रखे। इसलिए इस रेसिपी के अनुसार तैयार मछली भी बच्चों को दी जा सकती है।

संतरे के साथ सामन पट्टिका

किसी भी छुट्टी या दावत के लिए, हम कुछ स्वादिष्ट बनाने की कोशिश करते हैं। अक्सर हमारी पसंद लाल मछली पर आकर रुक जाती है। उदाहरण के लिए, सामन से क्या पकाया जा सकता है? सामन पट्टिका में बहुत कोमल मांस होता है जो आपके मुंह में पिघल जाता है। और अगर आप वहां संतरे मिलाते हैं - तो यह डिश को थोड़ा खट्टा कर देगा। तो, संतरे के साथ सामन पट्टिका बनाने की कोशिश करते हैं!

ओवन में लाल मछली

मछली "पैकेज"

मछली "पेंडेरोल" एक उत्सव का व्यंजन है जो मेहमानों को अपने उत्तम स्वाद और सुगंध से प्रसन्न करेगा। मसालेदार चिंराट और सुगंधित सब्जियों के साथ भरवां बेक्ड सामन - इससे अधिक स्वादिष्ट क्या हो सकता है?

ग्रील्ड सामन स्टेक

ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक को पकाना इतना मुश्किल नहीं है, यहाँ मुख्य बात यह है कि मछली को ज़्यादा न पकाएँ ताकि यह सूख न जाए। नींबू, नमक और काली मिर्च स्टेक में अतिरिक्त स्वाद जोड़ेंगे, मेरे स्वाद के लिए अन्य मसालों की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, प्राकृतिक दही से एक कोमल चटनी तैयार करें।

सामन, तोरी और टमाटर की कटार

कुछ अवयव जटिलता को बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे अपने आप में अच्छे हैं, उन्हें कम से कम सीज़निंग की आवश्यकता होती है। सामन, तोरी और टमाटर कबाब ऐसी ही एक डिश है, इसमें स्वादिष्ट मछली और मुंह में पानी लाने वाली सब्जियां शामिल हैं। आपको बस ग्रिल पर सब कुछ एक साथ पकाना है, और यह एकदम सही निकलेगा!

कम तापमान विधि द्वारा सामन

कम तापमान वाली सामन स्वाद और बनावट दोनों में लाजवाब होती है। मछली पकाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। सामन निविदा और बहुत रसदार रहता है, खाना पकाने के दौरान इसका स्वाद नहीं खोता है। और इसे बढ़ाने के लिए आपको किसी भी मसाले का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, केवल नमक।

नींबू लहसुन मैरिनेड में सामन

नींबू-लहसुन मैरिनेटेड सामन को ओवन या तवे पर बेक किया जा सकता है, लेकिन अगर मौसम अनुमति देता है तो मैं इसे ग्रिल करने की सलाह देता हूं। लाल मछली को भारी मात्रा में मसालों की आवश्यकता नहीं होती है, यह अपने आप में स्वादिष्ट होती है और इसमें कोई बाहरी गंध और स्वाद नहीं होता है, इसलिए इसके लिए मैरिनेड को थोड़ी मात्रा में सीज़निंग के साथ पतला चुना जाता है।

खट्टा क्रीम में प्याज के साथ सामन

खट्टा क्रीम में प्याज के साथ सामन उन लोगों के लिए एक विचार है जिनके पास ज्यादा समय नहीं बचा है। एक सरल और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट व्यंजन (जैसे कि लाल मछली खराब हो सकती है)। आप हर चीज के बारे में हर चीज के लिए 15 मिनट में आसानी से फिट हो सकते हैं!

नट्स के साथ क्रीम सॉस में सामन

नट्स के साथ क्रीमी सॉस में सैल्मन आप बार-बार पकाना चाहेंगे। Gorgonzola पनीर सॉस में एक अभिव्यंजक स्वाद है और, नट और सुगंधित अजमोद के संयोजन में, लाल मछली के निविदा पट्टिका पर आश्चर्यजनक रूप से जोर दिया गया है। और तमाम परिष्कार के बावजूद इस व्यंजन को तैयार करना कितना आसान है!

टमाटर के साथ लाल मछली का बुरादा

टमाटर के साथ लाल मछली का बुरादा चर्मपत्र में ओवन में पकाया जाता है। सागौन मछली व्यावहारिक रूप से भाप में पकाई जाती है, जो आपके द्वारा इसके साथ डाली गई सामग्री के स्वाद और सुगंध में भिगो जाती है। इसे ज़रूर आज़माएं, यह बहुत स्वादिष्ट, कोमल और सेहतमंद है!

सामन टेरीयाकी

टेरीयाकी सामन एक लाजवाब व्यंजन है, स्वादिष्ट और बनाने में आसान। इस रेड फिश फिलेट रेसिपी से अपने मेहमानों को सरप्राइज दें। टेरीयाकी सॉस सैल्मन को चमकदार पक्ष और एक अनूठा स्वाद देगा जो कि सबसे तीखे पेटू द्वारा भी सराहा जाएगा।

मीठा और मसालेदार सामन

सामन के साथ सलाद "तबौलेह"

सामन के साथ तब्बौलेह सलाद कूसकूस और तली हुई लाल मछली के साथ सब्जी सलाद का सही संयोजन है। स्वाद लाजवाब है! यह एक ऐसी चीज है जिसे आपको निश्चित रूप से आजमाना चाहिए!

"साइट्रस सामन"

"साइट्रस सैल्मन" एक सुगंधित लाल मछली का बुरादा है जिसे संतरे और नींबू के रस में मसाले के साथ मैरीनेट किया जाता है और फिर ओवन में बेक किया जाता है। इस रेसिपी में मछली कमाल की है! सप्ताहांत के लिए अपनी मछली बचाएं ताकि आप अपनी गति से "साइट्रस सैल्मन" की सेवा का आनंद उठा सकें।

चीनी में उबली हुई मछली

हर कोई जानता है कि मछली एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है - इसमें विटामिन ए, डी और ई के साथ-साथ सबसे मूल्यवान प्रोटीन भी होता है। लेकिन मछली पकाने का पारंपरिक तरीका - तलना, आपको सभी ट्रेस तत्वों को पूरी तरह से संरक्षित करने की अनुमति नहीं देता है। भाप लेना उन्हें बचाएगा। उबली हुई मछली बहुत स्वादिष्ट होती है। एक पारंपरिक चीनी व्यंजन, स्टीम्ड सैल्मन जल्दी और आसानी से तैयार हो जाता है।

सामन Fishcakes

मछली के फायदे सभी जानते हैं और इसके मांस और इसके आधार पर तैयार उत्पादों को किसी भी व्यक्ति के अनिवार्य आहार में शामिल किया जाना चाहिए। और भोजन के लिए न केवल लाभ, बल्कि आनंद भी लाने के लिए, इसे स्वादिष्ट रूप से पकाया जाना चाहिए और खूबसूरती से परोसा जाना चाहिए। पूरे परिवार के लिए एक नाजुक विनम्रता कैसे पकाने के लिए - सामन मछली केक, मैं आपको इस नुस्खा में बताऊंगा।

चर्मपत्र में पकी हुई मछली

चर्मपत्र में पकी हुई मछली, तैयारी की विधि के लिए धन्यवाद, रस और स्वाद बरकरार रखती है। नुस्खा से, आप सीखेंगे कि मछली को और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए बेकिंग चर्मपत्र कैसे तैयार किया जाए, कौन से मसाले डाले जाएं और खाना पकाने का तापमान क्या होना चाहिए।

सामन मीटबॉल

सैल्मन मीटबॉल एक बहुत ही स्वादिष्ट मछली का व्यंजन है, जो खाना पकाने के मामले में कुछ हद तक आलसी चिकन कटलेट के समान है, जब मुख्य घटक को भी बारीक कटा हुआ और सभी सामग्रियों के साथ मिलाया जाना चाहिए। लेकिन दूसरी ओर, इस रेसिपी में हमें ज्यादा समय नहीं लगेगा और यह बहुत ही स्वादिष्ट और सुगंधित निकलेगी। मुख्य बात यह है कि मीटबॉल आपकी पारिवारिक तालिका के सबसे छोटे आलोचकों को भी पसंद आएंगे। तो चलिए खाना बनाना शुरू करते हैं!

सामन एक प्राकृतिक अवसादरोधी है, रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है और चयापचय में सुधार करता है। प्रतिरक्षा में अक्षम लोगों और बच्चों को सलाह दी जाती है कि वे अपने आहार में सामन मछली को शामिल करें। बेशक, उत्पाद के उपयोगी होने के लिए, यह ठीक से तैयार उत्पाद होना चाहिए। घर का हल्का नमकीन सामन सभी पोषक तत्वों को संरक्षित करने का एक सही तरीका है जो स्वास्थ्य को बढ़ाएगा और आपके स्वाद को प्रसन्न करेगा।

सर्वोत्तम स्वाद के लिए, मध्यम आकार की ताज़ी मछली चुनना सुनिश्चित करें। बहुत छोटे सामन में बहुत सारी हड्डियाँ होती हैं और इसके साथ काम करना बहुत असुविधाजनक होता है। बहुत बड़ा - इन उद्देश्यों के लिए भी बहुत उपयुक्त नहीं है। एक वयस्क सामन का मांस कुछ सख्त होगा, और हर कोई इसे पसंद नहीं करेगा। नमकीन बनाने के लिए सामन का आदर्श वजन लगभग 2-3 किलोग्राम है।

मछली को धोकर उसका छिलका हटा दें। पूंछ, सिर और आंत को हटा दें। कुछ लोग पंख काटने की सलाह देते हैं, लेकिन यह सबके लिए नहीं है। नमकीन बनाते समय, वे हस्तक्षेप नहीं करते हैं, और उनमें शेर का मछली का तेल होता है।

सामन शव को रिज के साथ काटें, और रीढ़ को हटा दें।

सैल्मन से त्वचा को हटाना जरूरी नहीं है, इसे बाद में नमकीन बनाने के बाद किया जा सकता है।

एक कटोरी में मिक्स करें:

  • 2 टीबीएसपी। एल मोटा (आयोडीन रहित) नमक;
  • 1 चम्मच सहारा;
  • 5 लौंग;
  • 10 काली मिर्च;
  • लॉरेल के 2 पत्ते।

(आखिरी के तीन मसालों को ओखली में पीसना है)

वास्तव में, ये सभी अनुपात सशर्त हैं। मछली को नमकीन बनाने के लिए तैयार मसाले हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, या अपने स्वयं के स्वाद के आधार पर अपनी रचना के साथ आ सकते हैं।

मछली के शव को प्रबंधनीय टुकड़ों में काटें। प्रत्येक टुकड़े को नमक और मसालों के मिश्रण में रोल करें और एक गहरे (धातु नहीं) बर्तन में रखें।

कटोरे को ढक्कन से ढक दें, और इसे रसोई की मेज पर 2-3 घंटे के लिए नमक के लिए छोड़ दें।

इसके बाद, फिश बाउल को फिर से 10-12 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें। सामन को नमकीन बनाने के लिए यह समय पर्याप्त है, और इसे खाया जा सकता है।

नमकीन नमकीन में सामन हल्के से नमकीन

कुछ प्रकार के सामन बहुत शुष्क होते हैं, और जब ब्राइन किया जाता है, तो उनका मांस बहुत घना हो जाता है। ऐसी मछली सैंडविच के लिए करेगी, लेकिन सलाद में यह खुरदरी दिखेगी। सॉफ्ट फिश बनाने के लिए इसे ब्राइन में नमकीन किया जाता है।

मछली को पिछले नुस्खा की तरह संसाधित करें, और इसे एक बोतल या सॉस पैन में डाल दें।

एक अलग सॉस पैन में मैरिनेड तैयार करें।

  • 1 लीटर पानी के लिए लें:
  • 2 टीबीएसपी। एल नमक (एक स्लाइड के साथ)।
  • 1 सेंट। एल सहारा;
  • मसाले (आपके विवेक पर)।
  • 2 टीबीएसपी। एल वनस्पति तेल;
  • 2 टीबीएसपी। एल वोदका, या नींबू के रस की समान मात्रा।

तो, सॉस पैन को पानी से भरें और सूची के अनुसार सभी सामग्री डालें। ब्राइन को उबाल लेकर लाएं और तुरंत आंच बंद कर दें।

बर्तन को ढक्कन से ढक दें और इसे अपने आप ठंडा होने दें। आप मछली को केवल थोड़ी गर्म नमकीन से भर सकते हैं, लेकिन गर्म नहीं। नमकीन को पूरी तरह से मछली को ढंकना चाहिए, और यदि आपके पास लगभग पर्याप्त था, तो बस केतली से उबला हुआ पानी डालें।

3-4 घंटे के लिए सामन को कमरे के तापमान पर नमकीन पानी में छोड़ दें, इसके बाद कंटेनर को मछली के साथ रेफ्रिजरेटर में 10 घंटे के लिए रख दें।

खाने से पहले, सैल्मन के टुकड़ों को ब्राइन से निकाल लें और उन्हें वायर रैक पर निकाल दें। आप उन्हें कागज़ के तौलिये से थोड़ा सा सुखा सकते हैं, और कोशिश करें कि ब्राइन में सैल्मन ड्राई-क्योर्ड सैल्मन से कैसे अलग है। वास्तव में, दोनों तरीके अच्छे हैं, और उन्हें आजमाना सुनिश्चित करें।

सामन का अचार कैसे बनाया जाए ताकि यह बहुत लंबे समय तक बना रहे, वीडियो देखें: