თითოეულ დიასახლისს აქვს ბევრი მწნილი კიტრის რეცეპტი. დღეს მე მინდა შემოგთავაზოთ ახალი ვარიანტი - მწნილის კიტრი ჩილი კეტჩუპით. მე ერთ წელზე მეტია ვამზადებ ასეთ პრეპარატებს, რეცეპტი გამოცდილია და არაერთხელ დამტკიცებულა ჩემი დიდი ოჯახის აბსოლუტურად ყველა წევრის მიერ.

მარინადი ჩილის კეტჩუპის დამატებით არის ცხარე და ქონდარი, კიტრი ხრაშუნაა და შესანიშნავი საჭმელია. და რამოდენიმე თვიანი მწნილის შემდეგ, ისინი ახერხებენ კარგად შეიწოვონ პომიდვრისა და სანელებლების არომატი და გემო.

უდავოდ, კლასიკური რეცეპტებიუფრო ხშირია - ასეთი კიტრი შეიძლება დადოთ მაგიდაზე და სალათში. მაგრამ მაინც, ყოველწლიურად ვცდილობ გავაკეთო სულ ცოტა ქილა ჩილი კიტრი, რომლის გარანტირებული იქნება შეჭამა.

კიტრი (მცირე და საშუალო) - გაანგარიშება 5 ლიტრიან ქილებში, მათი რაოდენობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მჭიდროდ ჩადებთ მათ ქილებში
მწვანეთა - კამა ტოტები და ქოლგები, მოცხარის ფოთლები და ცხენი
სანელებლები - შავი წიწაკა და ტკბილი ბარდა
ნიორი - 2 თავი
მარილი - 2 სუფრის კოვზი სლაიდთან ერთად
ძმარი - 1 ჭიქა 9% (200 მლ)
შაქარი - 1 ჭიქა
ჩილის კეტჩუპი - 7-8 სუფრის კოვზი

ჩვენ ჩვეულებრივად ვიმოქმედებთ კიტრთან ერთად - გარეცხეთ, გაწყვიტეთ კუდები, რამდენიმე საათით გააცხელეთ ცივ წყალში ისე, რომ ხრაშუნა იყოს.

ქილის ბოლოში ჩავასხათ რამდენიმე მწვანილი - დავჭრათ კამა და ცხენი დიდ ნაჭრებად, გავფცქვნათ ნიორი და რამდენიმე წიწაკა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ კბილი გემოვნებით, მაგრამ მე ნამდვილად არ მომწონს. თუ გსურთ, რომ კიტრი იყოს რაც შეიძლება ცხელი, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ წვრილად დაჭრილი ცხელი წიწაკის ბუდე.

მჭიდროდ შეავსეთ ქილებში კიტრი. არ არის აუცილებელი ზუსტად ლიტრიანი ქილა აიღოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო პატარა და დიდი კონტეინერები, რადგან თქვენთვის უფრო მოსახერხებელია. მე არ ვაკეთებ სტერილიზაციას ქილებში, მე ვერ ვხედავ აზრს, რადგან მათში ჩადებული კიტრი არ არის სტერილური. სხვათა შორის, ჩემი კონსერვაცია არასოდეს აფეთქებულა.

შეავსეთ კიტრი მდუღარე წყლით, დაფარეთ კონტეინერები ხუფებით, ბოსტნეული გაათბეთ.

10-15 წუთის შემდეგ, სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით, დაასხით წყალი ისევ ტაფაში, რომ კვლავ ადუღდეს. ჩვენ კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ პროცესს.

კვლავ გადაწურეთ წყალი და მოამზადეთ მარინადი. დაამატეთ შაქარი, მარილი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაამატეთ ძმარი და კეტჩუპი.

ადუღეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და დაასხით მარინადი ქილებში ზემოდან.

ჩვენ ვაფართოვებთ ხუფებს, ვხურავთ სახურავს და ვფუთავთ სანამ არ გაცივდება. მე ჩვეულებრივ ქილებში ვტოვებ ამ პოზიციას ერთი დღით, შემდეგ ვგზავნი მათ შესანახად ზამთრამდე.

სხვათა შორის, მსგავსი რეცეპტის მიხედვით, შეგიძლიათ დაკონსერვებული ყაბაყიც. ამის გაკეთება, ისინი უნდა იყოს უხეშად დაჭრილი (1 სმ საყელურები), დანარჩენი მოქმედებები იგივეა, რაც კიტრთან ერთად.

დარწმუნდით, რომ სცადეთ ეს ცხარე კიტრი! თქვენ კი, ჩემსავით, ყოველ ზაფხულს მოამზადებთ ასეთ კონსერვებს! Გემრიელად მიირთვით!

ლუდმილა ვიატიშევა ვხურავ კიტრს მსგავსი მეთოდით. ​​მხოლოდ კეტჩუპმა აიღო ტორჩინი ჩილეს პროდუქტი .. მაგრამ ახლა ისინი არ ყიდიან უკრაინულ პროდუქტებს. აიღეთ სხვა. კიდევ ერთი ხახვი მე ვიღებ პატარა ფესვს 1-2 სმ არ ტოვებს და ვამატებ სხვა ალუბალს ფოთოლი -2 ცალი და მოცხარის ფოთოლი 2 ცალი. ეს კიტრი შეიძლება დაემატოს სალათებს, ან შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც მადისაღმძვრელი. ტექსტი დამალულია გაფართოება

კიტრი ჩილი კეტჩუპით ზამთრისთვისყოველწლიურად ისინი სულ უფრო მეტ გულშემატკივარს იძენენ დიასახლისებს შორის, რომლებსაც უყვართ ზამთრის კონსერვაცია და მზადება. თუმცა, ეს გასაკვირი არ უნდა იყოს, რადგან წლების განმავლობაში, მწნილი კიტრი ბევრისთვის მოსაწყენი გახდა და კეტჩუპით დაკონსერვებული კიტრი, ბოლოს და ბოლოს, სიახლეა.

მაგრამ არა მხოლოდ ამ მიზეზით კილი ჩიჩის კეტჩუპით პოპულარულია ზამთრისთვის. მათი გემო ასევე იმსახურებს მნიშვნელოვან როლს ამ პროცესში. დაკონსერვებული კიტრიმარინადში, რომელიც შეიცავს კეტჩუპს, ისინი ცხარე, ხრაშუნა, წვნიანი და ტკბილი და მჟავე გემოთია.

კიტრი ზამთრისთვის კეტჩუპით, რეცეპტებირომელმაც დატბორა ინტერნეტი, მზადდება ძირითადად ჩილის კეტჩუპით და სტერილიზაციის გარეშე. ასეთ რეცეპტებთან ერთად, ასევე არსებობს რეცეპტები მწნილი კიტრის ნაჭრებად, სტერილიზაციით, სტაფილოთი, ხახვით.

პირადად მე ძალიან მომწონს ზამთრისთვის კიტრის დაკონსერვება ჩილი კეტჩუპით სტერილიზაციის გარეშე. სტერილიზაციის გარეშე კიტრი ხრაშუნაა და არ არის ზედმეტად მოხარშული, ხოლო ცხელი წიწაკა მათ ცხარედ აქცევს.

დღეს მინდა შემოგთავაზოთ ზამთრისთვის ორი დადასტურებული რეცეპტი Torchin chili ketchup– ით. პირველ რეცეპტში, მთელი კიტრი კეტჩუპში დაკონსერვებული იქნება. მეორე რეცეპტი შეიცავს, დაჭრილი კიტრის, სტაფილოს და ხახვის გარდა.

ინგრედიენტები ორი ლიტრიანი ქილაზე:

• კიტრი - 2 კგ.,
• კამა ქოლგა ან კამა თესლი - 2 ცალი.,
• ნიორი - 1 თავი.

მარინადისთვის ერთი ლიტრი წყალი:

• წყალი - 1 ლიტრი
• ჩილის კეტჩუპი "ტორჩინი" - 1 პაკეტი (250 მლ.),
• მარილი - 1 სტადიის კოვზი,
• შაქარი - 2 სტადიის. კოვზები,
• ძმარი - 3 ს.კ. კოვზები

კიტრი ჩილი კეტჩუპით ზამთრისთვის - რეცეპტი

ზამთრისთვის კიტრის მომზადება ჩილის კეტჩუპით იწყება ქილაების მომზადებით. საკონსერვო ქილების აღება შესაძლებელია როგორც ლიტრიანი, ასევე უფრო დიდი ზომის. სტერილიზაცია ქილებში მდუღარე წყალში, ორთქლზე, ღუმელში ან მიკროტალღურ ღუმელში. კარგად გარეცხეთ კიტრი, რომლის შენახვასაც აპირებთ წყლით. შეწყვიტე მათი კუდი (კონდახი) და ბოლო ყუნწთან ახლოს.

გააცალეთ ნივრის კბილი. დაწყობა მჭიდროდ, შეავსეთ ქილებში კიტრი.

მოათავსეთ ნივრის კბილი კიტრის ქილებში.

ზამთრისთვის კეტჩუპით კიტრის შერჩევისას მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ახალი ქოლგები, მაგრამ თუ ისინი არ გაქვთ, კამა თესლი (რა თქმა უნდა, მხოლოდ ახალი და სურნელოვანი), ან მწვანე კამა რამდენიმე ყლორტი კარგია. ასე რომ, ჩვენ ასევე ჩავყარეთ კამა ქილებში კიტრით.

მოამზადეთ მარინადი. ადუღეთ წყალი ქვაბში. დაამატეთ საჭირო რაოდენობის მარილი, შაქარი და ძმარი.

დაამატეთ ჩილი კეტჩუპი მარინადში.

აურიეთ ჩილის კეტჩუპის მარინადი. ადუღეთ კიდევ 5 წუთი. ამ დროს მარილი და შაქარი მთლიანად უნდა დაიშალოს. სხვათა შორის, ასეთი კეტჩუპის მარინადი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ კიტრის დასალაგებლად, არამედ ყაბაყისთვის, ბულგარული წიწაკისთვის.

სანამ მარინადი ხარშება, გაწურეთ ლითონის ხუფები მდუღარე წყალში. ჩაასხით კიტრის ქილებში ცხელი ჩილი კეტჩუპის მარინადით.

გააფართოვოს ისინი დაუყოვნებლივ. ჩაკეტვის შემდეგ, დამარილებული კიტრი ზამთრისთვის ჩილი კეტჩუპით უნდა დადგეს გახვეული და თავდაყირა, სანამ მთლიანად არ გაგრილდება. წაიღეთ გაცივებული კიტრის ქილები სარდაფში ან ნებისმიერ სხვა ცივ ადგილას.

კიტრი ჩილი კეტჩუპით ზამთრისთვის. ფოტო

ახლა მოდით შევხედოთ როგორ მოვამზადოთ კიტრი ზამთრისთვის ჩილის კეტჩუპით ხახვითა და სტაფილოთი. ეს რეცეპტი კიტრის ჩილის კეტჩუპით ისეთივე ადვილი მოსამზადებელი და გემრიელია, როგორც წინა. ამ რეცეპტში მარინადი ზუსტად იგივე იქნება, რაც წინა.

შემადგენლობა:

• კიტრი - 3 კგ.,
• სტაფილო - 1 ​​კგ.,
• ხახვი - 1 კგ.,
• ნიორი - 500 გრ.

ბოსტნეულის გრძელვადიანი შენახვისათვის მომზადების საუკეთესო საშუალებაა მათი შენახვა. ამ მეთოდით, მაქსიმალურ სასარგებლო ნივთიერებებს ინარჩუნებენ დაკონსერვებული ინგრედიენტები, ხოლო ვიტამინების დაკარგვა, რომლებიც პროდუქტებშია, მინიმალურია. დღეს ჩვენ გთავაზობთ თქვენს ყურადღებას უჩვეულო რეცეპტებიკიტრი ერთად.

ჩილის სოუსით კიტრის რეცეპტი

შემადგენლობა:

• ჩილის კეტჩუპი - 1 პაკეტი;
• წყალი - 1 ლ;
• შაქარი - 1 ჭიქა;
• ძმარი - 1 ჭიქა;
• მარილი - 2 სტადიის. კოვზები;
• წიწაკის მარცვალი - 6 ცალი;
• მშრალი მდოგვი;
• კიტრი

მომზადება

შეურიეთ შაქარი, ძმარი, მარილი, კეტჩუპი, წიწაკის მარცვლები და წყალი, ადუღეთ. ჩაასხით სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვი ქილის ძირში (1 ლიტრი), მჭიდროდ მოათავსეთ კიტრი, შეავსეთ მიღებული მარილწყალი და გაასტერილეთ 15 წუთის განმავლობაში. ჩვენ ვაფართოვებთ ქილებში ხუფებით, ვუბრუნებთ მათ და ვტოვებთ მათ ერთი დღის განმავლობაში თბილი საბნის ქვეშ.

დაკონსერვებული კიტრი ჩილის სოუსით

შემადგენლობა:

• პატარა კიტრი;
• წყალი - 1 ლ;
• შაქარი - 2 ჭიქა;
• მარილი - 2 სტადიის. კოვზები;
• ჩილის კეტჩუპი - 300 გ;
• ძმარი 9% - 1 ჭიქა.

მომზადება

ამ რაოდენობის მარინადს დასჭირდება 7 ლიტრიანი ქილები. გარეცხეთ კიტრი და დატოვეთ ცივ წყალში რამდენიმე საათის განმავლობაში, შემდეგ კი გაჭერით კიდეები და მჭიდროდ ჩადეთ ქილებში. მარინადის მოსამზადებლად აიღეთ ქვაბი და აურიეთ მასში ინგრედიენტები: დაასხით წყალი, დაამატეთ მარილი, კეტჩუპი და გრანულირებული შაქარი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაასხით ძმარი. დაასხით კიტრი მარინადით, დაფარეთ და გაასტერილეთ ქილები 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ჩვენ ვხურავთ ქილაებს, ვბრუნებთ მათ და ვტოვებთ საფარქვეშ დილამდე.

მწნილი კიტრი ჩილის სოუსით

შემადგენლობა:

• კიტრი;
• კამა;
• ცხენის ფოთლები;
• მოცხარის ფოთლები;
• ოხრახუში;
• ნიორი

2.5 ლიტრი მარილწყალში:

• წყალი - 1.3 ლიტრი;
• შაქარი - 150 გ;
• ძმარი - 150 გ;
• მარილი - 3 სტადიის. კოვზები;
• ჩილის კეტჩუპი - 150 გ.

მომზადება

თითოეულ ქილაში გავავრცელოთ ცხენის ფოთოლი, კამა და ოხრახუში, 3 კბილი ნიორი, 5-6 მოცხარის ფოთოლი. გარეცხეთ კიტრი და ჩადეთ ქილებში ზემოდან. მარინადის მოსამზადებლად, ადუღეთ წყალი და დაამატეთ მასში მარილი, კეტჩუპი და ძმარი, ინგრედიენტები ადუღეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გამორთეთ. ჩვენ ველოდებით მარინადის გაგრილებას ოთახის ტემპერატურაზე და დაასხით კიტრი. ჩვენ ვასტერილიზებთ კიტრის ქილებს 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ვაფართოვებთ მათ ხუფებით და ვტოვებთ თბილ საბანში 12 საათის განმავლობაში.

კიტრი ტომატის ჩილის სოუსში

შემადგენლობა:

• კიტრი (მცირე ჯიშები) - 2 კგ;
• წყალი - 6 ჭიქა;
• მარილი - 1 სტადიის. კოვზი
• შაქარი - ¾ ჭიქა;
• ძმარი - 2/3 ჭიქა;
• ჩილის კეტჩუპი - 1 პაკეტი;
• მწვანილი - კამა, ოხრახუში, ცხენი.

მომზადება

გარეცხეთ კიტრი და დატოვეთ წყალში სამი საათის განმავლობაში. ჩვენ წინასწარ ვასტერილიზებთ ქილებს და თითოეულის ძირში ვსვამთ მწვანილის რამოდენიმე ყლორტს და რამოდენიმე ცალი ცხენისწაბლას, ზემოდან კიტრებს ვფანტავთ, კარგად ვრტყამთ. ჩაასხით კიტრი ქილებში ჩვეულებრივი მდუღარე წყალში და დატოვეთ 20 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ წყალი ქილებში, კვლავ ადუღეთ წყალი და კვლავ ჩაასხით ქილებში კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. მესამედ, შეავსეთ ქილები მზა მარილწყალში, ამისათვის დაამატეთ შაქარი, მარილი და ბოლოს ძმარი მდუღარე წყალს. შეავსეთ კიტრი მდუღარე მარინადით, გააფართოვოს ქილებში ხუფები. ჩვენ ვფარავთ საბანს ღამით.

პატარა ახალი კიტრი 3 კგ.

ერთი ქილის ბოლოში ჩვენ ვდებთ:

• შავი წიწაკის მარცვალი - 5 ცალი.
• დაფნის ფოთოლი - 3 ცალი.
• რამდენიმე ყლორტი ახალი კამა.

1 ლიტრი მარინადისთვის ცივი წყალი(საკმარისია დაასხით 5 ქილა კიტრი):

• ძმარი 9% 200 მლ,
• შაქარი 200 გ,
• მარილი 2 ს.კ. ლ.,
• ჩილის კეტჩუპი 100 გრ.

სამზარეულოს პროცესი:

1. პირველი, გარეცხეთ ქილები სარეცხი საშუალებით წყლის ქვეშ და დაუშვით წყალი.

2. შემდეგ ჩვენ გავრეცხავთ ხილს და ვჭრით მათ წრეებად (თუკი ლიტრიანი ქილებია, მაშინ კიტრი შეიძლება მთლიანად გადავახვიოთ).

4. შემდეგ კიტრი მჭიდროდ ჩადეთ იქ და დატოვეთ ახლავე გვერდზე.

6. შემდეგ შეავსეთ კიტრი ქილაში მარინადით, დაფარეთ ისინი ხუფებით და გაასტერილეთ 10 წუთის განმავლობაში.

7. შემდეგ ჩვენ ვაფართოვებთ მას გასაღებით, ვტოვებთ ქილებს თავდახურული სახურავით, სანამ არ გაგრილდება მთლიანად, არ არის საჭირო მათი შეფუთვა.

მადლობა ელენა ფედოტოვას რეცეპტისთვის და კეჩუპით დაკონსერვებული ხრაშუნა კიტრის ფოტოებისთვის.

კარგი მადა და კარგი რეცეპტები!

შეიძლება მოგეწონოთ რეცეპტი ბულგარული კიტრიზამთრისთვის:

საუკეთესო პატივისცემით, ანიუტა.

ხალხი და ისტორიები / ექსპერტის აზრი

ექიმები პასუხობენ: როგორ მოვიშოროთ ცელულიტი სახლში

ჩვენ რეგულარულად ვიღებთ წერილებს კითხვებით ჩვენი მკითხველისგან. რამდენიმე დღის წინ მივიღეთ შემდეგი წერილი: "გამარჯობა! მაქვს გამოხატული ცელულიტი. არ ვიცი როგორ გავუმკლავდე მას. დიეტებზე ჯდომა არ მუშაობს, სპორტი არ მეხმარება, თუმცა მე სპორტულ დარბაზში ბევრს ვმუშაობ. მე შევეცადე ცელულიტის შესახებ ინფორმაციის მოძიება ინტერნეტში და სრულიად დაბნეული ვიყავი. ეს ესთეტიკური დეფექტია თუ დაავადება? და რომელი ექიმისგან შემიძლია რჩევა მივიღო? ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ჩემს კითხვებს გადასცემთ შესაბამის სპეციალისტს. ჩვენ ნამდვილად გვჭირდება გონივრული რეკომენდაციები ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად სახლში. არ არსებობს თანხები ძვირადღირებული პროცედურებისათვის. Წინასწარ გმადლობ! ოლგა, ბრაიანსკი "

ვინაიდან ეს პრობლემა ბევრს აწუხებს - სტატისტიკის თანახმად, ცელულიტი გვხვდება ქალების 80-90% -ში - ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ თემა მაქსიმალურად დეტალურად გავაშუქოთ.

ცელულიტის პრობლემას პროფესიონალურად წყვეტენ დერმატოლოგები და ფიზიოთერაპევტები. ფიზიოთერაპიის მეთოდები არ არის შესაფერისი ოლგასთვის, ამიტომ ჩვენ ვთხოვეთ დერმატოლოგს წერილზე კომენტარის გაკეთება.

ეკატერინა სპირიდონოვა,
დერმატოლოგი-ესთეტიკოსი, მეცნიერებათა კანდიდატი,
ეროვნული საზოგადოების წევრი
ესთეტიკური მედიცინა:

"დაუყოვნებლივ უნდა ვთქვა, რომ ცელულიტი არ არის წინადადება. კოსმეტოლოგიის სფეროში მეცნიერთა უახლესი განვითარება საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ პრობლემას დამოუკიდებლად. როგორ? პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ რა არის ცელულიტი და რატომ ჩნდება იგი."

ცელულიტი- ცხიმოვანი ქსოვილის ცვლილებები უჯრედებიდან სისხლის და ლიმფის გადინების დარღვევის შედეგად. თითოეული ჩვენი უჯრედი გარშემორტყმულია გარსით. გემები (სისხლძარღვები, ლიმფა) განლაგებულია უჯრედის გარსებს შორის. სხვადასხვა მიზეზის გამო, უჯრედის მემბრანას შეუძლია გასქელდეს და დააჭიროს გემებს, რის გამოც უჯრედებში სისხლის მიწოდება უარესდება და გემების სისუსტე იზრდება. ვიზუალურად, ცელულიტის ამ ეტაპზე არაფერია შესამჩნევი.

გარდა ამისა, ლიმფური გემები დაზარალებულია - მეტაბოლური პროცესები დარღვეულია უჯრედებში, ჟანგბადი და ვიტამინები ცუდად მიეწოდება, ტოქსინები გროვდება. ვიზუალურად, ცელულიტი უკვე შესამჩნევია. თუ პროცესი გაგრძელდება, ცელულიტი გადადის შემდეგ ეტაპებზე - როდესაც კანი ხდება ძალიან ამობურცული (დაჯგუფებული უჯრედების დაგროვების გამო), შეშუპებული, მტკივნეული.

მიუხედავად ამისა, ცელულიტი არ ითვლება დაავადებად... ცელულიტი არის დისბალანსი სხეულში და მის აღმოსაფხვრელად აუცილებელია ყველა ორგანოს და სისტემის მუშაობის ჰარმონიზაცია.

ყველაზე გავრცელებული ცელულიტის მიზეზები:

• ჭარბი ცხიმი და შაქარი ორგანიზმში
• დაბალი ფიზიკური აქტივობა
• ჰორმონალური ცვლილებები
• მემკვიდრეობა
• მჭიდრო ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი, ქუსლები

Მინიმუმ, ჩვენ შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ 5 ფაქტორიდან 3 -ზე!

ცელულიტი საუკეთესოდ მკურნალობს, თუ ჰოლისტიკური მიდგომა გამოიყენება.

როგორ ვიკვებოთ ცელულიტით?თქვენ არ გჭირდებათ დიეტაზე წასვლა. უფრო მეტიც, თქვენ არ უნდა იშიმშილოთ - სხეული წვავს ადვილად მისაწვდომ ცხიმის მარაგს, ხოლო ცელულიტი დარჩება ადგილზე, კიდევ უფრო გამოირჩევა. უბრალოდ დალიეთ საკმარისი წყალი (დაახლოებით 2 ლიტრი დღეში), გამორიცხეთ მავნე ცხოველური ცხიმები და ტკბილეული დიეტადან, ცომეული, მიირთვით ბოსტნეული და ხილი საკმარისი რაოდენობით, მცენარეული ზეთები(კანის ელასტიურობის შენარჩუნება, ლიპიდური მეტაბოლიზმის ნორმალიზება, კაპილარების გაძლიერება).

რატომ არ გეხმარებათ სპორტი?სპორტული დარბაზი - არა საუკეთესო არჩევანიქალისთვის, რომელიც ოცნებობს ცელულიტის მოშორებაზე. კუნთების გაზრდით, ცხიმოვანი ქსოვილი გადაადგილდება და ცელულიტი უფრო გამოხატული ხდება. პირველ რიგში თქვენ უნდა მოიცილოთ თავი ჭარბი ცხიმიდა შემდეგ დააკავშირეთ ძალების ვარჯიშები. ცელულიტთან ერთად სიარული, ცურვა, აერობული ვარჯიში სასარგებლოა.

სახლში, შეგიძლიათ და უნდა გააკეთოთ თვითმასაჟი... ცელულიტის "მიღება" ძალიან რთულია გარე გავლენის გარეშე. საბედნიეროდ, ახლა პრობლემა არ არის კარგი კოსმეტიკური საშუალებების პოვნა, რომელიც ეფექტურად ებრძვის ცელულიტს, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს პრობლემაზე.

ჩემს პრაქტიკაში, მან თავი საუკეთესოდ აჩვენა, რომელიც გამოჩნდა რუსეთში 4 წლის წინ. იგი შეიცავს ფუტკრის პროდუქტებს, ძვირფას ზეთებს და ანტიოქსიდანტებს. როდესაც კანს ვატარებთ კრემით, ჩვენ ერთდროულად ვატარებთ მასაჟს და უჯრედებს საჭირო ნივთიერებებით.

რა ხდება Zdorovye კრემის ცვილის გამოყენების დროს?პირველი, ხახუნის გამო ხდება მკვდარი უჯრედების აქერცვლა, ასევე აქტიური სისხლის მიმოქცევა კანქვეშა ცხიმის ფენაში, რაც აუმჯობესებს უჯრედულ კვებას.

მეორეც, მინი აბაზანის ეფექტი იქმნება გაცხელებული კანის ქვეშ - ლიმფური სისტემა გააქტიურებულია და ტოქსინები გამოიყოფა სხეულიდან... გამოდის, რომ ჩვენ ვიწყებთ სხეულის ბუნებრივ პროცესებს, ცელულიტით შეწუხებულს, გარედან!

უფრო მეტიც, როდესაც უჯრედის მემბრანა კვლავ იწყებს ნორმალურად ფუნქციონირებას (კრემის კომპონენტების მოქმედების გამო), იწყება ჭარბი ცხიმოვანი ქსოვილის განადგურების პროცესი. გახლეჩილი ლიპიდები ასევე გამოიყოფა სხეულიდან, ე.ი. ხდება მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება.

Ამის გამო სხეულის მოცულობა აუცილებლად მცირდებადა თუ არ იმოქმედებთ კანზე, მას შეუძლია დაკარგოს ელასტიურობა. მაგრამ კრემის ცვილი ზდოროვი ამას არ იძლევა - ზეითუნის ზეთიშემადგენლობაში შესული კარგია ატენიანებს და ამკაცრებს კანს.

ცელულიტთან ბრძოლა სახლში მართლაც შესაძლებელია! და არ იბრძოლო უბრალოდ და დაამარცხე იგი ჯანსაღი კრემის ცვილის გამოყენების 1-2-3 თვის შემდეგ.

აქ არის ჩემი პაციენტების შედეგები:

ჯანსაღი კრემის ცვილის გამოყენების თვე:

2 თვის განმავლობაში ჯანსაღი კრემის ცვილის გამოყენება:

გამოყენების 10 კვირა: რუსლანა

ეკატერინე, დიდი მადლობა ყველაფრის გარკვევისთვის. შევეცდები გადახედო დიეტას და დარეგისტრირდე აუზზე. და, რა თქმა უნდა, აუცილებლად შევიძენ ზდოროვის კრემ-ცვილს. არ არის ძნელი დღეში 15 წუთის გამონახვა კრემის გამოყენების სასიამოვნო პროცედურისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ასეთი ეფექტი!

ვასილისა

მე დიდი ხანია ვებრძვი ცელულიტს. მასაჟის კურსი გავიარე ერთ მასაჟისტთან ერთად - მიშველა, უკეთესი გახდა. ერთი წლის შემდეგ გადავწყვიტე გამემეორებინა, მაგრამ სხვა სპეციალისტთან მივედი. შედეგად, მსუბუქი ცელულიტი საშინელი გახდა! ასე რომ გაუფრთხილდით მრუდე მასაჟისტებს. უმჯობესია მართლაც გაუმკლავდეთ პრობლემას საკუთარ თავზე. Ჯანსაღი კვებისდა ზომიერი სპორტი მე უკვე ვვარჯიშობ, ახლა მე ვცდი კრემს. მე შეკვეთა გავაკეთე, მათ დამპირდნენ, რომ გამომიგზავნიან 2 დღეში.

ლუდმილა

ორსულობის დროს გამოვჯანმრთელდი. მშობიარობის შემდეგ მან წონაში დაიკლო, მაგრამ ბარძაყების კანი ერთგვარად გაფითრდა. მე შევეცადე მასაჟი და ანტიცელულიტური სკრაბი - არაფერმა მომცა ბევრი შედეგი. ცოტა ხნის წინ, მეგობარმა მირჩია ეს კრემი და მე სწრაფად მივხვდი: აი, ჩემი წამალი! მე ვიყენებ მას 2 კვირაზე მეტხანს და შედეგი უკვე სასიამოვნოა:

ალინა

აქ არის შედეგები! მე რატომღაც შევეგუე ჩემს მახინჯ კონდახს, მაგრამ ახლა ცეცხლი მეკიდება კრემის გასასინჯად! მადლობა ოლგას კითხვებისთვის და ეკატერინას პასუხებისთვის. ვისწავლე ბევრი სასარგებლო რამ. არასოდეს არის გვიან საკუთარ თავზე ზრუნვა, გოგოებო?

ეკატერინა სპირიდონოვა, დერმატო-ესთისტი ექიმი:

სავსებით მართალი! ჩემთან მოდიან ყველა ასაკის ქალები. ვიღაცას გაუმართლა, ცელულიტი გვიან ჩნდება, 30 წლის შემდეგ. და სხვისი 18 წლისაა. მაგრამ მისი ფორმირების მექანიზმი ყოველთვის ერთი და იგივეა და ახლა თქვენ იცით როგორ მოახდინოთ მასზე გავლენა.

რუსლანა

და თქვენთან მოვალ შედეგებით! ძალიან მიხარია რომ წავაწყდი ამ პოსტს. სამი კვირის განმავლობაში მე უკვე ვიყენებ კრემს, მღვდელი გამკაცრდა, მომრგვალდა, ჩემი ქმარი აღფრთოვანებულია) ჯერ კიდევ არის რამდენიმე მუწუკი, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ მალე ყველაფერი გაქრება. მადლობა!