გემრიელი ზეთი სალათები. სალათი მცენარეული ზეთი და ღვიძლი. სალათი ლობიო და crab chopsticks

Vinaigrette სოკოთი

სამზარეულო მეთოდი:
ბოსტნეული და სოკო დაჭრილი კუბურები, დაკავშირება. მიიღოს ლიმონის წვენი ძმარი, მცენარეული ზეთიმარილი და აურიეთ. როდესაც წარმოდგენილი, პატარა სოკო და მწვანილი.
პროდუქტები:
სოკო დამარილებული - 200 გ
ჭარხალი მოხარშული - 1 PC.
სტაფილო მოხარშული - 1 კომპიუტერი.
Boat კარტოფილი - 2 ცალი.
დამარილებული კიტრი - 1 კომპიუტერი.
ხახვი - 1 ხელმძღვანელი

ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი
მარილი გემოვნებით

Vinaigrette ხორცით

სამზარეულო მეთოდი:
ღორის დაჭრილი თხელი ნაჭრებით. კარტოფილი, კიტრი, კვერცხი, ჭარხალი. დაჭრილი თხელი ნაჭერი, აურიეთ, დაკავშირება კენკრა, სპრეი, წიწაკა. მოდი მაიონეზი, შერეული კეტჩუპი. მწვანეთა ჩადება.
პროდუქტები:
ღორის მოხარშული ან შემწვარი - 80 გ Meakty
Boat კარტოფილი - 2 ცალი.
დამარილებული კიტრი - 2 ცალი.
მოხარშული კვერცხი - 2 ცალი.
ჭარხალი მოხარშული - 1 PC.
მარცვლეული კენკრა - 40 გ
მაიონეზი - 3 სტადიის. კნოზონები
კეტჩუპი Sharp - 1-2 სთ. კოვზები

სამზარეულო მეთოდი:
თევზი დაჭრილი თხელი ნაჭრებით. კარტოფილი, პომიდორი, სტაფილო, ჭარხალი, კიტრი, ხილი - ნაჭრები. თევზი, ბოსტნეული და ხილი წყვილი, დაამატეთ პოლკა წერტილები, mix, მარილი, წიწაკა. განათავსეთ vinaigrette სალათი თასი, Pight მაიონეზი.
პროდუქტები:
მოხარშული თევზი - 100 გ ფილე
Boat კარტოფილი - 1 PC.
პომიდორი - 1 PC.
სტაფილო მოხარშული - 1/2 PC.
ჭარხალი მოხარშული - 1/2 PC.
დაკონსერვებული მწვანე ბარდა - 2 სტადიის. კნოზონები
დამარილებული კიტრი - 1 კომპიუტერი.
მარცვლეული ხილი - 30 გ
მაიონეზი - 1/2 ჭიქა
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

Vinaigrette თევზი

Vinaigrette ვაშლი და ქაშაყი

სამზარეულო მეთოდი:
Apple და ბოსტნეული დაჭრილი კუბურები, ქაშაყი ფილე - ნაჭერი. მომზადებული ინგრედიენტები ძმარი შეუერთდება, საწვავის მცენარეული ზეთი, მარილი. როდესაც წარმოდგენილი, წამოაყენონ ნაჭერი ქაშაყი და მწვანილი.
პროდუქტები:
ჭარხალი მოხარშული - 1 PC.
მარილი ქაშაყი ფილე - 100 გ
სტაფილო მოხარშული - 1 კომპიუტერი.
Boat კარტოფილი - 2 ცალი.
დამარილებული კიტრი - 1 კომპიუტერი.
ხახვი - 1 ხელმძღვანელი
Apple Marinated - 1 PC.

მარილი გემოვნებით

სოკოს სალათი.

სამზარეულო მეთოდი:
სოკოები დაჭრილი ნაჭრებად, ლიმონის წვენით. Flash და მწვანე ხახვი Shallow cut, დაკავშირება სოკოთი. ნავთობის საწვავისთვის ძმარი, მარილი და წიწაკა. სალათი sprinkle ერთად დაჭრილი ნიორი და ხატავს მოხარშული საწვავი. ზემოთ ადრე მაგიდაზე.
პროდუქტები:
დაკონსერვებული თეთრი სოკო - 250 გ
ხახვი - 1/2 ხელმძღვანელი
Loke-cut - 30 გ
ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი

ნიორი - 1 კბილი
ძმარი 3% - 1 სტადიის. კოვზი
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

Მოხრაკული ბრინჯი ერთად ლობიო

სამზარეულო მეთოდი:
რაისმა მოვხარშოთ დიდი რაოდენობით დამარილებული წყალი, გაჟონვა კოლანდერზე. აიღე მოხარშული ბრინჯი 1 ჩაის კოვზი ნავთობისა და სოიოს სოუსით. ხახვი შევიდა კუბურები, ლობიო დაჭრილი შევიდა ცალი. მომზადებული ბოსტნეული წყვილი ერთად peas და fry on ნავთობის ნაწილი. რაისი ფრაის დარჩენილი ზეთი, შემდეგ დაამატოთ შემწვარი ბოსტნეულიმარილი, წიწაკა და შემწვარი კიდევ 5 წუთი. მწვანე ხახვიდან რისკის ქვეშ ჩამოსხმისას.
პროდუქტები:
ფიგურა 300 გ
Podkkaya მოხარშული ლობიო - 100 გ
ხახვი - 2 ხელმძღვანელები
მწვანე სუფთა-გაყინული ბარდა - 100 გ
სოიოს სოუსი - 1 სთ. კოვზი
მცენარეული ზეთი - 6 სტადიის. span
მარილი, შავი ადგილზე წიწაკა - გემოვნებით

მწვანე ლორი სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
- მწვანე სალათის ფოთლები დაჭრილი თხელი ზოლებით, ყველით, ლორი, პომიდორი, კიტრი და ხახვი - კუბურები. - სალათი საწვავის საწვავი მცენარეული ზეთი, მდოგვის, ძმარი, მარილი და დაჭრილი ოხრახუში.
პროდუქტები:
სალათი - 1 კოჩანი
ყველი - 200 გ
Ham - 200 გ
კიტრი - 1 PC.
ხახვი - 1 ხელმძღვანელი
მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
ძმარი - 1 სთ. კოვზი
მდოგვი - 2 სთ. კოვზები
მარილი
მწვანე პარსუშკი.
პომიდორი - 4 ცალი.

მწვანე სალათი ხორცით და ლობიოთით

სამზარეულო მეთოდი:
- ხახვი წვრილად დაიღვარა და მცენარეული ზეთი. - ხორცის დაჭრილი კუბურები. - აკავშირებს დაჭრილი ჩალის მწვანე სალათა, ლობიო, ხახვი, ხორცი, დაამატეთ წიწაკა, დაჭრილი ნიორი და მარილი გემოვნებით. - სალათი ზეთისხილი დაამშვენებს.
პროდუქტები:
სალათი - 100 გ
მოხარშული ხორცი - 200 გ
ლობიო მოხარშული - 100 გ
ხახვი - 100 გ
მცენარეული ზეთი - 50 გ
ნიორი - 50 გ
ზეთისხილი გარეშე ძვლები
მარილი
Pepper Zhuguchi
გემო.

მწვანე სალათი ჭურვიებით

სამზარეულო მეთოდი:
ცხიმის ოდენობა: 7 გ. ჭურვი მჭლე წყალში მყოფი წყლით, მჭლე, შემდეგ კი ნავთობი და მაგარი. მწვანე ხახვი მოჭრილი რგოლებში, აკავშირებს დაჭრილი ზოლებით კომბოსტოს ფოთლებით, დაამატეთ ჭურვები და აურიეთ. ნუშის და სეზამის შემწვარი მშრალ პანზე. ძმარი გაატარებს მცირე რაოდენობას, დაამატეთ შაქარი, მარილი და აურიეთ. ჩაასხით სალათი მოხარშული ნარევით, თხილი და სეზამით. მიიღეთ სალათი ზეთი და sprinkle ერთად დაჭრილი მწვანილი of ოხრახუში.
პროდუქტები:
ჩინური კომბოსტო - 300 გ
პასტა "ფურცლები" - 70 გ
ხახვი მწვანე - 40 გ
ნუშის დაჭრილი - 1 სთ. კოვზი
სეზამის - 1 სთ. კოვზი
მცენარეული ზეთი - 1 სთ. კოვზი
ძმარი 3% - 1/2 ხელოვნება. კნოზონები
შაქარი გემოვნებით
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

ზამთარი ბოსტნეულის სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
კომბოსტო შეხება, overtake მარილი, შეავსოთ მცენარეული ზეთი და ლიმონის წვენი. შეურიეთ კომბოსტო წვრილად დაჭრილი მარილი კიტრი, ლორი, ვაშლის თხელი ნაჭერი, მოხარშული სტაფილო, ზეთისხილი ან ფორთოხალი. დამატება დაჭრილი მოხარშული კვერცხი და თხელი ყველი ნაჭერი, აურიეთ. დააყენა მზად სალათი სალათი თასი და მიიღოს ნიახური მწვანილი.
პროდუქტები:
თეთრი კომბოსტო - 200 გ
კომბოსტო წითელი მეგობრული - 200 გ
სალო ბოსტნეული - 40 გ
წვენი ლიმონი - 10 გ
დამარილებული კიტრი - 60 გ
ლორი - 60 გ
ვაშლი - 60 გ
სტაფილო - 60 გ
ნიახური მწვანე - 20 გ
ფორთოხალი ან ზეთები - 20 გ
კვერცხი - 2 ცალი.
ყველი - 40 გ
მარილი

იტალიური სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
Მაკარონი მზარეული დამარილებული წყლის, მჭლე on colander. გაგრილება ღორის დაჭრილი თხელი ნაჭრებით, ფრაის ნავთობის, მარილის, წიწაკა. გაგრილება კიტრი და peeled ვაშლის მოჭრილი შევიდა straws, დააკავშიროთ მაკარონი და ღორის. სოუსით არაჟანი ნაცემი კეტჩუპი, მარილი, წიწაკა და მწვანილი. დაამატეთ 1 სტადიის. კოვზი მარინედი კიტრიდან. შეავსეთ სოუსით სოუსი და გაუძლო მაცივარში მინიმუმ 30 წუთი. წარმოდგენილი, მწვანეთა და ზეთისხილის მოწყობა.
პროდუქტები:
მაკარონი
- 125 გ
ღორის პულპ - 300 გ
მარინირებული კიტრი - 3 ცალი.
ვაშლი - 2 ცალი.
მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
ზეთები - 12-18 ცალი.
სოუსით:
არაჟანი - 1 ჭიქა
კეტჩუპი Sharp - 1 სტადიის. კოვზი
ოხრახუში, ბაზილიკა, ესტრაგონას დაჭრილი - 1 ც
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

Კარტოფილის სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
კარტოფილი გაბედავს "უნიფორმას", სუფთა და დაჭრილი ნაჭრებად. Cedar კაკალი ფრაის სანამ ოქროს ფერი. პომიდორი და ყველი დაჭრილი კუბურები. სალათი ტოვებს დიდ შემცირებას. ძმარი წყვილები მდოგვი, მარილი და პილპილი, თხელი თვითმფრინავი დაასხით ნარევი ბოსტნეულის ზეთზე, ოფლი. მოხარშული სოუსით ნაზავი კარტოფილით. ბეკონი დაჭრილი თხელი ნაჭრებით და ფრაის. დაკავშირება კარტოფილი სალათის, ყველით და პომიდორი. როდესაც კვების, sprinkle ერთად Cedar კაკალი და ბეკონი.
პროდუქტები:
კარტოფილი - 1 კომპიუტერი.
კედარის კაკალი - 20 გ
პომიდორი - 1 PC.
Brynza - 20 გ

ძმარი ღვინის თეთრი - 2 სტადიის. კნოზონები

მცენარეული ზეთი - 3 სტადიის. კნოზონები
ბეკონი - 20 გ
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

Crab სალათი ერთად ატამი

სამზარეულო მეთოდი:
სასმელი Crab ხორცი და მაგარი, დაჭრილი, დააყენა სალათი თასი, საღებავი ლიმონის წვენი, mix. ატამი დაჭრილი კუბურები. აურიეთ ატამი და კრაბის ხორცი, შეავსოთ კოჭა და მაიონეზი. გამოყენებისას, შეგიძლიათ ლიმონის ნაჭრების მოწყობა.
პროდუქტები:
Crab ხორცი მოხარშული - 200 გ
ატამი - 2 ცალი.
მაიონეზი - 4 სტადიის. კნოზონები
ლიმონის წვენი - 2 სტადიის. კნოზონები
კოჭა - 1/4 ხელოვნება. კნოზონები
ლიმონი - 2 ნაჭერი

წიწილა ფენიანი სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
სტაფილო, ყველი, კვერცხი და კარტოფილი სოდა grater ცალკე. განათავსეთ ნახევარი მომზადებული ინგრედიენტები ფენების, სარწყავი მაიონეზი, შემდეგ ქმნის ქათმის ნაჭერი, სოკო, sprinkle ერთად კაკალი. დატოვეთ დარჩენილი ბოსტნეული ფენების, სარწყავი მაიონეზი. სალათი მაცივარში 3 საათის განმავლობაში. გამოყენებისას, ჩვენ გამწვანებას ვაკეთებთ.
პროდუქტები:
მოხარშული ქათმის ხორცი - 400 გ
კონსერვი Champignons - 100 გ
მოხარშული კვერცხი - 2 ცალი.
სტაფილო მოხარშული - 4 ცალი.
მოხარშული კარტოფილი - 3 ცალი.
მყარი ყველი - 80 გ
კაკალი - 2 სტადიის. კნოზონები
მაიონეზი - 1 ჭიქა

მექსიკის სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
Pods წიწაკა bake, გაწმენდა კანის და თესლი და დაჭრილი შევიდა ცალი. პომიდორი Scat, გაწმენდა კანის, დაჭრილი ნახევარი, ამოიღონ თესლი, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. ბანანები სუფთა, დაჭრილი წრეებით. Peanuts shredtit. Petrushka და ნახევარი kinse ტოვებს წვრილად აწუხებს. სიმინდის scatter მინის თხევადი. Shrimps boil მდუღარე წყალში 3-4 წუთი, მაგარი, სუფთა საწყისი ჭურვი. წვენის წვენი ლიმონისგან და ნავთობთან ერთად, სიმინდის თხევადი დასძინა. განათავსეთ ბრინჯი, სიმინდი, shrimp, პომიდორი, წიწაკა, ბანანი და დაჭრილი მწვანილი სალათი სარჩელი. დაამატეთ საწვავი, აურიეთ. Sprinkle ერთად კაკალი, მიიღოს Kinsee ფოთლები.
პროდუქტები:
პომიდორი - 2 ცალი.
დაკონსერვებული სიმინდი - 1 ბანკი
Sweet მწვანე წიწაკა - 1 pod
ბრინჯი მოხარშული - 150 გ
ბანანი - 3 ცალი.
Shrimps - 150 გ
Kinza - 1 პატარა სხივი
Peanut დამარილებული შემწვარი - 50 გ
ოხრახუში მწვანილი - 2 ლაქები
წიწაკა წითელი ჩაქუჩი
მარილი
მცენარეული ზეთი - 100 მლ
ლიმონის წვენი - 1 ლიმონი
მარილწყალში დაკონსერვებული სიმინდი - 2 სტადიის. კნოზონები

მცენარეული ასორტიზებული სოუსით

სამზარეულო მეთოდი:
მომზადებული ბოსტნეული გაჭრა პარალიზის, ნაჭრების ან წრეების, ტუტე დატოვონ. კომბოსტო მჭლე და disassemble for inflorescences. ნივრის სოუსით, აურიეთ მაიონეზი, არაჟანი, წიწაკა, მარილი და დაჭრილი ნიორი. აურიეთ. Curry სოუსით, დაკავშირება მითითებული ინგრედიენტები და აურიეთ. გავრცელებული ბოსტნეული კერძი ცალკე ჯგუფების, ალტერნატიული ფერის, განათავსეთ sprigs of გამწვანების მათ შორის. ცალკე ველურები ემსახურებიან სოუსებს.
პროდუქტები:
სეზონური ბოსტნეული (სტაფილო, კიტრი, წიწაკა, პომიდორი, radishes, marinated სიმინდის cobs და ყვავილოვანი კომბოსტო) - 1 კგ
მწვანე sprigs
ნივრის სოუსით:
მაიონეზი - 250 გ
არაჟანი - 1 ჭიქა
ნიორი - 2 კბილები
წითელი წიწაკა ნიადაგი - 1/2 სთ. კოვზები
მარილი გემოვნებით
იყიდება სოუსით:
არაჟანი - 1 1/2 ჭიქა
მაიონეზი - 3/4 ჭიქა

სუნელი Curry - 1 სთ. კოვზი

პოლონეთის სალათი

სამზარეულო მეთოდი:
პომიდორი, კიტრი, ხახვი, შედუღებული კვერცხები. დაჭრილი პატარა კუბურები, დაკავშირება. სანიშნეს შაქარი, მარილი გემოვნებით, წვრილად დაჭრილი კამა, საწვავი მცენარეული ზეთი, აურიეთ და ჩაუყარა სალათი თასი.
პროდუქტები:
პომიდორი - 500 გ
დამარილებული კიტრი - 200 გ
ახალი კიტრი - 200 გ
ხახვი - 150 გ
კვერცხი - 2 ცალი.
მცენარეული ზეთი - 50 გ
მწვანე კამა
შაქარი
მარილი

პრაღის სალათი.

სამზარეულო მეთოდი:
ყველა ინგრედიენტი სალათი ჭრის ერთად ჩალის, საღებავი ლიმონის წვენი ან ძმარი,
ესაჭიროება გემოვნებით.
სალათი მაიონეზი სალათი.
პროდუქტები:
ხბოს შემწვარი - 150 გ
ვაშლი - 100 გ
მაიონეზი - 200 გ
ადგილზე წიწაკა
ლიმონის ან ძმარი წვენი

პომიდორი კვერცხითაა

სამზარეულო მეთოდი:
პომიდორი მოჭრილი დაპყრობა, ამოიღეთ თესლი. იყიდება minced ხორცი, peeled ბადრიჯანი დაჭრილი შევიდა ნაჭერი, fry on ნავთობის, მაშინ chop წვრილად. წყვილი დაჭრილი passerian ხახვი, დაამატეთ ნიორი, გავიდა პრესის, spray, წიწაკა და აურიეთ. პომიდორი დაიწყე მოხარშული მოხარშული ხორცი, ბრწყინვალე ხორცით, კარაქით, ღუმელში, ღუმელში. ემსახურება მწვანეთა დებს.
პროდუქტები:
პომიდორი - 3 ცალი.
ბადრიჯანი - 1 კომპიუტერი.
ხახვი - 1 ხელმძღვანელი
მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
ნიორი - 1-2 კბილები
Sukhari Breading - 2 სთ. კოვზები
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

Პომიდვრები stuffed ერთად სოკოთი

სამზარეულო მეთოდი:
პომიდორი დაჭრილი ნახევარი და ამოიღეთ ხორცი.
მშვილდი და პომიდვრის პომიდორი წვრილად დაჭრილი და ნავთობის შემწვარი. სოკო ჩვენ დააკისროს, დაკავშირება ბოსტნეულის ნარევიმარილი და აურიეთ. პომიდორი შეავსეთ მოხარშული მოხარშული ხორცი, ბრწყინვალე ფურცლებთან ერთად, საცხობი ფურცელი, ბოსტნეულის ზეთით საპოხი და breadcrumbs ერთად sprinkled. Bake 20 წუთი 180 s. გამოყენებისას, ჩვენ წარუდგენს მწვანეთს.
პროდუქტები:
პომიდორი - 2 ცალი.
მოხარშული სოკო - 200 გ
ხახვი - 1 ხელმძღვანელი
მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
Sukhari Breading - 1 სტადიის. კოვზი
მარილი გემოვნებით

სალათი "ამერიკელი"

სამზარეულო მეთოდი:
სალათი დაჭრილი ზოლები, ნიახური და ანანასი - პატარა კუბურები. წიწაკა ჩაიძირა. ლიმონის წვენის საწვავი, შაქარი, წიწაკა და მარილი. დაამატეთ დიდი ყველი, კრემი და აურიეთ. მომზადებული ინგრედიენტები და ოხრახუში მწვანეთა ქმნის ფენების სალათი თასი, საღებავი საწვავი.
პროდუქტები:
მწვანე სალათის ფოთლები - 60 გ
ნიახური ფესვი - 60 გ
ანანასი - 40 გ
Pepper Sweet - 1 PC.
მწვანე ოხრახუში ოხრახუში - 3 სტადიის. კნოზონები
ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი
ROCFORT ყველი - 50 გ
კრემი - 3 სტადიის. კნოზონები
შაქარი - 1/2 სთ. კოვზები
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

სალათი "ანასტასია"

სამზარეულო მეთოდი:
თევზის მოსავალი ერთად ჩალის, სოდა კვერცხი grater.
ხახვი და სტაფილო დაჭრილი პატარა კუბურები და ფრაის ნავთობის.
მომზადებული სალათი ინგრედიენტები დაკავშირება, საწვავის მაიონეზი და აურიეთ.
ადრე კვერცხისა და მწვანეთა "Daisies".
პროდუქტები:
ფილე შებოლილი სკუმენტი - 200 გრ.
მოხარშული კვერცხი - 2 ცალი.
ხახვი - 1 კომპიუტერი.
სტაფილო - 1 \u200b\u200bPC.
მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი
მაიონეზი - 2 სტადიის. კნოზონები
მწვანე პარსუშკი.

სალათი "ასორტი"

სამზარეულო მეთოდი:
სტაფილო და beets sittail on არაღრმა grater. Yolk კვერცხები გამოყოფილი ცილების და ცალკე სოდა grater. Loke და ოხრახუში Grind. შეშუპება თევზი. განათავსეთ სალათი სალათის ინგრედიენტები კერძი პატარა სლაიდების სახით: ცენტრში - თევზი, და გარშემო - სტაფილო, მწვანე ხახვი, კვერცხის ცილები, beets, ოხრახუში, კვერცხი yolks, spray. სანამ ემსახურება ყველა გორაზე, Pight მაიონეზი.
პროდუქტები:
თევზის დაკონსერვებული ნავთობის - 300 გრ.
სტაფილო - 2 ცალი.
Beets - 2 ცალი.
მოხარშული კვერცხი - 4-5 ცალი.
მწვანე ხახვი - 30 გრამი.
ოხრახუში მწვანილი - 20 გრამი.
მაიონეზი - 2 სტადიის. კნოზონები

სალათი "ბატლერი"

სამზარეულო მეთოდი:
ნავთობის შევსება მდოგვის, ძმარი, მაშინ 30 წუთის განმავლობაში მაცივარში. ღორის და სოკო, დაჭრილი ნაჭრები, sprinkle, დაკავშირება მოხარშული გაზის შტამპი. სალათი კარტოფილისა და ჭარხლების ნაჭრებად, მწვანეთა.
პროდუქტები:
შემწვარი ღორის პულპ - 100 გრ.
ფეხით marinated - 1 ჭიქა
Boat კარტოფილი - 2 ცალი.
ჭარხალი მოხარშული - 1 PC.
მარილი გემოვნებით
მწვანე კამა
საწვავი:
მდოგვი მზად არის - 1 სთ. კოვზი
ძმარი 3% - 1 სთ. კოვზი
მცენარეული ზეთი - 2 სთ. კოვზები

სალათი "Cheerness"

სამზარეულო მეთოდი:
Beets და ვაშლი ტყუილია ჩალის. Prune Drip და წვრილად დაჭრილი. ლიმონის პულპიდან დააჭირეთ წვენს. Beets აკავშირებს ვაშლის, prunes და კაკალი, დაამატოთ არაჟანი, შაქარი, ლიმონის წვენი და აურიეთ. შემცვლელი სალათი ვაშლისა და კაკლის ნაჭრებით.
პროდუქტები:
ჭარხალი მოხარშული - 96 გ
ვაშლი - 100 გ
Prunes გარეშე ძვლები - 40 გ
კაკლის კაკალი - 48 გ
Lemons - 32 გ
არაჟანი - 48 გ
შაქარი - 16 გ

სალათი "ბუკოვინა"

სამზარეულო მეთოდი:
კარტოფილი და სტაფილო მოხარშული და დაჭრილი პატარა კუბურები. დაჭრილი ძეხვიც. Sweet წიწაკა სუფთა თესლი და გაჭრა თხელი ჩალის. ყველა mix, დაამატოთ მწვანე ბარდა და წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი, საწვავის მაიონეზი.
პროდუქტები:
კარტოფილი - 150 გ
წიწაკა ტკბილი - 100 გ
სტაფილო - 100 გ
ძეხვი შებოლილი - 125 გ
მწვანე ბარდა - 100 გ
ხახვი მწვანე - 30 გ
მაიონეზი - 100 გ

სალათი "საღამო"

სამზარეულო მეთოდი:
Squids rinse, შეავსოთ ცხელი დამარილებული წყალი, საზ 5 წუთი, მაგარი და დაჭრილი ჩალის. Pods წიწაკა და ვაშლის დაჭრილი ჩალის, ნარინჯისფერი - ნაჭერი. განათავსეთ მომზადებული ინგრედიენტები და სიმინდის ფენების ფოთლები მწვანე სალათი, sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. შეურიეთ ძმარი, მცენარეული ზეთი, chili, მარილი, წიწაკა, sprinkle სალათი. გააკეთეთ გამწვანება და ფოთლები სალათის ფოთოლი.
პროდუქტები:
მოხარშული Squid - 300 გ
Pepper Sweet - 1 PC.
Apple - 1 PC.
კონსერვირებული სიმინდი - 70 გ
ნარინჯისფერი - 1 PC.
მყარი ყველი - 40 გ
ძმარი 6% - 1 სტადიის. კოვზი
მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
ჩილე ადგილზე - გემოვნებით
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

სალათი "გენერალი"

სამზარეულო მეთოდი:
ბოსტნეული და კვერცხი მოხარშული, მაგარი. Sattail ბოსტნეული დიდი grater, არაღრმა კვერცხები კარგად არის. მოათავსეთ თანმიმდევრული მომზადებული სტაფილო, ჭარხალი, კარტოფილი, კვერცხი, წვრილად დაჭრილი ვაშლი ძროხის პატარა კუბურებით დაჭრილი. ინექციის თითოეული ფენა, მაიონეზი, სტაფილო, კარტოფილი და კვერცხები დამარილებული. ზედა დაასხით სალათი დანარჩენი მაიონეზი და 20-30 წუთი დავდგეთ.
პროდუქტები:
ძროხის მოხარშული - 200 გ
სტაფილო - 100 გ
ჭარხალი - 100 გ
კვერცხი - 2 ცალი.
ვაშლი - 100 გ
კარტოფილი - 200 გ
მაიონეზი - 250 გ
მარილი

სალათი "GISISAR"

სამზარეულო მეთოდი:
კარტოფილი და სტაფილო boil in კანი მზადყოფნა, სუფთა, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭერი. კიტრი სუფთა და დაჭრილი თხელი ნაჭერი, ხახვი -პოლუკოლი. დაჭრილი ნაჭრებად. მომზადებული პროდუქტების დაკავშირება, დაამატეთ მარილი, წიწაკა, აურიეთ და დააყენა slut slide. Halong სალათი არაჟანი, მოწყობა კიტრი წრეების და დაჭრილი მოხარშული კვერცხები, sprinkle ერთად მცირე ჭრის მწვანილი.
პროდუქტები:
Muffle მოხარშული - 300 გრ.
სტაფილო - 2 ცალი.
კარტოფილი - 3 ცალი.
კიტრი - 1 PC.
ხახვი - 1 კომპიუტერი.
კვერცხი - 1 PC.
მწვანილი Dill - 1 სხივი
ოხრახუში მწვანილი - 1/2 სხივი
არაჟანი - 2 სათვალე
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

Ბერძნული სალათი"

სამზარეულო მეთოდი:
ცხიმის ოდენობა: 16 გ. ხახვი. Tatching straws, ნიორი წვრილად შიშველი. პომიდორი და ყველი დაჭრილი დიდი კუბურები, ზეთისხილი - ბეჭდები. წიწაკა და კიტრი დაჭრილი ჩალის, სალათი - ზოლებით. იყიდება სოუსით, ძმარი არის გავრცელებული 2 tablespoons წყლის, დაამატეთ მარილი, შაქარი, წიწაკა, კარაქი და აურიეთ. მომზადებული ინგრედიენტები დაკავშირება, დაასხით მოხარშული სოუსით და sprinkle ერთად დაჭრილი გამწვანების.
პროდუქტები:
პომიდორი - 2 ცალი.
ხახვი - 1 ხელმძღვანელი
ნიორი - 1 კბილი
წიწაკა Sweet Red - 1 PC.
კიტრი - 1/2 PC.
მწვანე სალათის ფოთლები - 20 გ
ზეთისხილი თესლის გარეშე - 50 გ
Brynza - 100 გ
ძმარი 3% - 1 სტადიის. კოვზი
ზეითუნის ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი
შაქარი - 1/2 სთ. კოვზები
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

სალათი "გემრიელი"

სამზარეულო მეთოდი:
პომიდორი ნახევარი, ამოიღეთ ხორცი. სოკო, ტკბილი წიწაკა, ლობიო და ტომატის პულპები დაჭრილი კუბურები, აურიეთ სიმინდისა და დაჭრილი ზეთისხილით. მიიღეთ სალათი ზეითუნის ზეთი, spray და mix. დასრულებული სალათი შეავსოთ პომიდვრის ნაწილაკები. როდესაც წარმოდგენილია, ზეთისხილი, სოკო და მწვანილი.
პროდუქტები:
Marinated სოკო - 50 გ
პომიდორი - 2 ცალი.
Pepper Sweet - 1 PC.
კონსერვირებული სიმინდი - 2 სტადიის. კნოზონები
Podkalkaya მოხარშული ლობიო - 4 სტადიის. კნოზონები
ზეითუნის ზეთი - 3 სტადიის. კნოზონები
ზეთისხილი გარეშე თესლი - 2 სტადიის. კნოზონები
მარილი გემოვნებით

სალათი "სტუმრებისთვის"

სამზარეულო მეთოდი:
- სოკო გაჟღენთილია Ცივი წყალი 3-4 საათის განმავლობაში. წყალი ივსება და მოხარშული სოკო, მაშინ გაცივებული და დაჭრილი ჩალის. - ქათმის ხორცი და კიტრი დაჭრილი ჩალის, მოხარშული კვერცხებით - კუბურები. - ხახვი გაჭრა ჩალის და შემწვარი ბოსტნეულის ზეთით. - ყველი rubbed on grater. - მომზადებული პროდუქცია დაკავშირებულია მაიონეზი, თხილი და დაამშვენებს მწვანეთა გაფორმებას.
პროდუქტები:
ქათმის მოხარშული ხორცი - 50 გ
დამარილებული კიტრი - 100 გ
ხახვი - 50 გ
მცენარეული ზეთი - 120 გ
ყველი - 50 გ
კვერცხი - 2 ცალი.
Hammer Nuts - 50 გ
მაიონეზი - 100 გ
მწვანილი
თეთრი გამხმარი სოკო - 50 გ

სალათი "გაცნობა"

სამზარეულო მეთოდი:
1. Brysza დაჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. 2. კაკალი მშრალ პანზე გამხმარი. 3. დაჭრილი სალათი ერთად ზოლებით, მსხალი - ნაჭერი, წიწაკა ტყუილი ჩალის. მსხალი sprinkle ერთად Lyme წვენი, დაკავშირება მომზადებული ინგრედიენტები, sprinkle ერთად შაქარი, დაასხით ფორთოხლის წვენი, იოგურტი და აურიეთ.
პროდუქტები:
Brynza - 200 გ
მწვანე სალათის ფოთლები - 20 გ
მსხალი - 3 ცალი.
წიწაკა ტკბილი სხვადასხვა ფერები - 4 ცალი.
Cedar კაკალი - 50 გ
შაქარი - 1 სთ. კოვზი
Lyme Juice - 3 სტადიის. კნოზონები
წვენი ნარინჯისფერი - 5 სტადიის. span
იოგურტი - 1 ჭიქა

სალათი "დახვეწილი"

სამზარეულო მეთოდი:
- კარტოფილი მოხარშული, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და refuel ნაწილი მცენარეული ზეთი. - პომიდორი მოჭრილი პატარა ნაჭრებით და შეავსეთ მცენარეული ზეთი. - ზეთისხილიდან ამოიღეთ ძვლები. - ლობიო მოხარშული, დაჭრილი და fastened ერთად მცენარეული ზეთი. - ცენტრში Saladka ჩაუყარა მომზადებული ლობიო, გარშემო - კარტოფილი, ზედა პომიდორი და watered ერთად სალათი გასახდელი. - საწვავი, ძმარი, მდოგვი, მარილი, შაქარი, წიწაკა და დარჩენილი ნავთობი შერეულია. - დაამშვენებს სალათი anchovy, ზეთისხილი და capers.
პროდუქტები:
კარტოფილი - 250 გ
ზეთისხილი - 70 გ
Caps - 1-2 საათი. კოვზები
მარილი - 1 სთ. კოვზი
მცენარეული ზეთი - 200 გ
მდოგვი - 1 სთ. კოვზი
შაქარი - 1 სტადიის. კოვზი
წიწაკა
ძმარი - 3 სტადიის. კნოზონები
პომიდორი - 250 გ
Podkalkoy Bean - 250 გ
Picky პიკელებული ან anchovies - 10 ცალი.

სალათი "კარნავალი"

სამზარეულო მეთოდი:
ხორცი, ყველი და კიტრი დაჭრილი ჩალისფერი.
კვერცხის მოპოვება grater.
მომზადებული სალათი ინგრედიენტები დაკავშირება, დაამატეთ მაიონეზი და აურიეთ.
მიირთვით სალათის ფოთლებზე, მოათავსეთ წიწაკა რგოლები.
პროდუქტები:
ფრიდმა ცხვრის ხორცი ან ღორის ხორცი - 100 გრ.
ყველი - 50 გრ.
დამარილებული კიტრი - 1 კომპიუტერი.
მოხარშული კვერცხი - 1 PC.
მაიონეზი - 2 სტადიის. კნოზონები
Sweet Pepper Marinated - 1 PC.
მწვანე სალათი ფოთლები

სალათი "კიევში"

სამზარეულო მეთოდი:
მოამზადეთ არცერთი მასა, ფრინველის მერქნის ხორცის გრიდრი 2-ჯერ, დაამატეთ კვერცხი, ფქვილი და რძის ნაწილი. გაიღვიძოს მასობრივი მოცულობის გაზრდა 2-3-ჯერ, თანდათანობით დასძინა დარჩენილი რძე. ცალკე მასობრივი meatballs და boil. კარტოფილი და კიტრი. მოხარშული ხრახნიანი კვერცხები grind. დაამატეთ მწვანე ბარდა, სპრეი, აურიეთ და შეავსეთ მაიონეზი. სალათი ქმნის slide შევიდა სალათი თასი, დააყენა meatballs თავზე, დაამშვენებს მწვანეთა.
პროდუქტები:
მოხარშული კარტოფილი - 200 გ
კიტრი - 100 გ
სალათი კვერცხი - 2 ცალი. და არცერთი მასა - 1 PC.
მაიონეზი - 80 გ
მწვანე ბარდა - 50 გ
მარილი
მწვანილი
ქათამი - 10 გ მეკია
ხორბლის ფქვილი - 10 გ
რძე - 50 გ

სალათი "Goat Dereza"

სამზარეულო მეთოდი:
თეთრი კომბოსტო არის წვრილად მიბმული, sprinkle, ოდნავ overheat სანამ წვენი sprinkled ერთად ციტრუსის მჟავა განქორწინებული წყალი. სანიშნეს კიტრი და Apple დაჭრილი დაჭრილი ნაჭერი, წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი, ზღვის cappist. შემადგენლობა ნაზავი და საწვავი მცენარეული ზეთით.
პროდუქტები:
თეთრი კომბოსტო - 40 გ
კიტრი - 1/4 ცალი.
Apple - 1/4 ცალი.
ხახვი მწვანე - 10 გ
ზღვის კომბოსტო დაკონსერვებული - 40 გ
მცენარეული ზეთი - 2 სთ. კოვზები
Lemonic მჟავა - on დანა tip
მარილი გემოვნებით

სალათი "Coral Reef"

სამზარეულო მეთოდი:
კომბოსტო disassemble for inflorescences, მოვხარშოთ დამარილებული წყალი, ზემოთ. პომიდორი, ვაშლი და 1 კიტრი დაჭრილი პატარა კუბურები, აკავშირებს დაჭრილი სალათის ფოთლები. მარილი მოხარშული სალათი, შეავსეთ არაჟანი, აურიეთ, ყვავილოვანი კომბოსტოს ყვავილოვანი კომბოსტო. ნახევარი კიტრი დაჭრილი crab და განათავსეთ სალათი.
პროდუქტები:
კომბოსტო ფერი - 200 გ
პომიდორი - 1 PC.
Apple - 1 PC.
კიტრი - 1 1/2 PC.
მწვანე სალათის ფოთლები - 2 ცალი.
არაჟანი - 2 სტადიის. კნოზონები
მარილი გემოვნებით

სალათი "Curly"

სამზარეულო მეთოდი:
პასტა შედგენილია დამარილებული წყლით, მჭლე კოლუმში. გაგრილება Squid დაჭრილი მასშტაბით რგოლები ერთად სისქე 0.5 სმ. Fry 2 წუთი ნავთობის, მაშინ მშრალი ქაღალდის პირსახოცი. მწვანე და ხახვი, ზეთისხილი და წიწაკა დაჭრილი თხელი რგოლები. იყიდება სოუსით, სცემეს ნავთობის წვრილად დაჭრილი ნიორი, მარილი, შაქარი, წიწაკა და Tobasco სოუსით. დასასრულს ცემის დაამატოთ 3 სტადიის. კოვზი მარინადების წიწაკა. დაკავშირება ინგრედიენტები სალათის, შეავსოთ სოუსით და გაუძლოს მაცივარში 1 საათი. როდესაც შეტანის, განათავსეთ მრგვალი სალათი თასი მწვანე სალათის, გასწვრივ კიდეები - კიდეები ახალი კიტრი, ცენტრში - სალათი.
პროდუქტები:
სპირალები
- 150 გ
ფაილი Squid მცირე - 600 გ
ხახვი - 2 ხელმძღვანელები
ხახვი მწვანე - 200 გ
ზეთისხილი თესლის გარეშე - 24 ცალი.
Pepper Sweet Red Marinated - 6 ცალი.
მცენარეული ზეთი - 1/2 ჭიქა
ახალი კიტრი - 2 ცალი.
მწვანე სალათი ფოთლები
სოუსით:
მცენარეული ზეთი - 4 სტადიის. კნოზონები
ნიორი - 1 კბილი
შაქარი - 1/4 საათი. კოვზები
Tabasco Sauce - 3 წვეთი
წიწაკა შავი მიწა, მარილი გემოვნებით

სალათი "ლიმონჩი"

სამზარეულო მეთოდი:
4 lemons მოჭრილი კალათები, მოხსნის ხორცი.
დარჩენილი ლიმონი და მოპოვებული პულპი ერთად zest დაჭრილი შევიდა პატარა კუბურები, ზეთისხილი - წრეები.
შეაერთეთ დაჭრილი ლიმონი და ზეთისხილი ერთად კამა, შეავსოთ მარილი, კარაქი და საფუძვლიანად აურიეთ. სალათი ერთად მაცივარში 30 წუთი და კალათებში.
პროდუქტები:
Lemons - 5 ცალი.
კამა მწვანილი წვრილად დაჭრილი - 2 სათვალე
ზეთისხილი, pepper- თან ერთად - 300 გ
მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
მარილი გემოვნებით

სალათი "პატარა shrimp"

სამზარეულო მეთოდი:
კარტოფილი და სტაფილო დაჭრილი კუბურები, radishes - თხელი ჩალის, chop კვერცხები, ხახვი დაჭრილი მასშტაბით მკვეთრი კუთხეში. შეუთავსეთ ბოსტნეული, დაამატეთ ლობიო, მწვანილი, შეავსეთ მარილი, არაჟანი და აურიეთ. როდესაც წარმოდგენილი, მოწყობა მწვანეთა.
პროდუქტები:
Boat კარტოფილი - 1 PC.
სტაფილო მოხარშული - 1 კომპიუტერი.
მოხარშული კვერცხი - 1 PC.
რადიშ - 4 ცალი.
დაკონსერვებული ლობიო - 3 სტადიის. კნოზონები
მწვანილი კამა დაჭრილი - 2 სტადიის. კნოზონები
ხახვი მწვანე - 5 გ
არაჟანი - 3 სტადიის. კნოზონები
მარილი გემოვნებით

ამ გვერდზე, თქვენ ნახავთ მეტი 40 სალათი რეცეპტები, ყველა შემთხვევაში!

დეტალური აღწერა: მცენარეთა ნავთობის სალათები რეცეპტები ფოტოები მზარეული მზარეული Gourmets და დიასახლისები სხვადასხვა წყაროებიდან.

• Vinaigrette 436 კომენტარები
  შემადგენლობა: 400 გრ beets, 300 გრ სტაფილო, 400 გ კარტოფილი, 200 გ sauerkraut, 200 გრ პიკელებული ან დამარილებული კიტრი, 150 გრ ხახვი, მარილი, მცენარეული ზეთი
• სალათი "Caprese" 181 კომენტარები
  შემადგენლობა: 3-4 Mozarella Ball, 3-4 საშუალო პომიდორი, რეჰანი, მცენარეული ზეთი, მარილი, წიწაკა
• Caesar Salad 42 კომენტარები
  შემადგენლობა: 200 გ რომან სალადი, 50-70 გ პარმეზანი სადღეგრძელო: 100 გრ ბატონი, 3 სტადიის. მცენარეული ზეთი, ნივრის 2 კბილი სოუსი: 1 კვერცხი, 1 tsp. მდოგვი, 1 სტადიის. Ლიმონის წვენი, 3 სტადიის. მცენარეული ზეთი, 1 tsp. Worcester სოუსით, მარილი წიწაკა
• სალათი მსხალი, თხა ყველით და arugula 42 კომენტარები
  შემადგენლობა: 200 გ Goat Cheese, 300 G მსხალი, Arugula შევსება: 50 მლ მცენარეული ზეთი, ½ ნარინჯისფერი, 1 სტადიის. მდოგვი, 1 სტადიის. თაფლი, სოლი.
• სალათი "Crisp" 582 კომენტარები
  შემადგენლობა: 200 გრ თეთრი ბატონი, 250 გრ ქათმის ფილე, 150 გრ ყველი, 300 გრ კი, 150 გრ ხახვი, 1 Bundle მწვანე სალათი შევსება: 4 სტადიის. მცენარეული ზეთი, 3 კბილი ნიორი, 1 სტადიის. ძმარი 6%, მარილი, წიწაკა
• Caesar სალათი ქათმის 982 კომენტარები
  შემადგენლობა: 200 გ ბატონი, 300 გ ქათმის ფილე, 1 დიდი სხივი სალათი, 50 გრ პარმეზანი, 1 ნიორი კბილები, ზეითუნის ზეთი საწვავი: 2 მოხარშული yolks, 2 ppm მდოგვი, 1 ნიორი, 2 სტადიის. ლიმონის წვენი, 1 tsp. 6% ძმარი, 100 მლ ზეითუნის ზეთი, მარილი წიწაკა
• სალათი საზღვაო Scallops და Arugula 14 კომენტარები
  შემადგენლობა: 300 გრ მარინე scallops, 20 quail Yaitz, არგულა შევსება: 3 სტადიის. მცენარეული ზეთი, ლაიმის წვენი, კოჭა ფესვი, მარილი, წიწაკა
• ბერძნული სალათი 993 კომენტარები
  შემადგენლობა: 500 გრ პომიდორი, 350 გრ ბულგარეთის წიწაკა, 400 გ კიტრი, 150 გ ხახის, 200 გ ყველი, 150 გ მასლინი სოუსი: 5 სტადიის. ზეთისხილის ან მზესუმზირის ზეთი, 2 სტადიის. ლიმონის წვენი, მარილი, წიწაკა
• სალათი ს Ქათმის ფილე, ბოსტნეული და იოგურტი ბენზინგასამართი სადგურები 34 კომენტარები
  შემადგენლობა: 300 გრ ქათმის ფილე, 250 გ პომიდორი, 100 გრ პიკელებული ფესვები, 100 გრანი, 100 გ სალათი, 20 გ მდოგვი შევსება: 200 გრ ბუნებრივი იოგურტი დანამატების გარეშე, 2-3 კბილი ნიორი, გამწვანება გემოვნებით, მარილი, წიწაკა
• სალათი ერთად Squid, სოკო და სასაცილო 43 კომენტარები
  შემადგენლობა: 300 გ კალმაროვი, 300 გრ სოკოთი, 150 გრ Funchoz, 150 გრ ხახვი, მარილი, წიწაკა, მცენარეული ზეთი შევსება: 5 სტადიის. მცენარეული ზეთი, 1 სტადიის. ძმარი 6%, წვენი ნახევარი ცაცხვი, მარილი, წიწაკა
• სალათი თურქეთის, Daikon და Pesto 18 კომენტარები
  შემადგენლობა: 250 გრ თურქეთი, 250 გ ჩერი, 200 გრ Dicon, 200 გრ კიბოს, 15 კუბური კვერცხი, სალათი, Pore, 1-2 twigs of thyme, 4-6 სტადიის. Pesto Sauce, მარილი, წიწაკა
• სალათი ერთად Pashota კვერცხი, პომიდორი და mozarella 43 კომენტარები
  შემადგენლობა: 20-25 ალუბლის პომიდორი, 20 პატარა mozarella ბურთები, 100 გრ მწვანე სალათი, წვენი ნახევარი ცაცხვი, 5 სტადიის. მცენარეული ზეთი, მარილი, წიწაკა pashota კვერცხები: 3 კვერცხი, 2 ლიტრი წყალი, 1 tsp მარილი, 2 სტადიის. ძმარი 6-9%
• სალათი ერთად Tuna, Arugula და Cherry 22 კომენტარები
  შემადგენლობა: 350 გ ტუნა, 300 გ ჩერი, 100 გ არგულა შევსება: 2 სტადიის. ლიმონის წვენი, 3 სტადიის. მცენარეული ზეთი, 1 სტადიის. მდოგვი, მარილი, წიწაკა
• სალათი "Romance" 96 კომენტარები
  შემადგენლობა: 200 გრ ლორი, 8-10 ალუბლის პომიდორი ან 2 ჩვეულებრივი პომიდორი, 200 გ კიტრი, 8-10 ცალი. Redship, სხეული ან გარემონტებული, მწვანე შევსება: 4 სტადიის. მცენარეული ზეთი, 1 სტადიის. ძმარი 6%, 1-2 კბილი ნიორი, მარილი, წიწაკა
• Funchosis ბოსტნეულით და ქათმის ფილე 305 კომენტარები
  შემადგენლობა: 100 გრ Funchose, 200 გრ ქათმის ფილე, 150 გრ სტაფილო, 150 გ ბულგარული წიწაკა, 150 გ კიტრი, 150 გრ ხახვი, მცენარეული ზეთი, მარილი, წიწაკა, მწვანე ხახვი, 1 tsp. სახმელეთო ქინძი
• სალათი Mozzarella, პომიდორი, Shrimps და Avocado 135 კომენტარები
  შემადგენლობა: 200 გ Mozarella, 200 გრ პომიდორი, 200 გრ shrimp, 2 avocado, მწვანე სალათის ფოთლები, ბასილი, 1 სტადიის. Capers. შევსება: 5 სტადიის. მცენარეული ზეთი, ლაიმის წვენი, მარილი, წიწაკა
• ღორის და Funchoz Salad 25 კომენტარები
  შემადგენლობა: 300 გრ ღორის ფილე, 100 გრ Funchoz, 3 კვერცხი, 150 გ ხახვი, მარილი, წიწაკა, მცენარეული ზეთი
• Funchosis ბეკონი, პომიდორი და კვერცხი ბლინები 112 კომენტარები
  შემადგენლობა: 100 გრ Funchoza, 150 გ ბეკონი, 100 გრ პომიდორი ალუბალი ან ჩვეულებრივი პომიდორი, 2 კვერცხი, გამწვანება, მარილი, წიწაკა, მცენარეული ზეთი
• ბადრიჯანი სალათი, Funchoz და ძროხის 50 კომენტარები
  შემადგენლობა: 300 გრ ძროხის ფილე, 250 გრ ბადრიჯანი, 250 გრ პომიდორი, 100 გრ Funchoz, 150 G ხახვი, მწვანეთა გემო, მარილი, წიწაკა, მცენარეული ზეთი
• სალათი Avocado, Apple და Chicken Fillet 100 კომენტარები
  შემადგენლობა: 300 გ ქათმის ფილე, 400 გ avocado, 1 ვაშლი, მწვანე სალათი, წვენი ნახევარი ცაცხვი, მარილი, მცენარეული ზეთი

სტატია საუბრობს მზესუმზირის ზეთთან რეცეპტებზე. თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ სალათები, ცომი, ნამცხვარი და ქაბაბიები ბუნებრივი პროდუქტის გამოყენებით.

სალათები მზესუმზირის ზეთით

სალათები მზესუმზირის ზეთი - კერძები, რომლებიც შეიძლება ყოველდღიურად და სადღესასწაულო მაგიდაზე მსახურობდნენ, მაგალითად, ახალი წელი.

ეს მცენარეთა პროდუქტი ეს არის მრავალი კერძების მთავარი და განუყოფელი ნაწილი, რომელიც ჩვენ ვისაუბრებთ.

წარმოდგენილი სალათები ადვილია მომზადება და არ საჭიროებს ბევრი დრო სამზარეულო.

ყოველ დღე

ბოსტნეულის სალათები საშუალებას იძლევა არა მარტო შიმშილის დაკმაყოფილება, არამედ ჭარბი წონის ფიგურაც.

სალათების მომზადებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არარეგულარული მზესუმზირის ზეთი, რომელსაც აქვს განსაკუთრებული სუნამო, რომელიც მიიჩნევს კერძი Spike- ს.

სალათი გაზაფხული

ეს გემრიელი ბოსტნეულის სალათი შეიძლება მომზადდეს მხოლოდ ერთი საათის განმავლობაში.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• დაკონსერვებული სიმინდი - 300 გ;
• მზესუმზირის ზეთი - 40 გ;
• ახალი კიტრი - 0.3 კგ;
• მწვანილი - 1 სხივი;
• დამარილებული მარილი - გემოვნებით;
• marinated სოკო - 0.35 კგ.

როგორ საზ:

1. დაჭრილი კიტრი ნაჭრებით, თუ სოკო დიდია, მაშინ მათ ასევე მოჭრილი მათ მწვანილი.
2. დაამატეთ სხვა კომპონენტები, დაასხით მცენარეული ზეთი.

Calorie:

100 გრ-ს პროდუქტის კალორიზმი 140 კკალშია.

Rustic სალათი

ეს კერძი მზადდება მაიონეზი, ეს უნდა იყოს შევსებული ნავთობით.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• კარტოფილი - 6 ცალი;
• ოხრახუში მწვანილი - 1 სხივი;
• ხახვი ხახვი - 1 PC.;
• მცენარეული ზეთი - 0.1 კგ;
• სოკო - 0, 15 კგ;
• შავი წიწაკა - 1 გ;
• კიტრი - 4 ცალი.

როგორ საზ:

1. გადავწყვიტე კარტოფილი უნიფორმაში, სუფთა კანი, დაჭრილი პატარა კუბურები.
2. გაჭრა დარჩენილი კომპონენტები კერძი.
3. მოათავსეთ ინგრედიენტები ღრმა თასი, sprinkle ერთად წიწაკა ზედა, საწვავის ზეთი, აურიეთ კარგად.

Calorie:

Calorie თითო 100 გ პროდუქტის 114 კკალ.

რანდენევი

თქვენ დაგჭირდებათ:

• კონსერვირებული სიმინდი - 340 გ;
• პომიდორი - 0.3 კგ;
• კიტრი - 0.3 კგ;
• ხახვი - 0.15 კგ;
• ყველი - 0.2 კგ;
• მზესუმზირის ზეთი - 60 გ;
• მარილი მარილი - გემოვნებით.

როგორ საზ:

1. დაჭრილი ხახვი ნახევარი რგოლები, კიტრი - ფირფიტები, პომიდორი - ნაჭერი.
2. დაჭრილი ყველის კუბურები.
3. სანიაღვრე წყალი სიმინდისგან.
4. მიიღეთ ღრმა კონტეინერი, ქმნის ყველა ინგრედიენტს მასში, აურიეთ.

ნავთობის სალათი - ზოგადი მომზადება პრინციპები

მეცნიერთა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ახალგაზრდების შენარჩუნება და ტვინის გაუმჯობესება, ყოველ დღე უნდა შეჭამოს ნებისმიერი მცენარეული ზეთის 2 tablespoons. ვიტამინი F შემომავალი ნავთობის ამცირებს ქოლესტერინის დონეზე სისხლში, და Oleic Acid იღებს აქტიურ მონაწილეობას საკანში განახლებაში. თუმცა, შესაძლებელია ეფექტის მიღწევა მხოლოდ მცენარეული ზეთების რეგულარული გამოყენებისას. მისი სუფთა ფორმით, ისინი საკმაოდ პრობლემატურია, ამიტომ სხვადასხვა სალათები კარაქით მოდის სამაშველოში. ყველაზე გავრცელებული დანაჩანგალი, რა თქმა უნდა, მზესუმზირის, ზეთისხილის, სეზამის, თეთრეულის, სოიოს, სიმინდის, ყაყაჩო, მდოგვის, თხილის და არაქისს. სხვა საკვები ზეთებს შორის შეიძლება გამოირჩეოდეს შემწვარი, არგანის, ქოქოსის, Rapeseed, ნუშის და გოგრა. დაბალი კალორია ყველა მცენარეული ზეთები თეთრეული, და შინაარსი unsaturated ცხიმოვანი მჟავები ომეგა -3 ეს აღემატებაც თევზი ცხიმი. თქვენ შეგიძლიათ საზ ბევრი სასარგებლო დიეტური სალათები კარაქით.

ნავთობის სალათებში, რომელია მაიონეზი სალათები: პირველ რიგში, მრავალფეროვანი ბოსტნეული (პომიდორი, კიტრი, ხახვი, radishes, სტაფილო, კარტოფილი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო და ა.შ.), ხორცის ინგრედიენტები ( ლორი, ქათმის ხორცი, ძროხის და სხვები), ზღვის პროდუქტები (squid, shrimp, mussels, octopus), ისევე როგორც კვერცხები, დაკონსერვებული მწვანე ბარდა, სოკო, სტაფილო კორეის, პიკელებული კიტრი და ზოგიერთი ხილი (ვაშლი, მსხალი, avocado, ფორთოხალი, მანგო, კივი).

სალათები კარაქით შეიძლება შევსება არა მხოლოდ ერთი ტიპის ნავთობით, არამედ ორი (ან მეტი) ზეთების ნარევი მოამზადოს. მაგალითად, ზეითუნის ზეთი შეიძლება იყოს შერეული მდოგვის, არაქისის ან სეზამით. დაყრდნობით ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, შეგიძლიათ საზ გემრიელი სოუსი საწვავისთვის. ამის გაკეთება, დაჭრილი ნიორი, შავი წიწაკა, ექსტრაქტიული თხილი, მწვანილი, ლიმონის წვენი, სოიოს სოუსი, ცოტა არაჟანი და ყველაზე საყვარელი სანელებლები და სანელებლები დაემატება ზეთი.

ნავთობის სალათი - პროდუქციისა და კერძების მომზადება

სალათები კარაქით უკეთესად მომზადებულია ღრმა თასებში ან სალათის ბოილებში, რადგან მოსახერხებელია შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა ამისა, გარდა ამისა, ნავთობი ასეთ კერძებს არ ვრცელდება. სამსახური მზად კერძი თქვენ შეგიძლიათ ემსახურებოდეს ფირფიტებს ან პატარა სათვალეებში. საზ საჭმელები, თქვენ უნდა სტანდარტული კომპლექტი კერძები, რომელიც მოიცავს პატარა თასი, რომელშიც თქვენ უნდა მოამზადოს მცენარეული ნავთობის დაფუძნებული სოუსით.

პროდუქტის მომზადება არის ბოსტნეულის სარეცხი და შემდგომი ჭრის. ხორცი, კვერცხი და ბოსტნეული (მაგალითად, კარტოფილი) ხმელი, ზღვის პროდუქტები ოდნავ გაუმკლავდეს მდუღარე წყალში 2-3 წუთის განმავლობაში.

სალათი რეცეპტები ნავთობით:

რეცეპტი 1: კარაქი სალათი

ეს მსუბუქი ბოსტნეულის სალათი კარაქით განსაკუთრებით სარგებლობს ლამაზი სქესის წარმომადგენლებთან. კერძი მოიცავს ახალი ბოსტნეული, მწვანილი, ზეთისხილი და შმპი, და ყველა ამ სასარგებლო სიმრავლის ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი აისახება.

საჭირო ინგრედიენტები:

• თავშესაფარი პატარა დაჭრილი shrimps;
• ახალი პომიდორი - 3-4 ცალი;
• ახალი კიტრი - 3-4 ცალი;
• 1 Sweet Bell Pepper;
• ყველი "Brynza", "Feta" ან სხვა rolling ყველი - 80 გ;
• ზეთისხილი - 10-12 ცალი;
• მწვანილი კამა და ოხრახუში;
• სალათის ფოთლები;
• ზეთისხილის ზეთისა და ლიმონის წვენის 30 მლ;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულო მეთოდი:

მცირე გაწმენდილი shrimps შეიძლება მომზადდეს დამარილებული წყალი 1-2 წუთი. პომიდორი, კიტრი და მწვანილი ყურადღებით აფეთქდა. პომიდორი დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. ჭრის კიტრი თხელი ნახევარმცველებით (ძალიან სქელი კანი შეიძლება ადრე განიხილება). ზეთისხილი გარეშე თესლი მოჭრილი პატარა რგოლებში. სალათი ტოვებს თვითნებურ ფორმას. ყველი დაჭრილი პატარა კუბურები. ჩვენ წამოაყენეთ shrimp, პომიდორი, კიტრი, სალათი, ყველი და პატარა მწვანილი. ჩვენ საწვავს სალათი ლიმონის წვენისა და ზეითუნის ზეთი ნავთობის ნარევი და ზარის წიწაკა.

რეცეპტი 2: სალათი კარაქით, პეკინის კომბოსტო და ბოსტნეულით

ეს snack არის პატარა შეახსენა ცნობილი ბერძნული სალათი. ეს მოიცავს პომიდორი, კიტრი, მწვანილი, ზეთისხილი და ნაცვლად სალათის ფოთლები, პეკინის კომბოსტო გამოიყენება.

საჭირო ინგრედიენტები:

• 2-3 ახალი კიტრი;
• 1 ბულგარული წიწაკა;
• 3-4 მწიფე პომიდორი;
• პეკინი კომბოსტო - 160 გ;
• Brynza ან Feta - 100 გ;
• პატარა bundle of კამა;
• ზეთისხილი თესლის გარეშე - 90-100 გ;
• მარილი გემოვნებით;
• ზეითუნის ზეთი - 45-60 მლ;
• ვაშლის ძმარი - 15-30 მლ.

სამზარეულო მეთოდი:

ბოსტნეული და მწვანილი კარგად იცვლება წყალში. კიტრი პატარა ნაჭრებად დაჭრილი. ბულგარეთის წიწაკა დაჭრილი ნახევარი, ამოიღეთ ხილი და თესლი, დაჭრილი წიწაკა თხელი ჩალის. პომიდორი დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. ზეთისხილი დაჭრილი თხელი რგოლების სახით. მწვანილი კამა წვრილად დაჭრილი ერთად დანა. ჩვენ ყველა ინგრედიენტი ღრმა თასში და აურიეთ. პეკინის კომბოსტო დაჭრილი თხელი ლენტებით და ბოსტნეულით. მორწყვა კომბოსტო ძმარი და დაამატოთ ზეითუნის ზეთი. ბოლო წამოაყენე დაჭრილი ყველი დაჭრილი პატარა კუბურებით. ყველა mix და ცდილობენ გემოვნებით. თუ ყველი ძალიან მარილიანი იყო, მარილი ვერ დაემატება.

რეცეპტი 3: სალათი კარაქით, კვერცხი და ისპანახი

ის სასარგებლო კერძი თქვენ შეგიძლიათ ემსახურებოდეს როგორც დღესასწაული მაგიდას და ლანჩს - მთავარი კერძი ძირითად კერძი. შედის კარტოფილი და კვერცხი სალათი ძალიან დამაკმაყოფილებელი და nutritious.

საჭირო ინგრედიენტები:

• კარტოფილი - 100 გ;
• სალათი ფოთლები - 100 გ;
• ისპანახი - 100 გ;
• ალუბლის პომიდორი - 100 გ;
• ქათმის კვერცხები - 4 რამ;
• 50 გრ ზეთისხილის ზეთი და სოიოს სოუსი;
• ბასილი და ოხრახუში - რეგისტრაციისთვის;
• პიტნის ფოთლები - 7-8 ცალი.

სამზარეულო მეთოდი:

კარტოფილი არის სამზარეულო სანამ მომზადებული ოდნავ დამარილებული წყალი, მაგრამ არ weld. ჩვენ სუფთა, გრილი და დაჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. სალათი ფოთლები, ისპანახი და პიტნის ნაღმი, წვრილად დაჭრილი (ისპანახი წინასწარ წაშალეთ მძიმე ნაწილები). Cherry rinse და დაჭრილი on halves. კვერცხები შეიძლება მოხარშული, მაგარი და წვრილად გაანადგუროთ დანა. ჩვენ წამოაყენეთ კარტოფილი, კვერცხი, პომიდორი და მწვანილი სალათი თასში. ზეთისხილის ზეთი და სოიოს სოუსით საწვავის მომზადება. ჩვენ წყლის ყველა ინგრედიენტი ერთად საწვავი და ავურიოთ საფუძვლიანად. ჩვენ ვემსახურებით snack: ჩვენ swell დიდი ფოთოლი სალათი on ბინა კერძი, დააყენა slide მასზე slide ერთად კარაქი. ჩვენ დაამშვენებს კერძი ერთად sprigs of ბაზილი და ოხრახუში. თქვენ უნდა გამოვთვალოთ ინგრედიენტები, რათა მომზადდეს სალათი ერთდროულად და დაუყოვნებლივ წარუდგინოს მაგიდას. თუ თქვენ შეინახავთ კერძი მაცივარში, კარტოფილი იქნება darken და გააფუჭებს გამოჩენა snack.

რეცეპტი 4: სალათი ზეთი, კომბოსტო და მწვანე ბარდა

ეს სწრაფი მარტივია სალათი კარაქით და კომბოსტოს განსაკუთრებით კარგად არის მომზადებული ზამთარში, როდესაც სხეული იმდენად ნაკლებია ვიტამინებით. არაუმეტეს 12-15 წუთი წავა სამზარეულო საჭმელზე.

საჭირო ინგრედიენტები:

• თეთრი კომბოსტო - 250 გ;
• ბანკის დაკონსერვებული მწვანე ბარდა;
• 1 ლიმონი;
• მარილი და შაქარი - გემოვნებით;
• კამა - რამდენიმე twigs;
• Ზეითუნის ზეთი.

სამზარეულო მეთოდი:

ჩემი კომბოსტო და წვრილად ანათებს. ჩვენ დავამატებთ თასში, დაამატეთ შაქარი და მარილი გემოვნებით, ოდნავ ხელებით წვენის გათავისუფლებამდე. დაამატეთ გარკვეული ლიმონის წვენი კომბოსტოსთვის. კამა გაჟღენთილი, grind და წამოაყენონ გარეთ კომბოსტო. მწვანე ბარდა ჩვენ კოლანდერზე დავბრუნდებით, სითხის შეზღუდვა და სალათში. ჩვენ ვსაუბრობთ პროდუქციის ზეითუნის ზეთი და ავურიოთ საფუძვლიანად. სურვილისამებრ, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე შავი წიწაკა და აიღო ძმარი ხახვი.

რეცეპტი 5: სალათი ზეთი, ლორი და მსხალი

გარდა ლორი და მსხალი, სალათი ასევე მოიცავს arugula, რომელიც ცნობილია თავისი საინტერესო მადის თვისებები. აქედან გამომდინარე, განსაკუთრებით კარგია ასეთი სალათი კარაქით სადილად.

საჭირო ინგრედიენტები:

• დაბალი fat ham - 100 გ;
• არგუულა - 100 გ;
• Cedar კაკალი - 2 სტადიის. l.;
• 1 წვნიანი მსხალი;
• ზეითუნის ზეთი - 45 მლ;
• ლიმონის წვენი - 7 მლ;
• ადგილზე შავი წიწაკა.

სამზარეულო მეთოდი:

Hamming პატარა parses. ჩემი მსხალი, სუფთა და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. ჩვენ ჩაუყარა სალათი თასი და დაუყოვნებლივ splash ერთად ლიმონის წვენი ისე, რომ ეს არ darken. ფიჭვის თხილი ფრაის მშრალი frying პან სასიამოვნო ოქროს ფერი. მე გავრცელდა ლორი და კედარის კაკალი მსხლისთვის. ჩვენ მოვამზადეთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და შავი წიწაკა. ჩვენ შევსება კერძი და საფუძვლიანად ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი. ზემოდან, ჩვენ ვენუზულას ხელში ჩაალაგებდით სალათს და დაუყოვნებლივ დავთმობთ მაგიდას.

ისე, რომ ნავთობის სალათი მართლაც გემრიელი და სასარგებლოა, აუცილებელია ნავთობის სისუფთავის შემოწმება. აღშფოთებული ზეთი აქვს შემდეგ ნიშნებს: მწარე, უსიამოვნო სუნი, ღრუბელი და ნალექები. სხვათა შორის, ზეთისხილის ზეთის არჩევისას აუცილებელია ეტიკეტების ყურადღებით წაიკითხოს: ხშირად ნაცვლად სრულფასოვანი პროდუქტის მწარმოებლების ნაცვლად ზეთისხილის ნარევი სხვა ნავთობის ნაზავია, პროცენტული თანაფარდობა არ არის მითითებული.

სამზარეულოში, სხვადასხვა მცენარეული ზეთები გამოიყენება, განსხვავდება გემო, არომატი და კომპოზიცია. ყველა მათგანს აქვს გარკვეული სასარგებლო თვისებები. ყველაზე დიდი გამოყენება იყო მზესუმზირა და ზეთისხილი, რომელთანაც ისინი ემზადებიან მრავალფეროვანი კერძები, და კერძოდ სალათები მცენარეული ზეთი. გემრიელი რეცეპტები მათი პრეპარატები დღეს მოიცავს ბევრ ვარიანტს, რომელიც განსხვავდება ინგრედიენტების კომპლექტში, მაგრამ მათ აქვთ საერთო ქონება. სალათები მცენარეული ზეთით შევსება გემრიელი, მარტივი და სასარგებლოა. მათ შეუძლიათ და უნდა მოიხმარონ როგორც მოზარდები და ბავშვები. ქვემოთ არის სალათები მცენარეული ზეთი, რომელთა რეცეპტებიც იგივე წარმატებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სამუშაო დღეებში და დღესასწაულებზე.

ბოსტნეულის სალათი მცენარეული ზეთით

ახალი და ნათელი სალათის მოუწევს გემოვნების მოყვარულებს ბოსტნეული, ისევე როგორც ვინც დამაგრებითი და გარკვეული დრო არ შეუძლია ჭამა ხორცის პროდუქტები.

საჭიროა:

• 2 კიტრი (ახალი);
• 2 პომიდორი (ახალი);
• 6 ცალი. ახალგაზრდა რადიშ;
• 2 ღეროვანი ახალგაზრდა ნიორი (სურვილისამებრ);
• კამა, მწვანე ხახვი, ფოთოლი სალათი (ერთი სხივი);
• მარილი;
• ზეითუნის ზეთი.

ბოსტნეული და გამწვანების სარეცხი და მშრალი. დაჭრილი semicircles, radishes - წრეების. სალათის ფოთლები უკეთესია, რომ დაარღვიოს ხელები (რათა თავიდან იქნას აცილებული ვიტამინების დაკარგვა, როდესაც კონტაქტის ლითონის დანა). კამა, ნიორი წვრილად დაჭრილი. ყველა ინგრედიენტი mix სალათი თასი, მარილი, საწვავი ძმარი და კარაქი გემოვნებით. ემსახურეთ მაგიდასთან დაუყოვნებლივ.

სალათი ბადრიჯანით

სხვა კერძი სერიიდან მარტივი სალათები მცენარეული ზეთი ", რომლის მონიშნულია შემწვარი ბადრიჯანი შემწვარი.

საჭირო ინგრედიენტები:

• 3 ახალი საშუალო პომიდორი;
• 1 საშუალო ზომის ბადრიჯანი;
• 1 ახალი კიტრი;
• ოხრახუში;
• მწვანე ხახვის მცირე შეცდომა;
• 1 უპასუხა purple ბოლქვი;
• 10 ზეთისხილი (ძვლის გარეშე);
• 1 ბულგარეთის წიწაკა;
• მარილი;
• წიწაკა;
• წვენი, 1 ლიმონიდან დაჭრილი;
• ნებისმიერი მცენარეული ზეთი.

დაჭრილი დიდი ბადრიჯანი წრეების ფრაის შესახებ გრილი (in frying პან), მოდით ეს მაგარი. პომიდორი დაჭრილი ნაჭერი, ტკბილი წიწაკა - ჩალის, კიტრი - ნახევარმცველი. მწვანე ხახვი და ოხრახუში დააყენა დანა ძალიან პატარა. მოათავსეთ ბოსტნეული და მწვანილი სალათის თასში, დაამატეთ ზეთისხილი იქ (მთლიანად), სპრეი, წიწაკა, აურიეთ. მომზადება საწვავის, აურიეთ ნავთობის ლიმონის წვენი. ემსახურეთ სალათი მაგიდასთან 10-20 წუთში (ეს უნდა დაარღვიოს პატარა).

და shrimp

ეს სალათი დააფასებს საზღვაო პროდუქტების გულშემატკივრებს და არა მხოლოდ. გარდა ამისა, ის დაამშვენებს ნებისმიერ დღესასწაულს, კერძოდ დივერსიფიცირებულ საახალწლო სალათებს. მცენარეული ზეთი, ისინი ბევრად უფრო ადვილია და უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მაიონეზი.

საჭირო პროდუქტები:

• 200 გრ პატარა გაწმენდილი shrimp;
• 2 საშუალო პომიდორი;
• 80 გ ყველი;
• 3 კვერცხი (მოხარშული ხრახნიანი);
• 1 ბოლქვები (სასურველია წითელი);
• სალათი ფოთლები;
• მცენარეული ზეთისხილის ან მზესუმზირის);
• ზეთისხილის მწვანილი, წიწაკა, მარილი.

Shrimps Weld 3 წუთი დამარილებული წყალი (დაამატეთ შავი Peas), მოდით ეს მაგარი. მოხარშული კვერცხი, babble, ყველი და პომიდორი მოჭრილი პატარა კუბურები, ხახვი - ნახევარი რგოლები, სალათის ფოთლები - თხელი ჩალის. ყველა მომზადებული კომპონენტი უკავშირდება ღრმა სალათი თასი, დაამატეთ სანელებლები, შეავსოთ ზეთი გემოვნებით.

სალათი მცენარეული ზეთი "მექსიკური"

კიდევ ერთი shrimp სალათი, ხასიათდება სპეციალური ცხარე გემო გამო არაჩვეულებრივი კომბინაცია მასში შედის კომპონენტები.

საჭირო პროდუქტები:

• ბანკის სიმინდი;
• 3 ბანანი;
• 2 პომიდორი;
• 1 ტკბილი მწვანე წიწაკა;
• 150 გ მოხარშული ბრინჯი;
• 50 გრ დამარილებული შემწვარი peanut;
• 150 გრ ნედლი shrimp;
• ოხრახუში (რამდენიმე twigs);
• 2 სტადიის. ლ. სითხეები სიმინდისგან;
• 100 მლ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი;
• kinza (1 პატარა სხივი);
• წითელი წიწაკა;
• მარილი;
• 1 ლიმონი.

Shrimps boil 3 წუთი დამარილებული წყალი, მაგარი და თავისუფალი საწყისი ჭურვი. Pepper Bake, თავისუფალი თესლი და კანის, დაჭრილი შევიდა ცალი. ტომატის სუფთა კანი (წინასწარ დაფარული) და დაჭრილი ნაჭრებად. გაწმენდილი ბანანი დაჭრილი წრეებით. ნახევარი სხივი Cilantro და ოხრახუში წვრილად chop. სიმინდის ერთად, გაჟღენთილი თხევადი გამოყენებით colander. მოათავსეთ ყველა მომზადებული ინგრედიენტები და მოხარშული ბრინჯი სალათის თასი, ჩვენ აქციოს საწვავი, აურიეთ. Sprinkle ერთად დაჭრილი peanuts თავზე და დაამშვენებს Cilantro ფოთლები. საწვავის მომზადების მიზნით, სითხე სითხე სიმინდისგან, 1 ლიმონის წვენიდან, ზეთი.

სალათი ქათმის, პურებისა და ყველით

გემოვნებით და შემადგენლობით, ეს სალათი ბოსტნეულის ზეთით შეახსენებს ყველას საყვარელ "კეისარს", მაგრამ ნაკლებად კალორია და ყველასთვის შესაფერისია. აღსანიშნავია, რომ სალათები მცენარეული ზეთით, რომელთა რეცეპტებიც იყენებენ ხორცის გამოყენებას, შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამოუკიდებელი კერძით.

საჭირო პროდუქტები:

• 150 გ მოხარშული ქათმის ან თურქეთის ფილე;
• 2-3 შეძენილი loaf;
• 30 გრ ყველი (ნებისმიერი მყარი);
• 1 საშუალო პომიდორი;
• 2 ნივრის კბილები;
• 4 პეკინის კომბოსტო ან მწვანე სალათი;
• ახალი კიტრი (100 გ);
• 1-2 სთ. ლ მცენარეული ზეთი.

ფილე, პომიდორი და კიტრი პატარა კუბურები. პური ორივე მხარეს, სოდა ნიორი და შესვენება შევიდა პატარა ნაჭრები. კომბოსტო ტოვებს ჯაგრისს ხელებით, ყველით. მომზადებული კომპონენტები დაკავშირება, დაამატეთ მარილი და span ერთად მცენარეული ზეთი.

მცენარეთა ნავთობისა და ბისკვიტის სალათი

საკმაოდ მარტივი სამზარეულო, მაგრამ ძალიან გემრიელი კერძი. თუ თქვენ გადასცემთ დასრულებული სალათი ხორცის grinder, თქვენ მიიღებთ otnaya ღვიძლის Pate.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• 500 გ ღვიძლის (უკეთესი ძროხის);
• 2 დიდი სტაფილო;
• 2 ბოლქვები;
• შავი მიწა წიწაკა, მარილი;
• მზესუმზირის ზეთი.

Boil ღვიძლის, ნება მაგარი, დაჭრილი შევიდა პატარა ბლოკები. ხახვი წვრილად დაჭრილი, სტაფილო არის სოდა, უპირატესობა დიდი grater, fry ყველაფერი ერთად მცენარეული ზეთი და ამოიღონ 15 წუთის ნელი ცეცხლი, მოდით ეს მაგარი. დაკავშირება ღვიძლის და ხახვი სტაფილო, spray, წიწაკა, დაამატეთ მცენარეული ზეთი გემოვნებით.

სალათი ქაშაყი და ვაშლით

სალათი აუცილებლად მიყვარს ვენახის მოყვარულებს. სპეციალური მაღალი დონის აძლევს მას ქაშაყი და პიკელებული ვაშლის დამატებით.

პროდუქცია სამზარეულო:

• 1 სტაფილო (მოხარშული);
• 1 პატრულირებული ბოლქვი;
• 2 მოხარშული კარტოფილი;
• 1 დამარილებული კიტრი;
• 100 გ მარილი ქაშაყი (ფილე);
• 1 პიკელებული ვაშლი;
• მარილი;
• მცენარეული ზეთი.

ყველა ბოსტნეული და ვაშლის დაჭრილი პატარა კუბურები, ქაშაყი - ნაჭერი. დაკავშირება ყველა კომპონენტის მომზადებული, საჭიროების შემთხვევაში, სალუტი. საწვავი, გამოიყენოთ მცენარეული ზეთი.

სალათი ლორი და ლობიო

გემრიელი და nutritious სალათი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი კერძი.

შემადგენლობის ჩამონათვალი:

• 50 გ ლორი;
• 30 გრ სტაფილო;
• 150 გრ დაკონსერვებული საკუთარი წვენი ლობიო;
• ხომალდი გემოვნებით;
• 1 პატრულირებული ბოლქვი;
• 10 გ აჭიკი;
• მარილი;
• 30 მლ მცენარეული ზეთი.

Carrot sitate ერთად თხელი ზოლებით გამოყენებით grater for cooking კორეის სალათებიდაამატეთ მარილი და მისცეს მას. ხახვი დაჭრილი ნახევარი რგოლები, ლორი - ჩალის. შეურიეთ ლობიო, სტაფილო, ხახვი, ლორი და შეშფოთებული მწვანილი. მიიღეთ სალათი Adzhika და კარაქი. ახალი სტაფილო შეიძლება შეიცვალოს კორეის მიერ.

სალათი ლობიო და crab chopsticks

ეს კერძი შეიძლება კარგად დივერსიფიკაცია საშობაო სალათები მცენარეული ზეთი. მას აქვს უჩვეულო გემო და აუცილებლად გთხოვთ, ვისაც უყვარს Crab სალათები.

საჭირო პროდუქტები:

• 200 გ Crab chopsticks ან crab ხორცი;
• წითელი ლობიოს ბანკი;
• ნიორი (წყვილი კბილები);
• 1 წითელი ბოლქვები (საშუალოდ);
• 1 ბულგარეთის წიწაკა;
• კამა და ოხრახუში;
• 2 სტადიის. ლ. წვენი ლიმონისგან დაჭრილი;
• 1 tsp. ძმარი;
• 2 სტადიის. ლ. ზეთისხილის ზეთები;
• მარილი.

Leeks მოჭრილი თხელი ნახევარი რგოლები, Bell წიწაკა და crab ჩხირები - პატარა კუბურები. მწვანილი და ნიორი ძლივს ჯარიმა. დაკავშირება და აურიეთ ლობიო და ყველა მომზადებული პროდუქტი. საწვავისთვის, გამოიყენეთ ლიმონის წვენი, ნავთობი და ძმარი.

გამოიყენეთ მცენარეული ზეთები, რათა შეავსოთ მცენარეული ზეთები მხოლოდ პირველი spin, რომლებიც სასარგებლო და მაღალი ხარისხის პროდუქტი. შევსება სალათები, სასურველია გამოიყენოს unrefined, რადგან დახვეწილი ვერ შეძლებს მისცეს კერძი სპეციალური არომატი და გემო.

ბოსტნეული სალათებში შევსება ბოსტნეულის ზეთით, სასურველია დაახლოებით იმავე მასშტაბის ნაჭრებად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაჭრილი ინგრედიენტები ხელს უშლის გემო გაანადგურა წვრილად. გარდა ამისა, იგივე ჭრის ანიჭებს სისუფთავე და appetizing appetizer, ისე, რომ მაშინაც კი, მარტივი სალათები მცენარეული ზეთი გამოიყურება სამეფო.

გამარჯობა, ძვირფასო დიასახლისი!

ჩვენ გთავაზობთ შესარჩევად დახვეწილი სალათების გარეშე მაიონეზი, რომელიც განკუთვნილია როგორც ყოველდღე, და ღირსეულად შეძლებს დაამშვენებს თქვენი სადღესასწაულო მაგიდა.

სტატიაში სწრაფად გადაადგილება, გამოიყენეთ ბმულები ლურჯი ჩარჩოში:

იტალიური Caprese Salad Classic Recipe

მარტივი, მაგრამ ამავე დროს დახვეწილი სალათი, pet on სადღესასწაულო მაგიდა.

სალათი იტალიის დროშის ფერებში შედგენილია, მაგრამ ამავე დროს ტრადიციული საახალწლო გამაძლიერებელი სრულყოფილად განმეორდება.

აქედან გამომდინარე, საახალწლო მაგიდა Კარგად გამოიყურება. და მისი გემო არის გასაოცარია!

შემადგენლობა

• Mozarella ყველი (დიდი) - 2 ცალი
• პომიდორი საშუალო - 4 ცალი
• ახალი ბასილი ფოთლები - bunch
• დამატებითი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი (unrefined)

სამზარეულო

Mozzarella ამოღება მარილწყალში, მშრალი პატარა. გაჭრა გლუვი, ლამაზი ნაჭერი.

თუ არ გაქვთ ძილი, პატარა დამაკმაყოფილებელი.

პომიდორი მოჭრილი ლამაზი წრეები. დახვეწილი გემოვნებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ sprinkle მათ balsamic ძმარი.

განათავსეთ ყველაფერი ფირფიტაზე, ალტერნატიული ყველი და პომიდორი.

დაამშვენებს ბაზის ფურცლები და მსუბუქად დაიძაბება ზეითუნის ზეთი.

სალათი მზად არის! რა ლამაზი და გემო კეთილშობილური, დახვეწილი!

გერმანული კარტოფილის სალათი

ნამდვილად გემრიელი სალათივისაც განსაკუთრებული წარმატება აქვს მამაკაცებში, რადგან ეს არის სალათი ხორცით.

ამავე დროს, ეს ძალიან ლამაზი და გემრიელია, სადღესასწაულო მაგიდაზე არ იქნება სავარაუდო!

შემადგენლობა

• კარტოფილი - 500 გ
• ხახვი - 1 ცალი (დიდი)
• ბანკის მარინირებული კიტრი (750 გ)
• ბეკონი - 80 გ
• ძეხვი - 150 გ
• მწვანე პარსუშკი.
• ადგილზე შავი წიწაკა
• Მცენარეული ზეთი

სამზარეულო

ხახვი დაჭრილი თხელი ნახევარი რგოლები, დააკმაყოფილოს და შეავსოთ იგი კიტრი მარინადით (ქილებში კიტრი).

მოდით დაფაროთ სახურავი და დატოვონ მარინირებული ნახევარი საათის განმავლობაში.

სუფთა კარტოფილი ერთგვაროვან, შემდეგ სუფთა და დაჭრილი ცალი.

სანიშნეს კოვზი მცენარეული ზეთი კარტოფილი და mix. სალათი, კარტოფილი უნდა იყოს მთლიანად მაგარი.

კიტრი დაჭრილი წრეებში, არ არის ძალიან სქელი, მაგრამ არა თხელი.

ბეკონი დაჭრილი პატარა ნაჭრებად.

ანალოგიურად, ჩვენ ძეხვი ვაკეთებთ.

Fry Bacon დაახლოებით 5 წუთი. მე ვიღებ მას frying პან.

ბეკონიდან გაფართოებულ, ცხიმი ასევე არის ძეხვი, წუთი 3. არ არის აუცილებელი, რომ გაცილებით მეტი იყოს.

ჩვენ დავიწყებთ ჩვენს სალათს!

ხახვი squeeze საწყისი marinade და დააყენა თასი.

დაამატეთ კარტოფილი, კიტრი, ძეხვი, ბეკონი და დაჭრილი მწვანილი.

ცოტა ჩვენი სალათი და ასახავს მას ნარევი marinade და მცენარეული ზეთი (1 კოვზი ორივე).

ეს ყველაფერი კარგად არის შერეული და თქვენ შეგიძლიათ ემსახურებოდეს მაგიდას!

კარგად, ძალიან გემრიელი, და კიდევ დამაკმაყოფილებელი!

არ გამოტოვოთ დიდი შერჩევა ლამაზი ფიგურა!

სალათი ადამი და ევა

კიდევ ერთი ძალიან მშვენიერი სალათი ორიგინალური საწვავი და დახვეწილი გემო!

თუ გსურთ გაოცება სტუმრებს, თქვენ უნდა მოამზადოთ. რეცეპტი იხილეთ ეს ვიდეო:

ელეგანტური, ნათელი და გემრიელი სალათი!

შემადგენლობა

• პომიდორი - 3 ცალი (დიდი)
• Purple Bow - 1 PC
• მყარი ან ფეის ყველი - 150 გ
• შავი ზეთისხილი - 1 ბანკი
• ბასილი, ოხრახუში
• ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ლ.
• მცენარეული ზეთი - 3-5 სტადიის. ლ.
• მარილი გემოვნებით

სამზარეულო

დაჭრილი პომიდორი ნაჭერი. Purple ხახვი დაჭრილი ნახევარი რგოლები.

ამ სალათი ჩვენ ზუსტად ვირჩევთ purple მშვილდი მისი რბილი, ტკბილი გემო.

ყველი დაჭრილი კუბურები დაახლოებით 1 სმ. მოჭრილი მწვანილი.

შეურიეთ ყველაფერი ერთ კონტეინერში. შეშუპება, საწინააღმდეგო ლიმონის წვენით და შეავსეთ მცენარეული ზეთი.

მეტი ზაფხულის ახალი და გემრიელი, და რაც მთავარია - კარგი ჯანმრთელობისა და ფორმის!

სალათი Nam-nam სოკოთი და ლობიო

შემადგენლობა

• წითელი ლობიო (დაკონსერვებული) - 1 ბანკი
• შამპუნდის სოკო (ახალი) - 400 გრ
• მარინირებული კიტრი - 2-3 ცალი
• ხახვი - 2 ცალი
• მარილი - 1 / 3h.l
• მწვანე - 1 Bundle
• მცენარეული ზეთი - 3-4 სტადიის

სამზარეულო

დაჭრილი ჯარიმა ხახვი და ფრაის მას საშუალო სითბოს სანამ translucency.

სოკო გაჭრა ჩალის და დაასხით მშვილდი. შეშუპება, წიწაკა გემო, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი ნიორი.

Fry ყველაფერი ერთად კიდევ 10 წუთით, სანამ სოკო მზად არის.

ამის შემდეგ, მოდით პოსტი მათ თასი და მისცეს პატარა მაგარი.

ამ დროს, დაფარავს marinated კიტრი და დაამატოთ მათ სოკო.

აღმოაჩინეთ jar ერთად ლობიო, სანიაღვრე თხევადი და rinse ლობიო, შემდეგ დაურთოს მას ზემოთ ინგრედიენტები.

იქ ჩვენ დავრჩებით კამა, სალათი მცენარეული ზეთით.

შეურიეთ და მზად!

სალათი ქათმის და კვერცხის ბლინები მაიონეზის გარეშე

მშვენიერი, მარტივი ვარიანტი სოიოს სოუსით, რომელიც მას განსაკუთრებულ გემოვნებას აძლევს.

შემადგენლობა

• კვერცხები - 3 ცალი
• მოხარშული ქათმის ფილე - 1 PC
• ახალი კიტრი - 2 ცალი
• ახალგაზრდა zucchini - 1/4 ცალი
• ხახვი - 1/4 ცალი
• მწვანე სალათი - 3-4 ფურცლები

საწვავი:

• მცენარეული ზეთი - 3 სტადიის
• სოიოს სოუსი - 3 სტადიის
• ნიორი - 2-3 კბილები
• მარილი, წიწაკა (გემოვნებით)

სამზარეულო

დასაწყისისთვის, მოამზადოს კვერცხი ბლინები. ისინი ძალიან მარტივად იყვნენ: 1 კვერცხის გაყოფა, ჩვენ დავჯექი, ჩვენ scribble. და Bake 1 ბლინი პან, ფაქტიურად რამდენიმე წუთის თითოეულ მხარეს.

მას შემდეგ, რაც ჩვენ გვყავს 3 კვერცხი, ის იმუშავებს 3 თხელი ბლინები.

ქათმის მკერდის მოჭრილი და დაიშალა ბოჭკოები მისაღებად საკმარისი წვრილად.

Curbeds მოჭრილი ჩალის.

ჩვენ ახალგაზრდა zucchini და დაჭრილი ერთად ჩალის. ეს არის საკმაოდ უჩვეულო ინგრედიენტი სალათებში, თუ არ მოგწონს ეს ბოსტნეული, მაშინ ამის გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ.

მაგრამ, ფაქტობრივად, ამ ვარიანტში, Zucchini მიიღება ძალიან გემრიელი გამო სპეციალური საწვავი, ამიტომ ჩვენ გირჩევთ ცდილობენ.

გაცივებული კვერცხი ბლინები ასევე crumbling straws.

ხახვი უნდა გვქონდეს წვრილად დაჭრილი და დაასხით მდუღარე წყალში 5-10 წუთის განმავლობაში მისი აშკარა მწარე. სალათი ტოვებს ხელებს მცირე ნაწილებად.

ყველა ინგრედიენტი ერთ თასში იკრიბება.

ახლა მოდით გავაკეთოთ საწვავი. ამისათვის აურიეთ მცენარეული ზეთი, სოიოს სოუსი და ნიორი, სპრეი და წიწაკა და სალათის ამ ნარევი.

სალათი მზად არის!

სალათი ძროხის ღვიძლისა და სოკოთი

ეს ვიდეო გაკვეთილი:

ბერძნული სალათი FETAX Classic Recipe- ით

ერთ-ერთი საყვარელი სალათია, მას აქვს დიდი რაოდენობით გულშემატკივარი და ეს არ არის კარგი!

ეს არის მხოლოდ ჯადოსნური გემო, გარდა ამისა, ეს მართლაც სასარგებლო და ვიტამინი.

შემადგენლობა

• ახალი პატარა კიტრი - 5 ცალი
• ახალი პომიდორი - 3 ცალი
• ტკბილი ბულგარელი Pern - 1 PC
• ნახევარი წითელი ლუკა
• Oilless Bones - 10-15 ცალი
• FETAX - 100-150 გ
• ნიორი - 1-2 კბილები
• მარილი - 1 tsp
• ლიმონის წვენი ან ღვინის ძმარი - 1 სტადიის. ლ.
• ზეთისხილის ზეთი დამატებით ღვთისმშობლის - 4 სტადიის. ლ.
• ახლად ადგილზე შავი წიწაკა - 1/2 სთ. ლ
• Oregano გამხმარი - 1/2 h. ლ

სამზარეულო

ყველა ბოსტნეული სალათი მოჭრილი დიდია. ასე რომ, ისინი უფრო გემრიელი და წვნიანი რჩება და, ამავე დროს, ნაკლებად წვენი გაათავისუფლეს. სალათი არ იქნება წყლიანი.

ასე რომ, კიტრი დაჭრილი შევიდა plump seamless, ტომატის - ნაჭერი.

ბულგარეთის Punch უნდა მოშორება სათესლე ყუთი და მოჭრილი შევიდა სკვერები. ისე, რომ სალათი არის ნათელი, მიიღოს წიწაკა სხვადასხვა ფერები.

დაჭრილი ბოსტნეული ადგილი საერთო თასი და ნაზად აურიეთ.

მნიშვნელოვანია: ჩვენ არ აურიეთ ეს აღარ, ყველა სხვა ინგრედიენტი უბრალოდ ქმნის ზემოდან.

წითელი ხახვი ნახევარი რგოლები.

სალათი ქმნის კერძი, რომელზეც ის მსახურობს. ნახევარი რისკის ქვეშ.

ზეთისხილის ზეთი, ლიმონის წვენი, მარილი და პილპილი + წიწაკა. პოლონეთის ეს სურნელოვანი ნივთიერებაა ჩვენი სალათი.

ყველი ვრცელდება კუბურები დაახლოებით 1-1.5 სმ. და სალათის თავზე.

გაზაფხულის ჩვენი კერძი სურნელოვანი oregano და დაამშვენებს ზეთისხილი მეტი ბოსტნეული.

ხმელთაშუაზღვისპირეთის ნათელი და ახალი კუშინის დასრულება!

ვარდისფერი სალათი არაჟანი საწვავი

გვინდა გაოცება სტუმრებს რაღაც უჩვეულო? შეეცადეთ საზ აქ ასეთი სილამაზის - კუს, ვარდისფერი, ელეგანტური და ძალიან გემრიელი!

რეცეპტი ამ ვიდეოში:

სადღესასწაულო სალათი სერ.

კარგად, ეს ზოგადად ფუფუნება თავის სუფთა სახით. მდიდარი, წარმომადგენელი სალათი მრავალმხრივი გემოთი - ნებისმიერი სადღესასწაულო მაგიდის მეფე!

შემადგენლობა

• Dimmed ham - 10 ფენა
• კრემისებური ყველი - 100 გ
• ალუბლის პომიდორი - 150 გ
• სალათი Mix (Arucola, Iceberg, Basil და ა.შ.)

Sosta "Venegret":

• ნიორი - 1 კბილი
• ზეითუნის ზეთი - 1 სტადიის. ლ.
• დიჯონ მარცვლეული მდოგვი - 1 სთ
• ბალზამიანი ძმარი - 1 სთ. ლ
• ნახევარი წვენი ლიმონი
• მარილი, წიწაკა, შაქარი გემოვნებით
• კეშიუ კაკალი ან კედარი შემწვარი

სამზარეულო

დავიწყოთ საწვავის მომზადება.

გავრცელება ნიორი კბილი შევიდა თასი, დაამატეთ მარილი, წიწაკა, შაქარი, 1 ლ (ან ნაკლები, გემოვნებით), ლიმონის წვენი, ჩაის კოვზი ბალზამიანი ძმარი, კოვზი ზეითუნის ზეთი, კოვზი grainy dijon მდოგვის, mix.

სოუსით მზად არის, რადგან ის გადაეცემა მას, ისე, რომ ის დაჟინებით იწყებს.

ახლა ჩვენ ვიღებთ ლომის ნაჭრებს. თითოეულ მათგანს ნაჭერი კრემიანი ყველი და ჩვენ მიგყავს როლი მისაღებად მილის შევსების.

თითოეული მილის ნახევარი გაჭრა ისე, რომ ისინი არ არიან ძალიან გრძელი.

On ფირფიტა ქმნის გარეთ cushion მწვანეთა. ეს შეიძლება მოიცავდეს სხვადასხვა სალათის ფოთლებს, არგულულას, ბასილს, პეკილს და სხვებს.

ზემოდან მწვანილი მოათავსეთ ალუბლის პომიდორი ჰალსით.

ასევე თავზე დააყენოს ham მილები შევსების.

კარგად, sprinkle სალათი მოხარშული სოუსით და spray cashews და შემწვარი Cedar კაკალი.