როგორ დაფიქსირება ხილის სალათი. რა შეიძლება შეავსოთ ხილის სალათი. როგორ დაფიქსირება ხილის სალათი

ხილი მისცეს ადამიანის სხეულს დიდი რაოდენობით ვიტამინებისა და ნუტრიენტებით, მათი სინათლის შთანთქმის წყალობით, ენერგეტიკისა და ჯანმრთელობის გაჯერებულია. საწყისი ახალი ხილი და კენკრა შეგიძლიათ მოამზადოს წვენი, სალათები, და ეს შესაძლებელია, ექსპერიმენტები, მიიღოს სალათი ხილი და ხორცი, ერთად დამატებით თევზი და ბოსტნეული. მაგრამ ქვემოთ ხილის სალათი დაფიქსირდება ქვემოთ.

იმისათვის, რომ ხაზი გავუსვა და არ გააფუჭებს ბუნებრივი გემო და არომატი კენკრა და ხილი, საწვავი ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ უნდა იცოდეთ, რა არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას და რა შეიძლება იყოს ხილის სალათი.

• იოგურტი სალათში შედის ნაყოფის ნაწილის დამატებით.


• ჩვეულებრივი რძე იოგურტი ან შაქრის გარეშე.


• დაბალი კალორია მაიონეზი დათარიღებული რამდენიმე კოვზი არაჟანი.


• ახალი არაჟანი, თაფლით და შაქრით (თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დარიჩინი და შაქარი მთლიანად შეიცვალა თაფლით).


• Whipped კრემი კარგად შერწყმული ყველა ხილი და კენკრა.


• როგორც ხილის სალათის საწვავი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი: კრემისებრი, custard, შოკოლადი, თხილი.


• თხევადი შოკოლადი, ნაყინი, ცხიმიანი კრემი ან თუნდაც რბილი, არ არის ძალიან სქელი ხაჭო.


• ალკოჰოლური სასმელები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასეთი სალათების შევსების მიზნით: ღვინო, კონიაკი და ლიქიორი. მაგრამ მხოლოდ მოზარდები შეიძლება მკურნალობდნენ ასეთი სალათი.


• ოპტიმალურად შესაფერისი საწებელი ხილისგან მოხარშული.


• და ზოგიერთი, მხოლოდ საკმარისი რძე.

ხილის სალათის შევსება შეიძლება სრულიად მრავალფეროვანია, ერთადერთი "მაგრამ" არის კომპონენტების კომბინაცია.

1. ამ კერძი მოსამზადებლად, აუცილებელია ხილის ხარისხისა და სტრუქტურის განხილვა. კომბინირებული რბილი ხილი მყარი, ტკბილი და მჟავე, ისე, რომ მათ შეუძლიათ შეავსონ და არ ჩაერევა ერთმანეთთან.


2. როდესაც ჭრის, თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ ზომის ცალი, უმჯობესია, რათა მათ ზომა მინიმუმ 1 სანტიმეტრი. აუცილებელია, რომ ისინი არ გადაიქცეს ფაფა.


3. იმის გაგება, თუ რა არის სალათი, უმჯობესია გამოიყენოს არა უმეტეს სამი სახის ხილი და კენკრა.


4. არ შეავსოთ ამ ტიპის სალათი წინასწარ. ხილი ძალიან სწრაფად იწყებს წვენს და ნაკადს, რადგან ეს კერძი კარგავს თავის თავდაპირველ გემოვნებას.


5. გაჭრა ნაყოფი ფაქტიურად ადრე ემსახურება მაგიდასთან, რადგან ბევრი მათგანი მუქი საკმარისია.


6. დამოკიდებულია კომბინაციასა და შემადგენლობაზე, აუცილებელია გაითვალისწინოს ხილის სალათი.

ხილის სალათი პარამეტრები საკმაოდ ბევრი, რაც მთავარია, არ overdo და არ overdo მას რაოდენობის კომპონენტები.

ქვემოთ იქნება აღწერილი, თუ როგორ უნდა საზ ხილის სალათი. ყველაზე გემრიელი სამზარეულო პარამეტრები ხელმისაწვდომია.

1. Apple და მსხალი გაწმენდილი ძირითადი და კანი და კანი შევიდა ცალი.


2. ბანანის უფასო კანი და დაჭრილი შევიდა სემინარი.


3. ნარინჯისფერი ნათელი თეთრი ფილმების და კანი, დაარღვიოს pulp on ცალი.


4. დაჭრილი ხილი დაასხით წვენი ერთი ლიმონისგან, და აურიეთ.


5. Avocado უფასო ძვლის და გაანადგურა ბლენდერი. შემდეგ აურიეთ იოგურტი და დაასხით მომზადებული ხილი. რა იოგურტი შევსება ხილის სალათი შეიძლება გადაწყდეს, შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი ფერმენტირებული რძე, და ტკბილი შეგიძლიათ დაამატოთ სალათში წარმოდგენილი ნაყოფის ცალი.


6. ზემოთ spray კაკალი და ფხვნილი შაქარი.


7. ემსახურეთ მაგიდას დაუყოვნებლივ.

ამისათვის მიიღოს ლიმონის წვენი და ნარინჯისფერი, 50 მლ, აურიეთ მარილი, წიწაკა და იოგურტი. შეურიეთ ეს საფუძვლიანად.

პირველი თქვენ უნდა გააკეთოთ სოკო. მათ უნდა გაწმენდილი, დაიბანეთ და მშრალი. შემდეგ, ნავთობის გაღიზიანება, ღუმელში, სანამ მზადდება სრული მზადყოფნა.

მაშინ თქვენ უნდა საზ სოუსით. მისთვის თქვენ უნდა აურიეთ იოგურტი, ლიმონის წვენი, თაფლი და სცემეს ერთგვაროვანი სოუსით.

წიწაკა სუფთა და დაჭრილი შევიდა რგოლები, მანდარინი თავისუფალი კანიდან და დაყოფილია ნაჭრებით. ისინი ნახევარში გაჭრეს.

ნაწილი ფირფიტაზე, ქმნის ფორთოხლის წრეებს, ყველა კომპონენტს, გარდა სოკოთი. დამალვა სოუსით და უხვად დაამშვენებს სოკო.

სალათი ამ ტიპის, კომპონენტები შეიძლება შეიცვალოს უფრო საყვარელ ან მათზე, რომლებიც ხელთ. აქ მთავარია, გავიხსენოთ ზოგადი წესები პროდუქციის მომზადებისა და კომბინაციისთვის. და როგორ უნდა დაფიქსირება ხილის სალათი, თქვენ შეგიძლიათ გადაჭრას თქვენი გემოვნების. მაგალითად, იოგურტი ან არაჟანი.

ზოგიერთი ნაყოფიდან დამზადებული სალათები საკმაოდ ვითარდება და სასიამოვნოა. ისინი ოპტიმალურად შესაფერისი ადამიანები, რომლებიც მიჰყვებიან ფიგურას და ცდილობენ წონაში. ისინი ასევე დაეხმარება არ იგრძნონ შიმშილი დიდი პოსტი, მაგრამ ეს დამოკიდებულია დაამატოთ და როგორ დაფიქსირება ხილის სალათი. ეს არის ძალიან გემრიელი დესერტი და ცივი და ავიამინოზის პრევენცია.

თეა კოქტეილის Bubble ჩაი: რა არ ვიცით სასმელზე? თუ თქვენ ხართ დაინტერესებული სამზარეულო, თქვენ უნდა ვისწავლოთ ამბავი ჩაის სასმელი მოუწოდა Bubble Tea.

რომელი სტილის კაბა გამოიყურება შესანიშნავად ნებისმიერი ქალი ფიგურა? გსურთ იპოვოთ იდეალური სტილის კაბა თქვენთვის? გაეცანით ლეგენდარული A-Silhouette რომ მიდის ყველასთვის.

არსებობს 10 მომხიბლავი ვარსკვლავი ბავშვები, რომლებიც დღეს საკმაოდ განსხვავებულად ფრიალებს, და ერთ დღეს, პატარა ცნობილი სახეები გახდებიან ზრდასრული პიროვნებები, რომლებიც აღარ იციან. Miloid ბიჭები და გოგონები გადაიქცევიან გვ.

ტოპ 10 გატეხილი ვარსკვლავები აღმოჩნდება, ზოგჯერ ხმამაღალი დიდება მთავრდება მარცხი, როგორც ამ ცნობილი სახეების შემთხვევაში.

გააკეთე ეს 10 პატარა რამ კაცი ყოველთვის ქალბატონში ყოველთვის ფიქრობს, რომ თქვენი კაცი ქალის ფსიქოლოგიაში არ არის აზრი? Ეს არ არის სიმართლე. საწყისი პარტნიორი, რომელიც მოყვარე თქვენ არ ვრცელდება ერთი პატარა რამ. აქ არის 10 რამ.

14 გზა, როგორ კატები დემონსტრირება თქვენი სიყვარული თქვენ არ ეჭვი არ ეპარება, რომ კატა გვიყვარს ჩვენთვის, როგორც ჩვენ გვიყვარს მათ. თუ არ იგრძნობთ ხალხის კატეგორიას, რომელიც დაკავშირებულია კეთილგანწყობაზე.

ხილი თითქმის ყველაზე პოპულარული snack მათთვის, ვინც იჯდა დიეტა. მოდით ვცადოთ საზ გემრიელი snack, და ამავე დროს კიდევ უფრო მრავალფეროვნება დიეტური მენიუში, ხოლო თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი დიეტა.

აქ არის არაჟანი გამოყენებული იქნება როგორც სოუსით, რომელიც სალათი გახდის უფრო ნაზი და კიდევ უფრო სასარგებლო. თუ თქვენ ხართ დიეტაზე ახლა, დარწმუნდით, რომ მზარეული დარწმუნდით, რომ ჩვენი სწორი რამ.

რა იქნება საჭირო დიეტური ხილის სალათი:

• 1 გარგარი;
• 1 ვაშლი;
• 30 მლ არაჟანი;
• 1 მსხალი;
• 5 გრამი თაფლი;
• 1/4 ლიმონის ნაწილი;
• 1 ატამი.

დიეტური ხილის სალათი რეცეპტი:

1. გარგარის სარეცხი, გაყოფა ნახევარი, ამოიღეთ ძვალი და grind pulp.
2. ვაშლის სარეცხი, სუფთა კანიდან და დაჭრილი კუბურები.
3. მსხალი ასევე გარეცხილია, სუფთა და დაჭრილი თვითნებური ზომა და ფორმა.
4. ატამი გარეცხილი, თუ სასურველია, ამოიღეთ კანი და გაჭრა ხილი ორ ნაწილად.
5. ამოღება ძვლის, დაჭრილი შევიდა ატამი კუბურები.
6. ლიმონის დაიბანეთ, ამოიღეთ იგი წვრილმანი გრატრივით და წვენის შესუსტებას.
7. წვენიდან, საჭიროების შემთხვევაში, ძვლების ამოღება.
8. შეურიეთ გარგარი, მსხალი, ვაშლი და ატამი.
9. დაამატეთ ხილის თაფლი, დაასხით წვენი და არაჟანი.
10. კომპონენტები mix და sprinkle ლიმონის zest.

რჩევა: აირჩიოს კარგი, ბუნებრივი თაფლი, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ. ამისათვის გახსოვდეთ, რომ:

• ჭრილობა კოვზიზე, თაფლი არ გახდება ერთგვაროვანი, ის ლენტით დაეცემა;
• მაღალი ხარისხის თაფლი მძიმე - ანუ, პროდუქტის ლიტრი შეიძლება წონა და ნახევარი კილოგრამი;
• თუ თაფლი ადვილად და სწრაფად დრენაჟია - ეს არ არის ბუნებრივი ან წყლით განზავებული;
• ნამდვილი თაფლი შეიკრიბება შაქრით 5-6 თვეში;
• honey არ შეიძლება იყოს ქაფი, და თუ არსებობს ნიშანი უკვე ფრთხილად პროდუქტი;
• ხშირად პროდუქტის დამატება მკვდარი ფუტკარი, ბალახი ან ცვილის ცალი, რათა შეიქმნას "ბუნებრიობა";
• ზოგჯერ გამყიდველები დაემატება თაფლს, რათა მათი პროდუქტი უფრო სქელი გახდეს და შეიქმნა ბუნებრივი პროდუქტის ხილვადობა. შეამოწმეთ ეს, საკმარისია პროდუქტის ცოტა ძმარი, თუ ცარცის კომპოზიციაში ცარცი, თაფლი დაიწყება სოდაში;
• ყიდვის თაფლი მაღაზიაში თქვენ შეიძლება დარწმუნებული იყოს, რომ იგი შექმნილია ხელოვნურად molasses ან გლუკოზა - თხევადი, მსუბუქი და appetizing. ყველაფერი განკუთვნილია მშიერი მყიდველისთვის.

ხილის დიეტა სალათი

Mint არ შეუძლია მხოლოდ განაახლოს სალათი თავისი გემოვნებით და არომატით, არამედ მისი ღრმა ფერის წყალობით. პატარა სიროფი მისცეს მსუბუქი ტკბილეული, და თქვენ მზად იქნება იჯდეს დიეტაზე მუდმივად მომზადება თქვენთვის ასეთი კერძი!

რა მიიღებს:

• 2 კივი;
• 2 პიტნის ფილიალები;
• მწვანე ყურძნის 1 კასეტა;
• 2 ნარინჯისფერი;
• 15 მლ სიროფი;
• 1/2 ყუმბარა;
• 1 ბანანი.

როგორ შევიკრიბოთ დიეტური სალათი ხილის:

1. კივი ნათელი "ბეწვის ქურთუკები", დაჭრილი კუბურები.
2. Mint Solque და, ხოლო დანარჩენი პროდუქცია ემზადება, მოდით ეს მშრალი.
3. გარეცხეთ ყურძენი, ყურძნის ამოღება კასეტურით, ორ ნაწილად დაჭრილი.
4. თუ თესლი შიგნით არის, მათ უნდა მოიხსნას.
5. ფორთოხალი გაჭრა ქუდები და ქვედა.
6. შემდეგი, გაწმენდა მათ ვაშლის ან კარტოფილი - დაჭრილი კანი ერთად თეთრი ფილმი.
7. საწყისი გარსის, დაჭრილი ნაჭერი, ამოიღონ ძვლები.
8. ნახევარი ყუმბარა მოშორება თეთრი foams, კანი, ტოვებს მხოლოდ წვნიანი თესლი.
9. ბანანის ასევე დასუფთავების კანი, დაჭრილი ხილი ნახევარი რგოლები.
10. შეურიეთ კივი, ყურძენი, ფორთოხალი, ბანანი.
11. დაამატეთ ბროწეულის მარცვლეული და აურიეთ.
12. Halong ხილის სიროფი და დაამშვენებს მშრალი ფოთლები პიტნის.

ხილის დაბალი კალორია სალათი

ნიახური მისცემს სალათს უფრო სუფთა და, რა თქმა უნდა, ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ელემენტების უზარმაზარი დოზა. სხვა ახალი ხილი გახდის სალათი ტკბილი და nutritious.

რა იქნება საჭირო ხილის სალათი დიეტური:

• 120 გრამი prunes;
• 10 გრამი შაქრის ფხვნილი;
• 3 ვაშლი;
• 2 ნიახური ღეროვანი;
• 30 მლ. ზეითუნის ზეთი.

სამზარეულო სალათი:

1. Prunness დააყენოს დეკორაციები, დაასხით წყალი და ამოიღონ ღუმელი.
2. მოუტანს boil, გამორთეთ გაზის და მივცეთ გამხმარი ხილი გაგრილებას მამაცი.
3. შემდეგ მშრალი, ჩახშობის, კვების ძვლები.
4. ვაშლის სარეცხი, გაწმენდა მათ, და grind pulp.
5. ნიახური გაწმენდილი, დაიბანეთ, დაჭრილი რგოლებში.
6. შეურიეთ prunes, ვაშლი, ნიახური, ავურიოთ კომპონენტები.
7. სანიშნეს ზეითუნის ზეთი და sprinkle ერთად ფხვნილი.

მნიშვნელოვანია: არსებობს კიდევ ერთი გზა მომზადება ხმელი ხილი თუ არ გაქვთ დრო, რომ საზ მათ ან დაკავებული ღუმელი. თქვენ უნდა მოიტანოთ წყალი, რათა მოხდეს, დაასხით მშრალი ხილი ათი წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია, რომ დაფაროს კაპიტალობა სახურავით ან მინიმუმ ფირფიტაზე ისე, რომ ქლიავი კარგად არის დახურული და ადიდებულმა. დროთა განმავლობაში წყალი დაიბანეთ, გამხმარი ხილი და მშრალი. შემდეგ თქვენ უკვე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიზანზე, მაგრამ სასურველია მათი გადარჩენა ძვლებიდან.

ხილის სალათი დიეტა რეცეპტი

ეს სალათი refilling, როგორიცაა იოგურტი არ არის მხოლოდ დაბალი calorie ვერსია, არამედ გემრიელი! მათ შორის ხილი იქნება კლასიკური ხილი, რომელიც ყველას უყვარს. აქედან გამომდინარე, არ არის აუცილებელი, რომ დესერტის შესახებ ფიქრი იმის გამო, რომ დიეტური არ არის ღირს.

რა მიიღებს:

• 1 კივი;
• 1 ნარინჯისფერი;
• 1 ბანანი;
• 160 გრამი ხაჭო;
• 110 მლ უცხიმო იოგურტი;
• 1 ვაშლი;
• 1/2 ნარინჯისფერი.

დაბალი კალორია ხილის სალათი:

1. შესუსტებას წვენი ნახევარი ნარინჯისფერი, თუ არსებობს ძვლები, შემდეგ ამოიღონ.
2. კივი გაიწმინდა "ბეწვის ქურთუკი", დაჭრილი კუბურები.
3. დაიბანეთ ვაშლი, დაჭრილი კანი, გაანადგურა კუბურები.
4. ნარინჯისფერი დაჭრილი ქუდი და ქვედა, სუფთა, წაშლა კანი თეთრი ფილმი. შედეგად, "შიშველი" წვნიანი ციტრუსი უნდა დარჩეს.
5. გაჭრა გარსისგან და საჭიროების შემთხვევაში, ამოიღეთ ძვლები.
6. ბანანის ნათელი, გაჭრა ხილი ნახევარი რგოლები.
7. შეურიეთ კივი, ვაშლი, ხაჭო, ფორთოხალი და ბანანი.
8. ჩაასხით ხილის წვენი ნარინჯისფერი, დაამატეთ იოგურტი და აურიეთ.
9. კერძი დაუყოვნებლივ ემსახურება მაგიდას ან დაამატეთ საწვავი, პირდაპირ ადრე საკვების წინ.

რჩევა: შერჩევა ხაჭო, დარწმუნებული უნდა იყოს, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ახალი ხარისხის პროდუქტი.

• გახსოვდეთ, რომ კოტეჯი ყველი შეიძლება ინახებოდეს არაუმეტეს 72 საათის განმავლობაში მისი "დაბადებიდან". ეს არის სამი დღე, აღარ;
• ფერი შეიძლება მერყეობს თოვლის თეთრიდან ნაღებისგან. ძალიან ყვითელი ელფერი იტყვის საღებავების არსებობის შესახებ ან პროდუქტი ინახება უმეტეს, ვიდრე ინახება;
• სცადეთ ნაჭერი, თქვენ უნდა გრძნობენ kitty. თუ ეს არ არის, მაშინ კოტეჯი ყველი ცუდად ხდება, სწრაფად;
• თუ პროდუქტი, პირიქით, ძალიან მჟავე ან თუნდაც ტკბილი, მაშინ, სავარაუდოდ, ლემონონის მჟავა ან შაქარი დაემატა მას "ყიდვა" მყიდველისთვის სასიამოვნო გემოთი;
• ხშირად, გამყიდველები დაამატეთ სახამებელი პროდუქტის მოცულობის გაზრდას და უფრო ძვირი, სახამებელი შეშუპებაა. ეს შესაძლებელია, სამწუხაროდ, მხოლოდ სახლში. თუ თქვენ ჩამოაგდეს პატარა იოდის კოტეჯი ყველი, ის გადაღება;
• შესყიდვის პროდუქტი მაღაზიაში, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ აირჩიოს შეფუთვა, სადაც თარიღი უფრო "ახალი".

მსუბუქი ხილის სალათი

რა მიიღებს:

• 2 გარგარი;
• 2 ნარინჯისფერი;
• 1 გრეიფრუტი;
• 125 მლ იოგურტი;
• 5 გრამი შაქრის ფხვნილი.

თანმიმდევრობა:

1. გარგარის სარეცხი, გაყოფა ხილი on halves მისაღებად ძვლები.
2. ფორთოხალი დაჭრილი ქუდები და bottoms, სუფთა საწყისი კანი, ჭრის ერთად ერთად ფილმი.
3. შემდეგი, დაჭრილი ნაჭერი გარსის, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი.
4. გრეიფრუტი გარკვევა იგივე გზა - გაჭრა ქუდი და ბოლოში. წმინდა ხილი, დაჭრილი off კანი ერთად თეთრი ფილმი.
5. შემდეგი დაჭრილი ნაჭერი გარსისგან და grind მათ.
6. იოგურტი დაამატეთ შაქრის ფხვნილი, შეურიეთ ადრე დათხოვნით.
7. განათავსეთ ნარინჯისფერი კერძი, გრეიფრუტისა და გარგარის ნაჭრებით.
8. ზემოდან დაამატეთ იოგურტი შაქრით.
9. სალათი დაუყოვნებლივ უნდა ემსახურებოდეს მაგიდასთან, სანამ ნაყოფის პროდუქტი შეიწოვება.

მომზადება ასეთი სალათი დროს დიეტა, თქვენ აუცილებლად არ ინანებთ სრულყოფილი. გემრიელი დესერტი, მსუბუქი და ამავე დროს საკმაოდ nutritious. ღირს ცდილობს!

ხილი მისცეს ადამიანის სხეულს დიდი რაოდენობით ვიტამინებისა და ნუტრიენტებით, მათი სინათლის შთანთქმის წყალობით, ენერგეტიკისა და ჯანმრთელობის გაჯერებულია. საწყისი ახალი ხილი და კენკრა შეგიძლიათ მოამზადოს წვენი, სალათები, და ეს შესაძლებელია, ექსპერიმენტები, მიიღოს სალათი ხილი და ხორცი, ერთად დამატებით თევზი და ბოსტნეული. მაგრამ ვიდრე ფოკუსირება განიხილება ქვემოთ.

150 მლ ბუნებრივი იოგურტი;

50 მლ ფორთოხალი და ლიმონის წვენი (50-დან 50-მდე);

წიწაკა და მარილი მათი გემოვნებით.

სამზარეულო სოუსი:

ამისათვის მიიღოს ლიმონის წვენი და ნარინჯისფერი, 50 მლ, აურიეთ მარილი, წიწაკა და იოგურტი. შეურიეთ ეს საფუძვლიანად.

სამზარეულო სალათი:

"ვიტამინი" - ხილის სალათი, იოგურტი და თაფლით

შემადგენლობა:

1 ნარინჯისფერი;

1 მანდარინი;

1 ვაშლი;

0.5 ლიმონი;

2 ბულგარეთის წიწაკა;

100 გრ "Gaud" ყველი;

100 გრ სუფთა champignons;

125 მლ იოგურტი;

2 კოვზი თაფლი;

Ზეითუნის ზეთი.

პირველი თქვენ უნდა გააკეთოთ სოკო. მათ უნდა გაწმენდილი, დაიბანეთ და მშრალი. შემდეგ, ნავთობის გაღიზიანება, ღუმელში, სანამ მზადდება სრული მზადყოფნა.

მაშინ თქვენ უნდა საზ სოუსით. მისთვის თქვენ უნდა აურიეთ იოგურტი, ლიმონის წვენი, თაფლი და სცემეს ერთგვაროვანი სოუსით.

ნათელი ვაშლი და დაჭრილი კუბურები, ყველი ასევე chop.

წიწაკა სუფთა და დაჭრილი შევიდა რგოლები, მანდარინი თავისუფალი კანიდან და დაყოფილია ნაჭრებით. ისინი ნახევარში გაჭრეს.

ნარინჯისფერი, გაათავისუფლოს კანი, დაჭრილი შევიდა რგოლები, 2 ცალი ნაწილი.

ნაწილი ფირფიტაზე, ქმნის ფორთოხლის წრეებს, ყველა კომპონენტს, გარდა სოკოთი. დამალვა სოუსით და უხვად დაამშვენებს სოკო.

ხილის Mix სალათი

მისი სამზარეულო გჭირდებათ:

ფორთოხალი;

Ლიმონის წვენი.

სალათი ამ ტიპის, კომპონენტები შეიძლება შეიცვალოს უფრო საყვარელ ან მათზე, რომლებიც ხელთ. მთავარია, გავიხსენოთ მომზადების ზოგადი წესები. და როგორ უნდა დაფიქსირება ხილის სალათი, თქვენ შეგიძლიათ გადაჭრას თქვენი გემოვნების. მაგალითად, იოგურტი ან არაჟანი.

Საბოლოოდ

ზოგიერთი ნაყოფიდან დამზადებული სალათები საკმაოდ ვითარდება და სასიამოვნოა. ისინი ოპტიმალურად შესაფერისი ადამიანები, რომლებიც მიჰყვებიან ფიგურას და ცდილობენ წონაში. ისინი ასევე დაეხმარება არ იგრძნონ შიმშილი დიდი პოსტი, მაგრამ ეს დამოკიდებულია დაამატოთ და როგორ დაფიქსირება ხილის სალათი. ეს არის ძალიან გემრიელი დესერტი და ცივი და ავიამინოზის პრევენცია.

ცივი პერიოდის განმავლობაში, ეს შეუცვლელი დანამატი ყოველდღიური დიეტისთვის შეძლებს სხეულის დაცვას და ცივიდან დაიცვას იგი. როგორ გავაკეთოთ ასეთი კერძი კითხვები არ მოხდება, როგორც წესი, მიდის შეყვანის ყველაფერი, რაც არის თანდასწრებით. მაგრამ ხილის სალათის დაფიქსირება, ხშირად პრობლემა ხდება. სინამდვილეში, საწვავი შეიძლება იყოს შესაფერისი არაფერი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს კულინარიულ პრეფერენციებზე და თქვენი მაცივრის შინაარსიდან. ყველაზე გავრცელებული და მარტივია იოგურტი, კრემი, არაჟანი, წვენი, თაფლი და ლიმონი. ქვემოთ გვინდა წარმოგიდგინოთ რამდენიმე საინტერესო რეცეპტები, რომლებიც იყენებენ ნამდვილ კულინარიულ პროფესიონალებს და მხოლოდ გურმანებს.

ეს შევსება საუკეთესოა შესაფერისი ტკბილი ხილით, როგორიცაა ბანანი, ვაშლი, მარწყვის. მომზადება ამ ფხვიერი დაბალი calorie სოუსით, თქვენ უნდა მიიღოს ასეთი ინგრედიენტები:

• ლიმონი - 1 კომპიუტერი.
• ნარინჯისფერი - 1 PC.
• სახმელეთო კოჭა - 1 სთ. კოვზი

მოდით წიწაკა წვენი ლიმონისა და ერთი ფორთოხალიდან. ლიმნის მეორე ნაწილის skirt სამი წლის ჯარიმა grater. ჩვენ შეურიეთ zest, წვენების ციტრუსის და ადგილზე Ginger. თუ არ მოსწონთ მჟავე გემო, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ლერწმის შაქარი.

ზღვის buckthorn სოუსით

შემადგენლობა:

• ზღვის buckthorn - 300 გ
• cinnamon Hammer - 1 სთ. კოვზი
• თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი

ზღვის buckthorn კენკრა პრესის წვენი. თუ არ არსებობს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა წვენი. თქვენ უნდა მიიღოთ დაახლოებით 1 ჭიქა. ნახევარი წვენი თბილი, დაითხოვოს თაფლი მასში დარიჩინის. შემდეგ ჩვენ ამ ნარევი დარჩენილ წვენს.

ხილის საწვავი

შემადგენლობა:

• ანანასის წვენი - 50-70 მლ
• lyme Juice - 15-20 მლ
• ლიმონი - 0.5 ცალი.

CEDRA LEMON სამი GRATER, დაამატოთ ანანასი და ლაიმის წვენი. ტკბილი ხილი ნაზავი იყო.

ეს არის საუკეთესო სალათი ციტრუსის ხილიდან. სამზარეულო ჩვენ ასეთი ინგრედიენტები:

• ბანანი - 1 კომპიუტერი.
• ვაშლის წვენი - 100 მლ
• სტაფილო წვენი - 50 მლ

დიდი მწიფე ბანანის გამანადგურებელი ბლენდერში. ახალი სტაფილო და ვაშლის წვენი დაამატეთ კარტოფილი. სცემეს და წყლის სალათი ერთხელ და წყალი.

ვანილის სოუსი

• რძე - 2 სათვალე
• კვერცხი yolks - 2 ცალი.
• შაქარი - 2 სტადიის. კნოზონები
• ვანილი - 0.5 სთ. კოვზები
• კაკლის კაკალი - 50 გ

კვერცხის ჯოჯოხეთი შაქრისა და ვანილის სცემეს. Boil რძე და დანერგვა კვერცხი შაქრის ნარევი მას, მუდმივად აღვივებს. საზ უმაღლესი სითბოს ადრე გასქელება. კრემის თანმიმდევრულობა უნდა იყოს. დაამატეთ გაანადგურა კაკალი სოუსით, როდესაც ის კბილებს მათ ხილის სალათს.

შოკოლადის კრემი

ჩვენ ვიღებთ შემდეგ ინგრედიენტებს:

• კრემი ან არაჟანი - 150 მლ
• კაკაოს ფხვნილი - 2 სტადიის. კნოზონები
• შაქარი - 2 სტადიის. კნოზონები
• შოკირებული შოკოლადი - 1.5 სტადიის. კნოზონები

თქვენ უნდა სცემეს კრემი შაქარი და კაკაოს ფხვნილი. დაამატეთ ეს კრემი გახეხილი შოკოლადი და წყალი მათ ხილი.

ეს ინგრედიენტები საჭირო იქნება:

• არაჟანი - 100 მლ
• კრემი - 1 სტადიის. კოვზი
• ლიმონი - 1 კომპიუტერი.
• ვანილის შაქარი - 1 სთ. კოვზი

თქვენ უნდა იყოს საკმაოდ whipped არაჟანი კრემი კრემი და ვანილის შაქარი. სანიშნეს კრემი კრემი ლიმონის zest და დაამატეთ ახალი ლიმონის წვენი ადრე საკვების.

ალკოჰოლური სასმელების ციტრუსს

ეს შევსება კონიაკის საფუძველზე არის შესაფერისი გრეიფრუტისა და ფორთოხლის სალათისთვის. მისი სამზარეულო საჭიროა შემდეგ პროდუქტებზე:

• ლიმონი - 0.5 ცალი.
• კონიაკი - 3 სტადიის. კნოზონები
• დარიჩინი - 0.5 სთ. კოვზები
• შაქარი - 2 სტადიის. კნოზონები

საწყისი ლიმონის squeeze წვენი, დაამატოთ კონიაკი, დარიჩინი და შაქარი. დაიცავით სოუსით სოუსით.

შევსება მოზრდილთათვის

• სქელი კრემი - 100 მლ
• შაქრის ფხვნილი - 1 სტადიის. კოვზი
• რუმი - 1 სთ. კოვზი

სცემეს კრემი შაქრით, დაამატეთ კოვზი რომი. გაზიარება შედეგად კრემი ხილის.

მწვავე ანანასის სოუსით

ეს სოუსი შესანიშნავია სალათებისთვის avocado. მისი მომზადება, თქვენ დაგჭირდებათ:

• ანანასის წვენი - 2 სტადიის. კოვზი
• ანანასი - 1 ბეჭედი
• ginger Root - 15 გ
• ლიმონის წვენი - 1 სთ. კოვზი
• კაკალი - 50 გ
• ბასილი - 3-4 ფოთოლი
• მარილი და შავი წიწაკა

ჩვენ აურიეთ ლიმნის და ანანასის წვენი. ბასილ ბუკლეტები წვრილად რუბლს, ანანასის ჭრის კუბურები. Ginger root rubbed on არაღრმა grater. თხილი გაანადგურა ბლენდერში. თუ გსურთ, ისინი შეიძლება შეიცვალოს მზა ნავთობის ნიგოზი. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული, დაამატეთ pinch წიწაკა და მარილი.

იოგურტი საწვავი

ამ საწვავი მოამზადოს, ჩვენ გვჭირდება ასეთი ინგრედიენტები:

• ხილის იოგურტი - 1 ჭიქა
• მანკა - 2 სტადიის. კნოზონები
• დარიჩინი - 0.5 სთ. კოვზები
• შაქარი - 1 სთ. კოვზი
• მარილი - ჩიპოტიჩი

იოგურტი შაქრით ან ბლენდერით. დაამატეთ სემიტი და მარილი მარილი. მიეცით საწვავი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მეტი დარიჩინი.

კრემი სოუსი

საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

• კრემი - 1 ჭიქა
• შედედებული რძე - 15 მლ
• ნაყინი - 50 გ

ყველა ინგრედიენტი აურიეთ და სცემეს ბლენდერში. შედედებული რძის ნაცვლად, შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ ხილის სიროფი.

ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:

• ვანილის ნაყინი - 100 გ
• ქიშმიში - 1 სტადიის. კოვზი
• შოკოლადი - 20 გ

ნაყინი უნდა ჩატარდეს ოთახის ტემპერატურაზე, რათა რბილი გახდეს რბილი. ქიშმიში დაასხით მდუღარე წყალი, შოკოლადი სამი დიდი grater. ჩვენ აურიეთ ნაყინი ქიშმიშით და შოკოლადით და 15-20 წუთი მაცივარში.

Sourished სოუსით

მომზადება ამ ძალიან მარტივი და გემრიელი სოუსით, ჩვენ გვჭირდება ასეთი ინგრედიენტები:

• არაჟანი მსუქანი - 1 ჭიქა
• შაქარი - 1 სტადიის. კოვზი

სცემეს მიქსერის არაჟანი შაქარი ან უბრალოდ რუბლს კოვზი და დაასხით ხილის სალათი გასახდელი.

ეგზოტიკური სოუსი

ეს სოუსი სრულყოფილად შერწყმულია ასეთი ხილით, როგორც ფორთოხალი, მანდარინი, საზამთრო და ნესვი. მისი მომზადებისთვის ჩვენ ასეთი ინგრედიენტები ვიღებთ:

• არაჟანი - 100 გ
• ნარინჯისფერი - 0.5 ცალი.
• ლიმონი -? კომპიუტერი.
• მარწყვის ან მალინა - 30-40 გ
• licker -15 გ
• შაქარი - 1 სტადიის. კოვზი
• სქელი დარიჩინი

კენკრა უნდა გააფართოვოს კარგად მეშვეობით sieve. ლიმონისა და ნარინჯისფერი წვენიდან წვენის შესუსტებას, ზის პატარა გრატას, მდუღარე წყალთან ერთად ყვიროდა. ჩვენ დაკავშირება არაჟანი, ბერი პიურე, zest და წვენი. დაამატეთ დარიჩინი, შაქარი და ლიქიორი, აურიეთ კარგად.

თაფლის ღვინის სოუსი

• თაფლი - 2 სთ. კოვზები
• ღვინის ძმარი - 2 სტადიის. კნოზონები
• ზეითუნის ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი
• მარილი - ჩიპოტიჩი

თაფლი უნდა დაიშალა ძმარი, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი. შეურიეთ სოუსი კარგად და დაამატეთ მარილი.

ყველის კრემი

• რბილი ყველი ან ცხიმიანი კოტეჯი ყველი - 50 გ
• ვანილი - 0.5 სთ. კოვზები
• შაქარი - 0.5 სთ. კოვზები
• მანგო ან მარაკუის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი

შაქრისა და ვანილინით ყველი დაკარგოს, დაამატეთ წვენი. თუ მასა ძალიან სქელია, მაშინ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა არაჟანი.

Mint-Ginger სიროფი

შემადგენლობა:

• juice Jules - 50 მლ
• ზარაფხანა - 5-6 ფოთოლი
• კოჭა - 50 გ

პიტნის ფოთლები ძალიან წვრილად, Ginger root სამი ზედაპირული grater. ჩვენ დავამატებთ ფორთოხლის წვენს და საზ 5-10 წუთის განმავლობაში ნელი სითბოს შესახებ.

შემადგენლობა:

• whipped კრემი - 50 გ
• ანანასის წვენი - 15 მლ
• quail Yolk - 1 PC.
• ლიმონის წვენი - 1 სთ. კოვზი
• ფქვილი - 1 სთ. კოვზი
• შაქარი - 1 სთ. კოვზი

პატარა თასში ჩვენ ვაქცევთ შაქარს, ფქვილს და fervor yolk. ჩვენ დავამატებთ ანანასის და ლიმონის წვენი, მოვხარშოთ ნელი სითბოს სანამ ნარევი thickens. ზემოთ კრემი, დაამატეთ whipped კრემი შევიდა, აურიეთ კარგად.

სასარგებლო თაფლი საწვავი

ეს შევსება არა მხოლოდ თქვენი სალათის გემო, არამედ ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაზრდას. დიდი ასეთი ხილი: ვაშლი, ბანანი, კივი. მისი მომზადება, ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:

• ლიმონი - 0.5 ცალი.
• დარიჩინი - 0.5 სთ. კოვზები
• თაფლი - 2 სტადიის. კნოზონები

საწყისი halves of ლიმონის squeeze წვენი, დაამატოთ თაფლი. ჩვენ დეტალურად ავურიოთ ეს ნარევი და დაამატეთ გენდერული კოვზები.

ხილის ღვინო

შემადგენლობა:

• ლიმონის წვენი - 15 მლ
• ხილის პიურე - 50 გ
• შაქრის ქვიშა - 5-10 გ
• portwine - 15 მლ

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დაასხით ხილის სალათი.

Kefir-Honey Refueling

ჩვენ გვჭირდება ასეთი ინგრედიენტები:

• კეფირი - 0,5 ჭიქა
• თაფლი - 2-3 სთ. კოვზები
• კაკალი - 1 მუჭა

Kefir საფუძვლიანად სცემეს თაფლით აყვავებულ ქაფით. თხილი შეასრულეთ და დაამატეთ საწვავი.

შევსება ხილისა და ბოსტნეულის სალათებისთვის

თუ სალათი მოიცავს არა მხოლოდ ხილი, არამედ ბოსტნეული, შეგიძლიათ სცადოთ ასეთი საწვავის მომზადება. სასურველი ინგრედიენტები:

• ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კნოზონები
• ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი
• კაკალი - 30 გ
• ნიორი - 1 კბილი
• ზაფრანა, მარილი და პილპილი

ნიგოზი Ceingback, ნივრის clove squeeze მეშვეობით ნიორი. სანიშნეს ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი, sprinkle ერთად სანელებლები და mix.

ნიახური სოუსი

ეს გემრიელი სოუსი იდეალურია მათთვის, ვინც მათ ფიგურას მიჰყვება. სამზარეულოსთვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

• ნიახური წვენი - 3 სტადიის. კნოზონები
• ზეითუნის ზეთი - 1 სთ. კოვზი
• ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. კოვზი

ახალი ნიახური და ლიმონის წვენი ზეთისხილის ზეთით. ჩვენ წყლის ამ გასახდელი სალათები, რომელიც მოიცავს ვაშლი, მსხალი და სხვადასხვა ბოსტნეული.

როგორც ხილის სალათების საწვავი, ნებისმიერი ჯემი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას. სამზარეულოსთვის საჭიროა ასეთი ინგრედიენტები:

• ჯემი - 2-3 სტადიის. კნოზონები
• ბუნებრივი იოგურტი - 2 სტადიის. კნოზონები
• ლიმონის წვენი - 1 სთ. კოვზი

ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. ეს არის მხოლოდ აუცილებელი შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დაასხით სალათი ციტრუსის, კივის სალათი, ბანანი.

Berry Sauce

სამზარეულოსთვის საჭიროა ასეთი ინგრედიენტები:

• ნებისმიერი კენკრა (ჟოლო, მაყვალი, ბლენდერი, მარწყვი) - 100 გ
• შაქარი - 1 სთ. კოვზი
• წყალი - 50 მლ
• lemonic მჟავა - pinch

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ არა მხოლოდ ახალი, არამედ გაყინული კენკრა. ისინი უნდა ჩახშობილი, დაამატოთ შაქარი და ციტრუსის მჟავა, დაასხით წყალი და მოვხარშოთ. შემდეგ სოუსით გაგრილებას და მსახურობს ხილით.

არაფერია უფრო ადვილია, ვიდრე ხილის სალათი მოამზადოს. შეიძლება იყოს ბევრი ვარიანტი, და ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის თქვენი საყვარელი ხილი და თვითნებურად გაჭრა მათ, კენკრის მოთხოვნით კენკრა, თხილი, პიტნის ფოთლები. Mix - და დესერტი მზად არის. თითქმის. ეს რჩება მხოლოდ გადაწყვიტოს, ვიდრე ფიქსის ხილის სალათი. და არჩევანი ბევრად უფრო ფართოა, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. მე ვთავაზობ გაეცნოს გარკვეულ ვარიანტს, პირობითად დაყოფილია მარტივი და კომპლექსით.

მარტივი პარამეტრები საწვავი

თუ არ არსებობს დრო, აირჩიოს მზა საწებელი, უფრო სწორად, პროდუქციის მოქმედი მათი ხარისხი. ყველაზე გავრცელებული მათგანი იოგურდები არიან დანამატებით და გარეშე, კეფირი, არაჟანი, ნაყინი, ნაყინი, დამონტაჟებული რძე, თაფლი. თუ გსურთ გაეცნოთ ნაცნობი გემოვნების გარკვეულწილად ორიგინალი, ის შეესაბამება ipuhenka- ს საწვავს.

ყველა ეს პროდუქტი შეიძლება ეწოდოს უნივერსალურ. ისინი თავად ნეიტრალურია, ამიტომ თანაბრად კარგად არის ხაზგასმული და შეავსებს სხვადასხვა სალათის გემოვნებას. ძალიან მოსახერხებელია საზამზარეული ასეთი მარტივი ალგორითმის მიხედვით: თქვენ მიიღებთ რაიმე ხილს, ჭრის მათ და შეავსეთ ერთ-ერთი პროდუქტი. შედეგად, აღმოჩნდება სასარგებლო და უჩვეულო snack. და მისი სამზარეულო მიიღებს მხოლოდ რამდენიმე წუთში.

მათთვის, ვინც დიეტაზეა, სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ ყველაზე სასარგებლოა ბუნებრივი იოგურტისა და დაბალი ცხიმის კეფირის ფიგურისთვის. და ისე, რომ მათ მიერ მითითებული სალათები იყო ტკბილი, დაამატეთ რამდენიმე ვადები ან ბანანი მათში. თუ ყველაფერი თქვენს ფიგურასთან არის, არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტში, მოამზადეთ ახალი სოუსით ყოველ ჯერზე, დაამშვენებს სალათს შაქრის ფხვნილი და გახეხილი შოკოლადი.

ხილის სალათი კრემები

ხილის სალათი, ყველა სახის კრემები საოცრად შესაფერისი - custard, ვანილი, შოკოლადის კაკალი, ხაჭო, ნაღების. თავდაპირველად, კრემი ითვლებოდა დამოუკიდებელ დესერტად, რომელიც კრემია, შაქრით. დღეს არსებობს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა რეცეპტები დამატებით დამატებითი ინგრედიენტები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დივერსიფიკაცია გემოვნების. იმის თქმა, რომ ზოგი მათგანი უკეთესია, ვიდრე სხვები, შეუძლებელია. თითოეული დიასახლისი თანდათანობით გამოყოფს.

მაგალითად, ჩვენ ვაძლევთ შოკოლადის კრემი რეცეპტი. იგი მიიღებს 150 მლ კრემს, 2 სტადიის. ლ. შაქარი და გახეხილი შოკოლადი, 1.5 სტადიის. ლ. კაკაო. ეს ყველაფერი არის კრემის თანმიმდევრულობისთვის. კრემი აქ შეგიძლიათ შეცვალოთ არაჟანი. და მიიღოს უფრო დიეტური ვარიანტი, რათა შეამციროს შაქარი.

ხილის კრემები მზადდება. მხოლოდ მათზე არაჟანი კრემია, შოკოლადი და კაკაო შეიცვალა წვენით ან სიროპით. თქვენ უნდა შეიყვანოთ ეს უკანასკნელი ბოლომდე და ძალიან ფრთხილად, ცდილობს შეინარჩუნოს საჰაერო თანმიმდევრულობა კრემი.

ხილის სალათი საწებელი

ხილის სალათი სოუსით შეიძლება მომზადდეს ათასი სხვადასხვა გზით. ჩვენ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი ვაძლევთ. ხილის შევსება ძალიან მზად არის. თქვენ გჭირდებათ ძალიან მწიფე ბანანის ცემა ბლენდერი ერთად ჭიქა ვაშლის სტაფილოს წვენი. აქ თქვენ თავისუფლება გაქვთ ექსპერიმენტისთვის. სოუსით შეიძლება მომზადდეს ნებისმიერი რბილი ხილი ან კენკრა სხვადასხვა წვენების ან სიროფების კომბინაციაში.

ციტრუსის საწვავი შეიძლება მომზადდეს ლიმონის 1 ნარინჯისფერი და ნახევარი ლიმონის, დაამატეთ ჩაის კოვზი ადგილზე. ასეთი სოუსი სრულყოფილად შეავსებს სალათებს ტკბილი ხილით. და რადგან ამ რეცეპტში არ არსებობს რძის პროდუქტები და კარაქი, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორჯერ.

ძალიან ორიგინალური მწვავე ანანასის წვენი სოუსით. ეს კარგად გამოიყენება avocado- ს სალათების დასაბრუნებლად. სოუსით, ის მიიღებს 2 სტადის. ლ. ანანასის წვენი და ახალი ანანასის 2 საშუალო ზომის რგოლები, ლიმონის წვენის კოვზი და ახალი გახეხილი კოჭის კოვზი, ისევე როგორც ნიგუჟების, ბასილის 3 ფურცელი და შავი წიწაკა და მარილის პინჩი. წვენები უნდა იყოს შერეული და ანანასი და ბასილი არაღრმა. კაკალი კვეთს ბლენდერით პიურეზე. დასასრულს, ყველა ინგრედიენტები საფუძვლიანად შერეული - და სოუსით მზად არის.

არაოფიციალური საწვავი

რა შეუძლია შეავსოს ხილის სალათი, გარდა ზემოთ ჩამოთვლილი პარამეტრების გარდა, ეს არის ალკოჰოლური სასმელები. ბუნებრივია, ასეთი დესერტი მხოლოდ მოზარდებია. ყველაზე ხშირად, ლიქიორები, კონიაკი, თეთრი და წითელი ღვინოები გამოიყენება. არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ხილი სალათის საფუძველს ქმნის.

აქ არ არის მკაფიო წესები, და ყველა დიასახლისი თანდათანობით მოდის ინტუიციურად გაგება, თუ როგორ უნდა იმოქმედოს. მაგრამ არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომელიც ხელს შეუწყობს გზას პატარა ენატრებათით. თუ სალათი დაფუძნებულია ბანანის, კივის, მარწყვის, შემდეგ გამოიყენეთ უკეთესი ლიქიორი. ციტრუსის გემო უფრო მეტად ხაზს უსვამს კონიაკს. და ნესვის, ნექტარინის, გარგარისა და ატმის დესერტი თეთრ მშრალ ღვინით სავსეა.

ბუნებრივია, ალკოჰოლური სოუსით შევსებული სალათი ჰარმონიული იქნება ალკოჰოლური სასმელების კომპეტენტური დოზა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გახსოვდეთ მოდერაციის შესახებ. დახმარებით ღვინო, თქვენ ამდიდრებს გემოს კერძი, შექმნას უნიკალური ბუკეტი გემო. იყავით ფრთხილად პირველი ნიმუშები, რადგან არასაჭირო ალკოჰოლი ძალიან მარტივია გააფუჭოს ყველაფერი.

შეჯამება. თუ თქვენ უნდა მოამზადოს ხილის სალათი სწრაფად და გარანტირებული გემრიელი, გამოიყენოთ საწვავი ნეიტრალური იოგურტი ან whipped კრემი. დღესასწაულზე შეგიძლიათ მოამზადოთ უჩვეულო კრემი ან სოუსი. და რომანტიკული ვახშამი არ დააზარალებს და ცოტა ალკოჰოლს. მაგრამ რაც არ არის დიასახლისი ხილის სალათი, მთავარია ის, რომ ის სულით მოამზადებს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ეს ნამდვილად გემრიელი იქნება.

კონტაქტში