Готвене на манна каша върху млечни течни пропорции. Готвене на манивела с грозде. Правилно хранене за закуска.

Вкусна каша за грис, пропорциите на млякото и манката, в които са предпоставка за получаване на приличен вкус, като много. И без значение колко не са казали, че в самата тигел, в сравнение с други култури на хранителни вещества, по ред на порядъка, за достатъчно голям брой възрастни и деца, тази каша е най-приятна. Тази овесена каша е включена.

Колко се нуждаят от зърнени култури

Изчисляване на нормата не е трудно за това трябва да запомните просто съотношение: Литър течността изисква 6 лъжици зърнени култури. Лентите се вземат столове, а не десерт! Ако измервате крупата в грамове, тя ще бъде около 100 g, т.е. Половин "faceted" глалан. Трябва да се има предвид, че 4 части на овесена каша, изчислени на възрастни, ще бъдат получени от литера от течността.

Затова, толкова много можете да нахраните цялото семейство. Когато е необходимо да се приготви по-малък обем на гриса, пропорциите на млякото и маниаците на 2 части са достатъчно разделени на две, като приемат 500 ml течност и 3 супени лъжици. Лъжици или 50 g зърнени култури.

Ако искате да получите повече течен каша.или е предназначено да нахрани детето от бутилката, тогава пропорциите са намалени и два чаени лъжички от манчето са взети върху 200 мл мляко. Такава каша се нарича "пет процента". Тъй като детето расте и преходът му върху по-дебела храна, броят на зърнените култури се коригира до 10%. Не е трудно да се изчисли, че за двеста млечни грама ще бъде 20 g манчета, т.е. Същата супена лъжица езда или една непълна супена лъжица и един чай.

Важно! Само овесената каша ще бъде вкусна, пропорциите на млякото и мануса, в които се наблюдава, но това е неуспешно поради времето. Ако не трябва да се прави, зърнените култури ще се изправят върху зъбите и ако усвоявате, тя се придържа към бучка. Какво да правя.

Как да готвя овесена каша на печката

Млякото трябва да се нагрява в тенджера от алуминий или неръждаема стомана. Ако вземете ястия, емайлиран, тогава зърнените култури ще го подхранват. Когато течността започне да хвърля, е необходимо да се излее тънка носеща грис грис

Удобно е да направите това чрез сито или да излеете пистолета от фуния, навита от лист хартия. В противен случай малката ще бъде събрана в неприятни бучки, чиято размерът зависи от това какви обеми на зърнените култури ще попаднат в тигана. И се отървете от бучките в бъдеще, ще бъде невъзможно, колко внимателно каша не се намесва или се опитва да сортира. Сол и захар се вземат на вкус.

По време на заспиването, зърнените култури на овесената каша, пропорциите на млякото и манипулацията, в която зависят от желания брой части, трябва непрекъснато да се разбъркват. Това прави възможно завесата, равномерно смесена с течност. В процеса на готвене в продължение на 5 минути, овесената каша също се разбърква, а след това тя трябва да бъде отстранена от огъня, за да се подсугне тенджерата в топло одеяло и да се смее, преди да се случи още 10 минути. Кашата, приготвена по този начин, ще бъде по-вкусна.

Бакшиш! За да не се изгори манка, е необходимо да се налива малко вода на дъното на тенджерата или готвенето на каша не е върху чисто мляко, а върху смес от него с вода. Ако млякото не е мастно, съотношението му с вода един към един.

Как да готвя Semal каша в бавна печка

Обикновено, инструкция, която улеснява търсенето на каша за грис, пропорциите на млякото и манетите в бавна печка са прикрепени към всеки специфичен модел на асистента на кухнята. Причините на литър мляко също приемат 6 супени лъжици. лъжици. Но тук има два начина да се подготвим:

• заспиване към вече кипящото мляко, за да получите, което можете, задайте "готвене за двойка" режим за 10 минути и последващо готвене;
• комбинацията от студено мляко, захар, сол и манък в купата на мултиварка веднага, след което готвене в режим "Каши". Crupe преди готвенето трябва да бъде внимателно разбъркано.

Последният начин е по-удобен, защото не изисква присъствието на домакинята в кухнята, всички продукти могат да бъдат покрити предварително и да зададат таймера. Въпреки това, понякога в ревютата можете да видите, че тя не спаси от бучки в овесената каша, така че го наречете перфектно трудно. Тайните

Как да готвя манна каша върху мляко? Много знаят отговора на този въпрос. В крайна сметка, от нея започва сутринта на повечето деца и възрастни. Трябва да се отбележи, че не всяко дете обича да използва такова ястие за закуска. Често тя е свързана с факта, че манната каша се е объркала. Така че, тя може да стане твърде дебела или, напротив, прекалено течност, с бучки, пресни и т.н., за да се предотвратят такива грешки по време на създаването на вкусна и питателна детска закуска, ви представя няколко начина да варят каша по млякото.

Полезни свойства на ястия

Преди да разберете как да приготвите манна каша по мляко, трябва да говорите за полезни свойства.

Матката е единична зърнена култура, която се усвоява само в долния стомашен тракт. Тук се извършва нейната асимилация и пълно засмукване. Така, движеща се около червата, тя я почиства от съществуващата слуз и показва всичко допълнителни мазнини. В това отношение се препоръчва да се използват онези, които имат очевидни проблеми с храносмилателния тракт.

MANNA ROPA е продукт, който се получава чрез преработка на пшенични зърна. Неговият състав е доста разнообразен. Така, споменатата продукция съдържа протеин, минерални вещества, както и витамини от група В и РР. Въпреки че трябва да се отбележи, че тяхната концентрация е малко по-ниска, отколкото в друга каша.

На практика няма фибри в Semita. Освен това тя се състои от 2/3 от нишесте. Благодарение на това, такава каша се подготвя бързо и се оказва много вкусно и удовлетворяващо.

Колко лоша е манната каша за дете?

Високото съдържание на глутен и наличието на въглехидрати са основните фактори, в които ползите от такава каша за възрастни и вреда за малки деца са затворник. Така че, глутенът, създаден от протеиновия Gloodin, е в състояние лесно да предизвика алергии. Освен това прекомерната употреба на глутен може да предизвика развитието на целиакия. Трябва също да се отбележи, че такъв кабел съдържа монтаж на наситен с фосфор, който реагира с калций, предотвратява абсорбцията на последната. И в допълнение към резервите на минералите, парахитоидните жлези го премахват от костите, което е много вредно за нарастващото тяло. Ето защо овесената каша на Mellna Goola не трябва да присъства в ежедневната диета на малко дете. За да се получат полезни вещества, е достатъчно да се яде два или три пъти седмично.

Каша манна по мляко: готвене рецепта

Има няколко начина да се приготви такова ястие. Може да се направи върху млякото, върху вода или да се използва и двете други съставки. Трябва също да се отбележи, че много домакини приготвят каша от грис не само на кухненската печка, но и в бавна печка, фурната и дори в двоен котел.

Така че, преди да приготвите овесена каша при мляко, използвайки обичайната кухненска печка, трябва предварително да закупите следните продукти:

• прясно селско мляко - 2 фасетирани очила;
• захар пясък - ½ голяма лъжица (добави към вкус);
• сол малка - ¼ десертна лъжица (добави към вкус);
• питейна вода - ½ фасетирана стъкло;
• semolina - 3 големи лъжица;
• маслен крем - 30-47 g (добави към вкус).

Процес на готвене

Как да готвя манна каша на дете за закуска? За да направите това, използвайте малка тенджера с дебела стена. Тя трябва да налее питейна вода и прясно рустикално мляко. След това приборите със съдържанието са необходими за пускане на печката и да доведат до кипене. В същото време зад млякото трябва внимателно да се следи, че не е "убеден". След това се изисква кипяща течност, за да разкъса гриса. Освен това е препоръчително да се направи постепенно, така че в кабела не се образуват бучки.

Продължителност на готвенето

Правилната грилина трябва да приготви около 15 минути (след незабавно кипене на млечния продукт). През това време излишната влага се изпарява, а приятелките на Манки ще бъдат напълно сгънати, правейки ястието още по-нежно и вкусно.

Довършителен етап

След зърнените зърна на грила ще набъбнат, образувайки не много течност, но не и също плътна кашаТрябва да се добави сол и пясъчна захар на вкус. Освен това трябва да се направи преди да извадите ястието от печката. В края на краищата, ако добавите всички необходими подправки в самото начало на готвенето, тогава рискувате да получите карета или каша. Това се дължи на факта, че по време на топлинна обработка Млякото и водата определено ще се изпарят.

В края на готовата каша, добавете малко количество масло, затворете капака и оставете за 5-9 минути.

Правилен фураж за закуска

След определеното време, овесената каша трябва да се смесва заедно с разтопено масло и след това да служи на масата с чай, пресен хляб и нарязано сирене.

Готвене на каша в бавна печка

Манната каша в мултиконик "Поларис" се оказва още по-вкусна, отколкото на печката. Това се дължи на факта, че в такова кухненско устройство има специална програма, която се нарича "каша". Когато включите този режим млечна ястие Ще изнемогне на ниска мощност, но под високо налягане. Тя ще допринесе за това, което получавате много вкусно и питателно, и най-важното, полезна каша.което може да бъде доволно да се хранят всички членове на семейството.

Така че, манната каша в мултиконика "Поланис". Съставки:

• прясно селско мляко - 3 фасетирани очила;
• манка - 4 големи лъжици;
• захар пясък - добавете към вкуса;
• salt Small - Добавете към вкуса;
• питейна вода - 1 стъкло;
• канела чук - щипка (добавете към вкуса в готово ястие);
• маслен крем - 45-55 g (добави към вкус).

Процес на готвене

Преди да приготвите овесената каша при мляко, е необходимо да се измие резервоара от кухненското устройство добре и след това да се излее в нея обикновена питейна вода и млечни продукти. След това е необходимо да се наливат достатъчно зърнени култури, сол и захарен пясък. Смесване на всички съставки с лъжица, те трябва да бъдат плътно затворени и след това да зададат режима мляко Kashi.. И времето на мултиконика трябва да се поставя самостоятелно. Като правило, той е 20 минути.

Характеристики на каша в бавна печка

Каква е разликата между приготвянето на грис в бавна печка от създаването му на конвенционална печка? Този въпрос е особено заинтересован от тези, които искат да придобият такова устройство, но съмнение, че изобщо ще дойде удобно. Факт е, че когато правите грим на печката, ще трябва да не се отдалечите от нея. В противен случай рискувате да получите търговска и изгорена млечна ястие. Ако използвате специално устройство за готвене на грис, тогава трябва да предотвратите съдържанието само веднъж, след 7-8 минути. В бъдеще мултика ще направи всичко за вас. Освен това, такава каша ще стане много вкусна.

Довършителен етап

След като морска каша за мляко ще бъде готова, ще чуете съответния звуков сигнал от многокрака. Удебеното млечно ястие трябва да се смеси добре, да се добави прясно. маслоИ след това включете режима на отопление и го издържайте в нея около 5-8 минути.

Как да представим на закуска?

Мана каша трябва да се сервира за закуска в топло или горещо състояние. Трябва да се постави в дълбока плоча и да се поръси с канела. В допълнение към такова ястие, можете да представите сандвич, който се прави, както следва: необходимо е да се вземе тънък парче свежо бял хляб, намажете маслото върху него и отгоре, за да поставите чиния масило сирене. Също така за закуска се препоръчва да се служи горещ силен сладък чай. Добър апетит!

Много овесена каша във фурната

Изненадващо, овесената каша може да се извърши не само на печката или в бавна печка, но и във фурната. Вярно е, че такова ястие прилича на готвене. Въпреки това, тя може да бъде предадена на дете преди училище като вкусна и питателна закуска.

За подготовката на грила в месинг ще ни трябва:

Кук каша на плочата

Много каша за мляко, чиято рецепта смятаме, трябва да станем доста дебела. В края на краищата, в бъдеще ще се сервира на масата под формата на готвене. Така трябва да се излее в дебелостенна тенджера от прясно рустикално мляко, донесете го на кипене и след това изсипете уплътнението, солта и захарния пясък. Следващият пожар трябва да бъде сведен до минимум. Приготвянето на каша за предпочитане е преди сгъстяване, редовно го разбърква с голяма лъжица.

След като блясъкът е напълно приготвен, той трябва да бъде отстранен от печката, да се добави масло и да се охлади при стайна температура.

Образуване на ястие

Докато млечната каша се охлажда, протеините и жълтъците трябва да бъдат разделени според различни ястия. В последната съставка трябва да налеете голяма лъжица захарен пясък и задушени тъмни стафиди. Що се отнася до протеините, те трябва да бъдат охладени и след това да победят миксера до буйна пяна. След това охладената сеялна каша трябва да бъде напълно смесена с жълтъци и стафиди. Трябва да се добавят и бита протеини. В резултат на това трябва да образувате гъста маса от кремообразен цвят.

Готвене на каша във фурната

След като рамката е готова, тя трябва да бъде поставена във форма, изобилно замъглена от кремообразно масло. Печете овесената каша във фурната се препоръчва при температура от 200 градуса за половин час.

Правилно кандидатствайте за закуска

Касереолът, приготвен във фурните, ще служи като идеална алтернатива на обичайната течна грис, направена на плочата или бавна печка. В края на краищата, от толкова вкусни, сладки и подхранваща ястие Вашето дете определено няма да откаже. Сервирайте, за предпочитане е за предпочитане в топло състояние. Освен това, глътката от манна каша с тъмна стазин се препоръчва да се напълни със сладък сироп, мед или конфитюр. Добър апетит!

Калории от манна каша

Поддръжка здравословно хранене, както и хора, които са склонни към комплект наднормено теглоМного често говорят за опасностите от манна каша. Те обясняват изключително негативната си позиция от факта, че такова ястие е висококалорично. Но в действителност зърнените култури е доста трудно да се припише на продуктите с повишени енергийна стойност. В края на краищата, неговото калорично съдържание е само 98 килокалории на 100 грама.

Така че защо много диетолози не препоръчват консумирането на каша от грис по време на загуба на тегло? Факт е, че това ястие съдържа доста въглехидрати. И, както знаете, този елемент допринася за набор от наднормено тегло. Въпреки това, в умерени количества, той няма да навреди на фигурата ви.

Трябва също да се отбележи, че калоричното съдържание на това ястие се увеличава значително чрез добавяне на различни компоненти към него. Така че, овесена каша, приготвена на мастно селско мляко, приготвено прясно масло, захарен пясък, сладко, конфитюр, мед, кондензирано мляко и т.н., наистина засяга фигурата, особено ако такъв набор от продукти се използва всеки ден и преди лягане. Ето защо диетолозите препоръчват приготвянето на зърнени култури изключително върху полумесеца и без добавяне на захар. Разбира се, такова ястие е доста трудно да се обади много вкусно. Именно обаче тя може да спаси вашата изискана фигура и да донесе максимална полза за тялото.

Полезни съвети Хостели

За да посрещнете вкусната маннена каша сама по себе си, експертите препоръчват да се придържат към следните правила:

• Овесена каша на грис не се увеличава по време на топлинна обработка, ако е приготвена не само върху млякото, но и с добавянето на малко количество питейна вода.
• Манната каша ще бъде много вкусна, ако се приготви на слаба топлина в продължение на най-малко десет минути.
• Пропорциите на манна каша върху млякото трябва да бъдат както следва: 1 чаша течен продукт трябва да има 1 непълна голяма лъжица зърнени култури. Ако искате да получите повече течност или, напротив, по-дебело ястие, тогава това количество трябва да се увеличи или намалява.
• Можете да добавите не само парче масло, но всички сушени плодове, пресни плодове или плодове могат да бъдат добавени към готовата каша.

Мана каша е друго ястие от детство, вероятно всеки жител на нашата страна. Въпреки това, любовта на този кеш се развива само от тези деца, чиито майки или баби можеха да приготвят това подпухнало вкусно, т.е. без бучки и други неприятни явления. Ако приготвите манна каша правилно, тя просто не може да помогне!

OnCecale manna каша е една от най-популярните руски ястия. Тя може да бъде подготвена за закуска или обяд, и поради неговото хранене, тя се зарежда с енергия и благодарение на отличните вкусови имоти - ще даде най-приятните гастрономически импресии.

Всички знаем, че се приема за мляко, за да се приготви тази веранда, но това не е единствената възможност. Но обаче за всичко, в ред: да започнем, да научим как да готвим вкусна класическа каша за грис.

Как да готвя вкусна манна каша върху мляко

При подготовката на манка, подобно на много други овесени каша, опитът е основният залог на ястия. Какво ще стане, ако няма такъв опит? Слушайте препоръките на гравитацията кулинарни и наблюдавани общи правила Подготовка на вкусна манна каша:

• Готвенето на грис може да бъде само върху млякото, но след това в дъното на тенджерата първо трябва да се налее част от водата - намалява риска от изгаряне на мляко. Много често, тази каша се кипи върху смес от мляко и вода в съотношение от един към един. Тъй като можете да го приготвите, вие сте - да решите само вие, ако искам калорието да бъде възможно най-малко, след това да приготвяме измъл на смес от вода и да направите 50 до 50.

• Готващата каша е по-добра в тенджера с нелепно покритие или неръждаема стомана, толкова по-дебел ще бъде неговите стени и дъното - толкова по-добре.

• Съотношението на грис и течността може да бъде различно, но общоприетите стандарти са около 7 ч.л. За 1 чаша течност. Регулирайте съотношението в зависимост от желаната дебелина на овесената каша.

• Говорете на грила в новоподлещената течност бавно, много тънък тъкане с енергично разбъркване: вземете контейнер със зърнени култури в едната ръка, във втората лъжица, бавна каша с бързото му разбъркване - гаранция за липсата на бучки.

• Около цялата грилина, сезон каша със захар и сол на вкус, продължете да разбърквате овесена каша и я доведете до кипене, когато кипи, незабавно намалете огъня до минимум и договаряйте каша за още 5 минути.

• Готовата кора на грис се пълни с масло или конфитюр.

Ако, използвайки манната каша, ще разгледате всички препоръки, овесена, непременно ще получите апетитни, без бучки и много вкусни. И можете да го направите още по-вкусен, като добавите любимите си плодове или плодове в овесена каша.

Класическа рецепта за готвене на манна каша

Ще отнеме: 1 чаша мляко (или ½ чаша мляко и вода), 20 г масло, 7 ppm Марна зърнени култури, 1 ч.л. Захар, 1 щипка сол.

Как да готвя класическа каша за грис. Изсипете течността в тенджера чрез добавяне на малко вода първо, ако кашата се приготвя само върху мляко. За да приведете течността на кипене, разпръскване и разрешаване със захар, постепенно бавно излейте крупата, енергично разбъркваща каша. За да извадите овесена каша, намалете огъня до минимум, 5 мин, за да кълнете с постоянно разбъркване. Поставянето на овесена плоча в плоча, напълнете го с масло.

Ако искате да експериментирате, е възможно да се приготви грис, но върху кондензирано мляко, разреден с вода. Пропорциите на водата и кондензираното мляко трябва да бъдат такива, че овесената каша не се оказа твърде сладка - да вземе решение за вашия вкус. И не само захар може да се използва като подсладител на овесена каша - двата конфитюри и сушени плодове са подходящи и стафиди. Покупка на сладко или сушени плодове на вкус, последният трябва да изплаква предварително или да излее вряща вода и да изсъхне.

Много интересна мъжка каша, подправена с малко количество ванилин и лимонова сестра, отнема малко повече време да се обелвам - според последователността, тя трябва да бъде като крем.

Друг вариант е интересна грис - ябълка.

Ябълкова рецепта за мъжка каша

Ще ви трябва: 2 чаши ябълков сок, 2 супени лъжици. Марна зърнени култури, 1 супена лъжица. Кремно масло, 1 ч.л. Захар, 1 яйце, 1 лимон - жар, стафиди без кост.

Как да готвя ябълка манна каша. Изсипете сок в тенджера, донесете на кипене, непрекъснато разбъркване, налейте тънка струя към грис, след това добавете промити стафиди, лимонова жар, захар и пик до готовност. Пийте в готовото яйце за каша, микс. Ябълковата каша се сервира в гореща или студена форма, напълнена от масло.

Разбира се, възможно е да се укрепи такава каска още повече за укрепване на "ябълката", като се добави нарязана ябълка в нея. Е, ако искате овесена каша, можете да го приготвите на сок от червена боровинка.

Сок от червена боровинка

Ще отнеме: 2.5 чаши вода, 1 чаша боровинки, ½ чаша грис, ½ чаша крем, 2 супени лъжици. Захар, сол.

Как да готвя герба за овесена каша на ягода. Плодове Изплакнете, разпространете, стискайте сок, излейте водната вода, кипейте, прецедете отвара, изливайте в нея щипка сол и захар, доведете до кипене. Много Гроза се размножава с ягода сок, така че да няма бучки, изсипете сместа в кипяща отвара, пригответе гъста каша. Готовата каша е поставена в смазана маслена форма, тя е студена, нарязана на части и е снабдена със сметана.

В същия метод можете да приготвите каша за грис върху касис червено или черно или други кисели плодове.

Манната каша е просто, бързо и вкусно, и ще бъдете убедени в това, като го приготвите на нашите рецепти!

Абонирайте се за автора

• Бременност В тази категория ще намерите статии: как да планирате бременност за диагностика на бременността около всяка седмица на бременността: какво се случва с бебето и мама, както и полезен съвет и препоръки за ултразвукова диагностика по време на бременност за раждането и всичко, свързано с болницата на град Омск
  • Бременност за седмици В тази категория ще намерите информация: относно методите за потвърждаване на бременността за всяка седмица на бременността с подробно описание Чувства на жена и развитието на плода по препоръки, наблюдават, които правите бременност, удобна за дешифриране на анализи и ултразвук
  • Родря Майчинската болница е място, в което всяка жена мечтае. В крайна сметка, тук става дума за ръцете на дългоочакваното щастие! В тази категория ще прочетете статии за това как да се подготвите за приемането в болницата, ще намерите подробен списък на нещата в болницата и ще научите как да се грижите за новородено дете в болницата.
  • Рода Историята на раждането във всичките му слава, първите дни след раждането - статиите на автора, които предават всички чувства и преживявания. Тук ще срещнете статии за правилното поведение на една жена в раждането, за използването на епидурална анестезия, за цезаровата секция и много интересни неща.
• Развитие на детето Детското развитие е много важни етапи в семейния живот. В този раздел статията: относно развитието на дете от раждането до 1 година за развитието на деца на възраст 1-3 години върху растежа и теглото на децата от месец до месец до 3 години за методите за развитие на занаятите с техните собствени ръце за всяка почивка и само за душата за всичко, което се отнася до детската градина, започвайки от това как да стоите на линия и завършва с дипломиране
  • Детска градина В по-голямата си част децата посещават детски градини. Това не винаги е желание на родителите, а по-скоро изход от безнадеждна ситуация. За да получите място детска градина В нашата страна трябва предварително да се тревожите, а именно: да сложите дете на свой ред в детската градина. Веднага щом билетът в Doe ще бъде в ръцете ви, ще има много нови въпроси: списък на покупките за дете в детската градина при адаптирането на детето в режим на детска градина Как да посетите детска градина като удобна за дете и родители и така нататък. Става дума за това, което ще бъде в статиите от тази категория.
  • Разработване и техники Развитието на детето е процесът на спонтанната като еволюция. Но ние сме длъжни да помогнем на детето да развие, да контролира своето развитие и да обърне повече внимание на това, с което детето не може да се справи. В тази категория ще намерите статии за физическото развитие на детето, да развивате карикатури, по отношение на техниките за развитие за различни възрастови категории.

Няма толкова много универсални ястия, които са еднакво подходящи за възрастни и детско меню. Един от тях е манната каша, ползите и вредата, която все още причиняват спорове за диетолози и педиатри. Въпреки това, тя все още е популярна с кърменето, включено в менюто на детските градини и училищата, остава любимо ястие в много семейства, се използва в хранителна храна, така че трябва да знаете как да приготвите манната каша.

Характеристики на готвене каша от грис

Готвенето на ястия с грис изисква специален подход. Мокра, тя силно набъбва: обемът му се увеличава както по време на готвене, така и по време на хладно. За да получите вкусна каша за грис, пропорциите на млякото и мануса трябва да се наблюдават, в противен случай ще се окаже дебела маса, която няма да проверите с лъжица. При нарушаване на технологията за готвене се появяват бучки зърнени култури, така че е необходимо да се подготви правилно:

1. Изберете мека пшенична барбел: "m" фабрична маркировка.
2. Спазвайте пропорциите: на литър течност - 6 супени лъжици зърнени култури (на чаша - 7 чай).
3. Вземете за готвене на тенджера с дебело дъно.
4. Не използвайте емайлирани ястия - млякото ще се приближи.
5. Готвене най-малко 10 минути (оптимално време за напълно подуване на зърнени култури).
6. Изсипете барел в кипяща течност само тесен поток.
7. Кук, постоянно разбъркване.

Как да готвя Semal каша

Тези, които седят на диета или страдат от алергии, приготвят оградена каша без масло. Традиционно се използват само зърнени култури, мляко, малко сол, масло, захар. Диверсифициране на това традиционно ястие помага на всички видове добавки и използването на мултикари. Разширени рецепти се препоръчват да се използват сок от червена боровинка вместо мляко, пригответе диетата каша на вода. Промяна на вкуса му ще ви помогне да добавите мед, сушени плодове, конфитюр, шоколадов сос.

Класическа рецепта за манка без бучки

В традиционна рецепта Препоръчва се да се налива зърнени култури до кипене на мляко. С този метод на готвене понякога идва. Консистенцията на ястието става неприятна. Така че това не се случва, опитайте се да разредете млякото с вода и крупата е предварително потапяна. Друго състояние на готвене без бучки е използването на тиган с дебело дъно.

Съставки:

• една трета от чаша вода;
• трети млечни очила;
• 3 чаени лъжички зърнени култури;
• сол, масло и захар по тяхна преценка.

Готвене:

1. Напълнете със тенджера със студено мляко с вода. Най-мирише на крупа. Оставяме за 10 минути.
2. Добавяме сол и захар по искане. Разбъркайте, поставете тенджера на бавен огън.
3. Преди кипене се смесвайте веднъж на минута.
4. След кипене, гответе 3 минути, разбърквайки през цялото време.
5. В готово направено ястие, добавете кравешко масло.

На вода

Препоръчва се млечна каша с грис за деца и хранене на диета, хората старост, но много деца не харесват мляко, някои възрастни просто не го толерират. В този случай не е необходимо да се откаже от ястието. Просто трябва да научите как да приготвите каша за грис на водата. Компенсирай липсващия вкус на млякото ще помогне на добавките: сладко, пресни плодове, консерви и пресни плодове, тиква и др. Съставки:

• manka - 2 супени лъжици. l.;
• стафиди - 100 g;
• вода - 300 ml;
• петрол - 1 ч. Л.;
• сол - щипка;
• захар - по своя преценка.

Готвене:

1. Да варят вода. Нагряване на горелката намалява.
2. Изсипете с плътна струйка круп.
3. Разбъркване, приготвяне на около 5 минути.
4. Поставете масло, измити стафиди, сол.
5. Оставете под капака за 10 минути.

На сок от червена боровинка

Комбинацията от плитки сладки зърнени култури и киселинни боровинки ще направят ястие с въздушен пудинг. За да приготвите пистолета на коляновия сок, трябва да го натиснете пресни плодове. Те трябва да бъдат изплакнати, смачкани, след това да изстискат сок и да оставят плодовете. Опитайте рецептата на Manki в Multicoker Polaris. Съставки за овесена каша, заварени със стъклени зърнени храни:

• 1 супена лъжица. сок от червена боровинка;
• непълна супена лъжица масло;
• 3 супени лъжици. вода;
• 0.7 st. Сахара.

Готвене:

1. Забележка: Мултипродуктив - режим, 160 градуса - температура.
2. В купата на многокрака, сложете плодовете, изсипвайте сок и вода. Кук пет минути
3. Декорация, за да видите, изсипете захарта, заври.
4. Разделете лагера със сок, изречете в купата. Кук пет минути.
5. Сервирайте с масло.

Върху мляко в бавна печка

С нарушение на технологията на грис с готвене образува бучки. Понякога го изгаря, придобива неприятщ вкус. Често се оформя горната част на пяната или филма. Няма да бъде нещо, ако гривът ще бъде приготвен в бавна печка, където е осигурен режим на мляко Poros. Например, Philips, Polanis, Panasonic, Redmond. Такива съставки ще бъдат необходими за зърнени култури:

• 350 мл мляко;
• 4 супени лъжици. л. зърнени храни;
• 100 ml вода;
• 2 супени лъжици. л. Сахара;
• прищипване плитка сол;
• 15 г масло.

Готвене:

1. Превъртете до Sift, Fry в долната част на суха тиган.
2. Изсипете вода, заври.
3. Смажете купата масло, изсипете грила, добавете всичко останало, различно от маслото.
4. В режим "млечен потом", задайте време от 30 минути.
5. Готово уплътнение с масло. Да издържат под капака от 10 минути.

Как да готвя течна каша за деца

Педиатрите не препоръчват да подхранват малките новородени. Това е опасно за появата на алергии. Допуска се да даде пистолет само на деца над 5 месеца. Те приготвят много течна петпроцентна каша, която е подходяща за хранене. Не се добавя масло, а захарта и солите са минимални. За да подготвите течен манък на една нужда от подаване:

• водата е половин чаша;
• crupes - 2 чаени лъжички;
• мляко - половин чаша.

Готвене:

1. Да варят вода. Ако желаете да разберете.
2. Подвижете пистолет. Разбъркване, готвене 10 минути.
3. Изсипете мляко. Нека да заври.

Диетична каша без масло и захар

Калоричните ястия с грис правят всякакви добавки. В хранителната торта, вредната захар се заменя със сладки сушени плодове и мед, вместо мляко използва вода, изобщо не се добавя масло, но овесената каша е вкусна. Друг плюс на това хранително ястие е висока смилаемост, така че частта на мама, ядена със закуска, дълго дава усещане за ситост.

Съставки:

• половин чаша вода;
• 2 супени лъжици зърнени култури;
• шепа стафиди;
• 2 чаени лъжички мед;
• шипка сол.

Готвене:

1. Сварете солена вода. Подвижете пистолет.
2. Гответе за 5 минути.
3. Въведете други съставки.
4. Разбъркайте, извадете от огъня.
5. Да издържат под капака от 10 минути.

Калории и хранителна стойност

В 100 грама грис - 328 ккал. Калоричните ястия с грис увеличават другите съставки. Например, овесена каша с грис става калория за масло, захар. Това не е единственото ястие, което се приготвя на тортата. С нея се правят сметища или кнедли за супа, бисфузен пай Mannik на кефир, сметана за торта " птиче мляко" Семът се добавя към зеленчукови котлети и сиренеци, използвани за паниране, нарязани с гъста супа.

Хранителната стойност на манка е малка, но спестява всичко възползващи се функции Пшенично зърно: има цинк, калий, желязо, витамини в неговия състав. Наличието на глутен и Fitin прави лилаво потенциално опасно за бебе: съществува риск от алергии, рахит. По време на бременност тази зърнена култура не се препоръчва, тъй като тя пречи на абсорбцията на желязото. Помага на манка при възстановяване след операции, използвана за диетична енергия поради способността да се изхождат мазнините и бързо се насища.

Видео Cepping: Какво да готвя от грис

Снимки и видеоклипове са най-добре демонстрирани на кулинарния процес. Няма изключение I. просто овесена каша На тортата, от която ястията в микровълновата или фурната са пържени от котлети и палачинки. По-лесно е да се оцени колко да приемате препоръчаните рецепти продукти, вижте и запомнете манипулацията на готвача на различни етапи на готвене. Авторите са стъпка по стъпка и казват как да се готви манна каша върху мляко за нежен суфле, как да направите готвене у дома, което е толкова популярно с децата в детската градина, като използването на остатъци от варено производство, запържете се буйни палачинки в тиган

Суфле

Фрители

Касерел на тортата с грозде