बेकरी उत्पाद एक मछली डेसर्ट

चिकन के साथ एक अनाज नूडल कैसे तैयार करें। चिकन और सब्जियों के साथ एक अनाज नूडल कैसे तैयार करें। आसानी से अनाज नूडल्स में जोड़ें

चिकन और सब्जियों के साथ अनाज नूडल्स असामान्य, उपयोगी हैं, एक अद्भुत स्वाद है और आपके जापानी विदेशी मेनू को विविधता देता है। हम आपको चिकन और सब्जियों के साथ एक नुस्खा कार्यक्रम की पेशकश करते हैं।

किसने अभी तक चिकन और सब्जियों के साथ एक अनाज नूडल तैयार करने की कोशिश नहीं की है, तो वह बहुत खो गया। ब्राउन सुगंधित नूडल्स एक स्पष्ट स्वाद के साथ एक स्पष्ट चिकन और रसदार सब्जियों के साथ, मसालेदार ड्रेसिंग द्वारा पॉलिश, बस अद्भुत।
यह आहार पकवान, चिकन और सब्जियों के साथ अनाज नूडल्स आपके कमर में अतिरिक्त सेंटीमीटर नहीं जोड़ेंगे।

बकवास नूडल्स, वह एक जापानी सोबा भी है, जो कई सुपरमार्केट में बेची गई है, लेकिन आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। हमारी साइट पर इस अर्द्ध तैयार उत्पाद के लिए एक नुस्खा है।

इस नुस्खा के लिए सभी उत्पाद साल भर उपलब्ध हैं। पकवान बहुत जल्दी तैयारी कर रहा है। इस तथ्य के साथ कि अवयव काफी हैं, यह नुस्खा एक एम्बुलेंस हाथ पर है। अवयवों के अनुपात को उनके विवेकानुसार बदला जा सकता है।

  • खाना पकाने के बाद आपको 2 सर्विंग्स मिलती हैं
  • खाना पकाने का समय: 30 मिनट 30 मिनट

सामग्री

  • चिकन पट्टिका, 200 ग्राम
  • नूडल्स, 100 ग्राम
  • चेरी, 6 पीसी।
  • champignons, 5 पीसी।
  • बल्ब, 1 पीसी।
  • बल्गेरियाई मिर्च, 1 पीसी।
  • गाजर, 1 पीसी।
  • zucchini, 0.5 पीसी।
  • बीन्स, मुट्ठी भर (Podkkovaya)
  • अदरक, टुकड़ा 1-2 सेमी
  • लहसुन, 2 दांत
  • हरा प्याज, 2 पंच
  • सोया सॉस, 7 बड़ा चम्मच। एल
  • चिली, 5 एच। एल। (चटनी)
  • सिरका, 1 बड़ा चम्मच। एल (चावल)
  • हनी, 1 बड़ा चम्मच। एल
  • तिल का तेल, 2-3 एच।
  • skuzhut, 1-2 एच।
  • नींबू का रस, आधे नींबू से

चिकन और सब्जियों के साथ एक अनाज नूडल कैसे बनाएं

चिकन को पतली धारियों के साथ काटें और इसे तैयार करें, जबकि हम शेष अवयवों से निपटेंगे। Marinade के लिए, हम 2-3 बड़ा चम्मच लेते हैं। एल सोया सॉस, 1-2 एच। Tabasco या मिर्च सॉस, नींबू या चूने के रस का आधा (सिरका के एक चम्मच द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है)।

युवा Zucchini या ucchini, बेल काली मिर्च और गाजर कट स्ट्रॉ, चेरी आधा, प्याज - आधा छल्ले में कटौती। मशरूम प्लेटों को काटते हैं।

लहसुन और अदरक पीस। यदि आपके पास ताजा फली हैं, तो फली को टुकड़ों में काट लें। जमे हुए बस अनपैक।

पैकेज पर निर्देशों के अनुसार तोड़ना - औसतन 10 मिनट।

एक गहरे पैन में हीट वनस्पति तेल, इसमें एक चिकन, लहसुन और अदरक रखना, बंद करने के लिए फेंक दिया। फिर तरल के वाष्पीकरण के लिए मशरूम और तलना जोड़ें। उसके बाद, बल्गेरियाई काली मिर्च, प्याज, गाजर, ज़ुचिनी जोड़ें। मुलायम तक तलना।

हम निम्नलिखित अवयवों से मिश्रित चेरी और सॉस जोड़ते हैं: 4 बड़ा चम्मच। एल सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच। एल ब्राउन शुगर या हनी, 1 बड़ा चम्मच। एल चावल सिरका, 2-4 एच। एल। तिल का तेल, 2-3 एच। मीठे मिर्च सॉस।

मैंने पैन में नूडल्स फैलाया, धीरे-धीरे मिलाएं, आग बंद कर दें। हरी प्याज और तिल के साथ छिड़काव की सेवा करें।

और आप चिकन और सब्जियों के साथ एक अनाज नूडल कैसे पकाते हैं? मिश्रित सॉस क्या सामग्री हैं, इस पकवान में सब्जियां क्या पसंद करती हैं? टिप्पणियों में अपनी व्यंजनों को लिखें!

कोरियाई गाजर पर गाजर और grate साफ़ करें।

चिकन स्तन छोटे टुकड़ों में कटौती। बहुत छोटा कटौती करना जरूरी नहीं है, लेकिन मांस के बहुत बड़े टुकड़े भी नहीं होना चाहिए।

खाना पकाने के नूडल्स के लिए पानी उबालें, नमक जोड़ें। उबलते पानी में कम अनाज नूडल्स और एक छोटी आग पर उबलते पल से 2-3 मिनट पकाएं।

उच्च किनारे के साथ पैन में तेल जोड़ें, गर्मजोशी से गर्म और चिकन चिकन स्तन डालें और गाजर निचोड़ें।


काली मिर्च धो लें, फल हटा दें और लंबे पार्स में कटौती करें। ब्रोकोली ने inflorescences को अलग किया।

पैन में काली मिर्च और ब्रोकोली जोड़ें। एक छोटी आग पर 10 मिनट के लिए फ्राइड सब्जियां और स्तन, कभी-कभी सरगर्मी।

सब्जियों के साथ चिकन के टुकड़ों को नमक करें, स्वाद के लिए मसालों को जोड़ें, मिश्रण करें और तैयार अनाज नूडल्स को बाहर रखें।

3 मिनट के लिए मिलाएं और गर्म करें, फिर लहसुन को पीसें और इसे फिर से मिलाएं। ढक्कन के साथ फ्राइंग पैन को कवर करने के लिए, आग से हटा दें और एक डिश "आराम" मिनट 3 दें।

यह इतना आसान और काफी तेज़ी से है आप चिकन और सब्जियों के साथ एक अनाज नूडल तैयार कर सकते हैं। डिश को टेबल के लिए बहुत स्वादिष्ट और संतोषजनक प्राप्त किया जाता है, गर्म खिलाया जाता है।

बॉन एपेतीत!

जापानी राष्ट्रीय व्यंजन हमारे साथ तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बढ़ते सूरज के निवासियों को स्वास्थ्य, दीर्घायु द्वारा विशेषता है और वृद्धावस्था में भी अच्छा लग रहा है।

यह सब एक स्वस्थ पोषण का परिणाम है। उनकी रसोई के पारंपरिक व्यंजनों में से एक अनाज नूडल है, जो रूसी बाजार पर बहुत पहले दिखाई नहीं दे रहा था, लेकिन पहले ही उपभोक्ताओं में लोकप्रियता हासिल करने में कामयाब रहा है। जापानी इस पकवान को "सोब" कहा जाता है।

अनाज नूडल के लाभ

अनाज नूडल सोबा में थोड़ी मात्रा में वसा शामिल हैं। इस मामले में, तथाकथित धीमी कार्बोहाइड्रेट को अनाज में शामिल किया गया है, जो लंबे समय तक विभाजित होते हैं और संतृप्ति की भावना पास नहीं होती है।

इसके अलावा, नूडल्स अनाज में निहित सभी विटामिन और खनिजों को बनाए रखते हैं। इस तरह के एक उत्पाद का उपयोग आहार के दौरान किया जा सकता है, जबकि त्वचा उत्कृष्ट दिखाई देगी, बाल रेशमी होंगे, और नाखून मजबूत हैं।

अनाज नूडल्स जिनकी कैलोरी 350 किलोकैलरी है, काफी पौष्टिक है। इसके बावजूद, इस उत्पाद का दुरुपयोग करना आवश्यक नहीं है। फॉर्म में होने के लिए सप्ताह में 2-3 बार इसे तैयार करने के लिए पर्याप्त है।

पाक कला नूडल्स

दुकानों में आप एक तैयार अनाज नूडल खरीद सकते हैं और निर्देशों के अनुसार इसे तैयार कर सकते हैं। लेकिन जापान में, सबसे अच्छा एक सोबा माना जाता है, जो परिचारिका के हाथों से पकाया जाता है और हस्ताक्षर परिवार नुस्खा के अनुसार पकाया जाता है। जापानी दो घटकों के नूडल्स बनाते हैं: अनाज का आटा और पानी।

कई परिचारिकाओं को अनाज नूडल शैवाल और अन्य गुप्त अवयवों में जोड़ा जाता है जो उनके व्यंजनों को विशेष बनाते हैं। चिकन, समुद्री भोजन या सब्जियों के साथ इसकी सेवा की।

पारंपरिक नुस्खा

घर पर, इसे गेहूं और अनाज के आटे के मिश्रण से तैयार करना बेहतर होता है।

सामग्री:

  • अनाज आटा - 300 ग्राम
  • गेहूं का आटा - 100 ग्राम
  • पानी - लगभग 200 मिलीलीटर

खाना पकाने की विधि:

  1. दोनों प्रकार के आटे सिमर को चलते हैं और कटोरे में मिश्रण करते हैं।
  2. हम धीरे-धीरे छोटे भागों में डाले गए पानी को जोड़ते हैं और घुटने टेकते हैं। पानी के आटे की गुणवत्ता के आधार पर, यह थोड़ा कम हो सकता है।
  3. आटा घने, व्यवहार्य, घुसने के लिए अच्छी तरह से बाहर निकलना चाहिए और हाथों से चिपकने के लिए नहीं। Knead को लगभग 15 मिनट की आवश्यकता होती है ताकि यह लोच प्राप्त कर सके।
  4. आटा का एक छोटा टुकड़ा एक बहुत ही सूक्ष्म परत में रोल, लगभग पारदर्शी। फिर सामान्य पतली नूडल काट लें।

पांच मिनट से अधिक के लिए नमक के अलावा उबलते पानी में ऐसे नूडल्स खाना बनाना आवश्यक है। तरल विलय, और नूडल्स को तेल या सॉस के साथ बेचा जाता है। आप चिकन शोरबा में पका सकते हैं।

यदि नुस्खा को सब्जियों, चिकन के साथ तैयार नूडल की और बुझाने की आवश्यकता होती है, तो खाना पकाने का समय एक मिनट में कम हो जाता है।

निर्देशों में समाप्त नूडल्स के साथ पैकेज पर, यह लिखा जाता है कि कैसे अनाज नूडल्स पकाना है। एक शॉपिंग नूडल को पकाने पर निर्माता की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

एक पकाया सोबा, ज़ाहिर है, उपयोगी और स्वादिष्ट है, लेकिन यह चिकन, समुद्री भोजन के साथ सब्जियों के साथ और भी अधिक स्वादिष्ट है। बहुत सारे रोचक व्यंजनों को ढूंढें, एक अनाज नूडल और चिकन के साथ, और अन्य घटकों के साथ कैसे आसान है।

मसालेदार सॉस के साथ सोब

अनाज नूडल्स के लिए सॉस के रूप में, नुस्खा द्वारा पसंद किया गया कोई भी उपयोग किया जाता है। बहुत सफल मसालेदार सॉस के साथ एक स्वाद संयोजन है।

सामग्री:

  • सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच
  • एन्कोस सॉस (मछली) - 1 बड़ा चम्मच
  • हनी - 1 बड़ा चम्मच
  • ताजा अदरक - एक उंगली मोटी के साथ एक छोटा सा टुकड़ा
  • नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच
  • तिल के बीज।

खाना पकाने की विधि:

300 ग्राम नूडल्स के लिए उत्पादों की निर्दिष्ट मात्रा पर्याप्त है।

व्यंजनों का स्वाद सच्चा ओरिएंटल होगा। मिठास, सोयाबीन - - नमकीन स्वाद, और सिरका - अदरक की चटनी तीखेपन, शहद दे देंगे चुंबन। ओरिएंटल व्यंजन इस तथ्य के लिए प्रसिद्ध है कि एक डिश में स्वाद के सभी रंग हैं। इस नुस्खा पर तैयार नूडल की कैलोरी सामग्री अधिक नहीं है, यह आहार के दौरान खाने के लिए साहसपूर्वक हो सकता है। इस सॉस के साथ अच्छा और उबला हुआ या तला हुआ चिकन होगा।

सब्जियों के साथ सोब

सब्जियों के साथ अनाज नूडल्स बहुत अच्छे हैं। आप सब्जियों, पकाने की विधि के साथ अनाज नूडल्स तैयार करने, सुरक्षित रूप से प्रयोग कर सकते हैं।

सामग्री:

  • बकवास नूडल्स - 350 ग्राम
  • गाजर - 1 पीसी
  • छोटी उबचिनी (तोरी) - आधा
  • सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच। एल
  • चीनी - 1 चम्मच
  • सिरका - 1 चम्मच
  • चम्मच की नोक पर अदरक

खाना पकाने की विधि:

  1. पकवान के लिए न केवल स्वादिष्ट, बल्कि शानदार रूप से एक प्लेट में देखा, कोरियाई गाजर के लिए grater पर सभी सब्जियों को grate करने की सिफारिश की जाती है।
  2. एक अलग मिट्टी में चीनी, सिरका, सोयाबीन और अदरक मिश्रण एक सॉस है।
  3. रबर सब्जियां ट्रैक पर
  4. तेल में स्टू, एक ढक्कन के साथ कवर, एक छोटी आग पर। इसमें 5 मिनट लगेंगे।
  5. उबलते पानी में उबालने के लिए नूडल।
  6. सब्जियों को पैन में, तैयार कुत्ते और उड़ा सॉस, मिश्रण करें।
  7. एक और 5 मिनट स्टू।
  8. मेज परोसें।

पकवान जल्दी से तैयारी कर रहा है, यह बहुत स्वादिष्ट और कैलोरी है। यह विकल्प शाकाहारियों और आहार का निरीक्षण करने वालों के लिए भी उपयुक्त है। और मांसपेशियों में चिकन जोड़ सकते हैं।

चिकन के साथ सोब

बेशक, सोबा स्वादिष्ट और स्वयं और सब्जियों के साथ, लेकिन चिकन के साथ एक अग्रानुक्रम में वह सिर्फ अद्भुत है।

सामग्री:

इस पकवान की तैयारी में 40 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा।

खाना पकाने की विधि:

  1. आधा तैयारी, कुल्ला, तेल के साथ मौसम के लिए नूडल्स वेल्ड।
  2. चिकन के साथ प्याज preheated तेल में धारियों और तलना काट दिया।
  3. मुलायम गाजर और कटा हुआ काली मिर्च तक अलग से तलना।
  4. तैयार चिकन और नूडल्स के साथ मिलाएं, सोया सॉस और तिल जोड़ें। इस मिश्रण को 5 मिनट तक स्टू करने के लिए, एक ढक्कन के साथ पैन को कवर किया गया।
  5. ककड़ी स्ट्रॉ में कटौती और चिकन के साथ पहले से ही समाप्त नूडल्स में डालो और फिर से हलचल।

सामान्य उत्पादों का एक असामान्य संयोजन इस पकवान पिकेंसी देता है। ताजा ककड़ी चिकन कोमल ताजगी, वसंत स्वाद के साथ नूडल देता है।

सोबा बियर के लिए एक नाश्ता के रूप में

अनाज नूडल से, आप न केवल सब्जियों और चिकन के साथ व्यंजन तैयार कर सकते हैं।

सामग्री:

  • वनस्पति तेल - 2-3 बड़ा चम्मच
  • लहसुन - 2-3 दांत
  • सोफ - 300 ग्राम
  • सोया सॉस

खाना पकाने की विधि:

  1. नूडल 1 मिनट के लिए आधा तैयारी और कुल्ला।
  2. एक फ्राइंग पैन में हीट तेल।
  3. लहसुन की स्लिंग गर्म तेल में कुछ मिनटों के लिए कई हिस्सों में कटौती और तलना ताकि इसे लहसुन सुगंध के साथ लगाया जा सके। उसके बाद, टुकड़ों को पकड़ो।
  4. पैन और तलना में नूडल्स रखें, सरगर्मी। तैयार पकवान सोया सॉस छिड़कना।

मेहमान तुरंत अनुमान नहीं लगाएंगे कि स्नैक के रूप में क्या दायर किया गया था। बेशक, इस तरह की एक नुस्खा बियर के बिना तैयार किया जाता है। लॉय विकल्प: भुना हुआ चिकन के साथ मिलाएं।

लेकिन उपस्थिति हां है। आप न केवल चिकन के साथ शोरबा पर, बल्कि किसी भी मांस पर भी तैयार कर सकते हैं।

नए उत्पादों से मूल व्यंजन आहार को समृद्ध करेंगे। चिकन या मांस के साथ पारंपरिक सब्जियों के लिए, गार्निश पर एक अनाज नूडल क्यों न डालें? व्यंजन सार्वभौमिक और सरल हैं। यह स्वादिष्ट, उपयोगी और नया है।

चिकन और सब्जियों के साथ अनाज नूडल्स - हमारे रसोईघर के लिए असामान्य पकवान, लेकिन अन्य एशियाई खाद्य पदार्थों के साथ बढ़ती लोकप्रियता पर विजय प्राप्त करें। यह आपके मेनू में विभिन्न प्रकार की तरह बना देगा, इसे जापानी विदेशी के उज्ज्वल नोट्स के साथ सजाने देगा।

बकवास नूडल्स में एक भूरा रंग होता है जो स्वयं ही असामान्य है, इसका अपना उच्चारण स्वाद होता है, और एक रसदार मसालेदार चिकन और उज्ज्वल सब्जियों के संयोजन में, आपके दोपहर का भोजन वास्तविक खुशी के लिए बदल जाता है।

अधिकांश ओरिएंटल व्यंजनों की तरह, चिकन और सब्जियों के साथ नूडल्स बहुत जल्दी तैयारी कर रहे हैं, बड़ी संख्या में सामग्री जो आप संरचना में भिन्न हो सकते हैं। आधार एक सॉस है जो शहद, सोया सॉस, मिर्च, सिरका के एक जटिल मिश्रण से प्राप्त किया जाता है (आप कोई भी ले सकते हैं: चावल, ऐप्पल, सामान्य), लहसुन, अदरक और तिल का तेल। इन सभी अवयवों, एक दूसरे के साथ बातचीत, और उस अद्वितीय "पूर्व का स्वाद" बनाएँ। दिलचस्प? फिर हम कोशिश करते हैं!

हम सूची में उत्पाद लेते हैं (यदि आप उपलब्ध हो तो आप ज़ुचिनी, बैंगन भी जोड़ सकते हैं)।

चिकन पट्टिका धोएं, तौलिया सूखें और स्ट्रिप्स में काट लें। एक सोया सॉस, चिली सॉस (या किसी अन्य तीव्र), सिरका के मिश्रण में अचार। जब तक आप सब्जियां तैयार नहीं करते तब तक हिलाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।

क्रश और साफ लहसुन, पंखुड़ियों के साथ कटा हुआ, बारीक कटौती या अदरक के grater पर grate।

सब्जियों ने भूसे काट दिया।

यह पैकेजिंग पर संकेत के रूप में वेल्डेड है।

पैन में तेल को गर्म करना और मसालेदार मांस को अदरक और लहसुन के साथ एक कठोर क्रस्ट के साथ तलना।

हम तैयार प्याज, थोड़ा तलना जोड़ते हैं।

हम गाजर और काली मिर्च जोड़ते हैं। हम रोस्ट-क्वेंचिंग जारी रखते हैं।

ईंधन भरने के लिए, हम छिड़कने के लिए कटा हुआ टमाटर, शहद, नींबू स्लाइस, तिल का तेल, अजमोद और तिल के बीज तैयार करेंगे।

हम लगभग तैयार किए गए सब्जियों (अल डेंटे) में एक टमाटर, एक चम्मच शहद, नींबू (1-2 चम्मच), सुगंधित तिल के तेल के साथ पानी को निचोड़ते हैं। धीरे से मिश्रण और मिनट 3 मिनट।

कटा हुआ अजमोद जोड़ें।

हम एक तैयार साथी, मिश्रण, इसे सभी को एक साथ गर्म करते हैं और जमा करते हैं।

हम प्लेटों में चिकन और सब्जियों के साथ अनाज नूडल्स रखते हैं, जो तिल के बीज से छिड़कते हैं।

यहां एक उज्ज्वल विदेशी पकवान है जिसे हम सफल होते हैं!

बॉन एपेतीत!


एक स्वादिष्ट और तेज पकवान का सही उदाहरण चिकन और सब्जियों के साथ एक अनाज नूडल है, जो फ्राइंग पैन "वोक" में पकाया जाता है। प्राचीन विशेषज्ञों, आधुनिक विशेषज्ञों द्वारा सुधार, आपको तुरंत एक पाक कृति बनाने, प्रत्येक उत्पादों में उपयोगी पदार्थों को बनाए रखने की अनुमति देता है।

जो भी आपका सोबा (अनाज नूडल्स) - या खरीदा गया है, यह आपको एक विलुप्त व्यंजन बनाने की अनुमति देगा जिसमें स्वस्थ भोजन के सभी संकेत हैं। यह भी आश्चर्यजनक है कि चिकन और सब्जियों के साथ wods के अनाज नूडल्स को गर्म, और ठंडा परोसा जा सकता है - यह हमेशा स्वादिष्ट होगा।

सामग्री:

अनाज नूडल्स - 150 ग्राम;

चिकन पट्टिका (स्तन) - 1 पीसी।;

Paprika लाल - 1 पीसी।;

मध्यम गाजर - 1 पीसी।;

Lukovitsa - 1 पीसी।;

· लहसुन - 3 दांत;

उबला हुआ ठंडा पानी - 2 बड़ा चम्मच;

सोया सॉस - 3 बड़ा चम्मच ;;

शहद - 1 बड़ा चम्मच।

खाना बनाना:

· एक अलग कंटेनर में, हम चाकू को 5-6 मिनट के लिए उबालते हैं। मैंने तैयार नूडल्स को कोलांडर में डाल दिया, हम ठंडे पानी से धोते हैं और अतिरिक्त तरल पदार्थ को प्रवाह में छोड़ देते हैं।

· अब तक नूडल्स उबला हुआ है, सब्जियों को तैयार करें: ध्यान से मेरी और चमकते हुए ठीक स्ट्रॉ काली मिर्च, छील प्याज आधे रिंग्स या क्वार्टर द्वारा कटौती, एक बड़े grater पर गाजर।

चिकन मांस छोटे सलाखों में कटौती।

· अलग से रिफाइवलिंग तैयार करें: प्रेस लहसुन, सोया सॉस, शहद और पानी के माध्यम से गायब मिश्रण।

· पहले से गरम फ्राइंग पैन में, हम एक सुनहरे क्रस्ट के लिए फिलेट के टुकड़े रखे।

मांस को 2-3 मिनट के लिए मांस के साथ मिलाएं, मिश्रण और तलना जोड़ें।

हम ईंधन भरने में प्रवेश करते हैं, बार-बार धोते हैं और नूडल को बाहर निकाल देते हैं।

· एक मिनट के लिए हलचल, फिर गर्मी से तैयार पकवान को हटा दें।

सोबा को फ्राइंग की आवश्यकता नहीं है - अन्यथा वह एक विशिष्ट अखरोट स्वाद खो देगा, जो इसे अनाज का आटा देता है। एक मिनट के दौरान, उसे सॉस, मांस और सब्जी के रस में भिगोने का समय होगा।

खिलाने से पहले, आप डिश बीज के बीज या ताजा कटा हुआ हिरन छिड़क सकते हैं, जैसे कि एक हरा धनुष। वे बीजिंग गोभी के एक पत्ता सलाद या मनमानी नैन पत्तियां भी होंगे।

यदि आपके पास अपने निपटान में कोई फ्राइंग पैन नहीं है - यह नहीं सोचें कि यह आपके लिए उपलब्ध नहीं है। पारंपरिक सॉस पैन का उपयोग करने का प्रयास करें। शायद इस मामले में आपको उत्पादों को रोस्ट करने के लिए और अधिक समय की आवश्यकता होगी, लेकिन स्वाद अभी भी उत्कृष्ट होगा।