სწრაფი კვება - რა სახის საკვებია და რამდენად მავნებელია. სწრაფი კვების ჯიშები. ისტორია და აღწერა როგორ მზადდება სწრაფი კვება

WikiHow არის ვიკი, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენი ბევრი სტატია დაწერილია მრავალი ავტორის მიერ. ამ სტატიის შექმნისას 16 ადამიანი მუშაობდა მის რედაქტირებაზე და გაუმჯობესებაზე, მათ შორის ანონიმურად.

ფასტფუდი სწრაფი და მარტივი საკვებია, მაგრამ უფრო ხშირად ის არ ითვლება ჯანსაღად. თუმცა, ამ უგემრიელესი ხალისის გამუდმებით წართმევა ცხოვრებას მოსაწყენს ხდის, ამიტომ არის გამოსავალი - მოამზადოთ საკუთარი სწრაფი კვება სახლში. მომზადება არც ისე სწრაფი იქნება, მაგრამ კერძი ბევრჯერ ჯანმრთელი იქნება!

ნაბიჯები

შეადგინეთ სწრაფი კვების უგემრიელესი მაგალითების სია, რომლებსაც ჩვეულებრივ ყიდულობთ საჭმელად.ყველაზე პოპულარული მაგალითებია:

ჩართეთ სწრაფი კვება თქვენი ოჯახის დიეტაში.თქვენ გაქვთ დიდი ენერგია სახლში ჯანსაღი სწრაფი კვების გამოგონებისა და გასაუმჯობესებლად. შეარჩიეთ ჯიშები, რომლებიც ყველაზე დიდ სიამოვნებას მოგანიჭებთ და შემდეგ მოამზადეთ ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებში აღწერილი კერძების რამდენიმე ნიმუში, რათა გააუმჯობესოთ სწრაფი კვების მენიუ თქვენს სახლში.

გაათავისუფლეთ თქვენი პიცა ცხიმიანი გაჟღენთისგან და გადააქციეთ ის ჯანსაღ კერძად.პიცას შეუძლია გასუქდეს, თუ ყურადღებას არ მიაქცევთ რამდენს ჭამთ. აი, როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ის:

• შეარჩიეთ თხელი ფქვილის ბაზა. სცადეთ მოზილეთ მთლიანი ფქვილით, თეთრი ფქვილის ნაცვლად, სპილენძის ან სხვა მთლიანი მარცვლეულის ფქვილით.
• გამოიყენეთ არაწებოვანი ტაფები ან პერგამენტის ქაღალდი პიცის ტაფის თავზე მეტი წებოვანი ცხიმის დამატების ნაცვლად.
• აირჩიე მჭლე ჯიშებიხორცი. პეპერონის, სალამის, ძეხვეულის და ბეკონის ნაცვლად აირჩიეთ უცხიმო ცხვრის ნაჭრები, გახეხილი ქათმის გულ - მკერდილორი ან კრევეტები.
• შეამცირეთ ყველის რაოდენობა მინიმუმ ნახევარით, ან აირჩიეთ უცხიმო ყველი. გარდა ამისა, ყველის დამატება საერთოდ არ შეიძლება.
• ხორცის ნაცვლად გამოიყენეთ ბოსტნეულის ტოპინგები.
• არ გამოაცხოთ ნივრის პური, მაგრამ დაამატეთ ბევრი ახალი სალათი.
• არ დაივიწყოთ სხვა იტალიური სწრაფი კვების პროდუქტები, როგორიცაა მაკარონი ან ლაზანია დიდი თანხაბოსტნეული სოუსში და ხელნაკეთი ნივრის პური ნატურალური კარაქი(არა სინთეზური) ან ზეითუნის ზეთი და ნიორი.

1. მოამზადეთ ხელნაკეთი თევზის თითები და ჩიფსები.გააკეთეთ ხელნაკეთი თევზის თითები და გამომცხვარი მოკლე კარტოფილის ჩიფსები. ზედმეტ მარილს ნუ დაუმატებთ და აუცილებლად მიირთვით იმავე თეფშზე სალათთან და სახლში მომზადებულ კეტჩუპთან ერთად (ტომატის სოუსი).

   ქათამი შეწვით ჯანსაღ ზეთში ტაფაში.იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ ღრმა ტაფა, შეწვით ხორცი ჯანსაღი ზეთის ზედაპირულ ფენაში, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი ან მზესუმზირის ზეთი.

   • ნახეთ, როგორ მზადდება მექსიკური შემწვარი ქათამი და შეამოწმეთ როგორ მოვხარშოთ მეთოდი. შემწვარი ქათამიარაღრმა შეწვის მეთოდით.
   • მიირთვით ბევრი სალათი ან ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული.

2. გადადით მექსიკურ სამზარეულოზე და არა ტექს-მექსისკენ.ტექს-მექსის წარმოშობას რომ დავუბრუნდეთ, შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრად უფრო ჯანსაღი მექსიკური რეცეპტები, რომლებიც შესაფერისია ყოველდღიური გამოყენებადა მდიდარია საკვები ნივთიერებებით. ზოგიერთი მაგალითია:

   • მექსიკური ბრინჯი
   • ხელნაკეთი ნამცხვრები
   • მექსიკური ღვეზელი
   • დამატებითი იდეებისთვის იხილეთ „როგორ მოვამზადოთ მექსიკური საკვები“.

3. მიირთვით აზიური სტილის სწრაფი კვება.ბევრი აზიური რეცეპტებიშეიძლება ეწოდოს ჯანსაღი, თუ თავს არიდებთ ცხიმიან ან შემწვარ მაღალკალორიულ საკვებს. ეს კერძები მარტივია სახლის სამზარეულოდა მოიცავს შემდეგ ვარიანტებს:

   • კარის ნაღების ან სხვა ცხიმის შეზღუდული ნაწილით, ყავისფერი ბრინჯი, კარის შემავსებელი სალათები. ნაკლები ხორცი და მეტი ბოსტნეულის დანამატი და ა.შ.
   • სუში (სცადეთ თევზის/ზღვის პროდუქტების და ვეგეტარიანული ვარიანტები; თუ ახალი ხართ სუშიში, იცოდეთ, რომ ის არ არის „სწრაფი“ და სიჩქარე მოდის პრაქტიკასთან ერთად)
   • Bento ყუთები (თუმცა ამას ცოტა შრომა სჭირდება და არ არის ზუსტად "სწრაფი" საკვები).
   • შემწვარი (გამოიყენეთ ჯანსაღი ზეთები, შეამცირეთ ხორცი, გამოიყენეთ ყავისფერი ბრინჯი და არ გადააჭარბოთ შაქარს სოუსებში).
   • სუპები, როგორიცაა miso წვნიანი.

4. მოამზადეთ ფილმის საჭმელები.მათი მოხარშვა შესაძლებელია სახლში კინოს საღამოებისთვის:

   ასევე გაითვალისწინეთ მცირე საჭმელები.შენ გიყვარს ხახვის რგოლები? იფიქრეთ ხახვის რგოლების გამოცხობაზე და არა შეწვით.

   • მოგწონთ დონატები? ცხიმის შემცველობის შესამცირებლად აირჩიეთ საზამთროს დონატები.
   • თუ გიყვართ ჩიზქეიქები, გააკეთეთ უფრო მსუბუქი ვერსია სახლში და ეცადეთ, დესერტისთვის ნაჭერი გქონდეთ.

5. დაასრულეთ თქვენი "სწრაფი კვების" გამოცდილება ხილის წვენებისა და ცქრიალა წყლის შერევით გამაგრილებელი, მაგრამ ჯანსაღი გაზიანი სასმელისთვის. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ხილის სორბეტის დაფუძნებული ნაყინი რძის პროდუქტების გარეშე ან რძის ნაყინის მცირე ულუფებით დესერტად.

6. ისწავლეთ საკუთარ შეცდომებზე.სცადეთ სწრაფი კვების სხვადასხვა ვარიანტების მომზადება სახლში. დაწერეთ რომელი რეცეპტები აღმოჩნდა ყველაზე წარმატებული და რომელი მოეწონა თქვენს ოჯახს ყველაზე მეტად.

   • Გასინჯე! არ არის იგივე გემო? Უკეთესი? ახალი? ეკონომიურად უფრო მომგებიანი? უფრო მხიარული ვიდრე სწრაფი კვება? რას ფიქრობენ სხვები ამაზე? რისი გაკეთება შეგიძლიათ უკეთესად შემდეგ ჯერზე?
   • შეინახეთ თქვენი საყვარელი ხელნაკეთი სწრაფი კვების რეცეპტების საქაღალდე, ბეჭდური ან ციფრული ფორმატით. შეადგინეთ ინგრედიენტების სიები, რათა გაგიადვილოთ სწრაფი ყიდვა.
   • დაეყრდნო თქვენს გამოცდილებას. სცადეთ ერთი და იგივე კერძის მომზადება კვირაში ერთხელ, სანამ არ გახდებით სრულყოფილი და არ დაგავიწყდეთ შეცვალოთ თქვენი რეცეპტი გაუმჯობესებისას!

7. შეიტანეთ სწრაფი კვება თქვენს სახლში დიეტაში, როგორც არასწორი, სპეციფიკური მკურნალობა.თვეში ერთხელ ან ორჯერ საკმარისია გართობა ხელნაკეთი სწრაფი კვებისთვის, რომელიც მდიდარია ცხიმიანი ან ამაღლებული დონესაჰარა. თუმცა, თუ ნამდვილად გააუმჯობესეთ ჯანმრთელობა, შეგიძლიათ უფრო ხშირად მოამზადოთ ასეთი კერძები, განსაკუთრებით თუ ეს აზიური და ტრადიციული სამხრეთ ამერიკული სამზარეულოა.

   • ყოველთვის აირჩიეთ "ყალბი" სწრაფი კვების პროდუქტები, რომლებიც შეფუთულია ნუტრიენტებით და ადვილად მზადდება.
   • მიეცით ბავშვებს საშუალება ჩაერთონ ხელნაკეთი ფასტფუდის მომზადებაში, ასწავლეთ მათ, რომ საჭმლის მომზადება უფრო ადვილია, ვიდრე მოსახერხებელი საკვების შეძენა.
   • სცადეთ საკუთარი სანელებლების მომზადება; „სპეციალური“ სოუსი ადვილად მზადდება კეტჩუპისა და მაიონეზის შერევით.
   • Არასაკმარისი დრო? Არ იდარდო! შეგიძლიათ მოამზადოთ კოტლეტი (ან სხვა მომზადება) და გაყინოთ. მაგრამ საკმარისი დრო დაუთმეთ გაყინვას მოხმარების დღეს და არასოდეს გაყინოთ. ახალი საკვებისამ თვეზე მეტი.
   • მიიღეთ შემწვარი ხორცის გემო მწვადი ბურგერებით. გამოიყენეთ მწვადი მხოლოდ შესაბამის ამინდის პირობებში და არასოდეს გამოიყენოთ იგი შენობაში.
   • ყველაფერი არ უნდა იყოს ხელნაკეთი - ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი ადვილია და არც ისე ძვირი საყიდელი. უბრალოდ აუცილებლად შეარჩიეთ გამომცხვარი ან ზეთით მოხარშული კარტოფილი.
   • თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ პატარა ქაღალდის საცხობი ჭიქები, როგორიცაა მაკდონალდსი, რომ დაამატოთ მსგავსება.
   • თქვენ ვერასოდეს შექმნით ზუსტად იმას, რაც არის სწრაფი კვება. სწრაფი კვების რესტორნები იყენებენ ბევრ პროცესს, რომელიც სცილდება მცირეს სახლის სამზარეულო, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაღაც უფრო ახალი და გემრიელი, ასე რომ არ ცდილობთ სწრაფი კვების გამეორებას!
   • თქვენ ასევე შეგიძლიათ დახატოთ იდეები სხვა დაწესებულებებიდან კვებაროგორიცაა "Subway" და გააკეთე გვიან ღამით ბურგერი.

   გაფრთხილებები

   • სწრაფი კვება შეიძლება ცუდი იყოს თქვენთვის, ასე რომ, თუ კარგად არ მონელებთ მას, არ ჭამოთ ბევრი. არაფერია ცუდი იმაში, რომ დროდადრო მივირთმევთ სწრაფ კვებას, მაგრამ ზედმეტმა რაოდენობამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე.
   • თქვენ არ გჭირდებათ მთლიანად უარი თქვათ სამზარეულოს მეთოდებზე, რომლებიც გამოიყენება სწრაფი კვებისთვის. ღუმელში მომზადება, გამოცხობა, შემწვარი ან მწვადი შეიძლება უკეთესი გემოთი იყოს.

   რა დაგჭირდებათ

   • ნოუთბუქი რეცეპტებით
   • სწრაფი კვების რეცეპტების ჯანსაღი ვარიანტები - ამ რეცეპტებიდან ბევრი შეგიძლიათ ნახოთ კულინარიული წიგნებიდა ინტერნეტში.
   • ხარისხიანი, ახალი ინგრედიენტები

დღესდღეობით სწრაფი კვება პლანეტაზე ყველაზე პოპულარული საკვებია. მისი ნახვა თითქმის ყველგან შეგიძლიათ მსოფლიოში - სადღაც ეს არის ლაფსი, სადღაც ბურიტო, სადმე შემწვარი მწერები და სადღაც ბურგერი.
გთავაზობთ სწრაფი კვების ყველაზე არასტანდარტული კერძების არჩევანს.
ბურგერი დართ ვეიდერიასე რომ, ერთ-ერთი სწრაფი კვების რესტორანი მომზადდა ვარსკვლავური ომების შემდეგი ფილმის პრემიერისთვის. დამეთანხმებით, რომ ეს ბურგერი არ გამოიყურება ძალიან მადისაღმძვრელად. როგორც ჩანს, ფუნთუშები შეგნებულად დაიწვა, მაგრამ სინამდვილეში ისინი უბრალოდ შეღებილია და მათ შორის არის ყველი, პომიდორი, სალათის ფოთოლი და ძროხის ორი ღვეზელი.





იაპონური შავი ჰოთ-დოგი
მაგრამ, როგორც ჩანს, დართ ვეიდერის ბურგერის წინაპარი უკანა კარის ძაღლია.
ერთ-ერთი იაპონური სასადილო მნახველებს სთავაზობს ამ დელიკატესის გასინჯვას, რომელიც თითქოს მიწამდე დაიწვა და ნახშირად იქცა. სინამდვილეში, ამ ფერის საიდუმლო არის კალმარის მელანი, რომელიც გაჟღენთავს ნებისმიერ პროდუქტს. ასეთი ძეხვეული იყიდება ტოკიოში, აკიჰაბარას კვარტალში.






თეთრი ბურგერი
ვისაც შავი არ უყვარს, არის თეთრი ბურგერი. დამეთანხმებით, რომ ის გაცილებით მადისაღმძვრელად გამოიყურება და რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, თეთრი ბურგერი საღებავებს არ შეიცავს. ამ „სენდვიჩის“ ყველა ინგრედიენტი სრულიად თეთრია, იგი შედგება ქათმის ფილე, შემწვარი კამბერტი, თაფლი, ძმარში მარინირებული ხახვი, ვარდკაჭაჭა და სოკო.


ბილტონგი


ეს დელიკატესი უხსოვარი დროიდან არსებობდა აფრიკის კონტინენტის სამხრეთში. მე-18 საუკუნეში კი ევროპაში ჩამოიტანეს. Biltong მზადდება ძირითადად ძროხის ფილესგან, მაგრამ ზოგჯერ ის ასევე გვხვდება სხვა სახის ხორცისგან: ნადირი, სირაქლემა, ანტილოპა, კამეჩი, სპილო და სხვა ცხოველები.
მას მარინავებენ ძმარში, შემდეგ კი მარილის, ყავისფერი შაქრის, ქინძის, შავი პილპილის და სხვა სანელებლების ნარევში, რის შემდეგაც აშრობენ სპეციალურ ოთახებში, კარადებში, ღუმელში ან ჰაერში. პროცესს ჩვეულებრივ რამდენიმე დღე სჭირდება.




სპირალური ჩიპები
სპირალური ჩიფსები ჯოხზე არის პოპულარული კარტოფილის პროდუქტის შედარებით ახალი ინტერპრეტაცია, ისინი მზადდება ახალი კარტოფილისგან მომხმარებლების წინაშე, ასხურებენ მარილით და სანელებლებით და ზოგჯერ ავსებენ. შემწვარი ძეხვი. ძალიან კარგია ლუდთან და გამაგრილებელ სასმელებთან ერთად.






ირმის ჰოთ-დოგი
ეს კერძი ალასკაში გამოიგონეს. ძალიან პოპულარულია ძაღლების სასწავლებლების რბოლების დროს. ჰოთ-დოგში ძეხვს ამზადებენ ძროხის ხორცისგან, მაგრამ ხანდახან ღორის და საქონლის ხორცს უმატებენ დაფქულ ხორცს და ძეხვის ფუნთუშაში ჩაყრით, ზემოდან ხახვი და ცოტა მდოგვი მოაყარეთ. სენდვიჩის გემო ცოტა უჩვეულო გამოდის და ხედიც.




ბურგერი პურის გარეშე
ხორბლის ფუნთუშების ნაცვლად, ცნობილმა ფასტფუდმა გადაწყვიტა ორი გამოეყენებინა ქათმის კოტლეტიკრეკერებში. მათ ეს გააკეთეს მას შემდეგ, რაც დაიწყეს მნახველებისგან უამრავი საჩივრის მიღება, ასე რომ, სასადილოში სტანდარტული სენდვიჩის მირთმევის შემდეგ, ისინი კვლავ მშივრები რჩებიან. ამიტომ ფუნთუშები ქათმით შეიცვალა.




ბურგერი ლაფშით და ბრინჯით
ოჰ ეს იაპონელები. ასე რომ, ერთ-ერთმა სწრაფი კვების რესტორანმა გადააკეთა ამერიკული ბურგერი საკუთარი მოტივით. ფუნთუშების გარდა, ბურგერი შედგება რამენის ნუდლის, სალათის ფოთლის, თეთრი ბრინჯისა და ტოფუსგან. მიირთვით წვნიანი და კარტოფილი კარტოფილით.

სწრაფი კვება დიდი ხანია და მტკიცედ დამკვიდრდა თითქმის ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. მაგრამ ის, რასაც სწრაფი კვების ობიექტებში მიირთმევენ, ყოველთვის არ არის ჯანსაღი. ამიტომ, უფრო ადვილი, სწრაფი, გემრიელი და პრაქტიკულია სახლში სხვადასხვა კერძის მომზადება, მით უმეტეს, რომ ყველა პროდუქტი ყოველთვის ხელმისაწვდომია ნებისმიერ მაღაზიაში.

ზოლების რეცეპტი

ზოლებს შემწვარი ზოლებს უწოდებენ ქათმის ფილემიირთვით რაიმე სახის სოუსით. მათი მომზადება მარტივია - საჭიროა მხოლოდ ქათამი დაჭრათ, მოხარშეთ ცომი და შეწვით ზოლები.

მარტივი რეცეპტი

რა იქნება საჭირო:

• რამდენიმე ქათმის მკერდი;
• სანელებლები ქათმისთვის;
• კვერცხი;
• ნახევარი ჭიქა რძე;
• კოვზი მარილი და კოვზი პაპრიკა;
• 2 ჭიქა ფქვილი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. ჩამოიბანეთ მკერდი, გააშრეთ და დაჭერით ზოლებად არაუმეტეს 2*8 სმ.
2. რძე კვერცხთან ერთად ათქვიფეთ, დაუმატეთ მარილი, პაპრიკა და ნახევარი ჭიქა ფქვილი.
3. ქათმის ნაჭრები მოათავსეთ ნარევში 15-20 წუთის განმავლობაში.
4. დარჩენილი ფქვილი შეზავებული პაპრიკას ან ცხარე წიწაკაში ჩაასხით პლასტმასის ჩანთაში.
5. ჩაასხით ბევრი მზესუმზირის ზეთი ღრმა ჩაშუშულ ტაფაში, რომ ქათამი ღრმად შეწვათ.
6. ქათმის ნაწილი მოათავსეთ ჩანთაში ფქვილითა და სანელებლებით, ნაზად შეანჯღრიეთ და მიღებული პურის ნაჭრები შეწვით ცხელ ზეთში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

გემრიელი ზოლები

რა არის საჭირო:

• რამდენიმე ქათმის მკერდი;
• მცირე რაოდენობით ფქვილი და პურის ნამსხვრევები;
• კვერცხი;
• სანელებლები ქათმისთვის;
• სურვილისამებრ ცხელი წიწაკა;
• მარილი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. ჩამოიბანეთ მკერდი, გააშრეთ და დაჭერით 3*7 სმ ზომის ზოლებად.
2. ნაჭრებს მოაყარეთ სანელებლები და დატოვეთ მაცივარში მეოთხედი საათის განმავლობაში.
3. ქვაბში ჩაასხით ზეთი და დადგით დაბალ ცეცხლზე, რომ გაცხელდეს.
4. ერთ ჭიქაში ათქვიფეთ ქათმის კვერცხი, მეორეში დაუმატეთ ფქვილი, მესამეში პურის ნამცხვარი მარილი და სანელებლები.
5. თითოეული ზოლი ჯერ ფქვილში ჩაყარეთ, შემდეგ კვერცხში, შემდეგ კრუტონებში და შეწვით ორივე მხრიდან, სანამ ხრაშუნა გახდება ქვაბში.
6. ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად, მომზადების შემდეგ ზოლები დადეთ ქაღალდის პირსახოცზე.

ჰამბურგერის რეცეპტი

პირველი ჰამბურგერი 1921 წელს გამოჩნდა კანზასში, მაგრამ ფუნთუშმა მიიღო სახელი გერმანიაში მდებარე ქალაქ ჰამბურგიდან. ჰამბურგერი არის ორი ფუნთუშა, რომელთა შორის არის სხვადასხვა შიგთავსი. ეს შეიძლება იყოს კატლეტი, მარინირებული ან ნედლი. ხახვი, მაიონეზი, კეტჩუპი და სხვა შემავსებლები. ჰამბურგერები იყოფა: ფიშბურგერი, კატლეტის საფუძველზე, ჩიზბურგერი - მას ემატება ყველი და კიტრი მწნილი, კვერცხის ბურგერი - მასში კატლეტის ნაცვლად. შემწვარი კვერცხი, ვეგიბურგერი - ვეგეტარიანელებისთვის უხორცო ფუნთუშა, ქათბურგერი - ქათმის კატლეტით.

Ჩიზბურგერი

რა არის საჭირო:

• პომიდორი;
• მწნილი კიტრი;
• ჰამბურგერის ფუნთუშა;
• სალათა;
• პატარა ნათურა;
• დაფქული ხორცი, ან მზა კოტლეტი-ნახევარფაბრიკატი;
• მაიონეზი, კეტჩუპი;
• ცოტა მძიმე ან ფირფიტა დამუშავებული ყველიჩიზბურგერის ბრენდი Hochland.

როგორ მოვამზადოთ:

1. მზა ფუნთუშა იჭრება ორ ნაწილად. შეგიძლიათ ფუნთუშები ცოტათი შეწვათ, ან დატოვოთ ისე, როგორც არის.
2. ორივე ნაწილი შეზეთეთ მცირე რაოდენობით კეტჩუპით და მაიონეზით.
3. ქვედა ნახევარს მოვაყაროთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და სალათის ფურცელი.
4. შეწვით კატლეტი ორივე მხრიდან, უმჯობესია გრილზე ზეთის გარეშე.
5. სალათის თავზე დადეთ.
6. ზემოდან მოაყარეთ რამდენიმე პომიდვრის ნაჭერი და კიტრის რგოლები.
7. ბოსტნეულს მოაყარეთ ყველის ნაჭერი და დააფარეთ ფუნთუშის მეორე ნაწილი.
8. შეგიძლიათ მთლიანი ჩიზბურგერი მიკროტალღურ ღუმელში გაათბოთ, მანამდე კი შამფურით უნდა გახვრეტით, რომ გაცხელების პროცესში ფუნთუშა არ დაიშლება.

მარტივი ჰამბურგერი

რა არის საჭირო:

• სპეციალური ფუნთუშა;
• სალათა;
• ძროხის კოტლეტი;
• ხახვი;
• პომიდორი;
• მაიონეზით

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. ფუნთუშა დავჭრათ, ორივე ნაწილი კეტჩუპისა და მაიონეზის ნაზავით წაუსვით.
2. ხახვი დავჭრათ წვრილად ან თხელ რგოლებად, დავასხათ ქვედა ფუნთუშა.
3. ზემოდან მოაყარეთ სალათის ფოთოლი, ზემოდან მზა შემწვარი კატლეტი.
4. კატლეტს მოაყარეთ პომიდვრის რამდენიმე რგოლი, დააფარეთ ფუნთუშის მეორე ნაწილი.
5. გაათბეთ მიკროტალღურ ღუმელში.

შემწვარი ქათმის ფრთები

ქათმის ფრთები, განსაკუთრებით თუ ისინი ცხარეა, შესანიშნავი საჭმელია.

ფრთები პურის მარცვლებში

Რა გჭირდება:

• სანელებლები ქათმისთვის;
• მარილი, შავი პილპილი, პაპრიკა;
• კილოგრამი ქათმის ფრთები;
• ჭიქა წყალი;
• კვერცხი;
• 6 სუფრის კოვზი ფქვილი;
• 3 კოვზი სახამებელი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. ჩამოიბანეთ ფრთები, გააშრეთ და გაჭერით სამ ნაწილად, ამოიღეთ ყველაზე ექსტრემალური.
2. დარჩენილი ორი ნაწილი მოაყარეთ მარილი და სანელებლები.
3. ქვაბში აურიეთ ქათმის სანელებლები, სახამებელი, ფქვილი.
4. მათ დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხი ცოტაოდენ წყალთან ერთად. ნარევი უნდა აღმოჩნდეს კეფირის მსგავსი, ასე რომ, საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი წყალი.
5. კვერცხი-ფქვილის ნარევში ჩავყაროთ ფრთები, ავურიოთ.
6. თასში აურიეთ პაპრიკა, ფქვილი, ცოტა კურკუმა.
7. ღრმა ქვაბში ჩაასხით ბევრი მცენარეული ზეთი და შედგით გაცხელებაზე.
8. ამოიღეთ ფრთები ცომიდან, გადაიტანეთ მშრალი ფქვილის ნარევში და შეწვით ორივე მხრიდან.
9. მიირთვით ნებისმიერი სოუსით.

ნივრის ფრთები

რა არის საჭირო:

• ფუნტი ფრთები;
• 2-3 კბილი ნიორი;
• პურის ნამსხვრევები შესაკრავად;
• მცენარეული ზეთი;
• კვერცხი;
• მარილი;
• პაპრიკა, სეზამი, წიწაკა.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. გაჭერით ფრთები მესამედ, გადაყარეთ ყველაზე პატარა. მოათავსეთ ღრმა თასში.
2. ნიორი დაჭერით პრესით, დაუმატეთ ქათამს.
3. იქ დაასხით 2 სუფრის კოვზი ზეთი, მოაყარეთ მარილი და გააჩერეთ ნახევარი საათი.
4. თასში გატეხეთ კვერცხი ცოტაოდენი მარილით.
5. ჩაასხით კრეკერი სხვა თასში, აურიეთ სანელებლებით.
6. თითოეული ფრთა ჩაყარეთ კვერცხში, შემდეგ კი პურის ნამსხვრევებში.
7. Fry სანამ ოქროსფერი ყავისფერი.

კარტოფილი ფრი

კარტოფილი ფრი ძალიან პოპულარულია ბევრ სწრაფი კვების და სწრაფი კვების ობიექტებში. ყველაზე ხშირად მიირთმევენ სხვადასხვა სოუსებთან ერთად: ნიორი, ყველი, მწვადი, პომიდორი. მას ამზადებენ ღრმა ცხიმში, ნაკლებად ხშირად ჰაერის გრილზე და ღუმელში.

ფრანგული კარტოფილი მარტივი გზა

Რა გჭირდება:

• ნახევარი კილო კარტოფილი;
• 50 მლ მზესუმზირის ზეთი;
• მარილი გემოვნებით.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. გააცალეთ კარტოფილი და დაჭერით არც ისე თხელ ზოლებად. არსებობს სპეციალური მოწყობილობები, რომლითაც ეს შეიძლება გაკეთდეს ბევრად უფრო სწრაფად.
2. ჩამოიბანეთ ჩალა გრილი წყლით, გააშრეთ.
3. ქვაბში ჩაასხით ზეთი, გააცხელეთ და კარტოფილის ნაწილი ჩაყარეთ მდუღარე ზეთში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღრმა ფრაისი.
4. მოხარშეთ არაუმეტეს 3-4 წუთისა. დადეთ ქაღალდის პირსახოცზე, რომ ზედმეტი ზეთი მოიშოროს.
5. მოხარშულ კარტოფილს მოაყარეთ მარილი.

კარტოფილი ღუმელში

Რა გჭირდება:

• 8 საშუალო კარტოფილი;
• პაპრიკა, მარილი;
• 2 ქათმის კვერცხი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. მოამზადეთ კარტოფილი: გახეხეთ, დაჭერით, გარეცხეთ.
2. გააცალკევეთ ცილა გულებისგან, ცილა ათქვიფეთ მარილით.
3. მიღებული მასა დაასხით კარტოფილში, აურიეთ.
4. გააცხელეთ ღუმელი.
5. საცხობ ფირფიტას დააფარეთ ქაღალდი, გადაიტანეთ მომავალი კარტოფილი და მოაყარეთ პაპრიკა.
6. მოხარშეთ ოქროსფერამდე.

რუსტიკული კარტოფილი

უმარტივესი რეცეპტი

რა იქნება საჭირო:

• მარილი, შავი პილპილი;
• 5 სუფრის კოვზი ზეთი;
• კილოგრამი კარტოფილი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. კარტოფილი კარგად გარეცხეთ, გააშრეთ და გაყავით 4 ნაწილად.
2. ჩაასხით ზეთი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი, აურიეთ.
3. საცხობ ფირფიტას ზეთი წაუსვით, მოაყარეთ კარტოფილი, შედგით ღუმელში 40-45 წუთით 180 გრადუსზე.

ხრაშუნა ქერქით

რა არის საჭირო:

• 6-7 კარტოფილი;
• ზეთი;
• მარილი, პაპრიკა.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. გაფცქვენით კარტოფილი, გარეცხეთ, დაჭერით 4-6 ნაჭრად.
2. ტაფაზე გააცხელეთ ზეთი, შეწვით მასში ნაჭრები, სანამ არ შეწითლდება.
3. ნაჭრები დადეთ ქაღალდის პირსახოცზე.
4. გადაიტანეთ ჭიქაში, მოაყარეთ მარილი, პაპრიკა, აურიეთ.
5. ფორმას გადააფარეთ ქაღალდი, დააფინეთ ნაჭრები, დააფარეთ ფოლგა და შედგით ღუმელში 20 წუთით 180 გრადუსზე.

ნუგეტების რეცეპტი

ნაგები სემოლინაში

Რა გჭირდება:

• რამდენიმე ქათმის მკერდი;
• 3 ქათმის კვერცხი;
• მარილი, პაპრიკა;
• 6 სუფრის კოვზი ფქვილი;
• 7 სუფრის კოვზი სემოლინა.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. მკერდი დავჭრათ კვადრატულ ნაჭრებად დაახლოებით 4 * 4 სმ.
2. კუბურები გააბრტყელეთ ფქვილში.
3. კვერცხები ათქვიფეთ თასში და დაუმატეთ პაპრიკა.
4. ჩაასხით სემოლინა თასში.
5. ქვაბში ჩაასხით ზეთი და გააცხელეთ.
6. ჩაყარეთ კვერცხები და გადაახვიეთ ბურღულში, შეწვით ოქროსფერამდე.

ნუგეტები კრუტონებში

რა არის საჭირო:

• ქათმის გულ - მკერდი;
• რამდენიმე კვერცხი;
• მარილი, შავი პილპილი;
• ნახევარი ჭიქა ზეთი;
• ნახევარი ჭიქა ფქვილი;
• პურის ნამსხვრევები პურის მოსამზადებლად.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. ქათამი დავჭრათ 3 * 4 სმ ნაჭრებად, ოდნავ პილპილი და მარილი.
2. ჩაასხით ფქვილი თასში, ათქვიფეთ კვერცხი თასში.
3. ნაჭრებს მოაყარეთ ფქვილი, ჩაყარეთ კვერცხში და გააბრტყელეთ პურის ნამსხვრევებში.
4. ცხელ ტაფაზე ყველა მხრიდან მოყავისფრო.

დაფქული ხორცის ნაგები

რა არის საჭირო:

• 400 გრ ფილე;
• რამდენიმე კვერცხი;
• მარილი წიწაკა;
• პურის ნამსხვრევები შესაკრავად;
• ფქვილი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. ფილე დავჭრათ ნაჭრებად და გადავახვიოთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
2. დაფქულ ხორცს მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
3. თასში ათქვიფეთ კვერცხი.
4. ორ თასში ჩაასხით პურის ნამსხვრევები და ფქვილი.
5. დან ქათმის ხორციგააკეთეთ საშუალო ზომის ბურთულები, გააბრტყელეთ, გააბრტყელეთ ფქვილში, შემდეგ კვერცხში, შემდეგ პურის ნამსხვრევებში.
6. შეწვით ცხელ ზეთში.

ხახვის რგოლები

რგოლები არაჟანში

რა იქნება საჭირო:

• 150 გრ არაჟანი;
• 3 პატარა ხახვი;
• სამი კვერცხი;
• მარილი;
• 150 გრ ფქვილი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. გაფცქვენით ხახვი და დაჭერით რგოლებად, დაახლოებით 5 მმ სისქით.
2. ჩაყარეთ ქილაში და დაასხით მდუღარე წყალი.
3. თასში ათქვიფეთ არაჟანი, კვერცხი, მარილი და ფქვილი.
4. ჩაყარეთ ხახვის რგოლები ნარევში, შემდეგ შეწვით გახურებულ ტაფაში.

მსუბუქი ხახვის რგოლები

Რა გჭირდება:

• 4 საშუალო ხახვი;
• რამდენიმე კვერცხი;
• რამდენიმე სუფრის კოვზი ფქვილი;
• სანელებლები, მარილი;
• კოვზი წყალი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

1. ხახვი დავჭრათ რგოლებად 5 მმ სისქით, მსუბუქად მოვაყაროთ მარილი.
2. თასში ათქვიფეთ წყალი, კვერცხი, კარაქი და ფქვილი.
3. ხახვი ჩაყარეთ ცომში და შეწვით ცხელ ზეთში ყველა მხრიდან. შესაწვავად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღრმა ფრი.

ყოველთვის არ არის დრო სრული საუზმისთვის, ლანჩისთვის ან ვახშმისთვის. დროის უქონლობის გამო გაქცევით მიწევს ჭამა. დღეს ჩვენ გესაუბრებით სწრაფი კვება.

თავდაპირველად ჰამბურგერებს გერმანიაში ამზადებდნენ. და მათ სახელი მიიღეს მისი ერთ-ერთი ქალაქის, კერძოდ ჰამბურგის პატივსაცემად. შემდეგ ეს რეცეპტი ამერიკაში ჩამოიტანეს, დაახლოებით 1900 წელს და ჯერ დაიწყეს გაყიდვა სხვადასხვა ბაზრობებზე, შემდეგ დააპატენტეს და დაიწყო მთელი დაწესებულებების გახსნა, სადაც ამ ფუნთუშას კატლეტთან ერთად დააგემოვნებდი. მოგვიანებით მათ შეავსეს ბოსტნეული.

მაგრამ თუ მაინც გინდათ არ შეგაწუხოთ კერძების მომზადება და შეუკვეთოთ თქვენი საყვარელი ტიპის სწრაფი კვება, გააკეთეთ ეს ყაზანის ვებგვერდზე http://kazan.restoratti.ru. მაგალითად, შეუკვეთეთ სახლში მიტანის ჰამბურგერი მაკდონალდსიდან, სუშიდან ან თქვენი საყვარელი პიცადან.

ერთმა ჯალათმა გერმანიიდან მოამზადა ძეხვეული ე.წ "დაჩშუნდი". ამერიკელმა მოგზაურმა ეს ძეხვეული სამშობლოში ჩამოიტანა. ჭამისთვის მოსახერხებელი რომ ყოფილიყო, ისინი პურის ნაჭრებს შორის ჩასვეს. მოგვიანებით ისინი სპეციალურ ფუნთუშაში მოათავსეს. ჰოთ-დოგის მრავალი სახეობა არსებობს. მათ ავსებენ სალათის ფოთლები, ხახვი და მრავალი სხვა ტოპინგები. კლასიკური სოუსიგანიხილება მდოგვი და კეტჩუპი.

უნგრეთში ამ კერძს ასე ამზადებენ. იღებენ ცხელ ფუნთუშას, იღებენ ნახვრეტს, ამოიღებენ რბილობს. სიცარიელე ივსება ტკბილი მდოგვით (ე.წ მუშტარი) და ჩავყაროთ სოსისში.

სწრაფი კვების ამ მრავალფეროვნების გამოჩენა სენდვიჩის გრაფის დამსახურებაა. მას ძალიან უყვარდა ბანქოს თამაში. თამაშები რამდენიმე საათამდე გაგრძელდა და გრაფს ჭამის დრო არ ჰქონდა. თამაშის დროს იღებდნენ საჭმელს, ხელებს და რაც მთავარია, კარტები ცხიმიანი და წებოვანი გახდა, რაც უაღრესად უსიამოვნო იყო და თამაშს უშლიდა ხელს. ამიტომ, მას გაუჩნდა იდეა, რომ ხორცი და ბოსტნეული პურის ორ ნაჭერს შორის მოთავსებულიყო, რათა ის მოხერხებული ყოფილიყო საჭმელად და ხელები არ დაგიბინძუროთ.

ახლა თითქმის ინგლისში სწრაფი კვების ყველაზე პოპულარული სახეობა.გამოიყენება პურის რამდენიმე სახეობა. შიგთავსები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, გამოიყენება ქათამი, ინდაური, საქონლის ხორცი, ლორი, ძეხვი. არაჟნის სოუსები მაიონეზის, მდოგვის საფუძველზე.

ეს ჰოთ-დოგის ერთ-ერთი სახეობა.განსხვავება ისაა, რომ სოსისი ცომშია ჩასმული სიმინდის ფქვილიდა შემწვარი დიდი რაოდენობით ზეთში (შემწვარი). ადრე ძეხვს აკრავენ ჯოხზე და მხოლოდ ამის შემდეგ ასველებენ სიმინდის ნარევში. როდესაც ეს კერძი გამოჩნდა, ზუსტად არ არის ცნობილი, არის გარკვეული მინიშნებები იმის შესახებ, რომ ისინი ამერიკაში გამოჩნდნენ დაახლოებით 1920 წელს. მაშინაც კი, ქუჩაში, სადგომის გამყიდველებთან, შეიძლებოდა მათი ქეიფი. მიირთმევენ კეტჩუპთან და მდოგვით, მაგრამ მათ გარეშეც შეგიძლიათ.

სწრაფი კვების ტიპი მექსიკაში. კლასიკური ბურიტოარის შემწვარი ხორბლის ნამცხვარი შემწვარი ხორცით, მოხარშული ლობიოთი, პომიდორი, ყველი და ზოგჯერ ავოკადო. სოუსი ჩვეულებრივ არის პომიდორი ან არაჟანი. ამ საკვების ფესვები ესპანეთიდანაა გადაჭიმული. მათ გაყიდეს ხორცით და ბოსტნეულით სავსე რულეტი. მოგზაურებმა რეცეპტი სამხრეთ ამერიკაში მიიტანეს, მაგრამ ის მხოლოდ მექსიკაში გაიდგა. სიმარტივისთვის ბოსტნეული და ხორცის შიგთავსიდაიწყო ჩვეულებრივი ტორტის შეფუთვა. ასევე, მზა ბურიტო შემწვარი, გამოდის სხვა კერძი ე.წ. ჩიმიჩანგა.

ამ არაბულმა კერძმა ძალიან კარგად გაიდგა ფესვები რუსეთში. ალბათ ყველას უნახავს შაურმას გაყიდული პატარა კარვები და ბევრს გამოუცდია.

არაბულ ქვეყნებში შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა. ბევრი ამტკიცებს, რომ კერძი მექსიკური ბურიტოდან არის აღებული, მაგრამ ეს ზუსტად არ არის ცნობილი. შაურმა განსხვავდება მომზადების წესით, სოუსით და შევსებით. ხორცს თხელ ნაჭრებად ჭრიან და გრძელ შამფურზე ახვევენ. ხორცის ტიპი, როგორც წესი, არის ძროხის, ქათმის ან ცხვრის. შეწვით ვერტიკალურად სპეციალურ გრილზე. კერძის საფუძველი არის ბრტყელი პური ხორბლის ფქვილი (პიტა), ან სპეციალური პური (პიტა). სოუსი არის მჟავე და ცხარე. შეიცავს ნიორს, მაწონს იოგურტი არის საფუძველი(გემოვნებით მოგვაგონებს ჩვენს კეფირს და ფერმენტირებულ გამომცხვარ რძეს), კარი, ზაფრანა. შაურმას ემატება ბოსტნეული: დამარილებული კიტრი, კომბოსტო, პომიდორი, ხახვი, მწვანილი.

კარტოფილი ფრი

ყველაზე ხშირად, ეს არის ჰამბურგერის, სენდვიჩის დამატება. კარტოფილი ფრი არის დიდი რაოდენობით მცენარეულ ზეთში შემწვარი კარტოფილი, კუბიკებად დაჭრილი. მისი მომზადების დროს არ მოაყაროთ მარილი. მიირთვით მწვადის სოუსებით, ყველით, არაჟანით და ნიორით, ასევე კეტჩუპით. მარილი თქვენს თასში გემოვნებით.

კარტოფილი ფრი წარმოიშვა ბელგიაში. ბელგიელები თევზის ნაჭრებს ზეთში წვავდნენ, მაგრამ ზამთარში თევზაობის საშუალება არ იყო. წყლის ყველა სხეული იყინებოდა, ამიტომ გადაწყვიტეს სცადონ დაჭრილი კარტოფილის შეწვა. მათ მოსწონდათ მომზადების ეს მეთოდი. შემდეგ რეცეპტი გადავიდა ამერიკაში, საფრანგეთში, ინგლისში და სხვა ქვეყნებში.

პიცა იტალიაში დიდი ხანია არის. გამოჩენის ზუსტი დრო უცნობია. თავდაპირველად, ხორცი სოუსით და ყველით ტესტზე ითვლებოდა ღარიბების საკვებად.

არის საინტერესო ლეგენდა.ერთხელ მოგზაურმა სთხოვა ღამის გათევა ღარიბი კაცის სახლში. ის იყო ძალიან დაღლილი და ძალიან მშიერი, რადგან საკვების მარაგი ამოიწურა. საჭმელად რამეს ითხოვდაო, საპასუხოდ გაიგო მეპატრონისგან, ამბობენ, განსაკუთრებული არაფერია, ძალიან ცოტა პროდუქტიაო. მაგრამ ღარიბი კაცის სწრაფმა ცოლმა გამოსავალი იპოვა. ცომი წყლისგან, ფქვილისა და ზეითუნის ზეთისგან რომ მოვამზადე, ყველაფერი მოვაგროვე, რაც სახლში საკვები იყო, ცოტა ჟრუანტელი, პომიდორი, ყველი, გაბრტყელებულ ნამცხვარს გადაუსვით შიგთავსი, შედგით ქვის ღუმელში. ამ კერძის გასინჯვის შემდეგ მოგზაურმა ჰკითხა ასეთი სასწაულის სახელი. და გაიგონა სიტყვა პიცა. თარგმანში ეს ნიშნავს "ბრტყელ ტორტს".

ამ ინციდენტის შემდეგ იტალიაში მაშინვე გაჩნდა პიცის კარვები. თავიდან მას მხოლოდ ღარიბებზე ყიდდნენ, შემდეგ კი მდიდრებს არ სურდათ ასეთი ორიგინალური დელიკატესის დაგემოვნება. დღესდღეობით ცომის, ტოპინგების, პიცის სოუსების უამრავი სახეობაა, მაგრამ ყველი და პომიდორი იგივე კომპონენტია.

აქ ყველა ტიპი არ არის აღწერილი. სწრაფი კვებასაკვები. აქ წარმოდგენილი კერძების აღწერა ძირითადია.

ექიმები არ წყვეტენ საუბარს სწრაფი კვების საშიშროების შესახებ. ასეთი საკვები ცუდად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, ნელა შეიწოვება. გაჯერების გრძნობა სწრაფად გადის. მასში რამდენიმე სასარგებლო ნივთიერებაა.თუმცა, ხანდახან გინდა საკუთარი თავის განებივრება. ფუნთუშების, ღვეზელების, ჰამბურგერების, პასტების ყიდვა კარვებში, სადგომებსა და გზისპირა კაფეებში მაინც საშიშია. რა ხარისხის პროდუქციას ამზადებენ ფასტფუდი მხოლოდ გაყიდვების წერტილების თანამშრომლებმა იციან. მაგრამ ისინი არ გაგიმხელენ თავიანთ საიდუმლოებებსა და საიდუმლოებებს. ამ ტიპის დაწესებულებებში ძალიან ხშირად არ არის დაცული ელემენტარული ჰიგიენის წესები და სანიტარული სტანდარტები და, შესაბამისად, იზრდება ნაწლავური ინფექციით საავადმყოფოში მოხვედრის ალბათობა.

ერთადერთი ადგილი, სადაც ასეთი საკვები ხდება არა მხოლოდ უსაფრთხო, არამედ სასარგებლოც არის თქვენი სახლი.ხორცს თქვენ თავად ირჩევთ და თავად შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ პროდუქტების მომზადების ყველა ეტაპს. ჩვენი ამოცანაა დაგეხმაროთ დიეტის დივერსიფიკაციაში, გასწავლოთ გემრიელი და ჯანსაღი სწრაფი კვების მომზადება.

სწრაფი კვება არის სწრაფი გზით მომზადებული საკვები. ცნობილი ჰამბურგერები, გემრიელი ჰოთ-დოგები, მაცდური პიცა.
ექიმები სწრაფი კვების საშიშროებაზე საუბრობენ. მაგრამ რა მოხდება, თუ შეეცდებით მის მომზადებას სახლში? გამოდის სასარგებლო და გემრიელი.

მაფინის მოყვარულებს, როგორც წესი, ჭარბი წონის პრობლემა შეიძლება ჰქონდეთ, რის გამოც დიეტის გარეშე უნდა იცოდეთ specialfood.ru-ზე. ბევრი ფიქრობს, რომ დიეტა დიეტის გარეშე არის ერთგვარი სასაცილო ხუმრობა, მაგრამ ეს ასე არ არის. დიეტა დიეტის გარეშე არის დიეტოლოგ ესტერ ბლუმის შესანიშნავი განვითარება, რომელიც გამოიგონეს აშშ-ში მე-20 საუკუნის ბოლოს. შოკოლადის მაფინები შორს არის ერთადერთი რეცეპტიამ ტიპის ინგლისური დესერტი. მიუხედავად იმისა, რომ მაფინები ინგლისურ ნამცხვრად ითვლება, რეცეპტი ამერიკულია. რეალურად არსებობს ორი სახის ინგლისური და ამერიკული მაფინი. ორივე ძალიან გემრიელია, მაგრამ ამერიკული ცომიბევრად უფრო რბილი. შოკოლადის გარდა, მაფინების შიგთავსად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხილი, ჯემი, ქიშმიში ან მხოლოდ ერთი ცომი. ეს ჰაეროვანი მაფინები შეიძლება საუზმეზეც კი მიირთვათ ყავასთან ან ჩაისთან ერთად.
შოკოლადის მაფინები მსუბუქია, ტკბილი ნამცხვრებიიდეალურია საუზმეზე და დესერტად. რეცეპტი შოკოლადის მაფინებიმარტივი და სწრაფი, ასევე დაბალბიუჯეტიანი. მათ მოსამზადებლად დაგჭირდებათ რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც ლამაზად არ დაგიჯდებათ და შოკოლადის გარდა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქიშმიში, კენკრა, ვანილის ნაღები, ჯემი, ან შეგიძლიათ მოხარშოთ შევსების გარეშე, გემო არ დაზარალდება. .

ცოტა ისტორია

მაფინებს ძალიან რთული ისტორია აქვთ. არსებობს რამდენიმე ამბავი ამ ჰაეროვანი კექსის წარმოშობის შესახებ. ერთ-ერთი ასეთი ამბავი ამბობს, რომ სიტყვა „მაფინი“ ინგლისში შემოვიდა ფრანგული სიტყვიდან „მუფლეტი“, რაც ნიშნავს „რბილ პურს“. სხვა ისტორია ამ სიტყვას გერმანულ „მუფეს“ - პურის ერთ-ერთ სახეობას უკავშირებს. ზოგიერთი წყარო ირწმუნება, რომ მაფინები ოდესღაც პატარა ნამცხვრებს ჰგავდა, ნაკლებად ტკბილი იყო და, რა თქმა უნდა, ამდენი ჯიში არ იყო. ვინაიდან ამ ნამცხვრების რეცეპტი მარტივი იყო, მათ საუზმეზე აცხობდნენ, რაც ინგლისში დღემდე ტრადიციაა. მაგრამ კექსი გაყიდვაში გამოვიდა არა უადრეს მე-20 საუკუნეში, იმის გამო, რომ ისინი სწრაფად გახდა შემორჩენილი. იმ დროს მაფინებს ამზადებდნენ მხოლოდ რამდენიმე სახეობის ფქვილისგან, გამაფხვიერებელი ფხვნილის გარეშე სოდის სახით და შიგთავსად იყენებდნენ: თხილს, ვაშლს, ქიშმიშს. 50-იან წლებში ამერიკაში შეადგინეს ნარევი მაფინების დასამზადებლად, სადაც ისინი უნდა განზავებულიყო სითხის სწორი რაოდენობით და გამოაცხოთ. ამ ქვეყანაში მათ სწრაფად მოიპოვეს პოპულარობა. 60-იან წლებში კი ბევრმა ყავის სახლმა ჩვეულებრივი დონატების გარდა დაიწყო შოკოლადის მაფინების შეთავაზება და პოპულარობის პიკის შემდეგ დაიწყეს მაფინების მომზადება სხვა შიგთავსით.

ამ ფრაზას ძალიან ღრმა მნიშვნელობა აქვს. შვილები ჩვენი მისწრაფებებია განვახორციელოთ საკუთარი მშობლების სურვილები, რომლებიც ოდესღაც ვერ განხორციელდა, გვსურს გავზარდოთ ბავშვი ისე, რომ მან ცხოვრებაში მეტი მიიღოს ვიდრე ჩვენ, ჰქონდეს უკეთესი ცხოვრება, კარიერა, ბედნიერება. ყველა მშობელს სურს, რომ მისმა შვილმა გამოირჩეოდეს ცხოვრებაში. თუ გსურთ რაიმე ძალიან კარგი გააკეთოთ ბავშვისთვის, მაშინ ბავშვის დაბადების დღის აღნიშვნა მოსკოვში მისთვის დაუვიწყარი იქნება. ის მიიღებს მაქსიმალურ შთაბეჭდილებებს და ემოციებს. დღევანდელი ცხოვრების პირობებში უმთავრესი ამოცანაა ბავშვებში მორალისა და სულიერების ჩამოყალიბება. ნათესავებისა და უბრალოდ ახლობლების სიყვარული, წყალობა, სიწმინდე, პასუხისმგებლობა - ეს ასე აკლია დღევანდელ ადამიანებს. ბავშვებისთვის მატერიალური საფუძვლების მიწოდების სურვილით, პრაქტიკულად არ ველაპარაკებით, იშვიათად ვუხსნით რა არის. ბავშვები ცდილობენ თავიანთ კითხვებზე პასუხების პოვნას სხვაგან, სხვა ყურადღების მიღმა ბავშვებს შორის, ინტერნეტში. და ეს ზოგჯერ უარყოფითად მოქმედებს სამყაროს მათ ფსიქოლოგიურ აღქმაზე. ამიტომ ოჯახებმა, საბავშვო ბაღებმა, სკოლებმა დღეს უნდა დაიბრუნონ ნდობა ბავშვების მიმართ ხელსაყრელი დამოკიდებულებით, მარტივი კომუნიკაციით, სიმართლის მკაფიო ახსნით, ბავშვებისთვის მიზნების დასახვით. აუცილებელია ბავშვების უნარ-ჩვევების, მათი შემოქმედების, ნიჭის განვითარება. რადგან მათზეა დამოკიდებული, როგორ ვიცხოვრებთ მრავალი წლის განმავლობაში, მომავალი თაობების ბედი და მთლიანად სამყარო. როგორც ბავშვების აღზრდის გზა, რომელიც მიზნად ისახავს მათ დაცვას უცოდინრობისგან - კულტურის, ჩვენი ტრადიციების გაცნობაზე. კულტურული ფასეულობების გაცნობა: წიგნების, მოთხრობების კითხვა, თეატრში სიარული, გამოფენები, მუზეუმები - ეს ყველაფერი სულიერი განვითარების მიმართულებას ადგენს. ასევე მნიშვნელოვანია სათანადო კვებადა სპორტი. და როცა თავად უფროსებს ჯერ კიდევ ახსოვთ, რას ასწავლიდნენ ბავშვობაში, მაშინ ბავშვებმაც იგივე არ იციან და არც არავინ ჩქარობს მათ სწავლებას. და რა იქნება მაშინ ჩვენი სიბერე შენთან. ჩვენი მომავალი ბედი ხომ მათ ხელშია, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გავზრდით ჩვენს შვილებს, რას ვასწავლით. ამიტომ, დღეს წინა პლანზე მოდის არა მატერიალური, არამედ სულიერი ფასეულობები. სურვილი შევუერთდეთ ლამაზებს და მივუძღვნათ ბავშვები ჩვენს კულტურას. დღესდღეობით არსებობს სხვადასხვა ფონდი: რეგიონული განვითარების ფონდი არის უამრავი ფონდი, რომელიც ეწევა ბავშვების განვითარებისათვის ხელსაყრელი პირობების შექმნას, მათ ინდივიდებად ჩამოყალიბებას, მათი ნიჭის განვითარების წახალისებას. და ეს არის სწორი მიმართულება.

ონლაინ სლოტებში აზარტული თამაშების მიზანი მოგებაა. ჯეკპოტის ცხიმის მიღებამ შეიძლება ცხოვრება შეცვალოს. თუ თქვენ ხართ მოთამაშე, რომელსაც დიდი პოტის მოგება სურს, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ერთის მიყოლებით მარტივი რჩევა: ითამაშეთ სლოტები გასართობად. გარდა ამისა, თქვენ ყოველთვის გჭირდებათ საუკეთესო ონლაინ კაზინოების თამაში ფულისთვის, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ საიტზე club-vulkan-9.net. ამ დაწესებულებამ მიიღო ყველაზე დადებითი გამოხმაურება მომხმარებლებისგან.

დიდი მოლოდინი იძლევა დიდ მოგებას კაზინო აზარტულ თამაშებში

ონლაინ სლოტების თამაშისას დიდმა მოლოდინებმა შეიძლება დაგატოვოთ იმედგაცრუება და გაღიზიანებაც კი. ამ განცდის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ ონლაინ სლოტებს თამაშობთ და საღამოს ძირითადად მხოლოდ გართობის მოლოდინში ხართ. ონლაინ აზარტული თამაშების დადებითი ასპექტი ის არის, რომ ონლაინ სლოტების ჯეკპოტი შეიძლება იყოს უფრო მაღალი, ვიდრე ხმელეთის კაზინოების მიერ შემოთავაზებული. ამის მიზეზი ის არის, რომ ონლაინ კაზინოებს აქვთ იაფი სერვისი ონლაინ სათამაშო აპარატებისთვის.

ითამაშე მარტივად

ონლაინ სათამაშო აპარატების თამაში მარტივად შეიძლება, თუ ინსტრუქციები ძალიან ადვილად გასაგებია. მოთამაშეების უმეტესობა დარეგისტრირდება მარტივად და სწრაფ ფულზე ონლაინ სლოტების საშუალებით. რაც მათ გეგმაში ავიწყდებათ არის ის, რომ ონლაინ სლოტები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ტრადიციული სათამაშო აპარატი, არის აზარტული თამაში, სადაც მიმდევრობები და რიცხვები შედგენილია შემთხვევით, რაც ქმნის მოგების შანსებს. ონლაინ სლოტები არის აზარტული თამაშები ნებისმიერი დონის მოთამაშისთვის, ისინი არ საჭიროებენ უნარს წარმატებული გამარჯვების მისაღწევად. ასე რომ, თუ გადაწყვეტთ სლოტების ონლაინ თამაში გასართობად და არა დიდი ფულისთვის, თამაშს იმედგაცრუების გარეშე დატოვებთ.

60 წელი ნახევარ საუკუნეზე 10 წლით უფროსია. ეს არის დიდი მიზეზი აღსანიშნავად. არცერთი დაბადების დღე არ არის სრულყოფილი მის გარეშე გემრიელი ტორტი. როდესაც დაბადების დღის ბიჭი ტორტს ჭრის, ის ოფიციალურად შედის Ახალი წელისაკუთარი ცხოვრება. ტორტს არ სჭირდება ასაკის ხაზგასმა, მას შეუძლია ასახოს სხვადასხვა ეტაპები დაბადების დღის ადამიანის ცხოვრებაში. ამ სტატიაში მოცემულია 60 წლის იუბილეზე ნამცხვრების გაფორმების რამდენიმე ვარიანტი. სხვათა შორის, თუ გსურთ ტორტის შეკვეთა, ამის გაკეთება შეგიძლიათ აქ: https://cake64.ru/. თქვენ მიიღებთ ხარისხიან პროდუქტს ყველაზე გონივრულ ფასებში.

ტორტი "ნოსტალგია"

ამ ტორტის თემა ნოსტალგიას იწვევს წარსული დღეებისთვის. მას შეუძლია წარმოადგინოს ჯგუფი "The Beatles", ან შეიცავდეს საყვარელი სიმღერის ან სპორტული მოვლენის სახელს.

ტორტი იუმორით

თუ დაბადების დღის ბიჭს კარგი იუმორის გრძნობა აქვს, შეგიძლიათ მისი ასაკი დასცინოთ. გამოაცხვეთ თეთრი თმის ნამცხვარი, ან მელოტი სკალპის ნამცხვარი რამდენიმე ნაცრისფერი თმით. ასევე შეგიძლიათ ლერწმის ან ყალბი კბილების ფორმის ნამცხვარი გამოაცხოთ. Იყავი კრეატიული! კიდევ ერთი პოპულარული იდეაა ტორტი Over the Hill. გამოაცხვეთ მთიანი ნამცხვარი და ზემოდან მოათავსეთ პაწაწინა ქვები. მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ შეურაცხყოთ დაბადების დღის ბიჭი. ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს.

ტორტი 60 ნომრით

რაც არ უნდა ბანალური იყოს, ბევრი ირჩევს ტორტის სწორედ ასეთ ვერსიას 60 წლის დაბადების დღეზე. ტორტზე ნომრის „60“ განთავსების რამდენიმე გზა არსებობს. ნამცხვრზე შეგიძლიათ 60 სანთელი დადოთ, ან გამოაცხვოთ 60 პატარა ნამცხვარი და დაალაგოთ ნომრის „60“-ის სახით. სადღესასწაულოდ უხდება "60"-ის ფორმის ტორტიც.

ტორტი "სამი ერთში"

შეგიძლიათ გამოაცხვოთ სამი სხვადასხვა ზომის ნამცხვარი და დააწყოთ ისინი ერთმანეთზე. დაუთმეთ თითოეული ტორტი დაბადების დღის 20 წელს. ერთი ნამცხვარი შეიძლება წარმოადგენდეს ახალგაზრდობას, მეორე შეიძლება წარმოადგენდეს ოჯახს ან სამუშაოს და ა.შ. ________________________________________________________________

კარგი სესხის მისაღებად კარგ თანხაზე, თქვენ გჭირდებათ ბანკებში დიდი ხნის განმავლობაში გარბენა და, ფაქტობრივად, მათ ასევე არ სურთ სესხის გაცემა. მაგრამ თუ გადახვალთ საიტზე migcredit.kz, თქვენ მიიღებთ შესაძლებლობას ისესხოთ ფული უძრავი ქონებით. ეს არის დიდი შანსი, რომ შეეცადოთ შეაგროვოთ რაც შეიძლება მეტი საჩუქარი ნათესავებისთვის და საყვარელი ადამიანებისთვის.

სესხის პროგრამები

საჩუქრებზე სესხის მისაღებად მოსახერხებელი პროგრამის მოსაძებნად, უნდა აირჩიოთ, რა სახის საჩუქრების შეძენა გსურთ. სამკაულების, საყოფაცხოვრებო და ციფრული ტექნიკისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ სავაჭრო კრედიტი თითქმის ნებისმიერ მაღაზიაში. თუ ბევრ ადამიანს ამზადებთ საჩუქრებს და გსურთ შეაგროვოთ ბევრი სასიამოვნო წვრილმანი, მაშინ პირადი სესხის ან საკრედიტო ბარათის აღება საუკეთესო ვარიანტია. თუ გეგმავთ საჩუქრის სესხის აღებას მოკლე დროით, მაშინ უმჯობესია სამომხმარებლო სესხის აღება, რადგან მასზე საპროცენტო განაკვეთი გაცილებით დაბალი იქნება. თუ გადაწყვეტთ სამომხმარებლო სესხის აღებას საჩუქრებისთვის, მაშინ მის შესრულებაზე წინასწარ უნდა იზრუნოთ, ვინაიდან ბანკში განაცხადის დამტკიცებას დიდი დრო სჭირდება. თუ ხელში გაქვთ საკრედიტო ბარათი და გჭირდებათ სესხი 1-2 თვიანი ვადით, შეგიძლიათ საჩუქრების შეძენა ბარათით გადაიხადოთ. საკრედიტო ბარათების უმეტესობას აქვს საშეღავათო პერიოდი 50-დან 100 დღემდე. საჩუქრებზე სესხის აღება შეგიძლიათ რამდენიმე მაღაზიაში, თუ გსურთ აჩუქოთ ლეპტოპი ერთ ადამიანს, ხოლო მეორეს იაპონური დანების ნაკრები. ნებისმიერ შემთხვევაში, სანამ საჩუქრებზე სესხს მიმართავთ, წადით საყიდლებზე და ნახეთ, სად არის უფრო მომგებიანი შეიძინოთ ის, რაც გსურთ და რა პირობებით არის გაცემული სესხი. უპროცენტო სესხი შესანიშნავი ვარიანტი იქნება თქვენთვის. ________________________________________________

თუ დიდი ზეიმი იგეგმება, მაშინ მნიშვნელოვანი იქნება სხვადასხვა კერძები. ხოლო სანამ სალათს ამზადებთ, გირჩევთ, პარალელური კანაპეები სცადოთ მიტანით, რათა შეუკვეთოთ დიეტის დივერსიფიკაცია სადღესასწაულო მაგიდა. უფრო მეტიც, დიდი რაოდენობით შეკვეთისას მიიღებთ უფასო მიწოდებას. ბერძნული სალათის მომზადება საკმაოდ მარტივია. იგი შედგება მწიფე პომიდვრისგან, ახალი კიტრისგან, ტკბილი სალათის ფოთლისგან, ეს ყველაფერი ზეითუნის ზეთით შეზავებულია და გემოვნებით ორეგანოს ასხამენ. საინტერესო იქნება ისიც, რომ საბერძნეთში, საიდანაც თავად სალათა მოდის, სოფლებში ამზადებენ და კერძს „სოფელს“ უწოდებენ. რა თქმა უნდა, ზეთისხილი ითვლება სალათის მთავარ და მთავარ ინგრედიენტად, მაგრამ თუ ნამდვილად არ მოგწონთ მათი გემო, მაშინ ამის გაკეთება სავსებით შესაძლებელია. ან როგორც საბერძნეთში ეძახიან - "რუსტიკული", ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სალათებიმსოფლიოში. ინგრედიენტები საკმაოდ მარტივია და გემოც საოცარი. ეს სალათი, ისევე როგორც, ძალიან პოპულარულია რესტორნებში. ამ ტიპის სალათი მზადდება ძალიან სწრაფად. შესაფერისია მათთვის, ვინც დიეტაზეა.ფეტა ყველი უცხიმოა, დანარჩენი ინგრედიენტები არის უმი ბოსტნეული, და ეს ყველაფერი სურნელოვანი ზეითუნის ზეთით არის შეზავებული. ისე სამზარეულოსთვის ბერძნული სალათიკლასიკური, თქვენ მაინც არ დაგჭირდებათ ბევრი. მართლაც, ზოგადად, ეს არის ძალიან საბიუჯეტო და მომგებიანი სალათი იმ ადამიანებისთვის, ვისაც სურს ჭამა არა ძვირად და ხარისხიანად. მაგალითად, მე ყოველთვის ვამზადებ ამ სალათს და ყურადღებას ვაქცევ იმ ინგრედიენტებზე, რომლებიც დღეს ყველაზე მეტად მომწონს... საჭიროა სამზარეულოსთვის (დაფუძნებული 3 პორცია):

• 2 საშუალო პომიდორი;
• 1 დიდი კიტრიან 2 საშუალო;
• 1 წითელი ხახვი(სალათის ხახვი);
• ზეთისხილიგემო;
• 200 გრამი ფეტა ყველი;
• ზეითუნის ზეთი გემო;
• დაფქული შავი პილპილიგემო;
• მარილიგემო;
• ხმელი ორეგანოგემო.

სამზარეულო:

1. პომიდორი დავჭრათ ნაჭრებად.
2. კიტრი და წითელი ხახვი დავჭრათ წრეებად.
3. ფეტა ყველი დავჭრათ პატარა კუბიკებად.
4. დაამატეთ ზეთისხილი გემოვნებით.
5. სალათას შეაზავეთ წიწაკით, მარილით და ზეითუნის ზეთით.
6. სუფრასთან მიტანისას სალათს მოაყარეთ ხმელი ორეგანო.

მსუბუქი სალათი მზად არის. მომზადების მთლიანი დრო: 15 წუთიბერძნული ტრადიციული კერძი

თუ გსურთ მიირთვათ ექსკლუზიურად ჯანსაღი საკვები, მაშინ გჭირდებათ დღის ჯანსაღი კვება Nudefood.kitchen-ისგან, ეს არის საკვების მიწოდება, რომელიც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ვებგვერდზე https://nudefood.kitchen. პირდაპირ თქვენს სახლში. მიწოდება ხორციელდება კიევში და ძალიან სწრაფად - სასიამოვნოდ გაკვირვებული დარჩებით. ბილეთის იღბლიან მფლობელს პარიზი ღირს თქვენი პრიორიტეტების წინასწარ განსაზღვრა. მოგწონთ თუ არა, ქალაქი ძალიან დიდი, მრავალფეროვანი და მდიდარია, რომ ერთდროულად ნახოთ ყველაფერი. და თუ აირჩევთ ძეგლებს და დიდების ადგილებს, პრაქტიკული კვლევების საფუძველზე, ცალკე უნდა ითქვას რაღაც საკვების შესახებ.

ორი სახის ბლინები

ფრანგული ბლინები იყოფა ორ ტიპად. ეს არის ხორბლის ფქვილის ბლინები. ტკბილი შიგთავსი , რომელსაც სუკრეს ეძახიან და წიწიბურის ფქვილისგან დამზადებულ მარილიან ბლინებს - გაყიდვები. თავად ცომის გემო განსხვავებულია. ტკბილი ბლინები უფრო ახლოსაა სლავურ კულინარიულ ტრადიციებთან. ისინი ივსება შოკოლადის სპრეი, მურაბები ან ტკბილი სიროფები ათქვეფილი ნაღებით და ხილით . დელიკატესი უბრალოდ თითები გაილოკა. მარილიანი ბლინები, გარეგნულად განსხვავებული- ისინი უფრო მუქია - წიწიბურის ფქვილის გამოყენების ეფექტი. ასეთი ბლინები ივსება სხვადასხვა ყველით, ხორცპროდუქტებითა და კვერცხით. ბლინი ლორით ტრადიციულად ითვლება, მძიმე ჯიშებიყველი და კვერცხი. მარილიანი ბლინები შეიძლება შეცვალეთ სრული კვება რადგან ისინი ძალიან მკვებავია და შეუძლია დაიკვეხნოს შთამბეჭდავი ზომით. გარდა კლასიკური ვერსია, შეგიძლიათ იპოვოთ ბლინები, რომლებიც გვთავაზობენ სხვადასხვა სახის ტოპინგებს - ფრანგებს ყოველთვის ჰქონდათ საკმარისი ფანტაზია და მით უმეტეს მუცელში. რა თქმა უნდა, ამისთვის ფრანგულის ცოდნა არ არის მტკივნეული ან თითების გაბედულად მოხვევა იმ მიმართულებით, რისი ნახვაც გსურთ სადილზე. ნუ მორცხვი, პარიზში არდადეგები შესანიშნავია, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც არ ერიდება წვრილმანებს.

ბლინების ღირებულება

ასე რომ ერთად გადავლახეთ ენობრივი ბარიერი. ახლა კიდევ რამდენიმე სასარგებლო ფაქტი მათთვის ვინც ბლინების ჭამას ისახავდა მიზნად. შიგთავსით ბლინის ღირებულება 3-დან 6 ევრომდე მერყეობს. ტკბილი ბლინები უფრო იაფია 2,5-დან 5 ევრომდე, მაგრამ როგორც სერიოზული კვება, ეს არ გამოდგება. უმჯობესია არ მიირთვათ ბლინები ბლინების მაღაზიაში, იქნება ხალხმრავლობა, სიცხე და გამაოგნებელი სუნი. უმჯობესია სენის ნაპირებზე, ლუვრის გაზონზე ან ქალაქის 426 პარკიდან ერთ-ერთში წასვლა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბლინების მაღაზია იქნება პიკნიკისთვის მოსახერხებელი ადგილის გვერდით. მწვანე გაზონზე დაჯდომა და გემრიელი შიგთავსით რბილ ბლინს უკბინა, ეს ნამდვილი დასვენებაა პარიზში!

ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც მენეჯერს არ ესმის, რატომ ითხოვს მას IT დეპარტამენტი წლიდან წლამდე თანხების დალაგებას, თუ ორგანიზაცია სრულად არის აღჭურვილი ახალი კომპიუტერებითა და საოფისე აღჭურვილობით. მაგრამ მე და თქვენ გვესმის, რომ საკმარისი არ არის აღჭურვილობის ყიდვა, ის მაინც უნდა იყოს სამუშაო მდგომარეობაში, რეგულარული პროფილაქტიკური მოვლა და შეკეთება. ეს პუნქტი გასათვალისწინებელია IT ხარჯების შეფასებისას. ქსეროქსი და პრინტერები, რომლებსაც შეუძლიათ წუთში ასზე მეტი გვერდის დაბეჭდვა, სკანერები, რომლებიც მყისიერად შთანთქავენ დოკუმენტების სქელ დასტას, ცხოვრებას ძალიან აადვილებს, მაგრამ ასევე საჭიროებს მუდმივ მოვლას. თუ გჭირდებათ კომპიუტერის შეკეთება, უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტებს ვებსაიტზე repair-computer.ru. ეს არის საუკეთესო გამოსავალი დღეისთვის, რომელიც გაძლევს შესანიშნავ შესაძლებლობას ისწრაფო საუკეთესოსკენ და ყოველთვის იყო შენი მისწრაფებების სიმაღლეზე.

კომპიუტერებს დროდადრო სჭირდებათ მომსახურება

მანქანის მსგავსად, საოფისე აღჭურვილობას და კომპიუტერებს სჭირდებათ რეგულარული მოვლა და პროფილაქტიკური მოვლა. და აქ აუთსორსინგი კომპანიები, როგორიცაა, მაგალითად, repair-computer.ru, მოვა სამაშველოში. რატომ გამოვიყენოთ აუთსორსერის მომსახურება, თუ სახელმწიფოს ჰყავს საკუთარი IT პერსონალი? ფაქტია, რომ აღჭურვილობის მოვლა-შეკეთებაში სპეციალიზირებული კომპანიების სპეციალისტები რეგულარულად გადიან გადამზადებას და აუმჯობესებენ კვალიფიკაციას, რისთვისაც მათ აქვთ შესაბამისი სერთიფიკატები. ასეთ კომპანიებს აქვთ დიდი გამოცდილება და გაუმართაობა, რომელსაც ისინი გამოასწორებენ, დიდი ალბათობით უკვე დახვდათ მათ პრაქტიკაში, რაც ნიშნავს, რომ გაუმართაობა გამოსწორდება რაც შეიძლება მალე და დრო, როგორც მოგეხსენებათ, ფულია.

დაზოგეთ ფული კომპიუტერის მოვლაზე და შეკეთებაზე

არჩევანი თქვენზეა - შეგიძლიათ სცადოთ დაზოგოთ აღჭურვილობის მოვლაზე, "რუსული შანსის" იმედით. აღჭურვილობის შეკეთება და მოვლა შეგიძლიათ მიანდოთ საკუთარ სპეციალისტებს, მაგრამ მათ სხვა პასუხისმგებლობები აქვთ და ზოგჯერ მოუმზადებელ სპეციალისტს უფრო მეტი ზიანის მოტანა შეუძლია, ვიდრე სიკეთეს. მაგრამ რატომ ეძებთ ასეთ რთულ ვარიანტებს, თუ შეგიძლიათ გააფორმოთ ხელშეკრულება repair-computer.ru კომპანიასთან, რომელიც იზრუნებს თქვენი აღჭურვილობის მოვლა-პატრონობაზე და შეკეთებაზე და თქვენ ისიამოვნებთ ოფისის შეუფერხებლად.

საკვების რეცეპტი, რომელიც შეიძლება მოთავსდეს პლასტმასის ჭურჭელში, მიუხედავად იმისა, რომ სუში და რულონები კლასიფიცირდება როგორც ჯანსაღი და მსუბუქი საკვები, შემწვარი და გამომცხვარი კერძები ასევე გვხვდება იაპონური სამზარეულოს მენიუში. მათ შორისაა ცხელი რულონები, რომლებიც მზადდება გამოწვით ან გამოცხობით. შევეცადოთ მოვამზადოთ შემწვარი რულონები ორაგულითა და კრევეტებით.
საჭირო ინგრედიენტები:

• ორაგული
• კრევეტები
• მწვანე ხახვი
• ტემპურა

მომზადების მეთოდი: ნაბიჯი პირველი. ბრინჯს დაასხით წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი და დადგით ადუღებამდე. როგორც კი წყალი ადუღდება, შეამცირეთ ცეცხლი და მოხარშეთ კიდევ 15 წუთი. მოხარშვის შემდეგ, უბრალოდ უნდა დატოვოთ ოდნავ გაგრილება. თქვენ არ გჭირდებათ მთლიანად გაცივება. დაიწყეთ მასთან მუშაობა მას შემდეგ, რაც შეძლებთ ხელის ზურგით შეხებას. სანამ ბრინჯი მზადდება, მოამზადეთ მას სოუსი ბრინჯის ძმრისა და შაქრის ნარევით თანაბარი პროპორციით. ნაბიჯი მეორე. მოამზადეთ დანარჩენი საკვები. მოხარშეთ კრევეტები 3 წუთის განმავლობაში ან ორმაგ ქვაბში 10 წუთის განმავლობაში. წმინდა. ორაგული დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. გარეცხეთ მწვანე ხახვი, გააშრეთ, დაჭერით რგოლებად. ნაბიჯი სამი. შეფუთეთ მაკისუ საკვები ფილმით. დააფინეთ მასზე ნორის ფურცელი მქრქალი უხეში გვერდით ზემოთ. მზა ბრინჯი ნორის ზედაპირზე წაუსვით თანაბარ ფენად. ნაბიჯი მეოთხე. ზედა კიდიდან ამოიღეთ 1 სმ და მოაყარეთ მთელი შიგთავსი ბრინჯზე. აწიეთ მაკისუს კიდე და, შიგთავსი თითებით მოუჭირეთ, ნაზად გადაახვიეთ რულეტი. დაჭერით მისი შიგთავსი ხალიჩაზე მსუბუქად დაჭერით. ნაბიჯი მეხუთე. მოამზადეთ ცომის ცომი. გატეხეთ ერთი კვერცხი, დაასხით 3 მაგიდაზე. სუფრის კოვზი რძე და მოაყარეთ ფქვილი. მიღებული ცომი კონსისტენციით უნდა წააგავდეს თხევად არაჟანს. ჩაასხით ტემპურა ცალკე თასში. ნაბიჯი ექვსი. ტაფაზე გავაცხელოთ მცენარეული ზეთი. შეწვამდე რულეტი ჯერ ფქვილში გავაბრტყელოთ, შემდეგ ჩავყაროთ ცომში, შემდეგ კი კარგად პური ტემპურის ფანტელებში. ნაზად ჩაასხით ცხელ ზეთში. რულეტი შეწვით 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. ნაბიჯი შვიდი. დააფინეთ რულეტი ქაღალდის პირსახოცზე, რომ ზედმეტი ზეთი მოიცილოთ. ბასრი დანით დავჭრათ ნაწილებად. მიირთვით ცხელი.

თუ ვსაუბრობთ მაღალხარისხიან ტელევიზიაზე, მაშინ დღეს ბარათების გაზიარება საუკეთესო გამოსავალია ყველასთვის, ვისაც სურს საუკეთესოსკენ ისწრაფვოდეს და ყოველთვის იყოს სურვილის სიმაღლეზე, უყუროს საყვარელ არხებს შეზღუდვების გარეშე. CBilling სერვისი https://cbilling.tv/index.php?mode=signup&partner=9147&sid=b საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ ყველა თქვენი სურვილი და მიიღოთ ხარისხი ყველაზე ხელსაყრელი პირობებით, რაც დღეს პრაქტიკულად ხელმისაწვდომია, ეს არის საუკეთესო ბარათის გაზიარების სერვერი. უკრაინისთვის. ეცადე საუკეთესოსკენ და მაქსიმუმს მიიღებ. სერვისი იმდენად დარწმუნებულია მოწოდებული სერვისების ხარისხში, რომ მზადაა მოგცეთ უფასო საცდელი პერიოდი, რათა თავად შეამოწმოთ სერვისების ყველა სარგებელი და აირჩიოთ ზუსტად ის სერვისები, რომლებიც თქვენთვის ყველაზე შესაფერისია. ყველაზე ცნობილი სატელიტური არხები გროვდება პაკეტებში, რომლებიც შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი გემოვნებისა და საჭიროებების მიხედვით. თითოეული არხი მაუწყებლობს მაღალი ციფრული ხარისხით და თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ იგი.

მარტივი გამოსაყენებელი ბარათის გაზიარება CBilling-ისგან

სიმარტივე ასევე მდგომარეობს იმაში, რომ თქვენ უბრალოდ დარეგისტრირდებით და თქვენი ანგარიშიდან იღებთ ყველა საჭირო სერვისს, რომელიც შეუკვეთეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი პირადი ანგარიში ყველა ყველაზე ცნობილი და პოპულარული გადახდის სისტემის საშუალებით, კერძოდ:

• WebMoney Z
• ბიტკოინი
• Visa/MasterCard
• Yandex ფული
• OK გადაიხადე
• PerfectMoney აშშ დოლარი
• დაუკავშირდით RUR-ს
• Alfa-Click [Alfa.Bank]
• QIWI ტერმინალები (QIWI)
• ევროსეტი
• სბერბანკი RF
• ბილაინის SMS
• TELE2
• გადამხდელი
• მეგაფონი

როგორც ხედავთ, გადახდის პრობლემა არ უნდა იყოს, თქვენ მომენტალურად მიიღებთ თქვენს პაკეტს სრულად გადახდის შემდეგ. და ყველა არხის ასეთი მაღალი ხარისხის გაზიარება, რომელიც იქნება თქვენს პაკეტში, გადააჭარბებს თქვენს ყველა მოლოდინს, რასაც მოწმობს მომხმარებლების მრავალი დადებითი მიმოხილვა. სწორედ ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ბარათის გაზიარება CBilling სერვისიდან, რადგან ამ სერვისმა უკვე მოიპოვა დიდი პოპულარობა და ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო მეტ ნდობას იღებს მომხმარებლების მხრიდან.