როგორ მივიღოთ linseed ზეთი. თეთრეულის ზეთი: უკუჩვენებები. რეკომენდებული მკურნალობის კურსი.

Lon არის ერთ-ერთი უძველესი კულტურები კაცობრიობის მიერ. ამ ქარხანას აქვს მდიდარი ისტორიული წარსული - ისინი მას უძველეს ეგვიპტეში და კოლხიდში პატივცემეს და ჰიპოკრატეს დიდი მკურნალი მიმართა linseed ზეთი ჭრილობების, დამწვრობისა და კუჭის დაავადებების მკურნალობისთვის. რუსეთში, ლიონი ცნობილია II ათასწლეულის ძვ. წ. X-XII საუკუნეებისგან. Lyon იყო გამოყენებული, რათა ნავთობის, გააკეთა ტანსაცმელი მას, და ასევე შეჭამეს. დღეს, ეს კულტურა ევროპასა და ამერიკაში ბევრ ქვეყანაში გაშენებულია და ფლაქსის ნავთობი ხშირად "რუსებს" უწოდებენ.

რატომ არის ეს პროდუქტი პოპულარულია ათასობით ადამიანის ისტორიაში? რა არის სარგებელი და დაზიანება linseed ზეთი და როგორ უნდა მიიღოს იგი შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა და ჯანმრთელობა?

ხაზის ნავთობის შემადგენლობა

დავიწყოთ ის ფაქტი, რომ flaxseed ნავთობის აქვს უნიკალური შემადგენლობა, რომელიც განასხვავებს მას მსგავსი მცენარეთა პროდუქცია. დაუყოვნებლივ გააკეთეთ დაჯავშნა, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ ცივი spin ნავთობის წარმოებული თანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენების გარეშე.

გააკეთა ეს პროდუქტი სელის თესლიდან. მშრალი მარცვლეული დაპრესილი და მიიღეთ ზეთოვანი სითხე. პირველი კლასის გამოიყენება საკვები, და მეორე იპოვა ფართოდ გავრცელების ინდუსტრიაში, კერძოდ, მას იღებს olif და სწრაფი საშრობი ლაქები.

როგორ ავირჩიოთ lineseed ზეთი მაღაზიაში? ხარისხის პროდუქციას აქვს ყვითელი ყავისფერი ან კარამელის ფერი, სინათლე გამჭვირვალეა. ეს სასიამოვნოა სასიამოვნო, არ არის გრიტი, თხელი სპეციფიკური არომატით. პროდუქტი სწრაფად იჟინჯია შენახვისას, ასე რომ დაფასოებული პატარა მინის ბოთლებში მუქი ფერის. უმჯობესია შეიძინოს unrefined თეთრეულის ზეთი - ეს უფრო სასარგებლოა, ვიდრე დახვეწილი.

ლითონის ნავთობის სხეულის სარგებელი გამოწვეულია პოლიუმთატურული პროდუქტის შინაარსით ცხიმოვანი მჟავებირომ სხეული ვერ აწარმოებს საკუთარ თავს და უნდა მიიღოს საკვები. ისინი ასევე ცნობილია, როგორც ვიტამინი F.

თეთრეულის ზეთს აქვს ოპტიმალური მჟავა თანაფარდობა:

• Ომეგა 3;
• ომეგა -6;
• ომეგა -9.

ერთი სუფრის კოვზი დღეში მთლიანად მოიცავს polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების პიროვნებას. აქ არის ცხიმოვანი მჟავების სამაგალითო თანაფარდობა Flaxseed Oil- ში:

• linolenic (ომეგა -3) - 44-დან 61% -მდე;
• ლინოლეკი (ომეგა -6) - 15-დან 30% -მდე;
• oleinic (ომეგა -9) - 13-დან 29% -მდე;
• გაჯერებული მჟავები - 9-დან 11% -მდე.

სხვათა შორის, ომეგა -3 ალფა-ლინოლური მჟავა ასეთ რაოდენობებში შეიცავს მხოლოდ თევზის ზეთით, ამიტომ მაღალხარისხიანი სლოქსის სუნი ამ მედიკამენტს ჰგავს. გარდა ამისა, არსებობს ტოკოფეროლების მნიშვნელოვანი რაოდენობა, ფიტოგორმონალური ესტროგენი და ფოლიუმის მჟავა. მცირე დოზებით, პროდუქტი შეიცავს მაგნიუმს, კალიუმს, თუთია, სპილენძი, ვიტამინები A, B1, B2, B6 და C.

რა არის სასარგებლოდ linseed ზეთი

Flaxseed ნავთობის ბენეფიციარი თვისებები განისაზღვრება სხეულის ყველა სტრუქტურებისათვის არასასურველი ცხიმოვანი მჟავებისა და ანტიოქსიდანტების გავლენით. პროდუქტის რეგულარული გამოყენებისას შემდეგი ეფექტები აღნიშნავს შემდეგ ეფექტებს.

Linseed ზეთი ასევე ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, რათა გაახალგაზრდავება კანის და გააუმჯობესოს თმის ჯანმრთელობა.

როგორ მივიღოთ linseed ზეთი

სხეულის საჭიროებების შევსება და მრავალი დაავადების პრევენცია, საკმარისია 1-2 tablespoons of linseed ნავთობის დღეში. ეს შეიძლება გაკეთდეს ცალკე სხვა საკვებიდან, და თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი სალათებისა და კასის ტრადიციული ბოსტნეულის - მზესუმზირის, ზეთისხილის, სიმინდისთვის. თავმჯდომარის კუჭში ან გამოწვევაში უსიამოვნო შეგრძნებების გამოჩენა, დოზა მცირდება, მაგრამ ჩვენ არ შევწყვეტთ მიღებას. გვერდითი მოვლენები 3-5 დღის შემდეგ უნდა გაქრება.

-ში თერაპიული მიზნებისათვის თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ პრეპარატი კაფსულებში, რომლებიც იყიდება აფთიაქებში.

განვიხილოთ მეტი, როგორ უნდა მიიღოს linseed ზეთი, რათა გავლენა მოახდინოს გარკვეული ორგანიზმის სისტემები.

მონელებისათვის

კუჭისა და ნაწლავების მონელების ან ანთების საწინააღმდეგო დაავადებების დარღვევით, Flaxseed Oil არის ცარიელი კუჭის.

1. კვებაზე 1-2 tablespoons of concripation ერთად დღეში ორჯერ ადრე კვება.
2. ზეპირი ღრუში ანთებისას, პირის ღრუს პირში "რამდენიმე წუთში, შემდეგ კი straightened. რამდენჯერმე გაიმეორეთ დღეში.
3. ღვიძლის შენარჩუნება, ექიმები რეკომენდირებულია დოზით 15-დან 40 გრამი დღეში, მაგრამ აღარ.
4. ერთად გასტრიტი ერთად ნარკოტიკების, რომ შეამციროს მჟავიანობა კუჭის წვენი. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი სამჯერ დღეში, თბილი წყლით მცურავი. კურსი სამი თვის განმავლობაში.

გულისა და გემებისათვის

მაგრამ როგორ უნდა მიიღოს linseed ზეთი სამკურნალო მიზნებისათვის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებში.

1. გემების ათეროსკლეროზი 1 სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ დღეში ორჯერ.
2. გულის იშემიით 4-6 თვე.
3. პრევენციულ მიზნებში, რათა შეამცირონ ქოლესტერინის დონის კურსები 2-3 კვირის განმავლობაში 2-3-ჯერ.

წონის დაკარგვა

წონის დაკარგვა მიღწეულია ნაწლავის მუშაობის ნორმალიზაციის გამო, ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესება და ცხიმის მეტაბოლიზმის დაჩქარება. გარდა ამისა, ბევრმა ქალმა აღნიშნა, რომ თუ სასმელი თეთრეულის ზეთი წონის დაკარგვა, მაშინ კანისა და თმის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.

1. მიღება დაწყება 1 ჩაის კოვზი დღეში ნახევარი საათით ადრე საუზმეზე.
2. 10 დღის შემდეგ, დოზა თანდათან იზრდება, 1 სუფრის კოვზი.
3. ერთი თვის შემდეგ, მიიღეთ შესვენება 1-2 კვირის განმავლობაში, მაშინ კურსი აუცილებლად განმეორდება.

გარე პროგრამა

თეთრეულის ზეთი იპოვა თავისი ადგილი სახსრების, კანის დაავადებების და თმის, კოსმეტოლოგიაში. ქალბატონების ლითონების ზეთი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით შედგება.

ზიანის სელის ზეთი

ზოგიერთ შემთხვევაში, flaxseed ნავთობის გამოყენება შეიძლება ზიანი მიაყენოს. მოწამვლა, შესაძლოა, გაჟღერებული პროდუქტის გამოყენებისას, როგორც მასშტაბით დაგროვილი მჟავების გლუვი მჟავების დაბინძურებული ნივთიერებები. ისინი არ იმოქმედებენ ღვიძლში, რამაც გულისრევა, ტკივილი მარჯვენა ჰიპოქონდიუმსა და დიარეაში.

Linseed ზეთი არ შეიძლება მწვავე და კიდევ უფრო მეტი ფრაის მასზე, რადგან სასარგებლო ნივთიერებები შეძენილია კარცინოგენური თვისებებით. შეინახეთ ეს პროდუქტი მუქი გრილ ადგილას კარგად დახურულ მინის კონტეინერში.

სელის ნავთობის დაზიანება შეიძლება გამოვლინდეს პროდუქტის არასათანადო მოხმარებით. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში ან ჭარბი დოზის შემთხვევაში შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები:

• ალერგიული რეაქციები;
• ლაქტაციისას, პროდუქტის შემცირების ეფექტი გამოვლინდა ბავშვის მიერ;
• გაიზარდა სისხლის მიღება გაზრდილი თრომბოციტების დონეზე.

სიფრთხილით, თქვენ უნდა სვამს flaxseed ერთად ორსული ქალები და ხალხი აღების მედიკამენტები:

ამ შემთხვევაში, აუცილებელია ამ პროდუქტის მიღება დამსწრე ექიმთან.

თეთრეულის ზეთს აქვს უკუჩვენებები. უპირველეს ყოვლისა, ეს ქრონიკული დაავადებების არსებობას ეხება:

• ქოლეცისტიტი;
• ქოლელითიაზი;
• ჰეპატიტი;
• პანკრეატიტი;
• პოლიპები საშვილოსნოს და დანამატებში.

შეჯამება ყველა ზემოთ, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ linseed ზეთი არის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტი. მცირე დოზებში საკვებით არის განკუთვნილი გულისა და სისხლძარღვების, კუჭისა და ნაწლავების, ქალისა და მამრობითი სქესის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. კოსმეტოლოგიაში დაფუძნებული ფლაქსის ნავთობის, სხვადასხვა ნიღბებისა და კრემების გაკეთება, ხოლო დერმატოლოგები წარმატებით იყენებენ კანის დაავადებების მკურნალობას. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ცივი spin პროდუქტი. მიუღებელია თხელი ზეთი, გამოიყენოს იგი ვადაგადაცილებული ან აღორძინების - ამ ფორმით, პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა.

Len Man იყენებს ანტიკურ - ეს არის კვება და ტანსაცმელი, და კიდევ სამრეწველო საღებავები და ლაქები. მაგრამ ამ მცენარეთა მაქსიმალური სარგებელი შეიძლება მიღებულ იქნას სელის თესლისგან ნავთობის გამოყენებით. იგი შეავსებს ორგანიზმს შეუცვლელი ნივთიერებებში, კურნავდა კოსმეტიკური მიზნებისათვის ეს სასარგებლო იქნება. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია იცოდეს, თუ როგორ უნდა მიიღოს linseed ზეთი, სარგებელი და ზიანი, რომელიც მეზობელი მიმდებარე. ისე, რომ პროდუქტი მხოლოდ სარგებელით სარგებლობს, განიხილავს, თუ როგორ სწორად სვამს პრევენციას, როგორ უნდა შევიდეს სამკურნალო მიზნებისათვის და როგორ შეინახოთ ყველაფერი სამკურნალო თვისებები და არ ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს.

თეთრეულის ზეთი: სარგებელი და ზიანი. როგორ მივიღოთ პრევენციული მიზნებისათვის

თეთრეულის ზეთი არის სხეულის გაუმჯობესებისა და გაახალგაზრდავებისთვის ხელმისაწვდომი პროდუქტი, თუ სწორად გამოიყენება.

რა სასარგებლოა linseed ზეთი? ამ კითხვაზე პასუხი უნიკალურია Ქიმიური შემადგენლობა პროდუქტი. იგი შეიცავს ჯგუფის B, A, E, F, K, ასევე მინერალების - ფოსფორის, მაგნიუმის, კალიუმის, რკინის, თუთია.

და რაც მთავარია, ეს არის სასარგებლო პირველ რიგში - ეს არის არასასურველი ცხიმოვანი მჟავების სრული კომპლექსის ყოფნა, ადამიანის სხეულის შეუცვლელი. ეს მოიცავს ომეგა -3, ომეგა -6 და ომეგა -9. ომეგა -3 მჟავის ერთადერთი სხვა წყარო მხოლოდ ცხიმოვანი თევზია.

რა არის უკეთესი: თევზის ზეთი ან flaxseed ზეთი?

რა არის უკეთესი - თევზჭერის ან სელის პროდუქცია? თეთრეულის თესლი 2-ჯერ შეიცავს დიდი რაოდენობა Omega-3, მაგრამ ცხიმის თევზი 9 ჯერ უკეთესი მაჩვენებელი ამ ნივთიერების digestibility. მაგრამ განაცხადი თევზი ცხიმი საფრთხე, რომელიც დაკავშირებულია ზღვის წყლის დაბინძურებას ნავთობპროდუქტების ქსოვილებში, მათ შორის ცხიმის ჩათვლით. FLAX არის ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტი, პროდუქტები და პროდუქტები მას არ შეიცავს რაიმე ჭუჭყს. აქედან გამომდინარე, მათი გამოყენება უსაფრთხო და სასარგებლოა, ვიდრე თევზის ნავთობის მიღება.

როგორი ნავთობი უფრო სასარგებლოა - ზეთისხილის ან თეთრეული?

განსხვავებით ომეგა -3, ომეგა -6 ბევრია მცენარეული ზეთები, კერძოდ, ზეთისხილის. მაგრამ რა ზეთი უფრო სასარგებლოა - ზეთისხილის ან თეთრეულის? თუ მიგვაჩნია პოლიუნზატურული მჟავების მთლიანი პროცენტული მაჩვენებელი, მაშინ თეთრეულში ეს 67% -ია და ზეთისხილის მხოლოდ 13%. მაგრამ ზეთისხილის პროდუქტი შეიცავს რამდენიმე ვიტამინს, მაგალითად, ვიტამინი E 6-ჯერ მეტი. აქედან გამომდინარე, თქვენ არ უნდა შეზღუდოთ მხოლოდ ერთი პროდუქტის არჩევანი. თქვენ შეგიძლიათ საზ ზეთისხილის, ეს უფრო შესაფერისი ამისთვის და შევსების სალათები უკეთესია, ვიდრე სელის.

სამედიცინო თვისებები

სამედიცინო თვისებები და ჩვენების გამოყენება ფართო და მრავალფეროვანია.

1. გულის დაავადება და გემები. სისხლში ქოლესტერინის ოდენობის შემცირება, მისი სიბლანტე და ჭურჭლის ელასტიურობას იზრდება. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ზეწოლის შემცირებას, ასევე ხელს უშლის თრომბის ფორმირებას.
2. პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ორგანოებთან. საჭმლის მომნელებელი ფუნქცია ნორმალიზდება, ყაბზობა ქრება, გულძმარვა, კუჭისა და ნაწლავების ან ნაწლავების ანთება.
3. რესპირატორული ტრაქტის დაავადებები. ანთებითი პროცესები აღმოიფხვრას სტენოკარდია, ლარინგიტი, ტონზილიტი, ბრონქული ასთმა.
4. შემცირებული იმუნიტეტი. ვირუსული ინფექციების ორგანიზმის წინააღმდეგობა იზრდება. განსაკუთრებით სელისგან პროდუქციის გამოყენება რეკომენდირებულია პოსტოპერაციულ პერიოდში და გრიპის ეპიდემიის დროს.
5. ონკოლოგია. Omega-3 Acid- ს აქვს საწინააღმდეგო კიბოს ეფექტი, ამიტომ პროდუქციის შინაარსი, როგორც კიბოს მკურნალობისას დამხმარე აგენტები, ასევე ვრცელდება ონკოლოგიის პრევენციისთვის.
6. ნერვული დარღვევები. ადამიანის ტვინის შემადგენლობა 60% -ს წარმოადგენს ცხიმებით, ამიტომ მისი ნორმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ომეგა -3 უწმინდური მჟავები საჭმელთან ერთად მოდის. სელისგან პროდუქტი აქვს სასარგებლო გავლენას თავის საქმიანობაზე - მეხსიერების გაუმჯობესება, ფსიქიკური დაღლილობა მცირდება და დამაჯერებელი მეთოდი ნერვული სისტემის შემცირებას გეგმავს.
7. შარდის სისტემის დაავადებები. ხელს უშლის urolithiasis განვითარებას, ასევე ასუფთავებს ნაღვლის მილსადენებს.
8. Articular ტკივილი. სახსრების ანთება ამოღებულია ართრიტის, ართრიტის, რევმატიზმის დროს.
9. პრობლემა კანის. აღადგენს კანის ჯანმრთელობას სებორრეა, ფსორიაზი, ეგზემა, აკნე. ის მოშუშებისა ჭრილობებს, დამწვრობას.
10. ნორმაზე მეტი წონის. პროდუქტს აქვს ცნობილი ანალოგი - 898 კკალი. მაგრამ ამავე დროს გამოიყენება წონის დაკარგვისთვის, რომელიც ხდება ცხიმების ნორმალიზაციისა და მადის ამცირებისთვის.
11. დიაბეტი. პანკრეასის ფუნქციების აღდგენა ხდება, ენდოკრინული სისტემის მუშაობა ზოგადად არის დადგენილი. პროდუქტის რეგულარული გამოყენებისას, დიაბეტური ნეიროპათიის მანიფესტაციის რისკი მცირდება და სისხლის შაქრის დონე მცირდება.
12. ხედვა პრობლემები. ვიტამინის შემცველობის წყალობით, თვალის სისულელე გაუმჯობესდა, ფერის აღქმა მორგებულია.

გამოიყენეთ ქალები და მამაკაცები

ქალი დაავადებები. ქალთა სარგებელი არის ჰორმონალური ფუნქციების გაუმჯობესება და კლიმაკის მანიფესტაციის უსიამოვნო სიმპტომების ამოღება, რაც ხელს უწყობს ფიტოსესტროგენის არსებობას - ესტროგენის ქალთა ჰორმონების ბუნებრივ ანალოგებს. ხელსაყრელი პროდუქტი ორსულობის დროს ძუძუთი კვებაიმის გამო, რომ საკმარისი რაოდენობის არასასურველი ცხიმების გარეშე, ბავშვის სრული განვითარება შეუძლებელია.

მამაკაცის დაავადებები. უპირატესობები მამაკაცებისათვის გენიტალური ჰორმონების წარმოების ნორმალიზაციის გზით, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა პოტენციალზე.

პროდუქტის სამკურნალო თვისებები ხელს უწყობს ჯანმრთელობის პრობლემების ფართო სპექტრს. მაგრამ linseed ნავთობის მოაქვს და სარგებელი და ზიანი. როგორ მივიღოთ უსაფრთხო, რათა თავიდან იქნას აცილებული სხეულის უარყოფითი შედეგები?

ზიანის მიყენება

პროდუქტი ექნება მავნე ზემოქმედებას ჯანმრთელობაზე, თუ არასწორად გამოიყენება. მკაცრად აკრძალულია მოშუშებისა, ამ მიზეზით, წარმოება ხორციელდება მხოლოდ ცივი spin- ის მეთოდით. აქედან გამომდინარე, კითხვა არის თუ არა ნავთობის ფრაის, პასუხი ნამდვილად უარყოფითია. როდესაც მწვავე, ჟანგვის პროცესი იწყება, თავისუფალი რადიკალები გამოირჩევიან, რომლებსაც აქვთ დესტრუქციული ეფექტი სხეულზე. ოქსიდაცია ხდება გარე პროდუქტის ურთიერთქმედების დროს.

როგორ არჩევა და შენახვა ნავთობის სელის

როგორ შესანახად ბოთლში გახსნის შემდეგ:

• ყოველთვის მჭიდროდ დახურული სახურავით;
• მზის სინათლისთვის მიუწვდომელია, ან დაბნელებული მასალის ტანკებში;
• მაცივარში ან სხვა გრილ ადგილას, ცივში ნალექების გამოჩენა ნორმალურია.

შენახვის ვადა პროდუქტის პატარა, ასე რომ თქვენ უნდა გამოვიყენოთ რაც შეიძლება სწრაფად. სალათები, მას მიერ გასროლა, დაუყოვნებლივ უნდა ჭამა, მათი გამოყენების საჰაერო ხომალდების გრძელვადიანი კონტაქტისგან მცირდება და ზიანს აყენებს. ეს არის ოქსიდაცია, რომელიც არის მიზეზი, რის გამოც პროდუქტი მოინათლა. სინათლის მდოგვი უნდა იყოს წარმოდგენილი, მაგრამ გამოხატული მწარე გემო მიუთითებს, რომ პროდუქტი გაფუჭდა.

როგორ აირჩიოთ:

1. ყურადღება მიაქციეთ ფერს, მაღალი ხარისხის ნიშანი არის ერთგვაროვანი ოქროსფერი ყავისფერი ჩრდილში.
2. ყურადღებით შეისწავლეთ ეტიკეტი. თაროზე ცხოვრება არ უნდა იყოს 1 წელზე მეტი და წარმოების მეთოდი მხოლოდ ცივი სპინია.
3. ურჩევნია ბნელ მინის ტანკებში გაყიდული პროდუქცია. ასეთი კონტეინერი ყველა ძვირფას ნივთიერებას გადაარჩენს.

მას შემდეგ, რაც გავიგეთ, როგორ არის სასარგებლო, თქვენ უნდა შეისწავლოს, თუ როგორ უნდა სვამს მას გარკვეული მიზნებისათვის. როგორ გამოვიყენოთ თერაპიული მიზნებისათვის დეტალურად განიხილება მოგვიანებით, ახლა ჩვენ გავაანალიზებთ, როგორ და რამდენად საჭიროა პრევენციული მიზნებისათვის დღეში.

Როგორ გამოვიყენო

იმ პირზე, რომელმაც მიიღო მიღება, ბევრი კითხვა წარმოიქმნება - როდესაც საღამოს ან დილით სვამს, შესაძლებელია ცარიელი კუჭის დასალევად და შესაძლებელია წყლის სასმელი? პრევენციული მიღება მხოლოდ დილით რეკომენდირებულია, ეს ხელს შეუწყობს სხეულის გაწმენდას ტოქსინებს და გააქტიურებს საჭმლის მომნელებელი პროცესების შემდეგ.

როგორ სვამს დილით:

1. მიღება ხორციელდება დაუყოვნებლივ შემდეგ იღვიძებს ცარიელი კუჭის.
2. სარეცხი წყლის წყლები, რომლებიც შემდგომში ხელს უწყობენ გამწმენდი პროცესს.
3. ზრდასრულთა დოზა არის 1-2 სტადიის, ბავშვისთვის 0.5-1 ხელოვნება. ლ.

მათთვის, ვისაც არ მოსწონთ, რა გემოვნების პროდუქტი სელისგან არის, კაფსულებში გათავისუფლების ფორმაა. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მათ სააფთიაქო და მიიღოს ინსტრუქციები შეფუთვაზე.

ჩვენ შევისწავლეთ, რომ პროდუქტის ეპყრობა და როგორ გამოვიყენოთ ეს პრევენციისთვის, მაგრამ, როგორც ყველა ძლიერი საშუალება, flaxseed ნავთობის აქვს ორივე სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები.

გვერდითი მოვლენები და ტყვიის ნავთობის უკუჩვენებები

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენი flaxseed ზეთი სასარგებლო თვისებებიდა მისი გამოყენების უკუჩვენებებიც არსებობს:

• ქოლელითიაზი;
• ქოლეცისტიტი მწვავე ფორმით;
• პანკრეატიტი;
• დიარეა;
• რქოვანას თვალის ანთება.

როგორ თუ სასარგებლო პროდუქტი არა ქალი ჯანმრთელობისთვის, არ უნდა იქნას გამოყენებული ქალებისთვის, რომლებიც ზეპირი კონტრაცეპტივების მიღებას არ უნდა გამოიყენონ, რადგან სელის ნავთობის ფიტოჰორმი შეიძლება შეამცირონ ნარკოტიკების ეფექტურობაზე. ანტივირუსული აგენტები და ანტიდეპრესანტების გამოყენებით. გარდა ამისა, ნავთობის მიღება გავლენას ახდენს სისხლის შედედებით, ამიტომ პაციენტებს იღებენ ნარკოტიკებისგან, რომლებიც აწარმოებენ სისხლს პროდუქტის გამოყენებისგან.

ადამიანები, რომლებსაც რაიმე ქრონიკული დაავადებები აქვთ, ექიმს ექიმთან კონსულტაციებს უკეთებენ თუ არა ნავთობის ზეთი და დოზით. დასაშვები თანხის გადაჭარბებისას გვერდითი მოვლენები გამოიხატება საჭმლის მონელების, გულისრევა, ღებინების და კრუნჩხვების დარღვევის სახით.

იშვიათად, მაგრამ მაინც არსებობს პროდუქტის ალერგიული რეაქციების მანიფესტაციის შემთხვევები. ალერგიის ნიშნები ადიდებულმა სახე, ყელის და კისერზე, ქავილი, სუნთქვის სირთულე, ტაქიკარდია, თავბრუსხვევა, კანის გამონაყარი.

თუ გამოავლინა გვერდითი მოვლენებიდა დაავადება თქვენს ისტორიაში ინიშნება, უმჯობესია უარი თქვას თანხების მიღებაზე. ადამიანების უმრავლესობისთვის, პროდუქტი აბსოლუტურად უსაფრთხოა და შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საკვები პროდუქტების დანამატი და სამკურნალო აგენტის სახით სხვადასხვა დაავადებები. დაყრდნობით, რაც შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სარგებელი სარგებელი და დაზიანება არ არის დაშვებული. როგორ გავაკეთოთ ეს სამკურნალო პროდუქტი მათთვის, ვისაც სურს გადაწყვიტოს მასთან ერთად ჯანმრთელობის პრობლემები, განიხილოს მაგალითი კონკრეტული რეცეპტები.

როგორ სვამს flaxseed ზეთი სხვადასხვა დაავადებები

სელის პროდუქციის მიღება აქვს სამკურნალო ეფექტი დიდი რაოდენობით დაავადებებით.

ერთად გასტრიტი

როდესაც გასტრიტი იღებს 1 სტადიის. ლ. დილით ცარიელი კუჭის შესახებ. ეფექტის გაზრდის მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ სვამს ჰიპერციუმის დეკორაციას. კუჭისთვის, პროდუქტი განსაკუთრებით სასარგებლოა გასტრიტისთვის გაზრდილი მჟავიანობით, რადგან მისი enveloping თვისებები დაიცავს კუჭის წვენის აგრესიულ ეფექტს.

ერთად კუჭის წყლული

სასმელი 1 სტადიის. დილით და საღამოს, ყოველთვის ცარიელი კუჭის. გარდა ამისა, სხეულის პაციენტის მასაჟი პროდუქტის გამოყენებით ხდება.

დიაბეტი

დიაბეტის მქონე 2 სტადიის. გაიქცა ჭიქა გრილი წყალი და მეძინა 3 საათი. მიღება ხორციელდება დღეში ორჯერ - დილით ადრე კვება და ღამით. ამ ინფუზიის თერაპიული ეფექტი განსაკუთრებით შესამჩნევია ტიპი 2 დიაბეტით.

პანკრეატიტი

პანკრეატიტით, მიღება ეტაპობრივად, 2 ც. დღე, დროთა განმავლობაში, მორგებული 2 სტადიის. თუმცა, დაავადების დამამძიმებელი, პროდუქტის გამოყენება აკრძალულია.

ჰემოროიდები

Hemorrhoids ერთად, 30 მლ სელის და ზღვის buckthorn ზეთები შერეული, 50 გრ მალამო Calendula და 1 გ ანესთეზიის ფხვნილი ასევე დასძინა. ბამბის swab გაჟღენთილი ნარევი და უკავშირდება hemorrhoidal კვანძის ღამით. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 7 დღე.

ქოლეცისტიტი

Cholecystitis მიიღოს 1 tsp. სამჯერ დღეში მხოლოდ საკვების მიღების პროცესში. კურსის მკურნალობა - 3-4 კვირა. დაავადების დამამძიმებლად, მიღება გაჩერდება.

თირეოიდული ჯირკვლის მკურნალობა

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებისათვის: დღეში ორჯერ, კვებაზე, მოიხმარენ 2 ცს. გარდა ამისა, ასეთი პროცედურა ხდება: 4 სტადიის. სელის თესლი ქსოვილის ჩანთა ჩანდა და მდუღარე წყალში. შემდეგ მიმართა ფარისებრი ჯირკვლის გაგრილებას, რის შემდეგაც პროცედურა მეორდება 4-ჯერ. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს 30 დღე. თირეოიდების მკურნალობა ხალხური საშუალებები იგი აძლევს ყველაზე დიდ გავლენას დაავადების საწყის ეტაპზე და მკურნალობის დასრულებისას.

Cleers

სახსარი

სახსრებისათვის, როგორც 1 სტადიის შიგნით. დილით და გარედან - მასაჟისთვის დაზარალებული ერთობლივი. მასაჟი მზადდება ნარევი კეროსენთან (1: 2) 15 წუთის განმავლობაში.

ღვიძლის დასუფთავება

გაწმენდა ღვიძლის ხორციელდება ამ გზით: დილით 20 წუთით ადრე საუზმე, 1 სტადიის. ზეთები, და 1 სტადიის შემდეგ. Ლიმონის წვენი. ეს პროცედურა ძალიან სასარგებლოა ღვიძლისთვის, თუ რეგულარულად რეგულარულად არის რეგულარულად, ღამით დაგროვილი ნაღდი, დროულად გამოჩნდება და ორგანოები არ ჩამოყალიბდება.

გამაგრება

როგორ დალევა ნაწლავების გაწმენდისთვის: 100 გრ სელის თესლი 250 მლ ნავთით შერეულია. ნარევი მოთავსებულია ბნელ შუშის ჯარში, რის შემდეგაც კვირაში დაჟინებით მოითხოვს ოთახის ტემპერატურაზე პერიოდულ ისტორიებს. ინსტრუმენტი ამოღებულია 1 სტადიის. 3 ჯერ დღეში 40 წუთით ადრე. კურსის ხანგრძლივობა 14 დღე.

ქოლესტერინი

როგორ უნდა შეამცირონ ქოლესტერინის შემცირება: სასმელი 1 tsp. დილით ნახევარი საათით ადრე საუზმეზე და საღამოს საღამოს 1.5 საათის შემდეგ. მკურნალობის ხანგრძლივობა 3 კვირის განმავლობაში, მაშინ ორკვირიანი შესვენება, პროგრამული უზრუნველყოფა აუცილებლად საჭიროებს.

გამწმენდი სხეული

როგორ სვამს სხეულის გაწმენდას: მიღება ხორციელდება სტანდარტული მეთოდით, დილით 1 სტადიის ცარიელი კუჭის მიხედვით. შეიძლება იკვებოს წყლის ერთად ლიმონის წვენი, ის დააჩქარებს პროცესს და შესამჩნევი ცვლილებები, როგორიცაა ჯანმრთელი კანის, მარტივია, ბევრად უფრო ადრე.

კუჭში შეკრულობა

როგორ უნდა მიიღოს ყაბზობა: შერეული 1 სტადიის. ზეთები და თაფლი, მაშინ ყველა ეს დაემატება ჭიქა ნებისმიერი მჟავე რძის სასმელი. სასმელი ინსტრუმენტი აუცილებელია ძილის წინ. მხოლოდ რეგულარული მიღება პროდუქტის დილით 1-2 სტადიის ოდენობით, ხელს შეუწყობს შეკრულობის ქრონიკას. კოვზები.

Slimm

როგორ მივიღოთ წონის დაკარგვა: მოიხმარეთ 1 tsp. ძილის წინ. საიდუმლო პროდუქტის არის ის, რომ მას შეუძლია გაყოფილი ცხიმი გლიცერინი და წყალი. სხეულს არ შეუძლია ამ ნივთიერებების ათვისება, ამიტომ ის უბრალოდ აჩვენებს მათ. ამდენად, ნავთობის კოვზი ადრე საწოლი არ დაუშვებს სადილი შეჭამეს ერთი დღით ადრე ჭარბი წონა. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ refuel ფაფა ან სალათები დღის განმავლობაში.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ უნივერსალური პროდუქტები სელისგან, რათა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და სილამაზე.

ახალგაზრდობის რეცეპტი. თაფლი, ნიორი, ლიმონი, ნავთობის სელის

ასეთი ინგრედიენტები ხაზს უსვამენ სხეულის დაუყოვნებლივ განკურნებას - გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული, საჭმლის მომნელებელი, იმუნური სისტემის, სხეულის წმენდასა და გაახალგაზრდავებას, დამატებით კილოგრამს, კანისა და თმის ვარცხნილობის მდგომარეობას, ფრჩხილების გაუმჯობესებას.

სჭირდება 6 lemons (კანი), 4 მეთაური ნიორი, 1 კგ თაფლი და ჭიქა ნავთობის. დასაწყისში, ნიორი გაანადგურა, ლიმონის. თაფლი დაემატება შედეგად ნარევი, ყველაფერი კარგად არის შერეული. დასასრულს, ნავთობის ნაკადები და ყველაფერი შერეულია. ნარევი ნაზავია დაფარულია გაჟონვით და მოათავსეთ მუქი გრილ ადგილას. მიიღეთ ინსტრუმენტი 1 სტადიისათვის. 30 წუთით ადრე საუზმეზე. 20 დღის მიღების ხანგრძლივობა, რის შემდეგაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ყოველკვირეული შესვენება. უკეთესი დასუფთავების ეფექტი, თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი დღეში.

აურიეთ Budvig საწყისი კოტეჯი ყველი და თეთრეული ზეთი

კოტეჯის ყველით ქსოვილების ნავთობის შერევით, polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების ცილის ხდება, რის შედეგადაც ომეგა -3 წყლის ხსნადი ფორმა ჩამოყალიბდა, რომელიც ადვილად შეიწოვება ორგანიზმში. სრულყოფილი პროპორციით ნარევი მოიტანა ევროპის ბიოქიმია ჯოანა ბუდვიგის, რომელმაც დაადასტურა ფონდების გამოყენების ეფექტურობა ონკოლოგიის პრევენციის სახით. Მომზადება სასარგებლო დესერტი, Mix100 გ შემუშავებული კოტეჯი ყველი 2-დან. ზეთები, ოფლი კარგად ბლენდერით. თაფლი ან ნებისმიერი ახალი ხილი დაემატება გემოვნებას.

კოქტეილი კეფირისგან, ქერქის, შვრიის, კაკაოსა და სელისა და სუფრის ზეთი

კიდევ ერთი სასარგებლო დესერტი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის ტოქსინებს და საჭმლის მომნელებელ ფუნქციებს. ბლენდერის დახმარებით, კეფირის 200 მლ-ს სცემეს, 1 სტადიის. ნავთობის სელის, 15 გრ შატის ფანტელები, 30 გრ Prunes, 1 tsp. კაკაო. თქვენ შეგიძლიათ კვლავ დაამატოთ spoonful of თაფლი თუ გსურთ ტკბილი გემო. და თუ თქვენ გამართავს კოქტეილის საათი მაცივარში, ფანტელები მასში იქნება swell, და მისი თანმიმდევრულობა გახდება უფრო ტენდერი.

ლიცენზირებული ნავთობის მიღებამდე, სარგებელი და ზიანის მიყენება, რომლებიც დამოკიდებულია თქვენი დაავადების განვითარების მოხმარების მეთოდისა და ეტაპის მიხედვით, ღირს კონსულტაციები სპეციალისტთან, რომელიც თქვენ უყურებთ იმას, რომ ასეთი მკურნალობა არ გაამწვავებს სიტუაციას .

პროდუქტის გამოყენება არ შემოიფარგლება რეცეპტებზე. ხალხური მედიცინაეს უნივერსალური პროდუქტი კოსმეტოლოგიაში არანაკლებ ფართოდ გავრცელებული გამოყენების შესახებ მიიღო.

თეთრეულის ზეთი კოსმეტოლოგიაში

ქალები საუკუნეების წინაშე მეორადი ზეთები იყენებენ სილამაზესა და ახალგაზრდებს. მისი ღირებული კომპოზიციის გამო, სელის პროდუქცია იმსახურებს კოსმეტიკის არსენალში არსენალში.

თმის განაცხადი:

1. იყიდება ფილტვების თმის, პროდუქტი rubbed შევიდა კანის ფესვები საათში სანამ ხელმძღვანელი სარეცხი. შესამჩნევი შედეგი 3 თვის შემდეგ გამოვლინდება.
2. ნიღაბი მოძრავი. 50 გრ ზეთები შერეულია 30 მლ გლიცერინთან ერთად, კანზე კანზე. დილით, თმა უნდა გაირეცხოს შამპუნით. მიმართეთ 3 კვირის განმავლობაში.
3. კვების თმისთვის სახლში. ეს მიიღებს 1 yolk მისი სამზარეულო, 1 სტადიის. ნავთობის სელისა და ზღვის buckthorn, 1 tsp. Eleutherococcus სახით tincture. ყველა კომპონენტი შერეულია ბლენდერის გამოყენებით ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობით, რის შემდეგაც ნარევი ერთი ნახევარი ფესვებს რუბლს შეადგენს, ხოლო მეორე კი თმის სიგრძეზე გადანაწილდა. გამართავს ნიღაბი კარგად შეძენილი ხელმძღვანელი 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ rinse ერთად შამპუნი.

პროდუქტი არ არის მხოლოდ თმისთვის, არამედ წამწამებისა და წარბებისთვის. მათი ზრდის განმტკიცების მიზნით, გამოიყენეთ ეს თქვენი წარბები და წამწამები ძილის წინ ძილის წინ ძველი კარკასისგან. იგი ასევე ეფექტურად გამოიყენება კასტორის რეგიონთან ერთად.

ნაოჭებისგან

კანის დამატენიანებისა და გაახალგაზრდავებისთვის, სელის ექსტრაქტი ხშირად გამოიყენება ნაოჭებისგან სახეზე კოსმეტიკაში. მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი ყიდვა ძვირადღირებული კრემები, შეგიძლიათ მოშორება ნაოჭების სახლში რეცეპტები:

1. Linseed ნიღაბი კვების მოწიფული კანის. ნარევი მზადდება 1 სტადიისგან. ნავთობის სელის, 1 სტადიის. ხაჭო (უკეთესი სახლი), 2 სტადიის. მწვავე რძე. ნიღაბი გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში.
2. ნიღაბი ნაოჭების გარშემო თვალებისგან. რბილი ქსოვილი იზრდება და სახეზე ზედმეტად. კანის გარშემო თვალები ეს იქნება სასარგებლო, რომ კვლავ დაამატოთ არსებითი არსი ვარდების ნიღაბი.
3. ძუძუს. შერეული 1 სტადიის. ზეთი, 1 სტადიის. წვრილად გახეხილი კიტრი და 1 სტადიის. ცხიმის არაჟანი. ნიღაბი გამოიყენება 15 წუთის განმავლობაში. თუ თქვენ გაქვთ მშრალი კოდები თქვენს სახეზე, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ პირისპირ.

ანტისეპტიკური თვისებების გამო პროდუქტი კარგად არის შესაფერისი კანისთვის.

საწყისი აკნე.შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით შვრიის და ვრცელდება სველი კანი, ოდნავ მასაჟის სახე, და 15 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ. ნიღაბი scrub ნაზად ასუფთავებს pores, ათავისუფლებს ანთება, კვებავს კანს.

ფსორიაზიით.კანის დაზარალებულებს უბრალოდ 2-3-ჯერ დღეში შეუმჩნეველი პროდუქტია. გარდა ამისა, მიღება უნდა იქნას მიღებული 1-2 სტადიის. ყოველ დილით.

პროდუქცია გამოიყენება იზოლი და სხვა კოსმეტიკური მიზნებისათვის.

ფრჩხილებისათვის.შერეული 1 სტადიის. ზეთები და თაფლი, მაშინ ნედლეული yolk და პატარა ლიმონის წვენი დაემატა იქ. ინსტრუმენტი გამოიყენება ხელში ღამით, ქსოვილის ხელთათმანები განთავსდება თავზე. ნიღაბი არა მხოლოდ გააძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტებს, არამედ ხელსვე ექნება ხელების კანისთვის.

საწყისი freckles და პიგმენტაცია.20 გრ ლანოლინი იწვევს 5 გ ნავთს. 0.5 გ Beras დაიშალა თბილი წყლით, რის შემდეგაც იგი დაემატება პირველი ნარევი. ყველა ეს არის საფუძვლიანად whipped to თანმიმდევრულობა სქელი არაჟანი და პიგმენტური სექციები გამოიყენება. პროცედურა კვირაში ორჯერ მეორდება 1 თვის განმავლობაში.

ორსული ქალებისთვის მონაკვეთის ნიშნებისგან.ჟოჟობას ზეთების ნარევი (60 მლ), სელის (40 მლ), სანდლის ხე (6 წვეთი), ლიმიტი (6 წვეთი), ნეროლი (2 წვეთი). იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული მონაკვეთის ნიშნების აღსანიშნავად, ნარევი მუცლის, გულმკერდის, ფეხების კანზეა. შეინახეთ ინსტრუმენტი მაცივარში.

ჩვენ განვიხილეთ სარგებელი და დაზიანება flaxseed ნავთობის, როგორ უნდა მას სამკურნალო მიზნებისათვის, როგორ სვამს დილით პრევენციისთვის და რისთვის გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ეს ღირებული უნივერსალური პროდუქტი აქვს ასეთი ფართო სპექტრი განაცხადების, რომ მისი გამოჩენა სახლში თქვენი ცხოვრება აუცილებლად შეიცვლება უკეთესი.

პოპულარული სტატიები