შემწვარი პიკის ქორჭილა ძალიან გემრიელია, მაგრამ შემწვარი ღვეზელის ჭარბი მოხმარება ზრდის დატვირთვას ღვიძლზე. ჩვენს ოჯახში შემწვარი თევზი ხშირად ხვდება მენიუში და ეს ერთგვარი...

საფუარის გარეშე ცომი ღვეზელისთვის კენკრით. კვერცხი, არაჟანი, მარილი და შაქარი აურიეთ ჯამში და აურიეთ. დაუმატეთ გამდნარი კარაქი, შემდეგ გაწურეთ ფქვილი...

ზღვის პროდუქტების კერძები სულ უფრო პოპულარული ხდება. შესანიშნავი გემო, ბევრი სასარგებლო მიკროელემენტი და ვიტამინი, ამ ყველაფერს უხვად შეიცავს...

რუდი, მომსხმელი, გამაახალგაზრდავებელი, ოქროსფერი, ზეციური... ყველა ადამიანმა მსოფლიოში იცის, რა არის ვაშლი. ეს არის მარტივი და ამავე დროს საკმაოდ რთული, ფართოდ ცნობილი,...

ადამიანები, რომლებიც უყურებენ თავიანთ ფიგურას, ჩვეულებრივ დაინტერესებულნი არიან პროდუქტის კალორიული შემცველობით. ეს სტატია გეტყვით, თუ რომელ უმი კომბოსტოს აქვს ენერგია...

კვერცხი შეუცვლელი და ყველასთვის საყვარელი პროდუქტია. ეს გეხმარებათ, როცა რაიმეს სწრაფად მომზადება გჭირდებათ. როცა დაიღალეთ ჩვეულებრივი ათქვეფილი კვერცხით, შეგიძლიათ პურში კერძი მიირთვათ. სურნელოვანი და...

სვინუშკას სოკო ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და არაპრეტენზიული სოკოა. ისინი ყველგან ცხოვრობენ: კორომებში, წიწვოვან ტყეებში, ჟოლოს მინდვრებში და უმეტესობა იზრდება ჯგუფურად....

მოხარშული ხელნაკეთი ქათამი გემრიელი და ჯანსაღი კერძია. ქათმის ხორცი შეიცავს დაახლოებით 20% პროტეინს და მასში ცხიმის რაოდენობა მინიმალურია. ქათმის დიეტური თვისებები...

დღეს სადღესასწაულო საუზმეზე ბლინებს ვსვამ. ბოლოს და ბოლოს, მასლენიცა. არაჩვეულებრივი რეცეპტი ავირჩიე და იმედგაცრუებული არ დავრჩი. მიუხედავად ამისა, კულინარიული ექსპერიმენტები ჩემი საქმეა. Მე გთავაზობთ...

ძალიან გემრიელი, ნათელი და ფერადი სასმელი, რომელიც ზაფხულის ცხელ დღეებში გაგახალისებთ და ნამდვილ სიამოვნებას მოგანიჭებთ. მარწყვი წვნიანი და ლამაზი კენკრაა, გამოიყენება...

გამოცდილი რუსი დიასახლისის კულინარიული წიგნი. ტკბილი კერძები ავდეევა ეკატერინა ალექსეევნა შავი პურის ნამცხვარი შავი პურის ნამცხვარი აიღეთ 12 კვერცხი, გამოაცალეთ გული და...

ყველა ყველიდან ჩედარი გამოირჩევა არა მხოლოდ გემოთი, არამედ ჯანმრთელობის გარკვეული სარგებელით. რატომ არის ის ასე კარგი? დიეტოლოგების აზრით, ჩედარის ყველი შეიცავს...