რძის ფაფა რძის სქელი. მეთოდები სამზარეულო ფეტვი ფაფა. საფუძვლები უზადო სამზარეულო.

ფეტვი ფაფა დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილი იყო, ბიბლიაშიც კი. რუსეთში ის იყო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფაფა, რომელიც გლეხების დიეტაში მთავარი კერძი იყო. დღესდღეობით, pesh ითვლება შენახვის ოთახი ვიტამინებისა და ნუტრიენტები. სარეცხი მარცვლეული შეიცავს მის შემადგენლობას ასეთ ვიტამინებს: B1, B2, A, B5, PP და სხვა. გარდა ამისა, პესო მდიდარია ბუნებრივი ქსოვილის, ამინომჟავების, მაგნიუმის, რკინის, ფლუორნისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით, რომლებიც აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის თანამედროვე პირისთვის.

ფაფა საწყისი MILF შეუძლია მოხსნის toxins, slags და კიდევ მძიმე ლითონები სხეულის. ამ მარცვლეულის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის სწრაფ ნორმალიზაციას, სრულყოფილად აღადგენს ძალას და აძლიერებს მთელ ორგანიზმს ქსოვილებს. Swimpicks რეკომენდაციას გამოიყენებს ხალხს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით, რადგან ის ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას სისხლში და ამცირებს ათეროსკლეროზის რისკს. დასკვნის გაკეთება, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვთქვათ, რომ ეს პროდუქტი ასევე სასარგებლოა და მოზარდები და ბავშვები. მაგრამ, გარდა იმისა, რომ ფეტვი ფაფა ძალიან სასარგებლო და წარმოუდგენლად გემრიელია! დარწმუნდით, რომ საკუთარ თავს!

რძის ფხვნილი ფაფა ნელი გაზქურის დროს

რძის ფაფა რძის შესახებ ნელი გაზქურისთვის დამზადებულია საოცრად დამამცირებელი და "ფუმფულა". მაშინაც კი, ძალიან ეფექტური ბედია ვერ შეძლებს ამ ფაფის მომზადებას ღუმელში, როგორც ტექნიკა.

შემადგენლობა:

• wached croup - 0.5 tbsp;
• რძე - 3 სტადიის;
• წყალი - 2 სტადიის;
• მარილი - 0.5 სთ. კოვზები;
• შაქარი - 2 სტადიის. კოვზები;
• კრემისებრი ზეთი - 50 გ.

სამზარეულო

როგორ საზ რძის ფაფა ნელი გაზქურის? დაწყებისთანავე, ჩვენ მივიღებთ ფეტს, ჩვენ კარგად ვიქნებით წყალში გაშვებული და 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩვენ დავამატებთ multicooker კონტეინერში, დაამატეთ რძე, წყალი, შაქარი, მარილი და კარგად აურიეთ. დაფარავს სახურავს და დააინსტალირეთ "ფაფა" რეჟიმი. დამოკიდებულია თქვენი Multicooker- ის მოდელი, სამზარეულო დრო შეიცვლება. საშუალოდ, ფაფა უნდა მოამზადოს 50 წუთი. მას შემდეგ, რაც მზადყოფნის სიგნალი, ჩვენ დავტოვებთ crested ფაფა in multicooker კიდევ 10 წუთი ისე, რომ ეს საკმაოდ აფეთქდა. მაშინ ჩვენ ვიღებთ კონტეინერს და დაამატეთ კარაქი. შეურიეთ და გამოფენას "სითბოს მოვლა" რეჟიმი დაახლოებით 20 წუთი. დროთა განმავლობაში, რძის მერცხალი მზად არის!

რძის რძის ფაფა გოგრა

შემადგენლობა:

• ფეტვი - 200 გ;
• წყალი - 2 სტადიის;
• რძე - 3 სტადიის;
• მარილი, შაქარი - გემოვნებით;
• გოგრა - 200 გ

სამზარეულო

როგორ საზ გემრიელი ჭურვი რძე ერთად გოგრა? ჩვენ მივიღებთ ფეტვი, rinse და დაასხით შევიდა მდუღარე წყალში. 5 წუთი, ჩვენ გადავდივართ ყველა წყალს და შეავსეთ 2 ჭიქა წყალი. დაამატეთ მარილი, შაქარი გემოვნებით და მოვხარშოთ. შემდეგ დაამატეთ გოგრა პატარა grater პან, აღვივებს, საფარი ერთად lid და საზ 10 წუთის განმავლობაში. როდესაც ყველა წყალი არის popping, ჩვენ დაასხით ცხელი რძე, აურიეთ და საზ კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. დასრულებული რძის ფაფა რძით უნდა მოხდეს პირში.

თხევადი რძის ფაფა - რეცეპტი

მათთვის, ვისაც ბავშვობიდან არ მოსწონს მკვრივი ფაფა, ჩვენ გთავაზობთ მარტივი რეცეპტი, როგორ მოვამზადოთ თხევადი პუშის რძე.

შემადგენლობა:

სამზარეულო

ჩაასხით რძე პან, დაამატეთ წყალი და მოვხარშოთ. ფეტვი rinse ქვეშ Ცივი წყალი, აირჩიე ნაგავი და დაამატეთ მდუღარე რძე. ნუ დაგავიწყდებათ მუდმივად აურიეთ ფაფა ისე, რომ იგი არ დაწვა ბოლოში. შემდეგი მარილი, შაქარი გემოვნებით. საფარის სახურავი და საზ დაბალი სითბოს 25 წუთი.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დასრულებული ფაფა ქიშმიშით ან კურაგუის მოთხოვნით. Გემრიელად მიირთვით!

ბევრმა იცის ეს რძის ფაფა ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის. თუ გახსოვთ ამბავი, მაშინ ანტიკურ ადამიანებმა შეაქო მარცვლეული პროდუქტები მათი ბუნებრიობით და სასარგებლო თვისებები. აქედან გამომდინარე, თანამედროვე სამყაროში, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ემზადება გემრიელი ფაფა თქვენთვის და თქვენს ახლობლებს. განსაკუთრებით ხშირად ისინი ცდილობენ ბავშვებისთვის, რომ მზარდი სხეული ძალიან სასარგებლო იქნება.

სწორი რძის ფაფა რძის შესახებ ხდება ძირითადად ახალი ინგრედიენტებით და გამოყენებით ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტები ფოტო აღწერა და მისი კალორიული შინაარსი მხოლოდ 103 კალორია. ამიტომაც მისი ჭიქა სხვები ცდილობენ საზ სახლში და ბაღებში. კიდევ ერთი საოცარი ფაქტორი ამ კერძი ემსახურება მისი დიდი ასორტიმენტი, ეს შეიძლება იყოს გოგრა, ჯემი, ბოსტნეულით და მრავალი სხვა. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით, როგორც ნელი გაზქურისა და ღუმელში ან ღუმელში. და არა მხოლოდ ყველა ცნობილი სტანდარტული გზა გამოყენებით სახლში ღუმელი.

ამ გვერდზე შეგროვდება რეცეპტები. მარჯვენა ქაში მდებარეობა ფეტვი, მადლობა, რომელიც თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოს ეს მარტივი კერძი რძე. მეორედ მეტი დაკარგვის გარეშე, გააგრძელეთ სამზარეულო პროცესში.

ნაბიჯ ნაბიჯ მომზადება მარტივი რძის ფაფა

1) ჩვენ ვართ პირველი, რაც ჩვენ rinse ფეტვი, რის შემდეგაც უნდა იყოს მოხარშული წყალი, ეს კეთდება წაშლის მწარე მარცვლეული.

2) ჩვენ ვიღებთ სუფთა პან და დაასხით წყალი მას, აყენებს ღუმელში, მოუტანს boil. შემდეგ ჩვენ ჩააგდოს მარცვლეული და საზ საშუალო სითბოს, დაახლოებით 20 წუთი ნახევარი წლის. მომდევნო ნაბიჯი უნდა დაიბლოკოს წყლის ნარჩენების გადინება.

3) ერთდროულად ამ პროცესში, შეგიძლიათ დაასხით რძე სხვა ბანკში და მოუტანს მას boil.

5) როდესაც ჩვენი ფაფა ფაფა თითქმის გაკეთდა, აუცილებელია ზეთი.

6) მას შემდეგ, რაც პოტი შინაარსი უნდა ავურიოთ ძალიან კარგად, და შემდეგ დატოვონ დავდგეთ პატარა.

7) ჩვენი გემრიელი კერძი მზად, დაიშალა იგი ფირფიტებში მასში, თუ გსურთ, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა ნაჭერი ახალი კვება.

ჩემი შვილი adores რძის ფაფა, ასე რომ მე საზ მათ საკმაოდ ხშირად. როგორც ჩანს, ძალიან მარტივია. მაგრამ მაინც, არ იცით, თუ როგორ უნდა საზ ფხვნილი ფაფა - რა პროპორციები მიიღოს და ა.შ. მე ვცდილობ ყველა დროის ინტერნეტში ან თქვენს ჩანაწერებში.

ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ მომზადება გემრიელი რძის pesh. ზოგიერთ რეცეპტში, იწყებს დასაწყისში საზამთრო წყლით და შემდეგ დაამატეთ რძე. მე ვფიქრობ, რომ მაინც მაინც მაინც მაინც. მაგრამ ეს არის ეს რეცეპტი რძის ფაფა ფაფა ძალიან მარტივია და პოპულარულია ჩვენთან.

არსებობს პატარა საიდუმლო, როგორ საზ რძის ფაფა, და ყველას, განსაკუთრებით ბრინჯი. მე ვიცოდი, ზოგჯერ მე ზოგჯერ დავწერი ბრინჯი. საიდუმლო ის არის, რომ არარის ფაფა მზარეული მზადყოფნამდე. მას შემდეგ, რაც მდუღარე საზ ბეღელში ხუთი წუთის და სროლა ცეცხლი, დააყენა თბილი ადგილი, გადატანა. და მალე ის თავს იკავებს და სრულდება ფაფა.

მაგრამ ეს შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც არავინ ირგვლივ მიდის კოვზიზე და არ საჭიროებს სასწრაფო ფაფს, ჩემი შვილი უყვარს ამის გაკეთება. ამიტომ, მე, როგორც წესი, საზ pesh რძე ჯერ კიდევ არ არის ხუთი წუთი, მაგრამ აღარ, მაგრამ ყურადღებით დაიცვას, და როდესაც მარცვლეული მზად არის, მე დაუყოვნებლივ გაწმენდა და მისცეს მინიმუმ პატარა შესვენების.

როგორ საზ სვინგის ფაფა

პროდუქტები:

crooked Millet - Paul Gracana,

რძე - ორი სათვალე,

მარილი - პოლ ჩაის კოვზი,

შაქარი არის ერთი კოვზი (თქვენ შეგიძლიათ და ორი გემოვნებით),

კრემისებრი ზეთი - გემოვნებით (ორმოცდაათი გრამი), მაგრამ ამის გარეშე შესაძლებელია

საზ ჯემი რძე

1. Swim მარცვლეულის გავლა საჭიროების შემთხვევაში. კარგად ჩამოიბანეთ.

2. მოაქვს რძე, დაამატეთ მარილი, შაქარი და ფეტვი.

3. კვლავ მოვხარშოთ. და მზარეული წუთი თხუთმეტი ოცი, ხოლო Croup მზად არის. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ და ასე რომ, როგორც მე ვწერ ზემოთ - მზარეული 5 წუთის განმავლობაში და დავამატოთ თხუთმეტი წუთი ოცი წუთის განმავლობაში. მე თხუთმეტი წუთი ვიყავი, რადგან ბავშვი მოითხოვა.

გამარჯობა, მეგობრები! ვულოცავ ყველას ყაჩაღობის კვირას! საბოლოოდ, ჩვენ არ გვაქვს წვიმა, და ქუჩაში, როგორც ჩანს, თბილი თბილი, რომელსაც არ შეუძლია, მაგრამ გაიხარებს!

ახლა დადიოდა ძაღლი, მიიღო ბრალი cheerfulness, jumping გასწვრივ ბუჩქი და სველი ბალახი, მოსაკლავად მადის და მიხვდა, რომ მინდა საუზმე. და მინდა ცხელი, სქელი milf ფაფა რძე, ასეთი გემრიელი გემრიელი ...

ყველაფერი, წავიდა საზ, საუზმე - მე დავწერე რეცეპტი. იმავდროულად, ჩვენი ცოცხი არის ფოტოში:

ასე რომ დავბრუნდი! ფაფა მზად არის, ღირს. იმავდროულად, მე ველოდები მას, მე დავწერე რეცეპტი თქვენთვის, როგორ გააკეთოთ სვინგის ფაფა რძეზე.

ასე რომ, რძის ფაფა რძეზე, როგორ უნდა საზ სწორად, რეცეპტი:

შემადგენლობა

• MILLET - 1 ჭიქა
• წყალი - 2 სათვალე
• რძე - 2 სათვალე
• მარილი - 0.5 teaspo
• შაქარი - 3-4 teaspoons
• კრემისებრი კარაქი - 40-50 გრ

სამზარეულო მეთოდი

სამზარეულო ფხვნილი ფაფა არ არის რთული, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ და დაიცვას პროპორციები მარცვლეული, წყალი და რძე. ჭიქა ფეტვი, და ორი ჭიქა რძე და წყალი - სრულყოფილი პროპორციით იყიდება ფხვნილი ფაფა, ეს არის ის, რომ ეს გზა სწორად საზ.

ეს არის უხეში saucepan და rinsed ქვეშ წყალი ძალიან ფრთხილად ისე, რომ წყალი ხდება სრულიად გამჭვირვალე. ამის შემდეგ, ისინი შეავსებენ წყალს სასურველ პროპორციულად და საკმაოდ ძლიერი ცეცხლი. როდესაც იგი boils, ამოიღონ ქაფი და საზ სანამ წყალი თითქმის რჩება თითქმის, და ფეტვი არ swell პატარა. ეს არ არის ხანგრძლივი, 5-7 წუთი.

ამავდროულად, ჩვენ დავასხით ორი ჭიქა რძე სხვა პანში და დააყენა მიმდებარე სანთელი. იმისათვის, რომ დაასხით ფეტვი, რძე უნდა იყოს ცხელი. არ არის აუცილებელი, რომ მოვხარშოთ, მაგრამ მას სჭირდება სითბო. მიუხედავად იმისა, რომ თუ არ ხართ დარწმუნებული, რძის ხარისხი, უმჯობესია, მოხდეს, ეს იქნება სირცხვილი, თუ ის უშუალოდ მოვა caress.

მას შემდეგ, რაც თითქმის ყველა წყალი დააგდეს, ჩვენ დაასხით ფეტვი ცხელი რძე, დასავლელი და მარილი, და მზარეული, აღვივებს, დაახლოებით 15-17 წუთი, სანამ ფაფა thickens. თუ გსურთ ძალიან სქელი swarp ფაფა, მზარეული აღარ, თუ არა ძალიან - პატარა. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ აურიეთ ისე, რომ არ არის დაწვეს.

თითქმის მზად ფაფა, ჩვენ დააყენა კარაქი და მზარეული სანამ იგი სრულად დნება.

Mix, გამორთეთ ცეცხლი, დახურეთ სახურავი და დატოვონ წუთი 15 ისე, რომ ფეტვი ფაფა გაჩერება. მე მქონდა საკმარისი ამ დროს ჩაწერას რეცეპტი თქვენთვის. ყველაფერი წავიდა საუზმეზე. ისიამოვნეთ თქვენი მადის და მე და შენ!

• სამზარეულო დრო: 35 წუთი

ფეტვი ფაფა რუსეთში sincecrall ემზადებოდა ღუმელში და შეტანილი იქნა სადილად. თავისთავად, Pesh- ს აქვს სასიამოვნო გემო და უდავო სარგებელი, მასში დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებების შინაარსი: ბოჭკოვანი, სახამებელი, ამინომჟავები და ჯგუფის ვიტამინები ბ. რძის რძის ფაფა არის პატარა. მოამზადეთ ეს ძალიან მარტივი, დარწმუნდით, რომ საკუთარ თავს ...

ჭიქა ფეტვი გაივლის და დაასხით შევიდა ჯარიმა sieve. როგორ ჩამოიბანოთ ის მაგარი წყლით.

Pan შეავსოთ 2 venas წყალი და დააყენა ცეცხლი, მოუტანს boil. მოხარშული წყლით დაასხით ფეტვი. სამზარეულო აღვივებს და წაშლის ქაფი სანამ თხევადი მთლიანად შეიწოვება.

როდესაც saucepan რჩება წყალი, დაასხით 1 ჭიქა რძე, დაამატოთ ნახევარი teaspoon მარილი და საზ, როდესაც აღვივებს ზომიერი სითბო. როდესაც რძე Saucepan რჩება საკმაოდ ცოტა, შეამციროს ცეცხლი მინიმალური, მოუტანს სანამ მზადდება ქვეშ lid.

სანამ ემსახურება ფაფა, დაამატეთ პატარა ნაჭერი მას კარაქი და აურიეთ.

რძის ფაფა რძის შესახებ უდავოდ მოდის მოზრდილთა და ყველაზე პატარა.

როდესაც შეტანისას შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი, თაფლი ან ჯემი გემოვნებით.

Გემრიელად მიირთვით!