კერძი Zucchini ყველით ღუმელში. ნაზი კერძი - zucchini ქვეშ ღუმელი. Baked Zucchini ღუმელში ქვეშ ყველი

მე გირჩევთ, გაეცნოთ თუ როგორ უნდა მოამზადოს zucchini ყველით და ნიორი. შესანიშნავი გადაწყვეტა დამაკმაყოფილებელი, მაგრამ სასარგებლო სადილი მთელი ოჯახი. უნივერსალური და ეკონომიკური კერძი უნდა გაეცნოს მწვავე ყველა მოყვარულებს!

ნავები zucchini გარეშე ხორცის გარეშე - შესანიშნავი მსუბუქი ვახშამი სასიამოვნო თბილი საღამოს. კატარღა არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ სასარგებლოა, ეს არის კერძი ჯანსაღი საკვებიდან. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბოსტნეული გაიზარდა!

Zucchini ერთად ნიორი ღუმელი კარგია საზ თუ გსურთ შეამციროს ოდენობით fat თქვენ აუცილებლად მიიღებს კარაქით, თუ zucchini fry ჩვეულ რეჟიმში. ძალიან გემრიელი, მაგრამ არც ისე ცხიმი.

გემრიელი ცხელი snack - zucchini ერთად პომიდორი და ყველი. გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ - ხორცის გარეშე! Სეზონზე Ახალი ბოსტნეული ეს კერძი წავა "ჰურრა!". Zucchini, პომიდორი და ყველის კომპანია ნიორი გახდის.

ასეთი ნათელი, წვნიანი და წარმოუდგენლად გემრიელი casserole, ნებისმიერი სადილი გაიმართება bang, მას შეუძლია უსაფრთხოდ შესთავაზოს სტუმრებს, დარწმუნებული ვარ, რომ ისინი ვაფასებთ ასეთ შესანიშნავი კერძი.

მე მოვედი თქვენს ყურადღებას რეცეპტი მომზადება გემრიელი stuffed zucchini წელს ნელი გაზქურის. ეს რეცეპტი ჩემთვის დედაჩემი ვარაუდობდა.

კიდევ ერთი რეცეპტი ჩემი საყვარელი ბოსტნეულისგან. Casserole საწყისი Zucchini ერთად ყველით. თითქმის დიეტური კერძიმიუხედავად იმისა, რომ ყველი აძლევს მას გარკვეული ინტენსივობა, მაგრამ მის გარეშე ძალიან სწრაფად იქნება. მომზადება ამ casserole.

როდესაც ზაფხული მოდის ჩვენთან, ჩვენი მაგიდა დაუყოვნებლივ გაფორმებულია მწიფე ბოსტნეულით. კერძი, რომელთანაც მინდა წარმოგიდგინოთ, რომ არ არის მხოლოდ ძალიან ლამაზი, არამედ წარმოუდგენლად გემრიელი.

ცოტა ხნის წინ, ინტერნეტში მოვიდა მასშტაბით მარტივი რეცეპტი სამზარეულო stuffed stuffed minced ხორცი ნელი გაზქურის. Zucchini ნელი გაზქურის მიღებულია უფრო წვნიანი და გემრიელი, ვიდრე skillet.

რა შეიძლება იყოს უფრო სწრაფად და tastier casserole? Არ ვიცი? მაშინ აქ არის რეცეპტი cooking cauccum casserole ყველით!

ძალიან მარტივი, სწრაფი და გემრიელი კერძი მე გთავაზობთ საზ - გამომცხვარი zucchini ღუმელში. ბევრი ვარიანტი. სცადეთ ეს.

Zucchini stuffed minced ხორცი ყველა ცნობილი კერძი. მისი მომზადების ვარიანტები ძალიან ბევრია. ყველას აქვს საკუთარი ხაზი. მე სავარაუდოდ კლასიკური zucchini რეცეპტი minced ხორცი. სცადეთ!

მსუბუქი, დაბალი კალორია, მაგრამ ამავე დროს მდიდარი კერძი. თუ დაიცვას ჯანსაღი კვების და გამოტოვებული ბოსტნეული - დროა მოამზადოს კლასიკური რეცეპტი Scabbing გამომცხვარი ყველით.

სწრაფი და მარტივი კერძი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს როგორც სადილისა და ვახშმისთვის. ეს არის საკმაოდ ადვილი, შეგიძლიათ კი ამბობენ დიეტური, ასე რომ ამ რეცეპტი თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ფორმის.

ერთ-ერთი ყველაზე იოლი, მაგრამ ამავე დროს, ზაბაჩკოვის წარმატებული გზები მათი საცხობი ღუმელში ყველით. მხოლოდ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი - და გემრიელი zucchini ყველით მზად არის.

Zucchini in batter ერთად parmesan ყველი მე, როგორც მკურნალობა. რა თქმა უნდა, ცოტა calorie, მაგრამ რამდენად გემრიელი. ეს კერძი ასევე შეესაბამება ლუდის პარტიას.

საუკეთესო მადლიერება - ციტირებული ჩანაწერი;)

შემადგენლობა

• 50 გრ კარაქი;
• 2 კბილი ნიორი;
• ფქვილის 4 tablespoons;
• 550 მლ რძე;
• 80 გრ პარმეზანი;
• 1 ლიმონი;
• რამდენიმე ოხრახუში ოხრახუში;
• მარილი გემოვნებით;
• 3 zucchini;
• 250 გ მოხარშული ქათამი;
• 200 გ მოზარარელა ან სხვა ყველი, რომელიც კარგად დნება.

სამზარეულო

პან დელტში ნავთობის საშუალო სითბო. Fry დაჭრილი ნიორი დაახლოებით 30 წამში. ჩაასხით ფქვილი და მზარეული, მუდმივად აღვივებს, ერთი წუთით, სანამ ნარევი იწყებს ბუშტს.

თანდათანობით, დაასხით რძე, მუდმივად აღვივებს ნარევი. როდესაც ის იწყებს დაასხით, დაამატეთ 50 გ ჰერჩირებული ყველი. მომზადება 2-3 წუთი, სანამ ნარევი thickens. დაამატეთ მთელი ლიმონის წვენი, დაჭრილი ოხრახუში და სანელებლები. აურიეთ და ამოიღეთ სოუსით ცეცხლიდან.

საპოხი ნაჭერი სოუსით ქვედა საცხობი. დაჭრილი zucchini თხელი ხანგრძლივი ზოლებით. განათავსეთ ფორუმში ან ცხრილი 2-3 zucchini ზოლები ახლოს ისე, რომ მათი ხანგრძლივი კიდეები ოდნავ მოდის ერთმანეთს.

Lubricate შედეგად კრემი მართკუთხედი, sprinkle ჯარიმა ქათმის და დაფარული mozzarella. დაასრულეთ როლი და დააყენა იგი ფორმის ჩაყრის up. გაიმეორეთ იგივე დანარჩენი ინგრედიენტები.

გააფართოვოს რულონები დანარჩენი გახეხილი ყველით და ღუმელში ღუმელში 190 ° C- ზე 30 წუთის განმავლობაში.

Geniuskitchen.com.

შემადგენლობა

• 4 ბეკონის ნაჭერი;
• 1 ბოლქვი;
• 3-4 დიდი პომიდორი;
• 70 გ ტომატის პასტა;
• 60 მლ ზეთისხილის ზეთი;
• 1 ნივრის clove;
• მარილი გემოვნებით;
• 1 ჩაის კოვზი "იტალიური მწვანილი";
• 1 ბადრიჯანი;
• 3-4 zucchini;
• 1 მწვანე ბულგარული წიწაკა;
• 300 გ მყარი ყველი.

სამზარეულო

დაჭრილი ბეკონი დიდი ცალი, და ხახვი - პატარა კუბურები. განათავსეთ ეს ინგრედიენტები პანში და ფრაის საშუალო სითბოს სანამ ბეკონი ხდება crisp.

დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი დაჭრილი ტომატის პასტა, ზეთი, დაჭრილი ნიორი, მარილი და სუნელი და აურიეთ. ამ ნარევის ნახევარი საცხობი ფორმით.

დაჭრილი ბადრიჯანი კუბურები, zucchini - წრეები და წიწაკა - პატარა ზოლებით. დააყენა ნახევარი ბოსტნეული ფორმის და sprinkle ნახევარი ქულერი ყველი.

ზემოდან, დარჩენილი შემწვარი ნარევი, ბოსტნეული და გახეხილი ყველი. Bake The Rotate Rotate 50-55 წუთი ტემპერატურა 190 ° C.

Dishmaps.com.

შემადგენლობა

• 2 zucchini;
• 1 ბოლქვი;
• 50 გრ კარაქი;
• 2 კბილი ნიორი;
• 4 კვერცხი;
• 100 გრ პარმეზანს ან სხვა მყარი ყველი;
• ¼ სხივი ოხრახუში;
• ბაზილის რამდენიმე ფილიალი;
• ½ ჩაის კოვზი გამხმარი ძირითადი ან რამდენიმე twigs;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულო

სუფთა zucchini და ხახვი და გაჭრა მათ მცირე კუბურები. Melt in frying პან საშუალო სახანძრო ზეთი, წამოაყენონ ბოსტნეული არსებობს, ისევე როგორც grinding ნიორი. Pry, პერიოდულად აღვივებს სანამ ბოსტნეული გახდება რბილი.

ცალკე კონტეინერში, შეურიეთ კვერცხები, გახეხილი ყველი, დაჭრილი მწვანილი და მარილი. დაამატეთ შემწვარი და აურიეთ.

მოათავსეთ ნარევი საცხობი ფორმით და 20-25 წუთი დააყენა 180 ° C- ზე. შეამოწმეთ მზადყოფნა ერთად დანა: ეს უნდა დატოვოს შუა casserole სუფთა.

Delish.com.

შემადგენლობა

• 1 ბოლქვი;
• 2 კბილი ნიორი;
• 250 გრ minced ძროხის ან თურქეთის;
• 200 გრ ტომატის პასტა;
• 4 zucchini;
• 250 გ რიკოტა;
• მარილი გემოვნებით;
• ადგილზე შავი წიწაკა - გემოვნებით;
• 100 გ მოზარარელა;
• რამდენიმე twigs of ოხრახუში.

სამზარეულო

In frying პან საშუალო სითბოს herald ზეთი. ჩამოყალიბდეს დაჭრილი ხახვი დაჭრილი და fry 5 წუთი. დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და მოამზადეთ წუთი. დააყენა minced ხორცი პან და შემწვარი დაახლოებით 6 წუთი. დაამატეთ ტომატის პასტა და კარგად აურიეთ.

დაჭრილი zucchini გასწვრივ ნახევარი და ამოიღონ მერქნის, ფორმირების ნავი. თითოეულ ნავით, რიკოტი და სეზონის მარილი და წიწაკა. ჩაუყარა თავზე ხორცის შევსება და sprinkle ერთად გაზქურის mozzarella.

Bake Boats 180 ° C 25-30 წუთის განმავლობაში. სანამ ემსახურება, sprinkle ერთად დაჭრილი ოხრახუში.

THEETOFHOMOME.com.

შემადგენლობა

• 3 zucchini;
• მარილი გემოვნებით;
• 2 კვერცხი;
• 50 გრ პარმეზანს;
• 200 გ Mozarella;
• 100 გ ყველის cheddar;
• 2 tablespoons მცენარეული ზეთი;
• 450 გ ძროხის minced;
• 1 ბოლქვი;
• 400 გ ტომატის პასტა;
• 1 მწვანე ბულგარეთის წიწაკა.

სამზარეულო

Sattail zucchini ერთად თვალის საშუალო ან დიდი grater. მოათავსეთ colander, suck მარილი და დატოვონ 10 წუთი. შემდეგ დააჭირეთ ხელებს, რათა ამოიღონ დამატებითი თხევადი.

შეურიეთ zucchini ერთად კვერცხები, გახეხილი პარმეზანს, ნახევარი დაფარული mozzarella და ნახევარი cheddar. ამ ნარევი შევიდა საცხობი, scam და bake 200 ° C ტემპერატურაზე 20 წუთის განმავლობაში.

პანში, განკურნება ნავთობის საშუალო სითბოს და ფრაის და წვრილად დაჭრილი ხახვი. სანიშნეს ტომატის პასტა, აურიეთ და წამოაყენეთ ხორცის ნარევი გამომცხვარი zucchini.

მოჭარელას, cheddar და წვრილად დაჭრილი წიწაკა. განათავსეთ ღუმელში კიდევ 20 წუთი.

Health.com.

შემადგენლობა

• 1 კოვზი მცენარეული ზეთი;
• 2 zucchini;
• 4-5 ძირითადი პომიდორი;
• 300 გრ ახალი ან გაყინული სიმინდი;
• 50 გრ breadcrumbs;
• 30 გრ პარმეზანი.

სამზარეულო

საზიანო ნავთობის საცხობი. დაჭრილი zucchini და პომიდორი წრეებით. ამოიღეთ zucchini ფორმა, მაშინ სიმინდის და პომიდორი.

შეურიეთ ქერქი და გახეხილი ყველი და sprinkle ამ ნარევი. Bake at ტემპერატურა 200 ° C დაახლოებით 30 წუთი ruddy ქერქი. საფარი და დასვა ღუმელში კიდევ 10 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული გახდება რბილი.

შემადგენლობა

• 2-3 tablespoons მცენარეული ზეთი;
• 2 zucchini;
• 100 გრამი ლორი;
• 70 გრ ალუბლის პომიდორი;
• 8 კვერცხი;
• 120 გ ცხიმიანი კრემი;
• მარილი გემოვნებით;
• ადგილზე შავი წიწაკა - გემოვნებით;
• ½ ჩაის კოვზი გამხმარი ორეგანი;
• ¼ ჩაის კოვზი პაპრიკა;
• 100 გრ მყარი ყველი.

სამზარეულო

ნავთობის საცხობი ნამცხვრების ფორმის შევსება. დაჭრილი zucchini ხანგრძლივი თხელი ზოლებით და გაჭრა მათ ერთად ნახევარი. განათავსეთ თითოეული ნაწილების ქვედა და კედლები ფორმაში.

დაჭრილი ლორი პატარა კუბურები, და პომიდორი არის კვარტლები. გავრცელდა ეს ინგრედიენტები კალათებიდან ზუკჩინისგან.

აცვიათ კვერცხები, კრემი და სანელებლები ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობა. შეავსეთ ეს ნარევი კალათების და sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. Bake Muffins 30 წუთი ტემპერატურა 200 ° C.

Natashaskitchen.com.

შემადგენლობა

• 5-6 zucchini;
• მარილი გემოვნებით;
• 250 გ რიზა;
• 240 გ მჟავე კრემი;
• ½ ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი;
• 4 კვერცხი;
• 250 გ მყარი ყველი;
• ½ მწვანე მშვილდის სხივი;
• 1 ჩაის კოვზი უნივერსალური სუნელი;
• ნაჭერი კარაქი.

სამზარეულო

ზომიერი zucchini დიდი grater, დააყენა colander და suck მარილი. აურიეთ, დატოვეთ 10 წუთი და დააჭირეთ ბოსტნეულს თქვენს ხელებს, რათა ამოიღონ დამატებითი თხევადი. მზადყოფნამდე.

შეურიეთ 160 გ მჟავე ნაღების ერთად საცხობი ფხვნილი და დატოვონ 10 წუთი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ, ხოლო zucchini ღირს არ დაგვრჩა დრო.

შეურიეთ zucchini, კვერცხი, არაჟანი ერთად საცხობი ფხვნილი, 180 გ ხაფანგში ყველი, ბრინჯი, თითქმის ყველა დაჭრილი ხახვი, მარილი და სუნელი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა სუნელი ან სანელებლები თქვენი გემოვნებით.

Lubricate shaft გასახდელი და გავრცელება ყველი და ბოსტნეულის ნარევი. ჩვენ არღვევს არაჟანი ზემოდან და დანარჩენი გახეხილი ყველით. Bake 40 წუთი ტემპერატურა 200 ° C.

bbcgoodfood.com.

შემადგენლობა

• 400 გრ spinach;
• 1 კოვზი ზეითუნის ზეთი;
• 2 კბილი ნიორი;
• 1 ჩაის კოვზი ნიადაგის Nutmeg;
• 250 გ ნიუსარპონი;
• 100 გ მყარი ყველი;
• 100 მლ ზეთოვანი კრემი;
• მარილი გემოვნებით;
• ადგილზე შავი წიწაკა - გემოვნებით;
• 9 ფურცლები ლასაგასთვის;
• 3 zucchini.

სამზარეულო

დააყენა spinach in colander, whip ერთად მდუღარე წყალი და მაგარი. პანში, სითბოს ნავთობის საშუალო სითბოს და წვრილად დაჭრილი ნიორი. დაამატეთ nutmeg და მოამზადეთ წუთი.

სანიშნეს ნიორი mascarpone, spinach, ნახევარი coolest ყველი და ნახევარი კრემი. სეზონი სანელებლებით, აურიეთ და ამოიღეთ ცეცხლიდან.

დაჭრილი zucchini თხელი ხანგრძლივი ზოლებით. კრემი ფორმის მესამე კრემის გავრცელება. დაფარავს სამი ფურცელს ლაზაგანზე და ამოიღეთ ზოგიერთი zucchini. გაიმეორეთ ფენების ორჯერ.

ჩაასხით Lasagna დარჩენილი კრემი და sprinkle ერთად coolest ყველით. განათავსეთ ღუმელი preheated to 180 ° C 40-45 წუთი. შეამოწმეთ მზადყოფნა ერთად ჩანგალი: ეს უნდა ადვილად prick of Lazagna Sheets.

THEETOFHOMOME.com.

შემადგენლობა

• 120 გ კარაქი;
• 200 გრ ყავისფერი შაქარი;
• 1 კვერცხი;
• 250 გრ ფქვილი;
• საცხობი ფხვნილის 2 ჩაის კოვზი;
• ¾ ჩაის კოვზი დარიჩინი;
• ½ ჩაის კოვზი მარილები;
• ¼ ნიადაგის კოვზი;
• ⅛ ჩაის კოვზი ადგილზე carnations;
• 60 მლ რძე;
• 1 zucchini;
• 60 გრ ნიგოზი;
• 70 გ ქიშმიში;
• 1 ჩაის კოვზი დაფარული ფორთოხლის zest.

სამზარეულო

აურიეთ ნავთობი და შაქარი ნაღების თანმიმდევრულობას. დაამატეთ კვერცხი და კარგად sweep კარგად. შეურიეთ ფქვილი, საცხობი ფხვნილი და სანელებლები და დაასხით ნავთობის ნარევი. ჩაასხით რძე და აურიეთ ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობა.

სუფთა zucchini, სოდა საშუალო კლასის და დააჭირეთ ხელში. სანიშნეს Zucchini, დაჭრილი კაკალი, ქიშმიში და zest და ავურიოთ საფუძვლიანად შევიდა ცომი.

შეაჩერე საცხობი ფურცელი პერგამენტთან და ჩაის კოვზი ცომი 4-5 სმ მანძილზე ერთმანეთისგან. Bake at ტემპერატურა 180 ° C 12-14 წუთის სანამ ისინი twisted.

შემწვარი zucchini ქვეშ ნიორი სოუსით - ერთი საყვარელი საჭმლის ცხელი სეზონი. ეჭვგარეშეა, ასეთი კერძი აქვს განსაცვიფრებელი გემო, ჯადოსნური არომატი და delightfully დელიკატური სტრუქტურა. მაგრამ ვინ თქვა, რომ zucchini ნამდვილად frying in frying პან? ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ მოამზადებენ მათ ღუმელში, მაშინ ისინი არანაკლებ გემრიელი, ნაზი და სურნელოვანი. და კიდევ უფრო სასარგებლო. ყოველივე ამის შემდეგ, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ შემწვარი კერძები არ შეიძლება იყოს თვისებები. Zucchini in ღუმელი შეიძლება მიეკუთვნოს კატეგორიის დიეტური საჭმლის, რადგან ისინი თითქმის ნავთობის გარეშე ემზადებიან. მაგრამ ბოსტნეული მისი სუფთა ფორმით ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გთხოვთ მდიდრული გემოთი.

სრულყოფილი ჰარმონიის მისაღწევად, საჭიროა მხოლოდ პატარა ნაჭერი ყველი, რამოდენიმე კადრი ნიორი და მაიონეზი, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს არაჟანი. შედეგად, ეს იქნება ასეთი knell, რომ მშობლიური არა მხოლოდ თითების licked, არამედ ფირფიტები.

შეეცადეთ მოამზადოს zucchini ყველით და ნიორი ღუმელში, ეს არის ძალიან მარტივი, სწრაფი, გემრიელი და nutritious. ასეთი snack არის კარგი არა მხოლოდ როგორც დანამატი ძირითადი კერძები, არამედ როგორც დამოუკიდებელი კერძი, რომელსაც შეუძლია quenching მოულოდნელი განცდა შიმშილი.

დრო: 40 წთ.

Მარტივი

ნაწილი: 3.

შემადგენლობა

• შუა ზომის zucchini - 2 ცალი;
• მაიონეზი - 80 მლ;
• ნიორი - 1 კბილი;
• მყარი ყველი - 80 გ;
• ახალი კამა ან ოხრახუში - პატარა სხივი;
• მარილი - უპირატესობა.

სამზარეულო

ისე, რომ snack არის სათანადოდ, წვნიანი და გემრიელი, გამოიყენოთ ახალგაზრდა ხილი მისი მომზადება. თუ თქვენ გაქვთ ძველი zucchini, მაშინ მათ უნდა გაიწმინდოს კანიდან. ჩამოიბანეთ ხილი წყლის ქვეშ და დაჭრილი კუდები. ხმოვანი zucchini ერთად სამზარეულო პირსახოცი, შემდეგ კი tap მათ წრეების, სისქე დაახლოებით 6-7 მმ.

მყარი ყველი grind on დიდი grater.

სუფთა ნიორი, rinse და გამოტოვოთ მეშვეობით პრესაში.

პატარა, მაგრამ ღრმა მარგალიტი, შეიტანეთ გახეხილი ყველი და დაჭრილი ნიორი. დაამატეთ მარილი გემოვნებით.

დაამატეთ მაიონეზი, რის შედეგადაც მასა. შეურიეთ ყველის სოუსით zucchini საფუძვლიანად.

საცხობი საცხობი პერგამენტის ქაღალდზე. მოათავსეთ zucchini mug მასზე.

გამოყენებით ჩაის კოვზი, lubricate ყველა ბოსტნეულის ნაჭერი მიერ მაიონეზი-ყველის შევსება.

განათავსეთ საცხობი ფურცელი ბუშტის კაბინეტთან ერთად 180 გრადუსამდე. Bake 20-30 წუთი. კერძი მზადყოფნის მთავარი თვისება არის ლამაზი ruddy ქერქი ზედაპირზე zucchinic წრეების.

ახალი მწვანილი rinse და მშრალი, რის შემდეგაც იგი წვრილად არღვევს. Sprinkle zucchini გამომცხვარი ქათმის ერთად ოხრახუში ან კამა.

ემსახურება მზა zucchini ნებისმიერ ფორმას, რომელიც მოგწონს: ცხელი, თბილი ან ცივი. Გემრიელად მიირთვით!

Zucchini გამომცხვარი ნაჭერი ყველით

ყველა ingenious უბრალოდ. პირდაპირი მტკიცებულებები - zucchini ქვეშ ყველის მოხარშული ღუმელში. გააკეთეთ ისინი ძალიან მარტივი და სწრაფად, და მათი ჯადოსნური გემო აღფრთოვანებული ყველა connoisseurs of დახვეწილი საკვები. გამოყენებული პროდუქტების გამო, კერძი არის დიეტური, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ თქვენი ფიგურა - ის დარჩება სრულყოფილი.

შემადგენლობა:

• მყარი ყველი - 100 გ;
• მარილი, წიწაკა შავი შავი - გემოვნებით;
• არაჟანი - ნება;
• მწვანეთა ახალი - გაფორმება;
• ახალგაზრდა საშუალო zucchini - 3 ცალი.

სამზარეულო

ყველის ქვეშ Zucchini ფრაქციების მომზადებისთვის, არ არის საჭირო კუდები ძირითადი ინგრედიენტებისგან. თქვენ მხოლოდ უნდა ყურადღებით ამოიღონ ადგილი fastening ხილი, ცდილობს არ დააზარალებს tip თავად.

ჩამოიბანეთ ხილი ცივი გაშვებული წყლის ქვეშ და შემდეგ კარგად დაჭრილი ქაღალდის პირსახოცი. დაჭრილი თითოეული ბოსტნეულის გასწვრივ ორი \u200b\u200bhalves. თითოეული შედეგად ნავი დაყოფილია 2 ნაწილად (გასწვრივ). თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ფართო zucchini, ისინი შეიძლება შემცირდეს 3-4 ნაჭერი.

შეწყვიტოს საცხობი საცხობი ერთად პერგამენტი. მოათავსეთ zucchini ნაჭერი მასზე. თითოეული მათგანი sprinkle ერთად მარილი და ადგილზე შავი წიწაკა. რაოდენობის სანელებლები შეცვალონ თქვენი გემოვნების.

თუ გსურთ, ძვირფასო ყველა ბოსტნეულის მარილი არაჟანი. მადლობა რძის პროდუქტის, კერძი აღმოჩნდება უფრო წვნიანი, გემრიელი, nutritious და appetizing. თუმცა, გარეშე არაჟანი, zucchini გამოდის უბრალოდ მშვენიერი.

მყარი ყველი grind საშუალო ან ზედაპირული grater. შედეგად ჩიპების გულუხვად sprinkle თითოეული ბოსტნეულის ნაჭერი.

გააგზავნეთ საცხობი ფურცელი zucchini in ღუმელი, წინასწარ გაათბო ის 180 გრადუსი. Bake დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. როგორც კი ruddy ქერქი ჩამოყალიბებულია ზედაპირზე Zucchini - კერძი მზად არის.

Hot Zucchini sprinkle წვრილად დაჭრილი მწვანილი. მიეცით მათ ოდნავ მაგარი.

Zucchini ყველით ღუმელში შეიძლება ემსახურებოდეს მაგიდასთან, როგორც დამოუკიდებელი snack ან როგორც გარდა ძირითადი კერძები.

Stuffed Zucchini ყველით, ნიორი და ხაჭო ყველი ღუმელში

სამზარეულო ასეთი Kushan მიიღებს ცოტა მეტი, რადგან თქვენ უნდა გაწმენდა zucchini საწყისი Pulp. თუმცა, კერძი მიიღება ასე უჩვეულო და გემრიელი, რომ დაუყოვნებლივ დაივიწყებთ ძალისხმევას. Stuffed Zucchini გამოიყურება ასე appetizing, რომ ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ ემსახურებოდეს ნებისმიერ საზეიმო მაგიდასთან. და ჯადოსნური არომატი ბოსტნეულის კატარღები შეავსებს თქვენს სახლში კომფორტს, კარგ განწყობას და სიხარულს.

შემადგენლობა:

• კოტეჯი ყველით ნებისმიერი fatness პროცენტული - 250 გ;
• მყარი ყველი - 150 გ;
• Zucchini ახალგაზრდა საშუალო - 3 ცალი;
• მარილი, წიწაკა შავი შავი - უპირატესობა;
• ქათმის კვერცხი - 1 PC.;
• ახალი ოხრახუში - პატარა სხივი;
• ნიორი - 2-3 კბილები;
• მაიონეზი - 2 სტადიის.

სამზარეულო

გარეცხეთ zucchini, და შემდეგ გაჭრა tip, რომელზეც ნაყოფი მდებარეობს. გაყავით თითოეული ხილი ორ თანაბარ ნაწილად (გასწვრივ).

დახმარებით ჩაის კოვზი ან ნებისმიერი სხვა მოსახერხებელი fixture, უფასო ყოველ ნახევარში მერყეობს. იმოქმედოს ზრუნვა ზიანის ზედაპირის ზედაპირზე. თქვენ უნდა ჰქონდეთ თავისებური კატარღები.

ახლა მოამზადეთ შევსება. მყარი ყველი grind on დიდი grater. ქვედა ნაწილი ჩიპი (დაახლოებით 50 გ) დეპოზიტი, ეს იქნება საჭირო sprinkle. დანარჩენი ყველით ღრმა თასში. დამატება ხაჭო და vboy კვერცხი. Pure მწვანეთა წვრილად შემაშფოთებელია და შემდეგ დაკავშირება დანარჩენი შევსების კომპონენტებთან. Purified ნივრის მერცხალი მეშვეობით პრესით და გააგზავნეთ საერთო კონტეინერი.

Seasoned კოტეჯი ყველით შევსება მარილი და ადგილზე წიწაკა. სურვილისამებრ, დაამატეთ თქვენი საყვარელი სანელებლები, მაგალითად, ნარევი ცხარე მწვანილი, turmeric, ტკბილი პაპრიკა ან nutmeg. შეურიეთ კარგად.

Cuccachk კატარღა დააყენა უჯრა, წინასწარ შოპინგი მას პერგამენტის ქაღალდი. Sleight გაიტანა შუა თითოეული workpiece. შეავსეთ კატარღების გაღრმავება კოტეჯის ყველით. Slide ზედაპირზე ერთად spatula ან კოვზი.

საპოხი თითოეული ნავი მიერ მაიონეზი, შემდეგ კი sprinkle ერთად გახეხილი ყველი.

განათავსეთ საცხობი ფურცელი ცხელი ღუმელი (200 გრადუსი) 30-40 წუთი. როგორც კი Zucchini ზედაპირზე შეიძინოს სასიამოვნო ოქროს ჩრდილში - კერძი შეიძლება ამოღებულ იქნას ღუმელში. თქვენ არ უნდა overeat zucchini ღუმელში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გახდება ნაკლები წვნიანი, და ყველის დაფარვის კატარღები - გამხმარი.

სამსახური stuffed zucchini ცხელი ან თბილი. Kushany იქნება ჯარიმა როლი დამოუკიდებელი კერძიამიტომ, მას შეუძლია შესთავაზოს მშობლიური, როგორც მსუბუქი, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი სადილი. Გემრიელად მიირთვით!

კარგი შუადღისას ძვირფასო მეგობრებო. მომზადება zucchini ღუმელში მართლაც ძალიან მარტივია, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია არჩეული რეცეპტი და რამდენი ადამიანი აპირებს საზ. მე მაქვს 4 დადასტურებული და ძალიან გემრიელი რეცეპტი როგორც თქვენ შეგიძლიათ გემრიელი მომზადება zucchini ღუმელში და არა მხოლოდ ყველის თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნიორი minced პომიდორი.

Zucchini, ისევე როგორც ბადრიჯანი ძალიან nutritious, იგივე შეიძლება frying in პანში მცენარეული ზეთი და მოამზადოს გემრიელი რულონები ან suck ერთად გაყინული წრეების ერთად კამა და ნიორი.

რეცეპტი საკმაოდ ხშირია, მაგრამ ეს მხოლოდ აქედან გაიმარჯვებს, რადგან ხანგრძლივი არსებობის შემდეგ, არსებობს ბევრი ცვლილება, საიდანაც სამზარეულოს პროცესი მნიშვნელოვნად გამარტივდა.

ინგრედიენტები.

2-3 საშუალო ახალგაზრდა zucchini.

150 გრ. მყარი ყველი.

1 საშუალო პომიდორი.

1-2 ნივრის ნაჭერი.

სართული bunch of კამა.

მარილი და პილპილი გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი.

სანამ სამზარეულო, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ჩამოიბანოთ პროდუქცია კარგად. ახალგაზრდა zucchini გაჭრა ერთად ორ ნაწილად და კოვზი ამოიღონ ძირითადი ამით გათავისუფლების ადგილი შევსების.

გაწმენდილი halves ოდნავ gobble და დააყენა ღუმელში 20-25 წუთი ტემპერატურა 180-200 გრადუსი.

მიუხედავად იმისა, რომ zucchini გამომცხვარი პატარა კუბი პომიდორი. ნიორი გაუშვით პრესის საშუალებით, grater on grater და მწვანილი წვრილად დაჭრილი.

როდესაც zucchini იქნება დასხდნენ პატარა, ჩვენ მათ გარეთ ღუმელი და მისცეს პატარა cool შევიდა გაღრმავების out წვრილად დაჭრილი პომიდორი ერთად ზედა sprinkle ერთად ნარევი ყველი, ნიორი და მწვანილი.

კიდევ ერთხელ, ჩვენ ღუმელში და გამომცხვარი 200-ზე და გამომცხვარი ტემპერატურაზე, ხოლო ყველი არ გახდება ruddy.

აქ ასეთი სილამაზე უნდა იმუშაოს და თქვენ, გემრიელი და სურნელოვანი zucchiniგამომცხვარი ყველით და პომიდვრის ღუმელში. Გემრიელად მიირთვით.

Casserole საწყისი Zucchini ღუმელში

ასეთი casserole არის სრულყოფილი, როგორც მეორე კერძი on სადღესასწაულო მაგიდა. ეს უბრალოდ ემზადება, მაგრამ ძალიან appetizing გამოიყურება.

ინგრედიენტები.

500-600 გრამი ახალგაზრდა zucchini.

3-4 პომიდორი.

1 ბულგარეთის პილპილი.

მაგიდის კოვზი არაჟანი.

5-6 წთ Momelok.

მარილი და პილპილი გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი.

თუ Zucchini არ არის ძალიან ახალგაზრდა, მაშინ კანი შეიძლება ამოღებულ. და თუ კანი ახალგაზრდა და სატენდეროა, შემდეგ კი zucchini ერთად კანის.

ახლა, როდესაც ბოსტნეული დაჭრილი, შეგიძლიათ დაიწყოს წამოაყენონ საცხობი ფორმის. ალტერნატიული mugs დააყენა მათ ზღვარზე.

როდესაც ყველას ადგენს შეიძლება იყოს ოდნავ დამარილებული და პილპილი. ჩვენ ყველით ყველით grater და sprinkle ბოსტნეული ერთად გახეხილი ყველი.

არაჟანი რძე და კვერცხი აურიეთ თასში და shake whisk to homogeneity. შედეგად მასობრივი შეედინება ფორმაში ბოსტნეულით. ის რჩება მხოლოდ ჩვენი კასეროლის ღუმელში 180 გრადუსზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. სიხარული იქნება ruddy ყველის ქერქი.

Zucchini ღუმელში ყველით და პომიდორი ვიდეო რეცეპტი

გამოდის ძალიან გემრიელი და სურნელოვანი. და როგორ ხარ საზ zucchini დატოვეთ თქვენი რეცეპტები და რეკომენდაციები სტატიაში კომენტარებში.

Baked Zucchini ღუმელში ქვეშ ყველი

ან ეს რეცეპტი მომწონს ეს განსაკუთრებული სიმარტივის სამზარეულო, როგორც სწრაფი და მარტივი საჭმლის ეს კერძი ჩემი პირველი ადგილი.

ინგრედიენტები.

1-2 zucchini.

150-200 მყარი ყველი.

1-2 ნივრის ნაჭერი.

მარილი და პილპილი გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი.

Zucchini დაიბანეთ და დაჭრილი mugs ერთად სისქე არა უმეტეს 1 სანტიმეტრი.

ყველით ყველი.

მიიღეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ან კილიტა მასზე, რომელიც ხელთ იქნება. ჩვენ ვრცელდება zucchini on საცხობი ფურცელი ტოვებს ცოტა შორის მათ შორის.

და დააყენა მწვავე ღუმელში 10-15 წუთი. ტემპერატურა 200 გრადუსზე.

შემდეგ ჩვენ მივიღებთ საცხობი ფურცელი zucchi და დახმარებით tablespoons ჩვენ გავრცელება ყველის ყველა ნაჭერი. შემდეგ ჩვენ გვყავს ღუმელში 10-15 წუთი. იქნებ ყველი დნობის და bake ცოტა მოგვიანებით ან ადრე, ამიტომ აღსანიშნავია ღუმელში. როგორც კი ruddy ქერქი გამოჩნდება, კერძი ითვლება მზად. Გემრიელად მიირთვით.

Იხილეთ ასევე:

• გემრიელი Macaroni Casserole ერთად minced ხორცი ...

საცხობი ბოსტნეული ქვეშ ქუდი დამზადებული ყველი უფრო და უფრო ხშირად ხდება რეცეპტი ყოველდღიური, და არა მხოლოდ სადღესასწაულო სამზარეულო.

ზუჩჩინი ასეთ სამეზობლოში ასევე მიიღება "ხუთი პლუსთან".

ბოსტნეული არ საჭიროებს ხანგრძლივი თერმული დამუშავების და, შესაბამისად, კერძები, როგორც წესი, დააყენა ღუმელში უკვე გახდა ნედლეული crumbs.

ასეთი საკვები შეიძლება გაკეთდეს საკმაოდ მკვეთრი, ან უფრო ზომიერი სანელებლებით.

ყველის zucchini ღუმელში - სამზარეულოს ზოგადი პრინციპები

Zucchini სასურველია აირჩიოს ახალგაზრდა და პატარა. ასეთი ბოსტნეული რბილი კანი და პატარა რბილი თესლი. უფრო სექსუალურ აუცილებლად შეწყვიტა უხეში კანი და აირჩიოს ყველა თესლი. ბოსტნეული მოყვება რეცეპტის მიხედვით და შემდგომი მომზადება კონკრეტულ კერძიზეა დამოკიდებული.

სწრაფი საცხობი, zucchini მოჭრილი ბეჭდები სხვადასხვა widths ან ფირფიტები. იმისათვის, რომ Pulp როდესაც საცხობი არ გადაიქცევა ფაფა და არ დაიშლება, mugs არის წინასწარ ცარიელი ცარიელია წყლის ან ბოძზე ღუმელში. იყიდება ჩაყრის, ხილი დაჭრილი ორ და აირჩიოს შუა. წინასწარი თერმული დამუშავება ამ შემთხვევაში, არ კურორტი.

მყარი ჯიშები ბუნებრივი რძის პროდუქტების გამოიყენება მოამზადოს zucchini ქვეშ ყველის ქვეშ ღუმელში. მომზადება ბოსტნეული sprinkled ერთად გახეხილი ყველი ადრე საცხობი. იგი დნება კარგად და ქმნის impenetrable ქერქი რამდენიმე, რაც საშუალებას იძლევა შეინარჩუნოს წვენი მომზადების კერძები. ხშირად zucchini ღუმელში მოამზადოს მარილწყალშიმაგრამ ასეთი კერძები ჯერ კიდევ sprinkled თავზე ჩიპი მყარი cheeses.

გააუმჯობესოს ჭურჭლის გემოვნების ჭურჭლის ყველით, დაამატეთ სხვადასხვა ბოსტნეული, სოკო ან ხორცის ხორცი. Seasoned ერთად სანელებლები, რომლებიც შეძენილია რეცეპტის ან seload მიხედვით მათი არჩევანი.

Zucchini ქვეშ ყველის ღუმელში არის გამომცხვარი 180 გრადუსი, და საცხობი ფურცელი მხოლოდ კარგად preheated ღუმელში.

Zucchini ქვეშ ყველის ღუმელში ერთად არაჟანი და ნიორი

ოთხი საშუალო zucchini;

180 გრ. არაჟანი კრემები;

რამდენიმე თხელი კამა;

1. ცივი წყლის Rush zucchini. დაჭრილი კიდეები და მოჭრილი ბოსტნეული ერთად რგოლები სანტიმეტრი სისქე.

2. საშუალო კლასში, წაიკითხეთ ყველი, ნიორი - საუკეთესო.

3. შეაერთეთ არაჟანი ყველით. სანიშნეს ნიორი, ოდნავ დააკმაყოფილებს და შეურიეთ საფუძვლიანად.

4. შეაჩერე შემწვარი პერგამენტი და დააყენა zucchini- ის რულონები. მარტივი ყველა წრე ყველის სოუსი და დააყენა კერძი უკვე თბილი ღუმელი.

5., როდესაც ზედა კარგად არის წარმოდგენილი, დაახლოებით 20 წუთი.

6. როდესაც გამოყენებისას, sprinkle მცირე ჭრის გამწვანების.

Zucchini ქვეშ ყველის ღუმელში ერთად პომიდორი კრემისებრი სოუსით

800 გრ. ახალგაზრდა საშუალო ზომის zucchini;

40 გრ. კრემისებრი 72% ზეთი;

პატარა ჩინელი nutmeg;

თეთრი ფქვილი კოვზი;

ჭიქა ხელნაკეთი რძე.

1. დაიბანეთ zucchini Dryly დაიბანეთ პირსახოცი და მოჭრილი mugs, ოდნავ სქელი. განათავსეთ ქსელის, sprinkle ერთად კარაქი და ადგილი preheated ღუმელში. სპილენძის კაბინეტში ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს რეკომენდებულ 180 გრადუსს.

2. როდესაც ყავისფერი ლაქები იწყება ბეჭდების ზედაპირზე, მიიღე იგი. Bake Zucchini უნდა შეინარჩუნოს მათი ფორმის შემდგომი მომზადება.

3. მიიღეთ პატარა shill და დნება მას პატარა ცეცხლი კარაქი. იქ, დაასხით ფქვილი და, საფუძვლიანად შერევით, ფრაი.

4. როგორც კი ფქვილი იწყება darken და შეიძინოს ნაზად კრემი ჩრდილში, დაუყოვნებლივ შევა რძე. არ გამოიქცევიან, დაასხით რძე თხელი ქედით, ხოლო უნარ-ჩვევების შინაარსი ინტენსიურად იწვევს. აიღე ეს.

5. დაამატეთ წიწაკა და ფხვნილი nutmeg. Sung და მოუტანს boil, მაგრამ არ boil. სოუსი საკმარისად სქელი იქნება.

6. ერთი ფენის ღრმა ფორმაში, ქმნის გამომცხვარი zucchini და გავრცელდა პომიდორი მათზე, დაჭრილი ერთად რგოლები სანტიმეტრი სისქე. არ არის ფორმის საპოხი ზეთი.

7. თავზე სოუსით, დანარჩენი zucchini და ყველის დიდი ნამცხვრები.

8. მოათავსეთ კერძი ღუმელში 180 გრადუსამდე. და bake სანამ მიღების appetizing ქერქი.

Zucchini ქვეშ ყველი ღუმელში - "ბოსტნეულის Casserole საწყისი Zucchini"

ერთი კილოგრამი ახალგაზრდა zucchini;

70 გრ. "Kostromsky" ან სხვა მყარი ყველი;

ზეთისხილის ან მზესუმზირის, კარგად გაწმენდილი, ზეთი - 50 მლ.

1. Sittail ყველაზე დიდი ბოსტნეულის მარცვლეულის rinsing zucchini. თუ ბოსტნეული არ მოგეწონათ უმცროსი - დაჭრილი კანი მათთან და აირჩიეთ თესლი. პატარა ნაჭრებით ხახვი, ნივრის ნიორი.

2. სქელი კედლის შემწვარი პანში, დაასხით ერთი და ნახევარი კოვზი ნავთობის, და ოდნავ fry zucchini პატარა ცეცხლი. შემდეგ ჩაუყარა sieve და დატოვონ იგი მას წასვლა ძილის.

3. ცალკე frying პან ადრე სინათლის rosy, მშვილდი ნიორი.

4. Grind "Feta" for ჩანგალი, ბევრი დანა დანით დანა.

5. ცალკე თასში, კვერცხის შესვენება და ორი ჩიპი პინჩით.

6. დაკავშირება "ფეტას" ერთად zucchini. დაამატეთ ტყუპი ხახვი და ხახვი და მწვანილი. ჩაასხით კვერცხები და შეურიეთ კარგად.

7. განათავსეთ ბოსტნეულის მასის შევიდა greased ფორმის და ყურადღებით crumple ზედაპირზე. გულუხვად sprinkle ერთად ყველის crumb და დააყენა ღუმელში ნახევარი საათის განმავლობაში.

Zucchini ქვეშ ყველის ღუმელში ერთად პომიდორი და ტკბილი წიწაკა

300 გრ. პატარა zucchini;

რამდენიმე მწიფე პომიდორი;

ორი კოვზი რძის pasteurized 3.2% ცხიმოვანი;

ერთი ქათმის კვერცხი;

1. ბოსტნეულის მიღება Ცივი წყალი. Kabachkov გაჭრა კიდეები, პომიდვრის ამოღება ხილი. ამოღება ყველა თესლი წიწაკა და ამოიღონ მათი ნარჩენები წყლით.

2. დაჭრილი ბოსტნეული წრეებით. სასურველია, რომ მათი სისქე არ აღემატებოდეს ნახევარ ასეტმენტს.

3. ჩამოაყალიბეთ ბოსტნეულის რგოლები პატარა ბრაზინალში მაღალი ჩექმებით, ერთმანეთთან ალტერნატიული. არ დააყენა ბეჭდები Plafhmy, და შეიქმნა ვერტიკალურად, on ვიწრო ნაწილი.

4. Sprinkle მცირე რაოდენობით სანელებლები თავზე, შეიძლება ოდნავ დაღვრაზე, მაგრამ საკმაოდ ცოტა.

5. კვერცხის რძეში, დაამატეთ ჯარისკაცი წიწაკა და პატარა დალუქვის მარილი, ზრუნვა.

6. ყველის მცირე ზომის შემცველი ყველი და დაასხით არაჟანი ფენა. შეავსეთ ყველა milky- კვერცხის ნარევი თავზე და მას 40 წუთში.

Zucchini ქვეშ ყველის ღუმელში - "სოკოს კატარღები"

ორი დიდი zucchini;

200 გრ. ტყის სოკოები (დასაშვები champignons);

100 გრ. გაჟღენთილი ყველი.

1. დაიბანეთ zucchini და გაჭრა ერთმანეთს, ნახევარი. მიიღეთ მკვეთრი დანა ან დიდი კოვზი და ყურადღებით აირჩიოს ბოსტნეულის შუაგულში. შემდეგ, სოდა თითოეული ნაწილია შიგნიდან სანელებლების "ბოსტნეულისთვის" და განზე.

2. ძირითადად მოჭრილი ბოლქვი და წამოაყენონ პანში თბილი მზესუმზირის ზეთი. საშუალოდ ტემპერატურაზე, Fry 3 წუთი, დაამატეთ დაჭრილი სოკო და დაჭრილი pulp of zucchini შერჩეული ბოსტნეულის. თესლი, თუ ისინი დიდია, არ უნდა დაამატოთ. როდესაც ყველა ტენიანობის evaporates, ქმნის სოკოს mince საწყისი პან ცალკე თასი.

3. შეავსეთ ზარქინის ხორციანი ხორცი და საცხობი ფურცელზე. დარწმუნდით, რომ გაზარდოს ზეთი.

4. შებოლილი ყველი გაწმენდა დიდი grater და sprinkle მოხიბლული ბოსტნეული.

5. "კატარღები" 40 წუთი.

Zucchini ქვეშ ყველის ღუმელში ერთად პომიდორი - "ბოსტნეულის casserole ერთად minced"

Polkulo Lean Minced

1.2 კგ მყარი zucchini;

რვა წითელი პომიდორი;

ორი კოვზი unsolonated ტომატის;

150 გრ. უდანაშაულო არაჟანი;

ნახევარი შერეული სხივი გამწვანების (ოხრახუში, კამა).

1. ქვედა წვრილად დაჭრილი ხახვი შევიდა ნავთობის გაცხელება frying პან და fry ოდნავ. როგორც კი ნაჭერი გახდება გამჭვირვალე, დააყენა minced ხორცი პან და ყურადღებით დამახინჯება იგი ჩანგალი. პატარა ხანძარს, ხახუნებს ხორციელდება, სანამ მზადდება სრული მზადყოფნით. ხორცის თანაბრად და არ დაიწვა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პერიოდულად აურიეთ, ამავე დროს, გამანადგურებელი სიმსივნის გამანადგურებელი. დასასრულს, ოდნავ წავიდეთ.

2. პომიდორი აურიეთ 50 მლ წყალთან ერთად და დაასხით შემწვარი მინუსი. აურიეთ და სცადეთ მარილი. დაამატეთ საჭიროების შემთხვევაში და ცეცხლიდან ამოღება.

3. ზედაპირული კლასის, Zucchini არ არის მოხსნის კანი. ოდნავ აკმაყოფილებს, აურიეთ და წამოაყენე. 10 წუთის შემდეგ დააჭირეთ წვენების ნაშთებს და იქ დატოვონ.

4. დაბრუნება მწვანეთა, მშრალი კარგად და grind. პომიდორი მოჭრილი ბეჭდები და სოდა ყველი grater, საშუალო ან დიდი.

5. კვერცხი ოდნავ sweep პატარა sprinkling მარილი. შეიყვანეთ არაჟანი და კარგად აურიეთ.

6. lubricate მცირე საცხობი ფურცელი ან ფორმის მაღალი მხარეები და წამოაყენონ zucchini- ს გლუვი ნახევარი. იმისათვის, რომ ყველა minced ხორცი მათ და თანაბრად გავრცელება მას ბოსტნეულის ფენას. შემდეგ რეპროდუცირება Zucchini Layer ერთხელ, scatter.

7. ზემოდან, წამოაყენე რგოლები პომიდორი, დაასხით არაჟანი კვერცხის ნარევი. ყველა მწვანილი და მთელ ზედაპირზე ერთგვაროვან ფენასთან ერთად, გახეხილი ყველით.

8. ადგილი ღუმელში 180 გრადუსამდე. 40 წუთი.

მარტივი zucchini რეცეპტი ყველი ღუმელში

ექვსი ახალგაზრდა zucchini;

100 გრ. ცხიმოვანი მკვრივი კრემი, ან საყოფაცხოვრებო ზეთი.

1. გაჭრა zucchini გრძივი თხელი ფირფიტები. სიგანე არ უნდა იყოს 0.5 სმ-ზე მეტი.

2. დიდი მოცულობის დიდი მოცულობით, დაასხით წყალი და მოვხარშოთ ძლიერი ცეცხლი. ქვედა ბოსტნეული ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გავიდნენ და მაგარი კარგად.

3. ჩამოყალიბდეს blanched ფირფიტები on შემწვარი, lubricated ერთად მჭლე ზეთი.

4. მცირდება კრემი ან კარაქი მცირე ზომის enseled ass და დაუყოვნებლივ lubricate მათ ფირფიტები zucchini ასახული rookers.