I. Dudukchan - موسوعة وينغ تشون كونغ فو. كتاب 4. أساليب التدريب. موسوعة Wing Chun Kung Fu Dudukchan I. ، Fedorenko A. موسوعة Wing Chun Kung Fu 1

تاريخ موجز لظهور أنواع فنون الدفاع عن النفس "السلوك الصحيح هو نتيجة معرفة متطلباته الأساسية" - هكذا قال أحد أشهر فلاسفة القرن الماضي. إذا أخذنا هذه العبارة كبديهية ، يمكننا أن نستنتج ما يلي: من أجل دراسة القتال

تاريخ موجز للرماية الحدسية (العقيد ريكس آبلجيت) بدأ تدريبي على السلاح الناري باستخدام المسدسات تحت قيادة ويليام فيربيرن وإريك سايكس. خدم هذان السادة مع الشرطة البريطانية في شنغهاي بين عامي 1900 و 1940 ، فقط عندما

الفصل 1 قصتي ، قصتك ، قصتنا (مثيرة للاشمئزاز ، لكنها حقيقية) هذا الكتاب يمكن أن ينقذ حياتك ، لا ، ليس كشريان حياة ، ولكن من خلال إعطائك المعلومات التي تحتاجها. ربما لاحظت أن العنوان يقول "غذاء حي من أجل الصحة" ، لكنه يدور حوله

الصفحة الحالية: 1 (يحتوي الكتاب الإجمالي على 3 صفحات)

دودوكشان آي فيدورينكو أ
موسوعة
وينج تشون كونغ فو
كتاب 2
"معدات خاصة"

تشي ساو (أيدي لصقها)

LAP SAU (التقاط الأيدي)

FON SAU (أيدي ملزمة)

تشي تيك (أرجل ملصوقة)

تاريخ موجز للمدرسة

نشأ نظام Wing Chun للفنون القتالية ، وهو أحد أكثر مدارس القتال اليدوي فعالية ، منذ حوالي ثلاثمائة عام في الصين. في أصول ابتكار الأسلوب كانت الراهبة نغ ماي ، التي لم يتفوق عليها أي مقاتل في عصرها مهارتها في القتال. بناءً على معرفتها بشاولين كونغ فو ، طورت طريقة جديدة ومتقنة للدفاع عن النفس.

كانت طالبة الراهبة الرائعة فتاة تدعى Wan Wing Chun ، أتقنت النظام بأكمله في ثلاث سنوات من الدراسة الفردية. بإعادة صياغة أسلوب نغ ماي ، ابتكر Wan Wing Chun تقنية قتال أصلية عارية ، والتي أصبحت فيما بعد تُعرف باسمها. بعد وفاة Wing Chun في منتصف القرن السابع عشر ، بدأ زوجها Liang Bak Chan في تطوير الأسلوب وتحسينه. قام بتدريب الطبيب Liang Lei Kwai ، الذي نقل معرفته إلى ممثل الأوبرا الصيني ومبارز الفراشة الشهير Wang Wei Bo. بالنسبة إلى الأخير ، اقترح Liang Ji Tai ، سيد تقنية العمود الطويل ، مثل هذا التبادل: لإدخال تقنية العمود الخاص به في أسلوب WING CHUN ، وفي المقابل دراسة أسلوب القتال لـ WANG WEI BO. تم التبادل وتم إدخال تقنية العمود ، التي أعيدت صياغتها وفقًا لمبادئ Wing Chun ، في ممارسة المدرسة.

قام Liang Ji Tai بتدريب الطبيب Liang Yang ، الذي قام بدوره بتعليم ولديه Liang Chun و Liang Bak. بالإضافة إلى أبنائه ، نقل Liang Yang معرفة Wing Chun إلى شخص آخر. كان اسمه تشانغ واه شوي. كان لدى الأخير العديد من الطلاب ، من بينهم Nguyen Te Kong و Yip Man ، وترتبط أسماؤهم بالتطوير الإضافي لمدرسة Wing Chun.

بعد وفاة Chan Wei Shun ، غادر Nguyen Te Kong إلى فيتنام ، حيث افتتح مدرسة وبدأ بتدريس فن Wing Chun.

لم يكن ييب مان في عجلة من أمره لنقل معرفته للآخرين. فقط في سن 56 ، بعد أن انتقل بشكل دائم إلى هونغ كونغ ، بدأ في تعليم الآخرين تقنية Wing Chun. كان طلابه الأوائل موظفين في مطعم ، ولكن مع انتشار الشهرة ، ازداد عدد المتابعين. كان تلميذ Ip Man هو الممثل والمقاتل السينمائي الشهير بروس لي.

منذ وقت مبكر ، قام المعلم بتسليم إدارة الفصول إلى طلابه الكبار ، وبالتالي تم تدريس الأجيال القادمة من الأساتذة بشكل أساسي من قبل مساعديه. نتيجة لهذا ، وأيضًا نظرًا لحقيقة أن الطلاب لم يتم تصحيحهم إلا قليلاً بواسطة Ip Man (مبدأ تعليمي صيني يركز على الطلاب اليقظين والموهوبين) ، ظهرت العديد من التعديلات على أسلوب Wing Chun ، والتي تختلف ليس فقط في تهجئة اسم النظام ، ولكن أيضًا في أسلوب التنفيذ.

بعد وفاة ييب مان في هونغ كونغ ، كان هناك عدم يقين كامل بشأن من يجب اعتباره خليفته. نظرًا لأن السيد لم يصدر أمرًا واضحًا قبل وفاته ، فقد تولى الطلاب الكبار القيادة في عائلة Wing Chun بأيديهم. في الوقت نفسه ، أسس كل منهم مدرسته الخاصة وجمعياته الخاصة ، مما أدى إلى التنافس والمنافسة ، لأنهم جميعًا درسوا في هونغ كونغ. حتى يومنا هذا ، لم تتحقق وحدة هؤلاء الطلاب السابقين ، وهم يتحدثون عن بعضهم البعض بشكل سلبي للغاية.

مهما كان الأمر ، فبفضل جهودهم لم يختف نظام Wing Chun فحسب ، بل اكتسب أيضًا شهرة واعترافًا في جميع أنحاء العالم.

يوجد حاليًا نوعان من أنماط Wing Chun - الصينية (هونج كونج) والفيتنامية. الأول مرتبط باسم Yip Man ، والثاني - بالاسم المذكور أعلاه Nguyen Te Kong. وعلى الرغم من التشابه في المبادئ الأساسية وطريقة القتال ، إلا أنهما يختلفان في مجموعة من الأساليب الرسمية. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في مكونات كلا الاتجاهين لهذا الفن القتالي.

بادئ ذي بدء ، يجب القول أن Wing Chun هي تقنية قتال قريبة المدى تلعب فيها الأيدي دورًا مهمًا.

ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أنه يتم إيلاء القليل من الاهتمام لحركة القدمين في المدرسة. تقنية القدم متطورة للغاية وفعالة في التطبيق الحقيقي ، لذا فهي تحظى بالاهتمام الكافي في عملية التدريب.

السمة المميزة لتقنية Wing Chun اليدوية هي تمارين CHI SAU (أيدي ملتصقة) ، والتي تطور القدرة على التحكم في أيدي الخصم وتوزيع قوتهم بشكل صحيح بين أتباع المدرسة. تتوفر تمارين مماثلة للساقين. لقد طور أساتذة المدرسة "حاسة سادسة" ، والتي تسمح لهم بالتقدم على نية العدو من خلال لمس يده وبالتالي التقدم له على الأقل بحركة واحدة ونعومة وليونة التغلب على القوة الغاشمة هنا.

ترسانة المدرسة مشفرة في ست مجموعات من التدريبات الرسمية - تاو. يتم تنفيذ أول "SIU LIM TAO" ("فكرة صغيرة") على الفور. في ذلك ، يتم ممارسة الحركات الأساسية ومجموعات اليد ، وكذلك زراعة طاقة Qi الداخلية. أما "CHUM KIU" الثانية (البحث عن الأيدي) فهي مخصصة لممارسة الدفاع والسيطرة من عدة مهاجمين.

يتم ممارسة هذا المركب بالفعل في الحركة ويتضمن عناصر جديدة من التقنية - الركلات والأكواع ، وما إلى ذلك. في "BIL DZE" الثالث (الضرب بالأصابع) ، يتم ممارسة تقنية العمل بالأصابع والضرب على النقاط الضعيفة. المجمع الرابع عبارة عن عمل مع عارضة أزياء خشبية. المجمعان الخامس والسادس مخصصان لتقنيات الأسلحة (قطب و "سكاكين الفراشة"). كل ما سبق ينطبق على Wing Chun الصيني والفيتنامي. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات التي يجب ذكرها.

هذه الاختلافات ليست كبيرة ، لكنها "واجهة" هذه المناطق.

أولاً ، يدرس أتباع تاي كونغ حاليًا مجمع قبضة الوحوش الخمسة ، وبالتالي يشيدون بأسلوب شاولين الشهير.

ثانياً ، الاختلافات في مجموعة وطريقة التدريب باستخدام دمية خشبية. في هونغ كونغ ، قاموا بدراسة مجمع "116 خدعة على تمثال خشبي" ، الذي طوره Ip Man.

في الاتجاه الفيتنامي ، هناك زوج معقد من "108 أشكال" ، والتي يمكن إجراؤها مع شريك ، على عارضة أزياء أو بمفردها.

الاختلافات الأخرى ليست كبيرة ولن يتم ذكرها.

في الختام ، يجب أن يقال أنه تم الآن إنشاء العديد من المنظمات الكبيرة في العالم التي تدرس وتطور وتروج لفن Wing Chun. من بينها "المنظمة العالمية لـ WING CHUN KUN-FU" تحت قيادة William Cheung ، "المنظمة الدولية لـ WING CHUN KUN FU" تحت قيادة Liang Ting ، "Wing Chun Te Kong Association" تحت قيادة وينج زانج ، إلخ.

المبادئ الأساسية

نظرية خط المركز

يعتبر خط الوسط (JOAN SIEN) أهم مفهوم في أسلوب Wing Chun. هذا هو الأساس الذي تقوم عليه جميع الهجمات والدفاعات. يظهر تأثير خط الوسط في جميع المواقف ، ومواقف اليد ، وتغييرات الموقف ، والتقدم والتراجع.

يتأكد مقاتل Wing Chun باستمرار من حماية خط الوسط الخاص به. لذلك ، على سبيل المثال ، عند تنفيذ ضربة باليد اليمنى ، يتم سحب اليد اليسرى للخلف وتكون في الموضع النهائي أمام الصدر بالقرب من مرفق اليد الضاربة (الشكل 1).

نظرية الكوع الثابتة

نظرية الكوع الثابتة (BAT DOAN YANG) مهمة جدًا في Wing Chun. من الناحية النظرية ، يبدو وكأنه إعصار. مركز الإعصار هادئ ، لكن محيطه يتحرك بقوة كبيرة.

يعمل الكوع الثابت على نفس المبدأ. يتحرك الذراع في جميع الاتجاهات ، لكن الكوع لا يتحرك أبدًا.

إذا كان الضغط على الذراع كبيرًا جدًا ، فمن الأفضل التراجع بالجسم كله بدلاً من الكوع فقط ، وكسر خط الحدود. المسافة بين الإبهام والخنصر من اليد اليسرى هي المسافة الصحيحة بين الكوع والجسم (الشكل 2).

في نظرية الكوع الثابت ، تحدد خطوط الحد حدود حركة الذراع للجانب ولأعلى ولأسفل. الحد العلوي هو الحاجبين ، والحد السفلي هو منطقة الفخذ ، على الجانبين - أوسع قليلاً من الكتفين. (تين. 3).

أربع زوايا

حدود الزوايا الأربع هي نفسها حدود الكوع الثابت: الحاجبان أعلاه ، والفخذ أدناه والمنطقة خلف الكتفين ولكن على كلا الجانبين (الشكل 4).

تنقسم الزوايا الأربع إلى أربع مناطق أو بوابات متساوية (رجال). على سبيل المثال ، النصف العلوي على جانب اليد الممتدة هو البوابة الخارجية العالية.

يتم حظر أي هجوم على هذه البوابة خارجيًا. يتم حظر الهجمات على البوابة الداخلية من الداخل. تحتوي كل بوابة على منطقتين منفصلتين: أمامية وخلفية (الشكل 5).

يتم حظر أي هجوم على المنطقة الأمامية بواسطة اليد الممتدة للأمام ، إلى المنطقة الخلفية - باليد الموجودة في الخلف.

الرفوف

بالنسبة إلى WING CHUN KUNG FU ، كما هو الحال بالنسبة لأي فنون قتالية ، فإن الأساس الرئيسي هو الموقف الصحيح. هذا هو الأساس الذي بنيت عليه جميع تقنيات مدرسة Wing Chun ، والتي بدونها يستحيل إتقان فن القتال.

الموقف هو موقف توازن بين إمكانيات الهجوم والدفاع. جوهر كل موقف هو أن تكون مستعدًا دائمًا لأي شيء. بالنسبة لأولئك الذين يعرفون هذا الظرف ، يسمح لك الموقف بالإفراج الفوري عن سرعة الانعكاس وإعطاء تعبير تقني مناسب.

في العصور القديمة ، في مدارس Kung-fu ، خلال الأشهر الستة الأولى ، أو حتى عام واحد ، كان الطلاب يتعلمون القدرة على اتخاذ المواقف ، والاختلاط من موقف إلى آخر. في الوقت نفسه ، لم يتم دراسة أي تقنية أخرى. كانت هذه طريقة التدريس التي آتت أكلها.

يتميز أسلوب Wing Chun بموقف رئيسي واحد يسمى JOR MA BU. هناك ثلاثة خيارات لهذا الحامل.

1) أمامي

هذا هو الموقف التدريبي ، والذي يستخدم ، كقاعدة عامة ، لممارسة التقنيات الأساسية ، وكذلك عند أداء التمارين المزدوجة CHI SAU و LAP SAU وغيرها.

في هذا الموقف ، يتم توزيع وزن الجسم بالتساوي على كلا الساقين ، وتكون الركبتان مثنيتين قليلاً وموجهة إلى الداخل. يشبه وضع القدمين شكل المثلث - الجوارب إلى الداخل والكعبين متباعدين. المسافة بين نقطتي منتصف القدمين هي عرض الكتفين. الحوض إلى الأمام قليلاً. يتم تقويم الجسم. يتماشى الرأس مع الجسم (الشكل 1).

2) الجبهة الجانبية

ينتمي هذا الموقف أيضًا إلى موقف التدريب ، لأنه غالبًا ما يستخدم في عملية التدريب ، ولكن من الممكن تمامًا استخدامه في قتال حقيقي. يتم استلام الدعامة الأمامية الجانبية بالتحول إلى اليمين أو اليسار بمقدار 45 درجة من الدعامة الأمامية. يتم الدوران على القدم بأكملها ، وهي نقطة أساسية ، لأنك إذا رفعت جواربك عن الأرض عند الدوران ، فإنك تفقد التوازن. عند اتخاذ موقف ، ينتقل وزن الجسم بالكامل تقريبًا إلى ساق واحدة. عند الاستدارة إلى اليمين ، ينتقل وزن الجسم إلى الرجل اليسرى ، عند الاستدارة إلى اليسار ، إلى الرجل اليمنى.

يتحول الجسم بنفس طريقة دوران القدمين بمقدار 45 درجة بالنسبة للخط الأمامي. معيار التبني الصحيح للوقفة هو موقع الجذع. يجب إزاحة خط المركز عن المحور الرأسي. (الصورة 2).

3) الجبهة

هذا هو الموقف القتالي الوحيد المستخدم في أسلوب Wing Chun. الجسم 3/4 للأمام. القدمان في خط ، موازية تقريبًا لبعضهما البعض وموجهة بزاوية 45 درجة للخط الأمامي.

80٪ من وزن الجسم على الساق الخلفية. تنحني كلتا الساقين قليلاً عند الركبتين ، والتي تميل إلى الداخل ، وبالتالي تغطي منطقة الفخذ. الساق الأمامية خالية تقريبًا وتستخدم لأداء أعمال الحجب والهجوم. (تين. 3).

الحركات

في البداية

1. تم أخذ الحامل الأيمن (الشكل 1).

2. بدون تغيير وضع اليدين ، يجب على المرء أن يخطو خطوة كاملة إلى الأمام بالقدم اليمنى (الشكل 2) ثم نصف خطوة بالقدم اليسرى (الشكل 3).

عند التراجع

قم بالحركة المعاكسة للهجوم ؛ من الموقف الأيمن (الشكل 4) ، تنزلق الساق اليسرى للخلف (الشكل 5) ثم تأخذ نصف خطوة للخلف بالقدم اليمنى (الشكل 6).

يخطو إلى اليسار

1. يجب أن تتخذ موقفًا يمينيًا (الشكل 7).

2. تنزلق القدم اليسرى إلى اليسار في خط مستقيم (الشكل 8).

3. يتم أخذ نصف خطوة بالقدم اليمنى (الشكل 9).

يخطو إلى اليمين

1. من الضروري اتخاذ موقف يميني (الشكل 10).

2. تنزلق الساق اليمنى إلى اليمين في خط مستقيم (الشكل 11).

3. يتم أخذ نصف خطوة بالقدم اليسرى (الشكل 12).

حركة متعرجة.

وضع البداية: اتخذ الموقف الأمامي الأيسر (الشكل 13).

اتخذ خطوة بقدمك الأمامية بزاوية 45 درجة للخط الذي يربط كعبيك أو بالخط الأمامي. انقل وزن الجسم إلى الرجل اليسرى واسحب اليمين إلى اليسار (الشكل 14 ، 15).

دون توقف ، حرك قدمك اليمنى بزاوية 90 درجة على خط الحركة الأولية. في نفس الوقت ، قم بتغيير وضع اليدين ، أي ادفع اليد اليمنى للأمام ، واسحب اليد اليسرى إلى الجسم (الشكل 16).

حرك قدمك اليسرى نحو يمينك بحيث تتخذ وقفة من الجانب الأيمن (الشكل 17).

الآن قم بالخطوات المذكورة أعلاه في العرض المتماثل. نتيجة لذلك ، ستجد نفسك في وضع أعسر. بعد ذلك ، انتقل إلى الموقف الأيمن ، ثم إلى اليد اليسرى ، إلخ. تقدم للأمام طوال الوقت. يظهر مسار الحركة في الشكل. 18.

يتحول في مكانه.

هذه التقنية ضرورية في أسلوب Wing Chun. تم العمل به حرفيا من التدريب الأول. في الاتجاه الفيتنامي لمدرسة WING CHUN ، خلال الأشهر الستة الأولى ، يستخدم الطلاب حوالي نصف وقت التدريب لممارسة هذه التقنية. يؤدي الانعطاف على الفور إلى تطوير القدرة على تحريك الجسم بعيدًا عن خط الهجوم.

دعنا ننتقل إلى وصف التمارين.

اتخذ وقفة أمامية. اثنِ ذراعيك واسحبهما إلى صدرك (شكل 19).

قم بتشغيل القدم بالكامل إلى اليمين بزاوية 45 درجة. انقل وزن الجسم إلى الساق اليسرى ، فالثقل الأيمن يكاد يكون مجانيًا. لقد اتخذت وقفة أمامية جانبية (الشكل 20).

استدر الآن يسارًا بزاوية 90 درجة. نقل وزن الجسم إلى الساق اليمنى (الشكل 21).

انتقل الآن إلى اليمين (الشكل 20) ثم مرة أخرى إلى اليسار (الشكل 21) ومرات عديدة.

للتدريب ، يجب أن تؤدي ما لا يقل عن مائة دورة. بعد ذلك ، يزداد هذا الرقم. يوصى باستخدام أوزان متصلة بالحزام.

ترك خط الهجوم (تغيير الموقف).

اتخذ الموقف الأمامي الأيمن. في هذه الحالة ، يتم تقديم اليد اليمنى للأمام ، واليد اليسرى أقرب إلى الجسم (الشكل 22).

اسحب الرجل اليمنى إلى اليسار ، ثم انقلها إلى اليمين ، أقبل الوقفة الأمامية (شكل 23).

بدون توقف ، انقل وزن الجسم إلى الرجل اليمنى ، واسحب اليسار إلى اليمين ثم ادفع للأمام ، مع أخذ الموقف الأيسر الأمامي (الشكل 24).

عند وضع القدم اليسرى للأمام ، يحدث تغيير في اليدين. يتم دفع اليسار إلى الأمام ، واليمين يتراجع إلى الجسم.

الآن قم بالانتقال من وضعية اليد اليسرى إلى وضعية اليد اليمنى. يتم تنفيذ جميع الإجراءات وفقًا للمخطط الموضح أعلاه ، فقط بترتيب عكسي.

يجب أن يتم الانتقال من الرف إلى الرف عددًا كبيرًا من المرات. سيعلمك هذا القدرة على الخروج من خط الهجوم والدخول من جانب العدو لتنفيذ هجومك.

اللكمات

اللكمات هي السمة المميزة لمدرسة Wing Chun.

تصل كثافة الضربات في المبارزة إلى هذا المستوى الذي غالبًا ما يتبادر إلى الذهن التشابه مع انفجار مدفع رشاش. في الوقت نفسه ، قوة أحدهم كافية لإسقاط رجل متوسط ​​البناء. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تستخدم الحركات الهجومية في الدفاع. من المثير للدهشة ، على سبيل المثال ، أن اللكمة المستقيمة بقبضة عمودية ، المنفذة بزاوية معينة ، يمكن أن تؤدي حقًا دور كتلة التحويل وفي نفس الوقت الهجوم المضاد.

في بعض المدارس التي تتبع أسلوب Wing Chun في هونج كونج ، ينصب التركيز الرئيسي على دراسة وتطوير اللكمة المباشرة KNOW MUN CHUI. يُعتقد أن المسار المستقيم هو الأقصر ، وبالتالي فإن الحركة هي الأسرع ، وهو أمر مهم للغاية في القتال القريب. من الصعب الاختلاف مع هذا ، ولكن في الواقع غالبًا ما يكون العكس ، فالحركة الدائرية أو المقوسة أكثر فاعلية من الضربة المباشرة. لذلك ، على سبيل المثال ، في التمرين الأساسي الكلاسيكي LAP SAU في العديد من المدارس ، بدلاً من الضربة المباشرة ، يقدم KNOW MUN CHUI ضربة تقطيع بقبضة.

في الكتاب الذي تم لفت انتباهك إليه ، سيتم النظر في خمس لكمات أساسية تمت دراستها في الاتجاه الفيتنامي لمدرسة WING CHUN.

1) الضربة المباشرة (KNOW MOON CHUI)

الضربة الرئيسية في أسلوب Wing Chun. الأكثر استخدامًا في الممارسة العملية ، لذا يجب إيلاء تطويره أكبر قدر من الاهتمام.

يتم تطبيق KNOW MUN CHUI على طول خط الوسط مباشرة إلى الأمام. تأخذ القبضة وضعًا رأسيًا. السطح المدهش هو مفاصل الأصابع الصغيرة والخنصر والوسطى.

في المرحلة الأخيرة من التأثير ، يتم تمديد الكوع بالكامل (الشكل 1).

يوضح الشكل 2 استخدام ضربة مباشرة مع كتلة TAN SAU متزامنة.

2) التأثير الجانبي

يتم تطبيقه على طول مسار مقوس من الخارج إلى الداخل في مستوى أفقي. تأخذ القبضة وضعًا أفقيًا مع الأصابع لأسفل. يتم ثني الذراع أثناء الضربة دائمًا عند الكوع ولا يتم فردها تمامًا (الشكل 3).

يوضح الشكل 4 تطبيق تأثير جانبي مع كتلة PAK SAU متزامنة.

دودوكشان آي ، فيدورينكو أ

موسوعة

وينج تشون كونغ فو

"النماذج الأساسية"

SIU LIM TAO (الفكرة الأولية)

Chum kiu (البحث عن اليدين)

BIL DZE (ضرب الأصابع)

تاريخ موجز للمدرسة

نشأ نظام Wing Chun للفنون القتالية ، وهو أحد أكثر مدارس القتال اليدوي فعالية ، منذ حوالي ثلاثمائة عام في الصين. في أصول ابتكار الأسلوب كانت الراهبة نغ ماي ، التي لم يفوق إتقانها في المصارعة أي مقاتل في عصرها. بناءً على معرفتها بشاولين كونغ فو ، طورت طريقة جديدة ومدروسة للدفاع عن النفس.

كانت طالبة الراهبة الرائعة فتاة تدعى Wan Wing Chun ، أتقنت النظام بأكمله في ثلاث سنوات من الدراسة الفردية. بإعادة صياغة أسلوب نغ ماي ، ابتكر Wan Wing Chun تقنية قتال أصلية عارية ، والتي أصبحت فيما بعد تُعرف باسمها. بعد وفاة Wing Chun في منتصف القرن السابع عشر ، بدأ زوجها Liang Bak Chan في تطوير الأسلوب وتحسينه. قام بتدريب الطبيب Liang Lei Kwai ، الذي نقل معرفته إلى ممثل الأوبرا الصيني ومبارز سكين الفراشة الشهير Wang Wei Bo. بالنسبة إلى الأخير ، اقترح Liang Ji Tai ، سيد تقنية العمود الطويل ، مثل هذا التبادل: لإحضار أسلوب WING CHUN لتقنية العمود الخاص به ، وفي المقابل دراسة أسلوب القتال لـ WANG WEI BO. تم التبادل وتم إدخال تقنية العمود ، التي أعيدت صياغتها وفقًا لمبادئ Wing Chun ، في ممارسة المدرسة.

تم تدريب Liang Ji Tang على يد الطبيب Lin Yang ، الذي قام بدوره بتعليم ولديه Liang Chun و Liang Bak. بالإضافة إلى أبنائه ، نقل Liang Yang معرفة Wing Chun إلى شخص آخر. كان اسمه تشان واه شون. كان لدى الأخير العديد من الطلاب ، من بينهم Nguyen Te Kong و Ying Meng ، الذين ترتبط أسماؤهم بالتطوير الإضافي لمدرسة Wing Chun.

غادر Hguyen Te Kong بعد وفاة Chan Wei Shun إلى فيتنام ، حيث افتتح مدرسة وبدأ بتدريس فن Wing Chun.

لم يكن ييب مان في عجلة من أمره لنقل معرفته للآخرين. فقط في سن 56 ، بعد أن انتقل بشكل دائم إلى هونغ كونغ ، بدأ في تعليم الآخرين تقنية Wing Chun. كان طلابه الأوائل موظفين في مطعم ، ولكن مع انتشار الشهرة ، ازداد عدد المتابعين. كان تلميذ Ip Man هو الممثل والمقاتل السينمائي الشهير بروس لي.

منذ وقت مبكر ، قام المعلم بتسليم إدارة الفصول إلى طلابه الكبار ، وبالتالي تم تدريس الأجيال القادمة من الأساتذة بشكل أساسي من قبل مساعديه. بفضل هذا ، وأيضًا نظرًا لحقيقة أن الطلاب لم يتم تصحيحهم إلا قليلاً بواسطة Ip Man (مبدأ التدريس الصيني ، مع التركيز على الطلاب اليقظين والموهوبين) ، ظهرت العديد من التعديلات على أسلوب Wing Chun ، والتي تختلف ليس فقط في الإملاء اسم النظام ، ولكن أيضًا في أسلوب التنفيذ.

بعد وفاة ييب مان في هونغ كونغ ، كان هناك عدم يقين كامل بشأن من يجب اعتباره خليفته. نظرًا لأن السيد لم يصدر أمرًا واضحًا قبل وفاته ، فقد تولى الطلاب الكبار القيادة في عائلة Wing Chun بأيديهم. في الوقت نفسه ، أسس كل منهم مدرسته الخاصة وجمعياته الخاصة ، مما أدى إلى التنافس والمنافسة ، لأنهم جميعًا درسوا في هونغ كونغ. حتى يومنا هذا ، لم تتحقق وحدة هؤلاء الطلاب السابقين ، وهم يتحدثون عن بعضهم البعض بشكل سلبي للغاية.

مهما كان الأمر ، فبفضل جهودهم لم يختف نظام Wing Chun فحسب ، بل اكتسب أيضًا شهرة واعترافًا في جميع أنحاء العالم.

يوجد حاليًا نوعان من أنماط Wing Chun - الصينية (هونج كونج) والفيتنامية. الأول مرتبط باسم Yip Man ، والثاني مرتبط باسم Nguyen Te Kong الذي سبق ذكره أعلاه. على الرغم من التشابه في المبادئ الأساسية وطريقة القتال ، إلا أنها تختلف في مجموعة من الأساليب الشكلية. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في مكونات كلا الاتجاهين لهذا الفن القتالي.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تنزيل أن Wing Chun هي تقنية قتال قريبة المدى تلعب فيها الأيدي الدور الأكثر أهمية.

ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أنه يتم إيلاء القليل من الاهتمام لحركة القدمين في المدرسة. تقنية القدم متطورة للغاية وفعالة في التطبيق الحقيقي ، لذا فهي تحظى بالاهتمام الكافي في عملية التدريب.

السمة المميزة لتقنية Wing Chun اليدوية هي تمارين CHI SAU (أيدي ملتصقة) ، والتي تطور القدرة على التحكم في أيدي الخصم وتوزيع قوتهم بشكل صحيح بين أتباع المدرسة. تمارين مماثلة متاحة للساقين. لقد طور أساتذة المدرسة "حاسة سادسة" ، والتي تسمح لهم بالتقدم على نية الخصم من خلال لمس يده وبالتالي تحديده لحركة واحدة على الأقل ، حيث تغلب النعومة والليونة على القوة الغاشمة هنا.

ترسانة المدرسة مشفرة في ست مجموعات من التدريبات الرسمية - تاو. يتم تنفيذ أول "SIU LIM TAO" ("فكرة صغيرة") على الفور. في ذلك ، يتم ممارسة الحركات الأساسية ومجموعات اليد ، وكذلك زراعة طاقة Qi الداخلية. الثانية "CHUM KIU * (البحث عن الأيدي) مخصصة لممارسة الدفاع والسيطرة من عدة مهاجمين.

يتم ممارسة هذا المركب بالفعل في الحركة ويتضمن عناصر جديدة من التقنية - الركلات والأكواع ، وما إلى ذلك. في "BIL DZE" الثالث (الضرب بالأصابع) ، تتم ممارسة تقنية العمل بالأصابع والضرب على النقاط الضعيفة. المجمع الرابع عبارة عن عمل مع عارضة أزياء خشبية. المجمعان الخامس والسادس مخصصان لتقنيات الأسلحة (قطب و "سكاكين الفراشة"). كل ما سبق ينطبق على Wing Chun الصيني والفيتنامي. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات التي يجب ذكرها.

هذه الاختلافات ليست كبيرة ، لكنها "واجهة" هذه المناطق.

أولاً ، يدرس أتباع تاي كونغ حاليًا مجمع قبضة الوحوش الخمسة ، وبالتالي يشيدون بأسلوب شاولين الشهير.

ثانياً ، هناك اختلافات في مجموعة وطريقة إجراء التدريب باستخدام دمية خشبية. في هونغ كونغ ، قاموا بدراسة مجمع "116 خدعة على تمثال خشبي" ، الذي طوره Ip Man.

في الاتجاه الفيتنامي ، هناك زوج معقد من "108 أشكال" ، والتي يمكن إجراؤها مع شريك ، على عارضة أزياء أو بمفردها.

الاختلافات الأخرى ليست كبيرة ولن يتم ذكرها.

في الختام ، يجب أن يقال أنه تم الآن إنشاء العديد من المنظمات الكبيرة في العالم التي تدرس وتطور وتروج لفن Wing Chun. من بينها "المنظمة العالمية لـ WING CHUN KUN-FU" تحت قيادة William Cheung ، "المنظمة الدولية لـ WING CHUN KUN FU" تحت قيادة Liang Ting ، "Wing Chun Te Kong Association" تحت قيادة وينج زانج ، إلخ.

المبادئ الأساسية

نظرية خط المركز

يعتبر خط الوسط (JOAN SIEN) أهم مفهوم في أسلوب Wing Chun. هذا هو الأساس الذي تقوم عليه جميع الهجمات والدفاعات. يظهر تأثير خط الوسط في جميع المواقف ، ومواقف اليد ، وتغييرات الموقف ، والتقدم والتراجع.

يتأكد مقاتل Wing Chun باستمرار من حماية خط الوسط الخاص به. لذلك ، على سبيل المثال ، عند تنفيذ ضربة باليد اليمنى ، يتم سحب اليد اليسرى للخلف وتكون في الموضع النهائي أمام الصدر بالقرب من مرفق اليد الضاربة (الشكل 1).

نظرية الكوع الثابتة

نظرية الأكواع الثابتة (بات دوان يانغ) مهمة جدًا في وينج تشون. من الناحية النظرية ، يبدو وكأنه إعصار. مركز الإعصار هادئ ، لكن محيطه يتحرك بقوة كبيرة.

يعمل الكوع الثابت على نفس المبدأ. يتحرك الذراع في جميع الاتجاهات ، لكن الكوع لا يتحرك أبدًا.

إذا كان الضغط على الذراع كبيرًا جدًا ، فمن الأفضل التراجع بالجسم كله بدلاً من الكوع فقط ، وكسر خط الحدود. المسافة بين الإبهام والخنصر من اليد اليسرى هي المسافة الصحيحة بين الكوع والجسم (الشكل 2).

في نظرية الكوع الثابت ، تحدد خطوط الحد حدود حركة الذراع للجانب ولأعلى ولأسفل. الحد العلوي هو الحاجبين ، والحد السفلي هو منطقة الفخذ ، على الجانبين - أوسع قليلاً من الكتفين. (تين. 3).

يقدم الكتاب في شكل يسهل الوصول إليه أحد الأساليب التقليدية للقتال الصيني اليدوي - Wing Chun Kuen. المبادئ الأساسية ، والتقنية ، وأشكال وطرق التدريب موصوفة بالتفصيل.

موسوعة وينج تشون كونغ فو. حجم 2

الكتاب 2. تقنية خاصة
- تشي ساو (أيدي لصقها)
- LAP SAU (التقاط الأيدي)
- FON SAU (أيدي ملزمة)
- تشي تيك (أرجل ملصوقة)

موسوعة وينج تشون كونغ فو. المجلد 3

الكتاب 3. إقران مركب "108 أشكال"

يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للعمل المزدوج في مدرسة Wing Chun. هذا ، المعروف بالفعل للقارئ ، هو ممارسة CHI SAU و LAP SAU و FON SAU.

في مراحل التدريب الأكثر تقدمًا ، يبدأون في دراسة وممارسة المجمعات المزدوجة (duilian). إنها تتطلب تنسيقًا ممتازًا وإحساسًا بالإيقاع والسرعة ومجموعة من الحركات لجميع أجزاء الجسم وفهمًا لشريكك.

موسوعة وينج تشون كونغ فو. المجلد 4

كتاب 4

يبدأ فهم أسلوب Wing Chun بدراسة المواقف والحركات. حسب التقاليد ، يجب تخصيص هذا القسم من التقنية الأساسية للأشهر الستة الأولى من الفصول الدراسية.

في هذا الوقت ، لم يتم دراسة أي تقنية أخرى. هذا هو التقليد ، وأي شخص يريد إتقان فنون الدفاع عن النفس إلى الكمال يجب أن يتبعه بصرامة.

موسوعة وينج تشون كونغ فو. المجلد 5

كتاب 5

أصبحت تقنية عمود Dim Buk Gong القوس جزءًا لا يتجزأ من أسلوب Wing Chun بفضل السيد Wang Wei Bo.

قبل ذلك ، كانت الأسلحة الوحيدة في مدرسة Wing Chun هي سكاكين الفراشة. من ذلك الوقت وحتى يومنا هذا ، يعد تعلم تقنية العمل باستخدام عمود خشبي إلزاميًا لجميع ممارسي Wing Chun.

موسوعة وينج تشون كونغ فو. المجلد 6

كتاب 6

سيوف الفراشة هي السلاح الرئيسي في مدرسة Wing Chun. هذا سلاح مزدوج. تعتبر تقنية سيف الفراشة هي الأكثر صعوبة ، لذلك يتم دراستها في مراحل أكثر تقدمًا من التدريب. هناك رأي مفاده أن سيوف الفراشة لا مثيل لها من حيث الكفاءة بين أسلحة المشاجرة.

تم إدخال هذا النوع من الأسلحة في أسلوب Wing Chun في الجيل الثالث من الأساتذة. تم تكييف تقنية العمل بسيوف الفراشة مع التقنية الرئيسية. إلى حد ما ، فإن الحركات الأساسية بالسيوف هي نفس الحركات الأساسية للأيدي غير المسلحة. السيوف هنا هي امتداد لليدين.

عد الى الصفحة الرئيسية!