कॉर्नपेज को पकाने में कितना समय लगता है। पोलेंटा - इटली से किसान पकवान। मकई दलिया पानी पर: क्लासिक शैली।

मकई बार पूरी तरह से rinsed है, नमकीन और उबलते पानी डालना। दलिया हलचल, एक आवधिक stirring के साथ एक सॉस पैन में पकाना। फिर दलिया तेल में जोड़ें और अधिक पकाएं।

खाना पकाने के बैग में मकई बारबेक्यू।

काशी के लिए उत्पाद।
2 सर्विंग्स पर
मकई crupes - 1 गिलास
तरल (दूध और वांछित अनुपात में पानी) - घने दलिया के लिए 3 कप, तरल के लिए 4-5 गिलास
मलाईदार तेल - घन पक्ष 3 सेंटीमीटर
चीनी - स्लाइड के साथ 1 चम्मच
नमक - एक चम्मच का चौथाई

दलिया को कैसे पकाना है मकई परिपत्र
1. मकई के समूह को एक चाकू में डालें और नीचे धो लें ठंडा पानी, फिर एक प्रकार का पानी दें।
2. पैन में दूध डालें, एक शांत आग लगाओ, उबाल लें और आग बंद कर दें।
3. पानी डालने के अन्य बर्तन के लिए, आग लगाओ, नमक जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए। जैसे ही पानी उबालता है, मकई के समूह को डालें, पानी की पूर्ण वाष्पीकरण के लिए 5 मिनट कवर के बिना एक शांत गर्मी पर पकाएं।
4. मकई के समूह में, उबला हुआ दूध जोड़ें, मिश्रण करें और 15 मिनट के लिए पकाएं, नियमित रूप से लकड़ी के चम्मच या ब्लेड के साथ सरगर्मी। एक घन डाल दिया मक्खनचीनी और मिश्रण जोड़ें।
5. खाना पकाने के बाद कॉर्नपल वाष्पीकरण के लिए 15 मिनट के लिए एक कंबल में लपेटने की सिफारिश की जाती है।

के रूप में cornpalls में additives आप बूंदा बांदी, किशमिश, क्रूसिबल, पर्दे कद्दू, दही, जाम, वेनिला चीनी जोड़ सकते हैं। यदि दलिया रात के खाने के लिए पेश किया जाता है, तो आप सब्जियां और उबले हुए मांस जोड़ सकते हैं।

दूध के बिना दलिया पकाने के लिए, इसे उसी मात्रा में पानी के साथ बदलने के लिए पर्याप्त है।

एक धीमी कुकर में मकई अनाज से दलिया कैसे पकाना है
धोया मकई समूह मल्टीक्यूकर्स के कटोरे में डालो, चीनी, नमक और तेल जोड़ें। दूध और पानी डालें, मिश्रण करें, "डेयरी दलिया" मोड पर 30 मिनट के लिए उबाल लें, फिर वाष्पीकरण के लिए "गर्म" मोड पर 20 मिनट, या कुछ मिनटों को मल्टीक्यूकर ढक्कन खोलने के लिए नहीं।

एक डबल बॉयलर में कॉर्नपैप कैसे पकाना है
क्रुप के लिए टैंक में, मकई के समूह को डालो, दूध और पानी के साथ डालना, आधे घंटे के लिए एक डबल बॉयलर में डाल दिया। फिर नमकीन करें और दलिया भेजें, तेल जोड़ें, एक और 5 मिनट पकाएं।

यदि आपके पास बड़े पीसने वाले मकई के समूह हैं, खराब वेल्डेड - आप इसे कॉफी ग्राइंडर या रसोई की मिल में पीस सकते हैं, तो यह तेजी से उबाल जाएगा।

फ्यूमफैक्ट्स

कॉर्नपॉल में क्या जोड़ें
कद्दू, किशमिश, कुरागु, सेब, सूखे आड़ू, सूखे आड़ू, अगर मकई दलिया विविधतापूर्ण हो सकता है डिब्बाबंद अनानास या आड़ू। यदि आप मकई अनाज का विस्थापन चाहते हैं - आप इसे पनीर, टमाटर, पनीर के साथ बना सकते हैं।

कैलोरी मकई परिपत्र - 337 kcal / 100 ग्राम।

फायदा मकई अनाज देय हैं बड़ी मात्रा में समूह ए, बी, ई, के और आरआर, सिलिकॉन और आयरन के विटामिन, साथ ही साथ दो प्रमुख एमिनो एसिड की उपस्थिति - ट्राइपोफान और लाइसिन। फाइबर की उच्च सामग्री के कारण, यह शरीर से विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है और आंतों को क्षय उत्पादों से मुक्त करता है।

कर्बस स्टोरेज टर्म - शुष्क और ठंडी जगह में 24 महीने।

मकई दलिया भंडारण - रेफ्रिजरेटर में 2 दिन।

लागत सर्किट लागत 40 rubles / 1 किलोग्राम (जून 2017 के लिए मास्को में औसत औसत)।

मकई अनाज खाना पकाने के लिए अनुपात
खाना पकाने के दौरान, मकई का ग्रुप वॉल्यूम 4 गुना बढ़ जाता है, इसलिए, पानी के 4 भागों को अनाज के 1 भाग में जोड़ा जाता है।

आदर्श कुकरी खाना पकाने पैन एक मोटी तल के साथ।

तैयार कॉर्नपैड यह बहुत नरम और मोटा हो जाता है। यदि दलिया बहुत मोटी हो गया, तो इसे दूध या क्रीम के साथ डाला जा सकता है और 5 मिनट के लिए एक छोटी सी आग पर छील दिया जा सकता है।

एक गिलास मकई अनाज - 2.5 कप दूध या पानी, चीनी का एक बड़ा चमचा और नमक के एक चम्मच का एक शरीर। मक्खन - 1 छोटा घन। तो लगातार हलचल के साथ एक सॉस पैन में उबाल लें।

एक धीमी कुकर में - 1 कप मकई के लिए अनाज 3,5 दूध या पानी के कप। मोड "डेयरी दलिया" 20 मिनट के लिए, फिर 10 मिनट के लिए "वार्मिंग अप"। या आप मोड चालू कर सकते हैं " अनाज का दलिया"20 मिनट के लिए।

एक स्टीमर में - बस एक सॉस पैन की तरह, आधा घंटे पकाएं।

HUTSUL BANOCHA, इतालवी Polenta, मोल्डावियन Mamalyga - ये सब स्वादिष्ट व्यंजन मकई अनाज के आधार पर तैयार। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में, मकई दलिया एक "विदेशी" भोजन बना हुआ है और इसे अक्सर मेनू में नहीं पाया जाता है।

मकई दलिया कितना समय कुक

मकई अनाज से पाक कला दलिया कैस 'एक परेशानी है, और परिचारिका के समय होने पर इसे लेना बेहतर होता है।

अगर दलिया तैयार है गैस चूल्हा, इसे उबलाया जाएगा, यह कम से कम 30 मिनट होगा, और सॉस पैन के तहत आग को न्यूनतम को हटा दिया जाना चाहिए। फिर, इसे स्लैब से हटाकर, अभी भी इतना कल, कंबल या तौलिया काट लें।

यदि रसोई धीमी कुकर से लैस है, तो दलिया की खाना पकाने की प्रक्रिया में लगभग 30-40 मिनट लगेंगे। "दलिया" मोड में, यह पकवान 25-30 मिनट उबाल जाएगा, और एक और 10 मिनट इसे मल्टीप्रोब मोड या "हीटिंग" में नरमता में लाया जाना चाहिए।

पानी पर cornpall कैसे पकाने के लिए

यदि कॉर्नपैड को साइड डिश के रूप में इस्तेमाल किया जाएगा, तो इसे पानी पर पकाना बेहतर होगा। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित उत्पादों के एक सेट की आवश्यकता होगी:

• 2.5-3 चश्मा पानी
• मकई अनाज का 1 कप
• स्वाद के लिए मलाईदार तेल और नमक

1. मकई का टुकड़ा एक कोलंडर में डालो और चलने वाले पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला।
2. एक मोटी दीवार वाले सॉस पैन और स्पिल में पानी उबालें।
3. उबलते पानी, फैलाने, अच्छी तरह मिलाकर सोने के लिए धोया अनाज। जब दलिया उबलता है, एक ढक्कन के साथ कवर करें और बहुत धीमी आग पर कम से कम आधे घंटे उबाल लें, नियमित रूप से हलचल ताकि दलिया बर्नर गंध के साथ काम नहीं कर सके।
4. 30 मिनट के बाद, आग बंद कर दी जा सकती है, क्योंकि क्रॉप सभी पानी को अवशोषित कर देगा। फिर आपको मक्खन, मिश्रण और जोड़ने की जरूरत है, ताकि दलिया आनंददायक हो, तौलिया में पैन को दफनाना।

यदि एक पकवान को टमाटर के साथ धनुष या मिठाई काली मिर्च के साथ तला हुआ मशरूम के साथ पूरक किया जाता है, तो यह एक वास्तविक व्यवस्था बन जाएगा।

कैसे मछली पकड़ने के लिए cornpall पकाने के लिए

सभी मछुआरों में मछली की चारा के लिए व्यक्तिगत रहस्य होते हैं। लेकिन ममलीगु पर मछली को आकर्षित करने का एक सिद्ध तरीका है - मकई अनाज से एक शांत दलिया। लेकिन यह उत्पाद मछुआरे विशेष मांग करते हैं - दलिया मछली पकड़ने की छड़ के पीछे के दौरान हुक पर पूरी तरह से पकड़ने के लिए घने, मोटी और एक ही समय में बाहर निकलने के लिए बाहर निकलना चाहिए और पानी में deoxinate नहीं होना चाहिए।

1. दलिया को इस तरह की एक स्थिरता को पकाने के लिए, 1 भाग के साथ मकई अनाज के 3 टुकड़े मिश्रण करना आवश्यक है गेहूं का आटा। पानी जोड़कर, एक मिश्रण, खट्टा क्रीम की मोटाई प्राप्त करें।
2. गंध के लिए शहद, वैनिलिन या फल निकालें।
3. फिर परिणामी मिश्रण को एक मजबूत पॉलीथीन पैकेज में खींच लिया जाता है, टाई और सॉस पैन में डाल दिया जाता है, जहां कम से कम 30-40 मिनट पकाना है।
4. फिर पैन को स्टोव से हटा दिया जाता है, लेकिन जब तक पानी पूरी तरह से ठंडा नहीं होता है तब तक पैकेज अंदर छोड़ दिया जाता है।

मछली पकड़ने से पहले तुरंत मामाल को टुकड़े या रोल गेंदों में काट लें।

मकई दलिया - पहली नज़र में एक पकवान बिल्कुल सरल है, लेकिन यह स्वादिष्ट और भूख लगी है, यह ध्यान में रखना आवश्यक है उपयोगी सिफारिशें जो लोग अपनी तैयारी के साथ एक से अधिक बार सामना करते हैं।

• सबसे पहले, यह सलाह दी जाती है कि दलिया को सिंक करने के लिए अनाज की तलाश करें इसे मकई के कोब से भूसी नहीं मिलती है, और फिर एक फ्राइंग पैन या ओवन में थोड़ी सी जोड़ें।
• एक मोटी दीवार वाले सॉस पैन में खाना पकाने दलिया आवश्यक है, आदर्श विकल्प कास्ट आयरन कज़ानोक होगा - केवल ऐसे व्यंजनों में जलने से बचने में सक्षम होंगे।
• यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मकई अनाज की मात्रा से 2.5-3 गुना पानी की मात्रा 2.5-3 गुना है।
• सॉस पैन कमरेदार होना चाहिए, क्योंकि अनाज की प्रारंभिक मात्रा में वृद्धि की प्रक्रिया में वृद्धि होगी।

कंचकिन के साथ मकई दलिया नुस्खा

मकई दलिया अपने आप में उपयोगी है, और यदि आप इसमें एक कद्दू जोड़ते हैं, तो यह दोगुनी में अधिक उपयोगी हो जाता है। इस डिश के लिए:

• कद्दू मांस - 300-400 ग्राम
• मकई crupes - 1 गिलास
• पानी - 3.5 चश्मा (दलिया के लिए 2.5, कद्दू के लिए ग्लास)
• शहद और क्रीम - 2 चम्मच
• मक्खन

आधे तैयार होने तक कॉर्नपैप कुक करें। फिर कटा हुआ कद्दू पानी, मक्खन, शहद और क्रीम के साथ कम से कम 15 मिनट घुमाया जाता है। फिर, कज़ानोक में, या एक सिरेमिक बर्तन दलिया और कद्दू परतों को बिछाते हुए, और कम से कम आधे घंटे के बाद हम ओवन में सेंकते हैं, जिस तापमान में हम 160 डिग्री पर समर्थन करते हैं

विशेष आनंद के साथ इस तरह के एक पकवान भी उन बच्चों को अवशोषित कर दिया जाएगा जो विशेष रूप से दलिया शिकायत नहीं करते हैं।

रेटिंग: (2 वोट)

मकई दलिया बहुत ही शिशु से शुरू होने वाले जीवन भर में हमारे साथ होता है। पारंपरिक पकवान सही ढंग से सार्वभौमिक उत्पाद है, इसका उपयोग न केवल नाश्ते के रूप में, बल्कि दोपहर के भोजन के लिए एक साइड डिश के रूप में भी किया जा सकता है। मकई अनाज के पौष्टिक गुण कई उपयोगी विटामिनों द्वारा इसकी संतृप्ति के कारण, लंबे समय से उचित साबित हुए हैं। मकई अनाज से दलिया पकाने के कई तरीके हैं। हम आवश्यक घटकों के अधिक विस्तृत तकनीक, महत्वपूर्ण नियम और सटीक अनुपात प्रस्तुत करते हैं।

भ्रष्ट अनाज दलिया पानी पर

पानी से porridges विनिर्माण की विधि सरल है, इसकी तैयारी के समय की अवधि के विपरीत, और लगभग 1 घंटा है। किसी भी आत्म-सम्मानित मालकिन को पता है कि कैसे पानी पर मकई अनाज से दलिया पकाना है, और प्रत्येक की अपनी तैयारी नुस्खा है। किसी भी मामले में, मुख्य पहलू प्रौद्योगिकी के अनुक्रम को निष्पादित करना है।
8 महत्वपूर्ण नियमों को पूरा करने की सिफारिश की जाती है:

1. गर्म पानी के नीचे क्रुप को रोकें।
2. पैन मोटी दीवारों के साथ होना चाहिए।
3. नमकीन उबलते पानी में एक पतली बहने के साथ शिविर को शुद्ध करें, समानांतर में अनुकरण करें।
4. केवल मध्यम आग पर तैयारी।
5. समय-समय पर पूरे खाना पकाने के समय के माध्यम से उत्तेजित।
6. पकवान की तैयारी 30 मिनट है।
7. एक तरल पकवान की तैयारी के लिए, 4 गिलास पानी की आवश्यकता होती है, और मोटी - 3 चश्मे के लिए।
8. 15 मिनट के लिए एक बंद ढक्कन के साथ जोर दें।

सही उत्पाद अनुपात की सूची:

• अनाज का गिलास;
• पानी - 3 - 4 बड़ा चम्मच;
• मामूली नमक;
• तेल - 50 ग्राम।

ऑर्डर घटक बुकमार्क:

1. पैन और फोड़ा में पानी डालो;
2. अनाज के अतिरिक्त नमक;
3. समय-समय पर 30 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर उबलने के लिए stirring;
4. प्लेट से एक सॉस पैन बनाए रखें;
5. तेल के अतिरिक्त हस्तक्षेप;
6. ढक्कन को बंद करें और आधे घंटे का आग्रह करें।

मक्खन के दलिया के बजाय जोड़ने के समय, इसे संतृप्ति देता है। ल्यूक प्रेमी एक तला हुआ उत्पाद जोड़ सकते हैं जो पकवान मसालेदार स्वाद देता है। असर डिश मांस और मछली उत्पादों, मशरूम और सब्जियों के लिए गार्निश के रूप में भी उपयुक्त है। मकई उत्पाद पकाने में एक महत्वपूर्ण पहलू अनुपात के साथ अनुपालन है।

दूध नुस्खा पर मकई अनाज दलिया

दूध में औषधीय विटामिन की सामग्री के कारण, इस तरह का पकवान विशेष रूप से उपयोगी होता है, जो मकई के मूल्यवान गुणों का पूरक होता है। अनाज के पानी में प्रारंभिक उबलते के साथ दूध पर सही दलिया संभव है। यह शर्तताकि उत्पाद जलाया न हो और खाना पकाने के दौरान स्प्रे नहीं किया। उसी समय, अनाज को पचाया और पूर्णांक नहीं किया जाएगा। मिश्रित मकई अनाज अनाज खाना पकाने के लिए शामिल हैं:

• ग्रेटर - एक गिलास;
• 2 गिलास पानी;
• दूध का 1 कप;
• नमक - एक छोटे से चम्मच का आधा;
• रेत चीनी - 1 चम्मच;
• 50 ग्राम। तेल।

अनुक्रम:

1. एक सॉस पैन में पानी उबालें;
2. एक शिविर रखो;
3. तरल की वाष्पीकरण तक उबालने के लिए मध्यम आग पर;
4. हलचल, चीनी और नमक की सेवा, दूध जोड़ें;
5. 10 मिनट खाना पकाने के लिए stirring;
6. तेल अच्छी तरह से मिश्रण जोड़कर स्टोव से स्थापित करें।

दूध बच्चों की कॉर्नपॉल आप साथ खाना बना सकते हैं वनीला शकर और सूखे फल। बच्चों के शरीर के लिए यह पकवान न केवल अद्भुत होगा स्वाद गुण, साथ ही सूखे फल के पौष्टिक गुण। इसके अलावा, इसमें एक सुगंधित वेनिला गंध होगी कि बच्चे बहुत प्यार करते हैं।

के लिये दूध पकवान जरुरत:

• craises - 1 कप;
• 3 गिलास पानी;
• दूध - 2 चश्मा;
• तेल - 50 ग्राम:
• रेत चीनी - 3 चम्मच;
• 200 ग्राम। सूखे फल;
• वेनिला चीनी का आधा चम्मच;
• आधा चम्मच नमक।

अनुक्रमिक क्रम:

1. नमकीन पानी उबालें;
2. सरगर्मी, सोते हुए शिविर में गिरावट;
3. 15 मिनट की वाष्पीकरण से पहले मध्यम गर्मी पर खाना पकाने को हलचल;
4. दूध डालें, रोकें, वेनिला चीनी जोड़ना;
5. आवधिक हलचल के साथ 15 मिनट तैयार करें;
6. प्लेट को बंद करें और तेल और सूखे फल डाल दें;
7. 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

एक धीमी कुकर में मकई अनाज अनाज दलिया

एक धीमी कुकर में खाना पकाने की तकनीक में एक त्वरित और सरल प्रक्रिया होती है। पालन \u200b\u200bकरने की कोई आवश्यकता नहीं है, कितना खाना पकाने मकई पकड़ - स्थापित उपभोक्ता विद्युत उपकरण मोड स्वचालित रूप से तैयारी के दौरान सभी कार्यों का सामना कर सकता है। उत्पाद के निरंतर मिश्रण की भी आवश्यकता नहीं है। खाना पकाने के दौरान, तरल पदार्थ की वाष्पीकरण धीरे-धीरे होता है, "दलिया" मोड से "गर्म" मोड में संक्रमण के साथ। इसलिए, यह जलने के तल पर चिंता करने लायक नहीं है।

एक सॉस पैन में खाना पकाने की तुलना में धीमी कुकर में उत्पाद की तैयारी का एक बड़ा फायदा होता है। यह सभी आवश्यक पोषण गुणों को बनाए रखते हुए, अधिक स्वादिष्ट और सुगंधित हो जाता है। आप एक धीमी कुकर में एक डिश छोड़ सकते हैं और बाद में इसका आनंद ले सकते हैं। साथ ही यह लंबे समय तक गर्म और ताजा रहेगा।

धीमी कुकर में सभी porrighes उत्कृष्ट हैं, लेकिन मकई अनाज, तैयारी के लिए व्यंजनों बहुत विविध हैं, यह सबसे अच्छा संभव है। हम एक डेयरी व्यंजनों, और पानी पर व्यंजनों पर विचार करने का सुझाव देते हैं। पानी के साथ पकाया आहार मकई पकवान शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक उत्पाद है।

आसानी से अनुकूल उत्पाद में शामिल हैं:

• अनाज का एक कप;
• पानी - 3 बड़ा चम्मच ;;
• तेल - 50 ग्राम;
• स्वाद के लिए लवण।

प्राथमिकता की आवश्यकता:

1. कटोरे में एक लोहे को बाहर निकालो;
2. तेल और नमक रखो;
3. पानी डालो और कटोरे की सामग्री को रोकें;
4. 35 मिनट के लिए "दलिया" मोड दबाएं;
5. 10 मिनट के लिए रोकें और जोर दें;
6. जोड़ा तेल खिलाने से पहले।

दूध मकई अनाज के लिए कच्ची नुस्खा धीमी कुकर में खाना पकाने के लिए एक आसानी से सुलभ विकल्प है। इसकी कैलोरी सामग्री पानी पर तैयार उत्पाद से काफी अधिक है। विशेष रूप से वह उन बच्चों द्वारा प्यार करती है जो सुबह में उसकी पूजा के साथ खाते हैं, विभिन्न जाम या फल जोड़ते हैं। दूध व्यंजन के लिए नुस्खा पानी पर लगभग कोई नुस्खा नहीं है।

आवश्यक:

• अनाज का एक कप;
• दूध - 4 बड़ा चम्मच;
• तेल - 50 ग्राम;
• 3 चीनी रेत चम्मच;
• लवण चुटकी।

प्राथमिकता उत्पाद:

1. एक मल्टीक्यूकर कटोरे में एक लोहे डालो;
2. नमक, दूध डालो, चीनी;
3. 25 मिनट के लिए काशा कार्यक्रम स्थापित करें;
4. ढक्कन बंद होने पर 10 मिनट जोर दें;
5. मक्खन के साथ एक मेज पर परोसें।

कॉर्नफ्रेम के साथ कद्दू दलिया

कई गोरमेट के सामने, एक प्रश्न है जिसे कम कैलोरी उत्पाद के साथ मकई अनाज से तैयार किया जा सकता है। कद्दू निश्चित रूप से ऐसे उत्पाद के रूप में उपयुक्त है। दुल्हन में एक जरूरी योजक होने के नाते, यह इसके साथ अपने मूल्यवान महत्व को खो देता है मकई उत्पाद। कद्दू मकई पकवान सटीक रूप से इस तरह के कम कैलोरी पकवान के लिए है, जो न केवल उपयोगी है, बल्कि परिवार के आहार में उपयोग करता है।

अमीर रंग कद्दू और उसके नेकलेस स्वाद हमेशा छोटे प्रशंसकों का ध्यान आकर्षित करता है। कद्दू मकई दलिया पानी पर तैयार है, और दूध पर खाना पकाने के तरीके भी लोकप्रिय हैं, जिससे यह बहुत निविदा और तेल हो जाता है। मसालेदार खोज पकवान उत्पाद की तैयारी के अंत में शहद और दालचीनी जोड़ सकता है। इस तरह के एक उज्ज्वल उत्पाद को पूरे परिवार के आहार में शामिल किया जा सकता है।

एक धीमी कुकर में कॉर्नफ्रेम के साथ कद्दू दलिया

कॉर्नपेंट में कद्दू की उपस्थिति इसे मिठाई उत्पाद में बदल देती है। सुगंधित स्वाद के साथ संतृप्त, यह न केवल बच्चों का पसंदीदा पकवान है, बल्कि वयस्कों के लिए एक आराध्य उत्पाद भी है। चीनी के बजाय additive शहद, उसे एक अद्भुत स्वाद देता है। शहद के साथ धीमी कुकर में नुस्खा निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होती है:

• आधा कप के ceres;
• पानी - 200 मिलीलीटर;
• दूध - फर्श लीटर;
• कद्दू 500 ग्राम ;;
• हनी 2 चम्मच;
• तेल - 50 ग्राम;
• नमक।

पकाने की विधि पाक कला आदेश:

1. छील से कद्दू साफ करें और छोटे क्यूब्स में काट लें;
2. कटोरे में डाल दिया: कद्दू, पानी, दूध, अनाज, नमक;
3. कार्यक्रम - 35 मिनट के लिए "दलिया";
4. तेल के अतिरिक्त हस्तक्षेप;
5. मल्टीकुक को बंद करें और इसे 15 मिनट बनाने के लिए दें;
6. एक गर्म उत्पाद में शहद जोड़ें।

दूध पर कॉर्नफ्रेम के साथ कद्दू दलिया

मकई अनाज से व्यंजन, पानी पर पकाया जाता है, डेयरी व्यंजनों के संबंध में कम कैलोरी गुण होते हैं। दूध, कम कैलोरी मकई दलिया पर पकाया जाता है, इसकी कैलोरी सामग्री को बढ़ाता है। दूध में बड़ी संख्या में विटामिन के कारण, इसमें उपयोगी पौष्टिक गुण हैं।

असामान्य नुस्खा कद्दू काशी। से मक्का क्रूक संरचना शामिल है:

• अनाज का गिलास;
• दूध - फर्श लीटर;
• कद्दू - 400gr;
• तेल - 50 जीआर;
• चीनी 2 चम्मच की रेत;
• लवण चुटकी।

अनुक्रम:

1. एक फ्राइंग पैन पर एक बारबेल साझा करें और थोड़ा फ्राइये;
2. एक सॉस पैन में उबलने के लिए दूध लाओ;
3. उबले हुए दूध में अनाज सोते हैं और 30 मिनट का आग्रह करते हैं;
4. कद्दू साफ करें और छोटे क्यूब्स में काट लें;
5. चीनी के साथ कद्दू डालें और इसे अंतिम विघटन में छोड़ दें;
6. 15 मिनट तैयार करने के लिए औसत आग पर;
7. एक कद्दू को अनाज में रखें, नमक जोड़ें और कद्दू तैयार होने तक पकाएं;
8. स्टोव बंद करें और 10 मिनट की रक्षा करें;
9. सेवा करने से पहले तेल जोड़ा जाता है।

समय से porridge प्राचीन हर परिवार में एक पारंपरिक भोजन है। हमारे पूर्वजों ने इस अद्भुत उत्पाद का उपयोग एक नवजात शिशु की उपस्थिति मनाई, और मृतकों को अंतिम मार्ग पर बिताया। प्रत्येक मेजबान के पास खाना पकाने के लिए अपनी खुद की नुस्खा है, लेकिन खाना पकाने की तकनीक में महत्वपूर्ण क्षणों का निरीक्षण करना हमेशा आवश्यक होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि उसे "मेज की रानी" माना जाता है, हमेशा स्वागत करता है और न केवल गोरमेट्स, साथ ही साथ हर किसी से भी प्यार करता है।

मकई दलिया को मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे उपयोगी और मूल्यवान माना जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह एमिनो एसिड, माइक्रो और मैक्रोलेमेंट्स, लोहा, सिलिकॉन और फाइबर का एक उदार भंडार है। इसके अलावा, इसमें समूह बी, ए के विटामिन की पर्याप्त संख्या में विटामिन शामिल हैं। यदि नियमित रूप से सभी नियमों के लिए तैयार एक समान पकवान खाने, महत्वपूर्ण रूप से खोया जा सकता है, अपने शरीर को साफ कर सकते हैं, क्योंकि यह रेडियोन्यूक्लाइड, वसा ले जाने में सक्षम है हानिकारक विषाक्त पदार्थ और slags। शोध के अनुसार, उन देशों में जिन देशों को माना जाता है राष्ट्रीय डिश, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का कम प्रतिशत दावा करता है। ये मुख्य रूप से मोल्दोवा, रोमानिया जैसे देश हैं।

सीखने से पहले कि कॉर्नपैप कैसे पकाना है, इसे पकाने के लिए कितना, आपको कुछ बारीकियों के साथ परिचित होना चाहिए। हर कोई जानता है कि मकई मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। पानी पर मकई दलिया तैयार करने के लिए कैसे संभव बनाना है, आप अतिरिक्त किलोग्राम रीसेट कर सकते हैं, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित कर सकते हैं, साथ ही साथ पाचन की प्रक्रिया को सामान्यीकृत कर सकते हैं।

कई इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि कॉर्नपॉपिंग दलिया इतना उपयोगी क्यों है? जैसा ऊपर बताया गया है, मकई के समूह का उपयोग किया जा सकता है चिकित्सीय उद्देश्यों। इसका मूल कार्य पाचन प्रक्रिया का स्थिरीकरण है, और इसमें यह अपनी संरचना में निहित बड़ी मात्रा में फाइबर की सहायता करता है।

यदि आप रुचि रखते हैं तो कॉर्नपेज में कितनी कैलोरी, यह कहा जा सकता है कि यह कम कैलोरी है। यही कारण है कि यह ठीक से पकाया मक्का पीपा एक उत्कृष्ट उपग्रह बन जाएगा। आहार पोषण। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि घन अनाज दलिया अल्सर डुओडेनल और पेट आंतों के इलाज में बेहद उपयोगी है। इस तथ्य के कारण कि पानी पर मकई अनाज की कैलोरी सामग्री काफी कम है, यह जल्दी से पेट, आंतों की गुहा को साफ करती है, किण्वन और घूमने वाली प्रक्रियाओं को धीमा करने में मदद करती है। यदि आप जानते हैं कि कैसे पानी पर मकई दलिया पकाना है, अनाज और पानी के सही अनुपात को देखते हुए, रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना, रक्त को साफ करना, और दिल के दौरे के जोखिम को कम करना, स्ट्रोक।

पाक कला प्रौद्योगिकी

कॉर्नपेज कैसे पकाना है? खाना पकाने की प्रक्रिया असामान्य रूप से सरल है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कितना खाना बनाना है और तरल के साथ अनाज के अनुपात का निरीक्षण करना है, क्योंकि यह नुस्खा का एक बेहद महत्वपूर्ण पहलू है। इस तथ्य को देखते हुए कि सभी लोगों की स्वाद प्राथमिकताएं अलग-अलग हैं, प्रत्येक परिचारिका एक निश्चित मात्रा में सामग्री का उपयोग करके अपने तरीके से तैयार करना है। नाश्ते और दोपहर के नाश्ते के लिए मीठे कॉर्नपॉल खाने के लिए कई प्यार करते हैं, और कुछ इसे मांस, मशरूम और यहां तक \u200b\u200bकि सब्जी के व्यंजनों के लिए एक साइड डिश के रूप में तैयार करते हैं। ताकि यह सही ढंग से बाहर निकल जाए, अनुपात को जानना महत्वपूर्ण है, साथ ही मूल्यवान टैंकर को पकाने के लिए कितना है।

क्रुप को पूरी तरह से धोया जाना चाहिए, उबलते पानी, हलचल, नमक में डालना और उबाल लेना चाहिए। फिर इसे न्यूनतम आग पर तीस मिनट तक पकाया जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि यह बहुत मोटी हो जाए। कभी-कभी यह खाना पकाने की प्रक्रिया में stirring के लायक है। फिर पैन को स्टोव से हटा दिया जाता है, ढक्कन से ढका हुआ है और एक टेरी तौलिया के साथ एक घंटे एक घंटे के लिए लपेटा जाता है, जो मक्खन का एक टुकड़ा जोड़ता है।

प्रत्येक परिचारिका नुस्खा को बदलने के लिए पसंद करती है, इसलिए अतिरिक्त अवयवों को जोड़ती है। हालांकि, वे पहले से ही तैयार पकवान में जोड़े गए हैं: मशरूम, भुना हुआ प्याज, सब्जियां और मांस। यदि बच्चे उसे खा रहे हैं, तो आप इसमें बेरीज और फल जोड़ सकते हैं, और दूध पर भी खाना बना सकते हैं। इस तरह के दलिया, ऐप्पल, रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी, केला, currant पूरी तरह से संयुक्त है। पानी के नुस्खा पर कॉर्नपॉल को कुक बनाने के लिए ताजा उत्पादों का उपयोग करने के लिए प्रदान करता है।

सामग्री

खाना बनाना

1. सबसे पहले, प्रस्तावित नुस्खा के अनुसार सभी अवयवों को तैयार करें। अनाज के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद को चुना जाना चाहिए। यह खाना पकाने के लिए एक मोटी दीवार वाली सॉस पैन ले जाएगा, एक कंकाल जिसमें 250 मिलीलीटर पानी डालना चाहिए।

2. पानी के साथ सॉस पैन को आग के अधिकतम स्तर तक स्टोव को भेजा जाना चाहिए। उबाल।

3. अच्छी तरह से कुल्ला। जब पानी उबालता है, तो इसे पैन में जोड़ें, एक चम्मच के साथ अच्छी तरह मिलाएं। विचार करें, अनाज तीस मिनट के लिए पकाया जाएगा, यह समय काफी होगा, इसलिए चिंता न करें कि यह कच्चा या अनसंग रहेगा।

4. फिर यह एक अनाज के साथ उबलते पानी को थोड़ा स्पिलिंग करना चाहिए, हलचल।

5. उसके बाद, आप एक ढक्कन के साथ सॉस पैन को सुरक्षित रूप से कवर कर सकते हैं। आग न्यूनतम तक कम हो जाती है, पूरी तैयारी तक तैयार होती है। इसमें लगभग 25-30 मिनट लगेंगे।

6. कभी-कभी पैन की सामग्री की जांच और हलचल को मत भूलना। ऐसा किया जाता है ताकि समूह जला न जाए और नीचे नहीं टिके।

7. जब सभी पानी अवशोषित हो जाते हैं, तो आपको स्टोव से सॉस पैन को हटाने की आवश्यकता होती है। तैयार पकवान की स्थिरता के लिए एक अधिक मोटी, चिपचिपा है, आप भी लंबे समय तक सवारी कर सकते हैं।

8. यदि यह मीठा है, तो इस चरण में यह चीनी या शहद जोड़ने का समय है। शहद के लिए, इसे गर्म पकवान में नहीं रखा जा सकता है, अन्यथा उत्पाद जहरीले पदार्थों को उजागर करना शुरू कर देगा और सबकुछ खो देगा लाभकारी विशेषताएं। शहद केवल एक गर्म, थोड़ा ठंडा पकवान में जोड़ा जा सकता है।

9. अगला, अच्छे क्रीम तेल का एक टुकड़ा जोड़ें, यह देखते हुए कि यह इस नुस्खा के मुख्य अवयवों में से एक है। इसके साथ, यह एक अद्वितीय सुगंध, बहुत सभ्य और नाजुक स्वाद का एक पकवान प्राप्त करता है।

10. एक लकड़ी के चम्मच की सामग्री को हिलाओ। यह महत्वपूर्ण है कि तेल और चीनी पूरी तरह से भंग हो जाएं।

11. तब आपको पैन को काटने की जरूरत है तैयार पकवान एक गर्म तौलिया में। 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। यह हेरफेर बहुत महत्वपूर्ण है, यह दलिया को तोड़ने में मदद करेगा, सभी उपयोगी और मूल्यवान गुण प्रदान करेगा।

12. भाग प्लेटों में मुकदमा करने के लिए डिश, सूखे फल, पागल, मर्मेलडे के साथ पूर्व-सजाए गए। यह बहुत भूख, स्वादिष्ट और पोषण निकलता है। यदि आप उन्हें एक उज्ज्वल, दिलचस्प पकवान तैयार करते हैं तो बच्चे प्रसन्न होंगे।

वीडियो नुस्खा

इस प्रकार, दलिया अविश्वसनीय रूप से उपयोगी, पौष्टिक, स्वादिष्ट है, और मुख्य बात आहार है। अपने अद्वितीय गुणों के कारण, रचना, मकई वयस्कों और बच्चों के आहार में मौजूद होना चाहिए।

मकई दलिया कुक और फिर जोर देते हैं।

उत्पादों
मकई crupes - 1 गिलास
दूध - 3 चश्मा
चीनी - 2 चम्मच
नमक - आधा चम्मू चम्मच
मलाईदार मक्खन - 50 ग्राम

दूध पर कॉर्नपॉपर कैसे पकाना है
1. पैन में 3 कप दूध डालें, बीच में आग लगाएं, दूध को उबाल लें।
2. सरगर्मी, 1 कप मकई अनाज डालो। आम तौर पर, कुचलयुक्त मकई के समूह को धोया नहीं जाता है, लेकिन यदि दृश्यमान प्रदूषक हैं, तो कटोरे में अनाज धो लें, पानी के साथ 3-4 बार डालें।
3. 2 चम्मच चीनी और आधा चम्मच लवण जोड़ें, मिश्रण।
4. सॉस पैन ढक्कन के साथ ढक्कन से ढका हुआ है, 30 मिनट के लिए एक बहुत छोटी गर्मी पर दलिया पकाना, अक्सर stirring।
5. एक तौलिया में फेंकने के लिए पैन और 30 मिनट खड़े होने के लिए एक व्हेल दें।
6. पैन में, फोम तेल की विशेषता गंध प्रकट होने तक कम गर्मी पर 50 ग्राम मक्खन और गर्मी डालें।
दलिया की सेवा करें, फ्यूज्ड मक्खन के साथ पानी।

उत्पादों
मकई crupes - 1 गिलास
पानी - 2.5 चश्मा
नमक - 1 चम्मच
चीनी - चम्मच

पानी पर कॉर्नपॉपर कैसे पकाना है
1. एक मोटी (या डबल) के साथ एक सॉस पैन में, 2.5 गिलास पानी डालें, मध्य आग पर डाल दें, पानी को उबाल लें।
2. 1 कप मकई अनाज, 1 चम्मच चीनी और नमक भरें, पैन की सामग्री को उबाल लें, लगातार सरगर्मी।
3. कुत्ते की आग, एक ढक्कन के साथ एक ढक्कन के साथ कवर, 30 मिनट के लिए पकाना। मकई दलिया आसानी से जल रहा है, इसलिए इसे हस्तक्षेप करने की आवश्यकता है।
4. एक तौलिया के साथ काटने के लिए तैयार किए गए मकई और 30 मिनट खड़े होने के लिए।
5. पानी मकई प्राम क्रैकिंग मक्खन पर पकाया जाता है।