कद्दू के साथ दलिया कैसे पकाना है। किसी भी रसोई के लिए कद्दू के साथ पकाने की विधि पोरिज। माइक्रोवेव में कद्दू दलिया पकाने की विधि

दलिया के साथ दलिया - बच्चों और वयस्कों के लिए बिल्कुल सही नाश्ता। कद्दू एक नारंगी डॉक्टर नामक व्यर्थ नहीं है। एक कद्दू का उपयोग करने के लिए केवल कुछ तथ्यों को समझने के लिए पर्याप्त है।

कद्दू लोहे की संख्या से सब्जियों के बीच लीड, इसमें मूल्यवान प्रोटीन चिकन और से अधिक हैं बटेर के अंडे, कारोटिन सामग्री गाजर की तुलना में 5 गुना अधिक है, और कैरोटीन विटामिन ए और सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से ज्यादा कुछ नहीं है। कद्दू में विटामिन ए, सी, ई, डी, के, पीपी, टी और पोल्टक्लिट्सा मेंडेलीव खनिज - मैग्नीशियम, फ्लोराइन, पोटेशियम, कैल्शियम, तांबा, आयोडीन, फास्फोरस हैं। साथ ही, एक कद्दू के साथ porridges की कैलोरी सामग्री काफी छोटी है, उन अनाज पर निर्भर करता है जिनसे इसे तैयार किया जाता है, और 100-160 किलोग्राम प्रति 100 ग्राम की सीमा में है।

कद्दू पूरी तरह से संरक्षित है, इसलिए व्यंजन पूरी सर्दियों द्वारा तैयार किया जा सकता है। वे porrides, सूप, भुना, पेनकेक्स तैयार करते हैं, बेकिंग, बेक्ड, तलना में जोड़ें। यह भी महत्वपूर्ण है कि इस अद्भुत सब्जी के मूल्यवान गुण संरक्षित हैं। हम बताएंगे कि नाश्ते के लिए एक कद्दू के साथ एक मीठा दलिया कैसे पकाया जाए, हालांकि आप इसे सुबह से शाम तक खा सकते हैं।

जब तक आप खाना बनाना शुरू नहीं करते, तब तक इस मजेदार रोलर को देखें।

कद्दू दलिया किसी भी अनाज से उबला जा सकता है, लेकिन सबसे स्वादिष्ट एक कद्दू के साथ बाजरा दलिया है। एक मीठे स्कीइंग की कीमत पर, कद्दू अक्सर मीठे porridges, साथ ही डेसर्ट तैयार करने के लिए प्रयोग किया जाता है। चलो परंपराओं का उल्लंघन नहीं करते हैं। बस सामान्य नुस्खा छोटे मसालेदार नोट्स में प्रवेश करें।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• मस्कट कद्दू 400 ग्राम
• बाजरा 200 ग्राम
• दूध 600 ग्राम
• चीनी 2 चम्मच
• नमक चिपोट
• दालचीनी 1 चम्मच

खाना पकाने की विधि:

1. छील से कद्दू साफ करें, छोटे क्यूब्स में कटौती करें। पानी के साथ कद्दू डालें ताकि यह केवल सब्जियों को ढक कर 5 मिनट उबाल सके। बाजरा को लें और कुल्लाएं। कद्दू और उबाल के लिए एक बाजरा जोड़ें, सभी तरल वाष्पीकरण तक stirring।
2. दूध डालो। कुक, सरगर्मी, लगभग 20 मिनट। नमक, चीनी और तेल जोड़ें। दलिया को आग से हटा दें, कवर को कसकर और लपेटें, उदाहरण के लिए, प्लेड में कवर करें। दलिया को आधे घंटे तक खड़ा करने दें। बाजरा दूध छिड़कना और अवशोषित करना जारी रखता है। पोरोस मोटा और निविदा हो जाएगा। सेवा करने से पहले, ग्राउंड दालचीनी के साथ दलिया छिड़कें।

कद्दू में एक सभ्य, कमजोर उच्चारण, स्वाद और आसानी से अन्य उत्पादों के स्वाद रंगों को लेता है। कद्दू किशमिश और लहसुन दोनों के साथ अच्छा है। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, पसंदीदा सामग्री डिश को खराब करने के डर के बिना, कद्दू दलिया को सुरक्षित रूप से जोड़ सकती है। जब ओरिएंटल मसाले - अदरक, हल्दी और दालचीनी जोड़ते हैं तो पानी पर कद्दू के साथ दलिया चावल एक असामान्य ध्वनि प्राप्त करेगा।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• चित्रा 1 ग्लास
• कद्दू 500 ग्राम
• किशमिश 1/2 स्टकाना
• मलाईदार मक्खन 2 चम्मच
• चीनी 2 चम्मच
• नमक
• दालचीनी, जमीन सूखे अदरक, हल्दी 1/2 चम्मच
• वनीला शकर पैकिंग

खाना पकाने की विधि:

1. चावल को कुल्लाएं, 1: 3 अनुपात में पानी भरें, 1 कप चावल को 3 गिलास पानी की आवश्यकता होगी। एक साधारण दलिया की तरह कुक।
2. कद्दू छील साफ, cubes में कटौती। पैन में मक्खन मेलिंक। 10 मिनट के बंद ढक्कन के साथ धीमी आग पर कद्दू और बुझाने के लिए बाहर रखें। किशमिश, मसाले, चीनी, वेनिला चीनी और नमक जोड़ें।
3. जोड़ा चावल किशू। और कद्दू मिश्रण। आप एक प्यूरी में एक कद्दू को प्री-पंप कर सकते हैं, फिर दलिया में स्पष्ट रूप से उच्चारण कद्दू इंजन के बिना भी स्वाद होगा। कुछ मिनट चित्रा और मेज पर सेवा कर सकते हैं।

सब्जियों और अनाज में निहित उपयोगी पदार्थों को थर्मल प्रसंस्करण की प्रक्रिया में आंशिक रूप से नष्ट कर दिया जाता है। दुग्धालय मकई दलिया कद्दू लगभग पकाया जाता है, इसलिए अधिकतम सभी उपयोगिता को बचाता है। अनाज की एक प्लेट, एक अपरंपरागत तरीके से पकाया जाता है, पूरे दिन के लिए शरीर को ऊर्जा और विटामिन के साथ भर देगा।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• क्रुप मकई 1 कप
• कद्दू 300 ग्राम
• दूध 3 चश्मा
• चीनी 3 चम्मच
• नमक
• मक्खन

खाना पकाने की विधि:

1. तलना मकई का क्रुप एक सूखे पैन पर 3-5 मिनट। उबलते दूध के साथ अनाज भरें और आधे घंटे में सूजन को छोड़ दें।
2. कद्दू छील और बीज साफ, चीनी के साथ छिड़कना। जब कद्दू का रस छोड़ देता है, तो इसे नरम होने तक एक फ्राइंग पैन में जाने दें। एक कद्दू, नमक के साथ दूध में समूह को कनेक्ट करें। उबाल लें और आग से हटा दें। कवर को कसकर बंद करें, सॉस पैन को कवर करें और 30-60 मिनट तक दौड़ने के लिए छोड़ दें।
3. खाने से पहले, प्रत्येक प्लेट में अपने स्वाद में मक्खन डाल दें।

जो एक मल्टीक्यूकर है, वह पुष्टि करेगा कि इस चमत्कार मशीन में अनाज विशेष रूप से स्वादिष्ट है। यह एक धीमी कुकर में कद्दू से दलिया का बहिष्कार नहीं करता है। वह आपकी भागीदारी की आवश्यकता के बिना 15 मिनट की तैयारी कर रही है। यह उत्पादों को रखने, वांछित मोड सेट करने और परिणाम का आनंद लेने के लिए पर्याप्त है। हम ताजा जामुन, डबल लाभ और खुशी के साथ फ़ीड दलिया की पेशकश करते हैं।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• मांका या बाजरा 1 कप
• कद्दू 400 ग्राम
• मलाईदार तेल 1 बड़ा चमचा
• चीनी 2 चम्मच
• पानी 2 चश्मा
• दूध 2 चश्मा
• नमक
• जामुन (रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, currant) ऐच्छिक
• जाम ऑन विल

खाना पकाने की विधि:

1. एक धीमी कुकर में दलिया बहुत सरल तैयारी कर रहा है। मल्टीक्यूकर के कटोरे में बेरीज और जाम को छोड़कर, नुस्खा में सूचीबद्ध सभी उत्पादों को रखना आवश्यक है। "दलिया" मोड सेट करें। खाना पकाने का समय - 15 मिनट। निर्धारित समय की समाप्ति पर, 15-30 मिनट के लिए गर्म मोड में छोड़ दें।
2. सेवा करने से पहले, जाम और जामुन के साथ पकवान को सजाने, छिड़कना चीनी पाउडर। बच्चे सुगंधित स्ट्रॉबेरी, currant या रास्पबेरी के साथ सहवास के लिए उदासीन नहीं रहेगा।
3. परिषद: मन्का के बजाय, आप दलिया को कुचल चावल या तेज़ के साथ पका सकते हैं। तैयारी की शुरुआत में दलिया में, आप किशमिश या कुरागु जोड़ सकते हैं।

कद्दू के साथ दलिया आधुनिक परिचारिकाओं को दिए जाने की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य है। हो सकता है विशिष्ट स्वाद खाना पकाने के व्यंजनों की सूक्ष्मताओं और अज्ञानता। हमने पाया कि अनुभवी मालिकों में कद्दू के साथ दलिया कैसे पकाना है। हमें आशा है कि हमारी युक्तियां इसे देखने में मदद करेंगी। उपयोगी व्यंजन अन्य आंखें:

• कद्दू चुनते समय, अपने रंग पर ध्यान दें। संतृप्त रंग की तुलना में, सब्जी में अधिक विटामिन ए, अधिक उपयोगी कद्दू।
• यदि आप पहली बार उसे ओवन में सेंकना चाहते हैं, तो कद्दू का स्वाद उज्ज्वल होगा, और फिर दलिया में जोड़ें बेक्ड कद्दू मैश किए हुए आलू में टुकड़े या रगड़।
• मसालों के बारे में मत भूलना। कद्दू पूरी तरह से दालचीनी, इलायची, जायफल, हथौड़ा अदरक को सुसंगत बनाता है। मसाले दलिया को अवास्तविक स्वादिष्ट बनाने में मदद करेंगे।
• दलिया बनाने के लिए मलाईदार स्वाद हासिल करने के लिए, यह क्रीम पर तैयार किया जाता है, जिसे नुस्खा में दूध द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
• कद्दू दलिया किशमिश, कुरागा, नट, बीज का आनंद लेंगे।
• यदि कद्दू का स्वाद फर्श पर नहीं है, तो पानी में मांस की हिम्मत, decoosize और फिर मसालों का उपयोग अधिकतम करने के लिए, नुस्खा के अनुसार तैयार करें। कद्दू का स्वाद लगभग अंतर नहीं करेगा, और विटामिन और उपयोगी पदार्थ रहेगा।

एक कद्दू के साथ दलिया बहुत सरल और तेज़ तैयारी कर रहा है, इसलिए कम से कम एक बार आपको इस पकवान को पकाना चाहिए। बॉन एपेतीत!

इस लेख में आपको केवल सबसे अधिक मिलेगा सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों खाना बनाना कद्दू काशी।, साथ ही साथ उपयोगी सलाह और कद्दू से दलिया के रहस्य।

एक कद्दू जैसी एक सब्जी में समूह बी, ई, सी, और टी के पोषक तत्व, खनिज और विटामिन होते हैं, और वैसे, कई सब्जियों में अंतिम विटामिन अक्सर नहीं पाया जा सकता है। इसके अलावा, कद्दू इस तथ्य के लिए प्रसिद्ध है कि इसमें बहुत कम कैलोरी हैं, इसलिए इस उत्पाद को उन लोगों के बीच लोकप्रिय माना जाता है जो आहार पोषण का पालन करते हैं। आजकल कई बार हैं पाकिस्तान व्यंजनोंजिसकी तैयारी में कद्दू का उपयोग किया जाता है। लेकिन दलिया के लिए, जो इस सब्जी से तैयारी कर रहे हैं, यह कहा जा सकता है कि ये कई लोगों के सबसे लोकप्रिय और पसंदीदा व्यंजन हैं।

तथ्य यह है कि कद्दू के बाद भी ताप प्रसंस्करण इसमें खाना पकाने के दौरान अभी भी हर उपयोगी पदार्थ बनी हुई है जिसके साथ उसके पास है, साथ ही पूरी सब्जी कैरोटीन और कैल्शियम में समृद्ध है। प्रत्येक होस्ट में इसकी व्यंजन हैं जिनके लिए दलिया दलिया तैयारी कर रहा है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह नुस्खा एक नहीं है पाक-पुस्तक। कद्दू दलिया की तैयारी के लिए कुछ व्यंजनों यह है कि कद्दू पकाया जाता है या स्ट्यूड किया जाता है, और फिर एक सब्जी से ब्लेंडर के साथ, एक आकस्मिक द्रव्यमान बनाया जाता है। और कुछ दलिया को कद्दू में पकाया जा सकता है!

कद्दू दलिया को विभिन्न फलों के अतिरिक्त के साथ तैयार किया जा सकता है, आप सुगंधित शहद, नट और सूखे फल भी जोड़ सकते हैं। कद्दू से ऐसे दलिया को खाना बनाना, किसी भी मामले में, इस सब्जी से प्यार करें और नीचे से एक नुस्खा चुनें जो आपके परिवार के लिए सबसे पसंदीदा होगा!

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खाद्य दलिया उत्पादों को कैसे तैयार करें

प्रत्येक नुस्खा की अपनी तकनीक है जिस पर दलिया पकाने के लिए कद्दू को संसाधित किया जाता है। कुछ व्यंजनों में, आपको बस टुकड़ों में कटौती करने के लिए एक सब्जी की आवश्यकता होती है, और अधिक से अधिक, तो एक बड़ा grater लिया जाता है, इस पर कद्दू के टुकड़े लुढ़का जाते हैं और फोड़ा करने के लिए कंटेनर के पास जाते हैं। यदि आप अन्य व्यंजन लेते हैं, तो कुछ जेब कद्दू की तैयारी के लिए मध्यम स्लाइस द्वारा कटौती की जाती है, तो यह चोरी कर रहा है और एक ब्लेंडर के साथ सजातीय द्रव्यमान के साथ व्हीप्ड है, लेकिन कभी-कभी सब्जी सिर्फ टुकड़ों को छोड़ देता है।

यदि दलिया किसी भी अनाज के अलावा पक रहा है, तो एक साधारण दलिया खाना पकाने से पहले, समूह को भी तैयार करने के लिए।

• 1. यदि आप कद्दू दलिया के अपने परिवार को छेड़छाड़ करना चाहते हैं, तो पकाने के लिए एक जायफल विविधता के कद्दू को खरीदना सबसे अच्छा है। इस किस्म से बिल्कुल एक दलिया तैयार करना आप खा सकते हैं और गर्म और ठंडा कर सकते हैं। और पहले में, और दूसरे मामले में, दलिया बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित होगा।
• 2. कद्दू के पोर्च को एक कद्दू के रूप में इतनी सब्जी से बस तैयार किया जा सकता है, या कुछ अनाज जोड़ें। असल में, कद्दू बाजरा, चावल, मन्ना में जोड़ा जाता है और यहां तक \u200b\u200bकि दलिया या मकई के समूह का भी उपयोग किया जाता है।
• 3. कद्दू से कोस्टर को फिर से भरने के लिए आपको उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन थोड़ा, चीनी और दूध। यदि आप चाहें, तो आप सुधार कर सकते हैं स्वाद गुण कद्दू दलिया, यह बहुत आसान है: सुगंधित शहद, पागल, prunes, किशमिश या सूखे के दलिया में जोड़ें, और आप वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।

वीडियो पकाने की विधि - रॉयल दलिया

और फिर आप स्वादिष्ट कद्दू दलिया की तैयारी के लिए कई व्यंजनों के बारे में जान सकते हैं और इन व्यंजनों को अपने परिवार के लिए तैयार कर सकते हैं। कद्दू porrides बहुत स्वादिष्ट, सुगंधित, सभ्य, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से, शरीर के लिए उपयोगी प्राप्त किया जाता है!

कद्दू दालचीनी

यदि खाना पकाने सुगंधित दालचीनी एक उपयोगी और पौष्टिक कद्दू के साथ मिलती है जिसके परिणामस्वरूप शरद ऋतु समय के लिए एक सुंदर पकवान - कद्दू दालचीनी दलिया! यह कद्दू पकवान आपको बहुत सारी ऊर्जा और एक अद्भुत मनोदशा देगा, और यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अनुभवहीन पाक भी इस नुस्खा पर दलिया की तैयारी करने में सक्षम होगा!

सामग्री:

• शुद्ध - तीन सौ ग्राम;
• दूध - एक सौ ग्राम;
• दालचीनी - उसके स्वाद के लिए;
• चीनी - उसके स्वाद के लिए;
• नमक - एक चम्मच की नोक पर।

विधि:

सबसे पहले आपको छोटे टुकड़ों में कद्दू काटने की जरूरत है। फिर एक सॉस पैन लें, उसमें सही मात्रा में दूध डालें और आग लगा दें। जब दूध उबालता है, तो कटा हुआ कद्दू, दालचीनी, चीनी और नमक जोड़ें, सभी अवयव बहुत मिश्रित होते हैं, एक छोटी सी आग बनाते हैं और दलिया पकाते हैं। समय-समय पर, उत्पादों को हलचल मत भूलना।

तैयार दलिया को समझने के लिए या सब्जी को देखने के लिए पर्याप्त नहीं है, यानी, जब कद्दू के टुकड़े फाइबर साझा करेंगे तो पकवान तैयार है। जब आप स्टोव से दलिया को हटाते हैं, तो मक्खन डालें, मिश्रण करें और प्लेटों पर कद्दू से दलिया डाल सकते हैं।

एक के ऊपर एक और टुकड़ा डाल सकते हैं मक्खन और सुगंधित शहद का एक चम्मच।

अपने भोजन का आनंद लें!

कद्दू के साथ कद्दू नुस्खा

इस नुस्खा पर अर्ध-पके हुए के साथ कद्दू दलिया को आसान माना जाता है और पोषण संबंधी पकवानक्योंकि खाना पकाने के लिए हम न केवल एक उपयोगी कद्दू, बल्कि दूध और एक बंदूक का उपयोग करेंगे। इस न केवल वयस्क के लिए, बल्कि एक बच्चे के लिए भी वह एक पसंदीदा विनम्रता बन जाएगी!

सामग्री:

• खरीदा कद्दू - तीन सौ ग्राम;
• सेमोलिना अनाज - दो चम्मच;
• दूध - दो सौ ग्राम;
• मक्खन - एक चम्मच;
• चीनी - उसके स्वाद के लिए;
• नमक - आपकी पसंद के लिए।

विधि:

और इसलिए शुरुआत के लिए, छोटे क्यूब्स पर कद्दू काट लें। फिर कंटेनर लें, इसमें आधा गिलास दूध डालें और आग लगा दें। जब दूध उबालता है, तो इसमें एक कटा हुआ कद्दू भेजें, एक छोटी सी आग बनाएं और नरम होने तक सब्जी पकाएं।

जब कद्दू नरम हो जाता है, तो शेष दूध और उबला हुआ पानी कंटेनर में जोड़ें, आग से हटाएं, और फिर से उत्पादों को उबालें।

जब सामग्री उबालती है, तो आप वांछित मात्रा, चीनी, नमक में अपने स्वाद के लिए एक सूजी जोड़ सकते हैं और बर्तन को लगातार सामग्री को हल नहीं कर सकते हैं। जब सूजी अनाज तैयार होते हैं, तो इसे कद्दू जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं, फिर थोड़ा मलाईदार तेल डालें, कवर को कवर करें और ऊपर से पैन को बंद करें, इसे करने के लिए एक टेरी तौलिया का उपयोग करें। टेबल के किनारे, दलिया के साथ एक कंटेनर भेजें और इसे दस मिनट खड़े होने दें। दलिया स्वाद के साथ बहुत भिगोना चाहिए।

यह सब कुछ है, एक कद्दू और दालचीनी के साथ आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट सूजी तैयार है, आप सभी को कॉल करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं और प्रत्येक प्लेट में कुछ और मक्खन डालना न भूलें, इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, कद्दू टक्कर अधिक स्वादिष्ट और रसदार होगा!

अपने भोजन का आनंद लें!

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डेयरी दलिया - व्यंजनों, टिप्स, रहस्य

कद्दू दलिया नुस्खा

निश्चित रूप से हर परिचारिका जानता है कि यदि आप ओवन की मदद से खाना पकाते हैं, तो अंत में यह अद्भुत हो जाता है स्वादिष्ट व्यंजनकद्दू कैश के बारे में क्या कहा जा सकता है, जिसे हम सुझाव देते हैं कि आप ओवन में तैयार हों। नतीजतन, आप मेज पर डाल दिया और अपने सात स्वादिष्ट और सुगंधित कद्दू स्वादिष्टता को हराया!

इस पकवान की तैयारी के लिए, हम एक घुमावदार जौ, कद्दू, सुगंधित शहद और निश्चित रूप से मक्खन का उपयोग करेंगे, सामान्य रूप से, दलिया सिर्फ स्वादिष्ट नहीं होगा, बल्कि बहुत पौष्टिक और उपयोगी भी होगा! ओवन में कद्दू दलिया किसी को उदासीन नहीं छोड़ता है।

सामग्री:

• वाचेड क्रुप - एक गिलास की मात्रा में;
• पानी - चार सौ ग्राम;
• कद्दू - आठ सौ ग्राम;
• चीनी - पचास ग्राम;
• हनी - दो चम्मच;
• मलाईदार तेल - चालीस ग्राम;
• नमक - आपकी पसंद के लिए।

खाना पकाने की विधि:

मांस को चलने वाले पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्लाएं, फिर बंदूक को कंटेनर में रखें और गर्म पानी से भरें। बाजरा के समूह को पांच मिनट में खड़े होने दें।

फिर कद्दू लें और इसे मध्यम टुकड़ों के साथ काट लें। जब बाजरा चमकता है, तो इसमें चीनी और नमक जोड़ें, उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं। फिर उस आकार को लें जिसमें आप एक कद्दू सेंकना और इसके लिए बहुत कुछ भेजते हैं। फिर, एक पूर्व कट कद्दू, शहद के साथ शीर्ष पर रखें और मक्खन को शीर्ष पर टुकड़ों के साथ रखें।

फॉर्म को आपको इसके लिए खाद्य पन्नी को घुमाने के लिए आवश्यक है। एक पूर्व-ओवन को पहले से गरम करें और एक कद्दू के साथ एक रूप भेजें, इसे एक घंटे तक बैश दें। फिर उनके दलिया प्राप्त करें ओवन और पन्नी को हटाए बिना, इसे एक और दस मिनट की मेज पर खड़े होने दें। फिर कद्दू पकवान बहुत रोका गया है और आप प्लेटों पर तितर-बितर कर सकते हैं।

यदि आप अपने परिवार के लिए तैयार हैं, तो यह एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट और सुगंधित पकवान है, तो वे आपकी पाक क्षमताओं से आसानी से प्रसन्न होंगे। इस नुस्खा के अनुसार तैयार स्वादिष्ट कद्दू दलिया पर विश्वास करें, आपने कभी कोशिश नहीं की!

अपने भोजन का आनंद लें!

कद्दू के साथ बाजरा दलिया के लिए पकाने की विधि

इस कद्दू पकवान को बहुत स्वादिष्ट, सुगंधित और पौष्टिक प्राप्त किया जाता है। और खाना पकाने का मुख्य रहस्य बाजरा दलिया यह है कि खाना पकाने में शामिल सभी अवयव, हम ओवन में परतें और सेंकना करेंगे। और इसलिए मैं आगे बढ़ूंगा:

सामग्री:

• बाजरा अनाज - दो सौ ग्राम;
• कद्दू - चार सौ ग्राम;
• दूध - आठ सौ ग्राम;
• चीनी - पचास ग्राम;
• दालचीनी - उसके स्वाद के लिए;
• इलायची - आपके स्वाद के लिए।

विधि:

कद्दू दलिया की तैयारी के लिए, चलने वाले पानी के नीचे शिविर दाने को अच्छी तरह से धो लें, फिर इसे कंटेनर को भेजें और इसे भरें ठंडा पानी। फिर कंटेनर को आग पर रखें ताकि बंदूक के साथ पानी उबाल लें और जैसे ही पानी उबाल लें, तुरंत इसे हटा दें।

फिर कद्दू से छील हटा दें और बीज हटा दें। एक बड़ा grater ले लो और उस पर एक सब्जी खर्च करें। इसके बाद, आपको अपने स्वाद के लिए सही मात्रा में चीनी, दालचीनी, इलायची को जोड़ने और अच्छी तरह से मिश्रण करने की आवश्यकता है।

अब वह बर्तन लें जिसमें आप एक कद्दू पकवान बेक करेंगे, और परतों को रखना शुरू कर देंगे। पहली परत पर, चीनी और मसालों के साथ एक रबड़ कद्दू डाल दिया। फिर दूसरी परत सूजन लोहे और शीर्ष पर, फिर से कद्दू डाल दिया। अब सभी अवयव दूध से भरे हुए हैं और बाजरा के साथ कद्दू पूरी तरह से उन्हें कवर करते हैं। पूर्व-समग्र अलमारी को पहले से गरम करें, इसमें दलिया का एक बर्तन डालें और पांच से दस मिनट तक सेंकना।

जब कद्दू से दलिया तैयार होता है, तो आप प्रत्येक बर्तन में शीर्ष पर एक और छोटी मात्रा में मलाईदार तेल डाल सकते हैं। वैसे, इस कद्दू पकवान को किसी भी उत्सव के लिए भी तैयार किया जा सकता है क्योंकि उत्सव तालिका एक उज्ज्वल कद्दू का एक मूल बर्तन होगा!

अपने भोजन का आनंद लें!

माइक्रोवेव में कद्दू दलिया पकाने की विधि

कद्दू दलिया उन लोगों को खाने के लिए प्यार करता है जो स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं और विशेष रूप से उपयोगी भोजन पर भोजन करते हैं। लेकिन, कुछ परिचारिका हर दिन स्वस्थ भोजन को पकाने के लिए अपना बहुत कुछ नहीं दे सकती हैं। इसलिए, इस तरह के मेजबानों के लिए इस तैयारी नुस्खा पर कद्दू दलिया। इस पकवान को तैयार करने के लिए, आपको बहुत कम समय बिताने की जरूरत है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पका हुआ दलिया हम माइक्रोवेव में होंगे और यदि आपके पास यह रसोई की उपलब्धि है तो हम बहुत अच्छे होंगे।

सामग्री:

• कद्दू - दो सौ ग्राम;
• सेब - दो टुकड़े;
• तिल - एक चम्मच;
• फ्लेक्स बीज - बीस ग्राम;
• हनी एक चम्मच है;
• वैनिलिन - उसके स्वाद के लिए।

विधि:

कद्दू साफ करें और इसे छोटे टुकड़ों में काट लें या पतली धारियों को काट सकते हैं। यदि आपके पास एक बड़ा grater है, तो इस रसोई के बर्तन कद्दू का हिस्सा करने के लिए पूरी तरह से काम करेंगे।

अब सेब धोएं, उन्हें सूखाएं, छील साफ करें, बीज हटा दें और छोटे टुकड़ों के साथ फल काट लें, सेब तिल, फ्लेक्स बीज और वैनिलिन में अपनी पसंद में जोड़ें।

इस समय की समाप्ति पर, हमें कद्दू और सेब के साथ एक रूप मिलता है, पकवान को ठंडा करने की अनुमति देता है, और फिर सुगंधित शहद के साथ स्पिन करता है।

मल्टीक्यूकर में कद्दू दलिया - वीडियो नुस्खा

यह सब कुछ है, आप सेब और शहद के साथ अपने सात सुंदर कद्दू कुशन का इलाज कर सकते हैं। हमें आशा है कि आप कद्दू दलिया के लिए कम से कम कुछ पर्चे तैयारी व्यंजनों का आनंद लेंगे!

अपने भोजन का आनंद लें!

और अनाज। लेकिन अगर आप सचेत रूप से कद्दू दलिया पर ध्यान देते हैं और इसे सीखते हैं लाभकारी विशेषताएं मानव स्वास्थ्य के लिए, यह आहार में लंबे समय तक चालू हो जाएगा।

कद्दू के फल में मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। कद्दू की कैलोरीपन के अनुसार फूलगोभी और आहार शक्ति के लिए सिफारिश की जा सकती है। और कारण एक है - यह शरीर से नमक को हटाने में सक्षम है। पोर्च को विभिन्न अवयवों और विभिन्न तरीकों से पकाया जा सकता है - आप लेख से ही उनके बारे में जानेंगे।

कद्दू दलिया - मानव शरीर के लिए बहुत स्वादिष्ट और उपयोगी

खाना बनाना:

पाक कला porrides एक तामचीनी पैन के साथ शुरू नहीं करते हैं। हमारे उदाहरण में, हम एक गैर-छड़ी कोटिंग के साथ सॉस पैन में दलिया को पकाएंगे।

हम 1 कप तैयार करते हैं, अशुद्धता, बाजरा से साफ करते हैं। अच्छी तरह से इसे रखो और इसे एक सॉस पैन में डालो।

2.5 गिलास पानी डालें और आग लगा दें।

हम एक उबाल लाते हैं और तुरंत न्यूनतम तक आग को कम करते हैं।

कुक दलिया जब तक सभी पानी वाष्पित नहीं हो जाता। सावधानी से देखो अगर बाजरा को अभी तक वेल्डेड नहीं किया गया है, तो पानी जोड़ें और अधिक खाना बनाना जारी रखें। होता है। जानें कि बाजरा को पानी में घटाया जाना चाहिए (बाद में, दूध के अतिरिक्त, यह वेल्ड नहीं करता है)।

समय के साथ, बाजरा दलिया वेल्डेड किया गया था। जबकि दलिया नमक नहीं है।

अलग से कद्दू के टुकड़ों से काटा गया था। यह वेल्डेड था (जैसा कि हम आलू उबालते हैं), पानी विलय कर दिया गया है और ब्रश के साथ कद्दू के दृश्यों के टुकड़े हैं।

हम कद्दू और दलिया को एक साथ जोड़ते हैं। मिलाएं। चूंकि दलिया हमने दृढ़ता नहीं की थी, अब 0.5 चम्मच नमक की मात्रा में नमक करना संभव है।

फिर दूध जोड़ें और सबकुछ मिलाएं। हम 10 मिनट के लिए पकाएंगे।

हम दलिया घनत्व की स्थिति को देखते हैं और आवश्यकता के लिए और अधिक दूध जोड़ते हैं।

एक ढक्कन और टॉम के साथ पोर्च कवर, जब तक तैयारी तक stirring।

टॉम्रेसियन के अंत तक, ढक्कन खोलें। द्रव्यमान पर्याप्त रूप से मोटा हुआ। स्वाद में तेल का एक टुकड़ा रखो।

हम चीनी जोड़ते हैं (या आपके विवेक पर नहीं -) 2 बड़ा चम्मच। चम्मच।

अच्छी तरह से मलाएं। कद्दू से दलिया तैयार है।

स्वादिष्ट और उपयोगी कद्दू दलिया खाओ!

कद्दू के साथ रिंच दलिया - क्लासिक दूध नुस्खा

शायद पाठक फास्ट के साथ दलिया दलिया तैयार करने के दूसरे तरीके को पसंद करेंगे। सावधान रहें - पसंद तुम्हारा है।

सामग्री:

• 400 जी - कद्दू
• 1 कप - बाजरा
• 2 कप - पानी
• 2 गिलास दूध
• 3 बड़ा चम्मच। चम्मच - क्रीम तेल
• 1/2 कप - क्रीम
• नमक स्वादअनुसार

खाना बनाना:

कद्दू साफ और क्यूब्स में कटौती, दूध में उबाल लें और कोलंडर पर गुना। फिर चलो के माध्यम से पोंछे।

बाजरा के माध्यम से जाने के लिए, उबलते पानी में 5 - 6 बार कुल्ला, जबकि धोने के बाद पानी शुद्ध नहीं होगा। फिर गर्म पानी डालो, आग, नमक, फोम को हटा दें और जल्दी से सभी पानी को वाष्पित करें जब तक कि बाजरा के पास रोबल नहीं हो जाए।

फिर गर्म दूध जोड़ें और मध्यम पर दलिया पकाना जारी रखें और फिर कमजोर आग तक जब तक यह पूरी तरह से मोटा न हो जाए।

शपथ दूध दलिया के साथ मिलाएं कद्दू की प्यूरी, मक्खन का आधा हिस्सा और अंदर स्थानांतरण मिट्टी के बर्तनतेल से अंदर से अनचाहे। इसके बाद, 15 मिनट के लिए एक preheated ओवन में डाल दिया।

कद्दू से दलिया तैयार है। ओवर और मेज पर सेवा करें।

सेमोलिना के साथ कद्दू दलिया

सामग्री:

• 400 जी - कद्दू
• 50 ग्राम - सूजी
• 50 ग्राम क्रीम तेल
• 60 मिलीलीटर - दूध
• 20 जी - चीनी
• नमक स्वादअनुसार

खाना बनाना:

शुद्ध और बारीक कटा हुआ कटा हुआ कटा हुआ दूध और तेल के अतिरिक्त 10 - 15 मिनट।

फिर सूजी, चीनी, नमक डालें और तत्परता तक एक छोटी सी आग पर पकाएं।

तेल का एक टुकड़ा लगाने के लिए मेज खिलाते समय। पंपिन के साथ कद्दू से दलिया।

कद्दू दलिया आधा और किशमिश के साथ

सामग्री:

• 500 ग्राम - कद्दू
• 1/2 कप - पानी
• 1/2 कप - दूध
• 3/4 कप चीनी
• 1 कप - निजी (या चावल)
• 100 ग्राम क्रीम तेल
• 70 ग्राम - Izyuma

खाना बनाना:

चावल का उबाल। कद्दू साफ और छोटे टुकड़ों में काट लें, एक सॉस पैन में डाल दें, गर्म पानी डालें और ढक्कन के साथ कवर करें। 15 मिनट के लिए कुक।

फिर एक चम्मच के साथ सरगर्मी, दूध, उबला हुआ चावल, मक्खन, चीनी और स्टू 20 मिनट जोड़ें।

एक तेल के साथ गर्म पैन पर किशमिश लगाने के लिए और जैसे ही यह गिर गया, मक्खन के साथ एक कद्दू के साथ एक पैन में स्थानांतरित करना, मिश्रण और 3 मिनट के बाद इसे आग से हटा दिया जाता है।

गर्म फिट।

सेब और नट्स के साथ कद्दू से दलिया

सामग्री:

• 1 किलो - कद्दू
• 600 ग्राम - देर से शीतकालीन ग्रेड
• 2 बड़ी चम्मच। चम्मच - क्रीम तेल
• 2 बड़ी चम्मच। चम्मच - सहारा
• 1/2 कप - पानी
• 150 जी - धक्का दिया नट
• शोन - दालचीनी (या नींबू ज़ेस्ट)
• नमक स्वादअनुसार

खाना बनाना:

कद्दू और सेब को छील और कोर से साफ करने की आवश्यकता है, बारीक काट लें, दृश्यों में डाल दें और नमक, चीनी, मक्खन, पानी जोड़ें। स्थिरता तक स्टू।

मेज पर सेवा करने से पहले, पुसली पागल और दालचीनी के साथ छिड़कें या नींबू उत्तेजक के ठीक grater पर grated।

मसूर के साथ कद्दू से दलिया

सामग्री:

• 1 किलो - कद्दू
• 1 - 11/2 Glakana - दाल
• 4 - 5 बल्ब
• 150 ग्राम - अनाज या मक्खन
• 1/2 लीटर - खट्टा दूध या प्रोस्टोक्वशी
• 3 चम्मच - चीनी
• 3 बड़ा चम्मच। चम्मच - perelery और अजमोद हरियाली
• नमक स्वादअनुसार

खाना बनाना:

साफ कद्दू काट, नमकीन पानी में उबाल लें, वापस फेंक दें, चीनी जोड़ें।

नमक के बिना अलग से उबालने के लिए दाल। तेल पर प्याज फ्राइड।

सॉस पैन में सभी घटकों को कनेक्ट करें और कम गर्मी पर उबाल लें 10 - 15 मिनट।

पंपकिन मसालेदार हरियाली से दलिया छिड़कें और खट्टा दूध के साथ चूसना।

मल्टीककर में कद्दू दलिया - उपयोगी वीडियो नुस्खा

दूध पर कद्दू दलिया को मिठाई के रूप में माना जाता है, यह बहुत स्वादिष्ट है, यह बाहर निकलता है। हां, और आप बिल्कुल सभी पागल, सूखे फल, ताजा फल और मसालों को जोड़ सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप कद्दू से प्रसन्न नहीं हैं - तो उसके साथ दलिया सबसे अधिक संभावना है कि आप इसे पसंद करेंगे।

एक कद्दू के साथ एक डेयरी चावल दलिया तैयार करने के लिए, हमें उत्पादों के एक साधारण सेट की आवश्यकता होगी।

हमने एक सॉस पैन में छील और कद्दू कद्दू पर रखा, पानी से भरें और खाना पकाने लगा।

सॉस पैन में पानी के बाद एक उबाल तक पहुंचता है, हम 10 मिनट के लिए कमजोर गर्मी पर कद्दू बनाना जारी रखते हैं।

फिर दूध, नमक और चीनी में कच्चे जोड़ें। सभी घटकों को मिलाएं और उबाल लें।

दलिया के लिए, सामान्य दौर चावल लें। यह पूरी तरह से पारदर्शी पानी के लिए सवारी कर रहा है और एक सॉस पैन में खर्च करता है, जहां दूध के साथ कद्दू langhishes। इस चरण में, सामग्री की आवश्यकता नहीं है। हम दलिया को 20 मिनट तक पकाते रहते हैं, फिर भी इसे नियंत्रित करते हैं कि यह जलना शुरू नहीं होता है।

तत्परता से 5 मिनट पहले, वेनिला और दालचीनी जोड़ें। और दूध पर हमारे कद्दू दलिया तैयार है।

यदि दलिया बहुत मोटी हो जाता है - तो आप इसे दूध या उबले हुए पानी से वांछित स्थिरता के साथ प्रजनन कर सकते हैं और उबाल लाते हैं।

यदि आप चाहें, तो हम दलिया किशमिश, सूखे, प्रून, किसी भी बीज और पागल डालते हैं। लेकिन उनके बिना भी, दलिया बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित हो जाता है।

बॉन एपेतीत!

आज यह आपके स्वास्थ्य का पालन करने और सही खाने के लिए फैशनेबल बन गया। कानून उचित पोषण अनिवार्य में खपत शामिल है काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्सजो एक नियम के रूप में, दलिया में निहित हैं। इसलिए, हमारे देश के अधिकांश निवासियों ने उन्हें न केवल नाश्ते के लिए, बल्कि दोपहर के भोजन के लिए भी खाए। अपने मेनू को विविध बनाने के लिए, कद्दू से दलिया खाना पकाने का प्रयास करें।

कद्दू दलिया के फायदे और नुकसान

कद्दू विटामिन और खनिजों का एक वास्तविक भंडार है, जो जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे दिल की धड़कन से पीड़ित लोगों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए। यह अम्लता के स्तर को सामान्य करता है। वनस्पति फाइबरसब्जी का आधार बनाना, उपयोगी आहार पोषणऔर एक सुखद मीठा स्वाद भी एक बच्चे को उदासीन नहीं छोड़ देगा।

एक बड़ा प्लस ऐसा दलिया यह है कि यह धीमी आग पर तैयारी कर रहा है, जिसका अर्थ है कि अधिकतम अपने सभी फायदेमंद गुणों को बरकरार रखता है, पूरे दिन के लिए ऊर्जा शुल्क लेता है, और उपयोग के बाद पेट में गुरुत्वाकर्षण नहीं छोड़ता है।

नुकसान में तैयारी प्रक्रिया शामिल है। कद्दू पर आपको इसे दलिया भेजने के लिए सुंदर काम करने की आवश्यकता है, और यह लंबे समय तक तैयारी कर रहा है। लेकिन इन कठिनाइयों से खुद से छुटकारा पाने के लिए काफी आसान है, शुरुआत में भविष्य के कद्दू की कटाई। आप इस तथ्य का भी उपयोग कर सकते हैं कि एक मल्टीक्यूकर जैसे सबसे नए फैशन वाले रसोई उपकरणों में एक टाइमर होता है, जिसके लिए आप शाम को अवयव रख सकते हैं, और सुबह में एक ताजा तैयार दलिया होता है।

उत्पादों की तैयारी और सही कद्दू चुनना

कद्दू एक सब्जी के आकार में काफी बड़ा है, लेकिन जैसा कि यह एक मडफ्लॉवर संस्कृति से संबंधित है, इसमें ज्यादातर पानी होता है और दृढ़ता से वेल्डेड होता है। चार के परिवार पर दलिया पकाने के लिए, आपको एक छोटी सी टिक और कुछ हद तक प्रिय अनाज की आवश्यकता होगी। यदि सब्जी बहुत बड़ी है, तो सही मात्रा में कटौती करें, और पॉलीथीन फिल्म में शेष स्पार्क रहें और इसे ठंडे स्थान पर रखें। पूरे कद्दू आमतौर पर कमरे के तापमान पर एक अंधेरे स्थान पर लंबे समय तक संग्रहीत होते हैं।

पोर्च के लिए, कद्दू की जायफल किस्मों का चयन करें, वे मीठा और जल्दी वेल्डेड हैं। आकार में वे एक गिटार या सिलेंडर जैसा दिखता है। लेकिन, इसके अलावा, कद्दू को मध्यम रूप से परिपक्व होना चाहिए, अन्यथा दलिया इससे बहुत चिपचिपा हो जाएगा।

पके कद्दू का मुख्य मानदंड:

• उसका वजन 5 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। भारी कद्दू में बहुत कुछ होता है किसी न किसी तंतुजो सब्जियों के साथ एक साथ बढ़ते और पके हुए हैं, वे एक बड़ी चिपचिपाहट देने में सक्षम हैं;
• सूखे फल से पता चलता है कि सब्जी संयम में है उपयोगी रस Rhizomes और परिपक्व पर्याप्त।

कद्दू की पसंद के बाद, सब्जी को अच्छी तरह धोना सुनिश्चित करें और इसे आधे में काट लें। कद्दू के बीच में उसके बीज हैं जिन्हें ध्यान से चुना जाना चाहिए, कुल्ला और सूखा होना चाहिए। वे एक व्यंजन के रूप में भोजन में भी उपयोग किए जाते हैं, और वे चमकदार आक्रमण को रोकने के साधन के रूप में भी बहुत उपयोगी होते हैं।

बीजों से शुद्ध कद्दू स्ट्रिप्स में कटौती, जो अलग-अलग छील से छुटकारा पाता है। यह विधि सबसे सुविधाजनक है, क्योंकि कद्दू छील को एक तेज चाकू भी साफ करना मुश्किल है। इसके अलावा, हर मालकिन अपने विवेकाधिकार और आदत पर आता है: गैरेट, बड़े या बारीक कटौती पर सब्जी को रगड़ता है या छील को खत्म नहीं करता है, ओवन में बेक, और मांस को स्क्रैप करने के बाद।

कद्दू दलिया पकाने के लिए क्या है

चूंकि मुख्य प्राथमिकता का उद्देश्य न केवल स्वादिष्ट, बल्कि खाना बनाना है उपयोगी उत्पादकद्दू दलिया धीमी आग पर लगी होनी चाहिए। यह कैसे सुनिश्चित किया जा सकता है?

1. यदि आप स्टोव पर दलिया उबालते हैं, तो एक मोटी तल और दीवारों के साथ एक सॉस पैन चुनें, आदर्श रूप से, यह सुअर-लौह व्यंजन होना चाहिए। यदि एक भारी सिरेमिक कंटेनर उपलब्ध है, तो यह भी फिट होगा।
2. सुगंधित हो जाओ और buzzing दलिया मदद करता है मिट्टी के बर्तनजिसे माइक्रोवेव में ओवन में तैयार किया जा सकता है। उन लोगों की अनुपस्थिति के लिए, बर्तन को हीटो-अवशोषित ग्लास या किसी भी आकार से लें जो गर्मी का सामना कर सकता है, उत्पादों को डाल सकता है और पन्नी को कसकर बंद कर सकता है। कम तापमान पर ओवन और सेंकना में रखें।
3. कुछ परिचारिकाएं प्रयोगों में जाती हैं और सब्जी में एक कद्दू दलिया तैयार करती हैं। इन उद्देश्यों के लिए, एक गोल आकार का कद्दू, कज़ानोकन जैसा दिखता है, सेवा करेगा।
4. मल्टीककर आपको अतिरिक्त परेशानी से बचाएगा और एक सौम्य और मीठा दलिया तैयार करेगा। आपको केवल कच्चे अवयवों के कटोरे में डालने की ज़रूरत है, मक्खन का एक टुकड़ा जोड़ें और पानी या दूध डालें। बुझाने वाले कार्यक्रम को स्थापित करके, आप सुरक्षित रूप से एक नया पकवान तैयार कर सकते हैं या अन्य मामलों में संलग्न हैं। और यदि आप टाइमर सेवा का उपयोग करते हैं, तो दलिया आपके द्वारा नियुक्त किए गए समय तैयार होगा: या सुबह में, या शाम को रात के खाने के लिए।

कद्दू दलिया पकाने के लिए क्या है

"कद्दू दलिया" की परिभाषा का तात्पर्य समूह के रखरखाव का तात्पर्य है, क्योंकि यदि आप इसे एक कद्दू से पकाएंगे, तो आपको एक साधारण प्यूरी मिलेगी। हालांकि, प्रत्येक मालकिन का अपना है प्यार नुस्खा। लेकिन बी। क्लासिक संस्करण अभी भी अनाज संस्कृतियों के साथ कद्दू का इस्तेमाल किया। हो सकता है:

1. अंजीर। कद्दू दलिया का यह संस्करण सुबह में सबसे अच्छा तैयार है। चावल के ग्रूव में जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं, इसलिए यह लंबे समय तक शरीर को ऊर्जा के साथ पूरी तरह से संतृप्त करता है। इसके अलावा, चावल में एक अवशोषक प्रभाव होता है जो कद्दू द्वारा बढ़ाया जाता है। चूंकि कद्दू में हल्का रेचक प्रभाव होता है, इसलिए इस कार्रवाई को अच्छी तरह से तनावपूर्ण चावल रेखाएं होती हैं।
2. सूजी। इसे पाचन के लिए बहुत पौष्टिक और आसान माना जाता है। इसके अलावा, माकी और कद्दू से दलिया बिना किसी गांठ के सजातीय हो जाता है। उसे न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों का स्वाद लेना होगा।
3. बाजरा और कद्दू, यह टंडेम है पारंपरिक नुस्खाजो प्राचीन रूस से आया था। कद्दू के साथ संयोजन में यह किफायती और सस्ती अनाज वास्तविक चमत्कार बनाता है: अविटामिनोसिस को समाप्त करता है, दिल और पाचन अंगों के काम में सुधार करता है। एक पेशे के साथ कद्दू दलिया को युवा बच्चों, भविष्य की माताओं और बुढ़ापे के लोगों को आहार में शामिल करने की सलाह दी जानी चाहिए।

कद्दू को शरीर द्वारा अवशोषित करने के लिए, इसकी तैयारी की प्रक्रिया में, थोड़ी वसा को रखा जाना चाहिए: यह मलाईदार हो सकता है या वनस्पति तेलयदि पानी, या दूध पर भी तैयार किया जाता है, यहां तक \u200b\u200bकि फैटी के एक छोटे प्रतिशत के साथ भी। मसालेदार स्वाद के लिए आप मसालेदार मसाले जोड़ सकते हैं। कद्दू, इलायची, दालचीनी और जायफल के साथ अच्छी तरह से संयुक्त हैं। स्वाद को मीठा करने के लिए, चीनी, शहद या प्यारा मीठा फल जोड़ें।

एक कद्दू दलिया तैयार करना सुनिश्चित करें और अपने सभी सात स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों को खुश करें!