बेकरी मछली डेसर्ट

सोया सॉस में मांस को कैसे मैरीनेट करें। सोया सॉस के साथ चिकन के लिए अचार। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। कोरियाई सोया सॉस में मांस

सोया सॉस एक ऐसा उत्पाद है जो हम एशिया को देते हैं। सोयाबीन को किण्वित करके प्राप्त किया गया यह उत्पाद विभिन्न प्रकार के व्यंजन पकाने के लिए बहुत अच्छा है: मछली, मांस, सब्जियां, आदि।

केवल एक मसाला के रूप में जोड़ने के अलावा, इस सॉस का उपयोग गर्मी उपचार से पहले मांस को मैरीनेट करने के लिए किया जा सकता है। इस तरह आप मांस के रेशों को नरम कर सकते हैं और पूरे व्यंजन को एक विशेष स्वाद दे सकते हैं। यह लेख कई प्रदान करता है विस्तृत व्यंजनोंपोर्क के साथ खाना बनाना सोया सॉस.

सभी राय हमेशा 100% मेरी होती हैं। ग्रील्ड सोया पोर्क चॉप्स - अविश्वसनीय रूप से रसदार पोर्क चॉप्स को शहद और सोया सॉस के मिश्रण में मैरीनेट किया जाता है और निविदा पूर्णता के लिए तला जाता है! पूरी तरह से क्लिच नहीं होना चाहिए, लेकिन क्या आप विश्वास भी कर सकते हैं कि यह लगभग मजदूर दिवस है ?! मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि गर्मी खत्म होने वाली है। मुझे दुख होगा अगर यह कद्दू के लट्टे और जूते के लिए नहीं था और अगर यह ग्रिल करने के लिए एक और दिन नहीं था, तो मजदूर दिवस और समुद्र तट पर पार्टी मनाएं।

क्या आप जानते हैं कि आपको इस पार्टी के लिए क्या चाहिए? गर्मियों में सभी चाय पी रहे थे। मेरे हाथों में हर समय बोतलें और बोतलें। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि यह कितना अच्छा है। क्या अधिक है, पूरे 20-औंस की बोतल में केवल 5 कैलोरी, शून्य चीनी और शून्य कार्ब्स हैं।

एक पैन में सोया सॉस में तला हुआ सूअर का मांस

एक बहुत ही सरल नुस्खा जो बिल्कुल हर कोई जो फ्राइंग पैन और चाकू पकड़ सकता है, कर सकता है।

उत्पाद:

  1. पोर्क - 650 ग्राम;
  2. स्टार्च - 40 ग्राम;
  3. सोया सॉस - 100 मिलीलीटर;
  4. सूरजमुखी तेल - 30 मिलीलीटर;
  5. आप कोई भी मसाला उठा सकते हैं और स्वाद में जोड़ सकते हैं - उनके संबंध में कोई सख्ती नहीं है।

खाना पकाने का समय - कम से कम 2 घंटे। कैलोरी सामग्री - 185-200 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

कोरियाई सोया सॉस में मांस

और बता दें कि ये दोनों चीजें, एक साथ, इस गर्मी में हमारे रसोइयों का मुख्य आकर्षण थीं। मानो या न मानो, यह सब मिनटों में होता है। हमारे चॉप्स पर तेल और सिरका शहद और सोया सॉस व्हिस्की हास्यास्पद रूप से अद्भुत है। आपके पास कुछ प्रतीक्षा है, लगभग 1 घंटा, जबकि चॉप्स मैरीनेट हो जाते हैं, लेकिन जहां तक ​​खाना पकाने और खाना पकाने का संबंध है, आपको केवल 6 मिनट की आवश्यकता है।

सोया सॉस में बीफ मांस

अन्य चीजें जो आपको चाहिए: ठंडा लिप्टन डाइट पीच फ्लेवरिंग इन्फ्यूज्ड चाय, कांटा और चाकू। यह अब तक की सबसे अच्छी मुलाकात होगी! इसके अलावा, यदि आप अधिक विचार और व्यंजन चाहते हैं, या केवल प्रेरणा की तलाश में हैं, तो लिप्टन के ब्राइट बाइट्स पर जाएं; आपको अपनी जरूरत की हर चीज मिल जाएगी।

सबसे पहले, मांस को मनमाने टुकड़ों में काट दिया जाता है, एक कटोरे में डाल दिया जाता है, नमकीन। नमक डालना जरूरी नहीं है, क्योंकि सोया सॉस पहले से ही काफी नमकीन है, लेकिन यह सभी के लिए स्वाद का विषय है।


मसाले तुरंत डाले जाते हैं, और मांस को उनके साथ अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए ताकि स्वाद एक समान हो और कोई भी टुकड़ा ऐसा न हो जो सुगंध से संतृप्त न हो। मसाले के बाद स्टार्च की बारी आती है और सभी चीजों को भी अच्छी तरह मिला लेना चाहिए।

गर्मियों में हमारे पसंदीदा ग्रिल्ड खाद्य पदार्थों में से एक है मैरिनेटेड फ्लैंक स्टेक। यह तेज़ और आसान है, और पूरे परिवार या भीड़ के मनोरंजन के लिए बढ़िया है। लेकिन पहले, सामान्य रूप से marinades के बारे में बात करते हैं और आप उनका उपयोग क्यों करना चाहते हैं। मांस के एक टुकड़े को मैरीनेट करने का सबसे स्पष्ट कारण स्वाद जोड़ना है! शायद हज़ारों हैं विभिन्न व्यंजनमैरिनेड ऑनलाइन है, इसलिए आपके पसंदीदा स्वादों की विशेषता वाले लोगों को ढूंढना बहुत आसान है।

एक और कारण है कि आप एक प्रकार का अचार का उपयोग करना चाह सकते हैं अपने मांस को अधिक निविदा और रसदार बनाना। यह वास्तव में आपके किराने के बिल पर आपको पैसे बचा सकता है! आप मांस का एक सस्ता कट खरीद सकते हैं, इसे मैरीनेट कर सकते हैं, और फिर भी इसे कोमल और स्वादिष्ट बना सकते हैं। कुंजी अचार की एसिड सामग्री है, जो मांस के सख्त ऊतकों को पकाने से पहले तोड़ने में मदद करती है।


सॉस, तेल डाला जाता है, मिश्रित किया जाता है और मैरीनेट करने के लिए छोड़ दिया जाता है। कब तक मैरीनेट करना है - हर कोई अपने लिए निर्धारित कर सकता है। सामान्यतया, अच्छा विकल्पएक घंटे को न्यूनतम माना जाता है। असली मांस को तेल के साथ गर्म तवे पर रखा जा सकता है और सभी तरफ से क्रस्ट में तला जा सकता है।

जो हमें हमारे अगले विषय पर लाता है - एक अचार क्या करता है? मैरिनेड तीन मुख्य सामग्रियों का एक संयोजन है। एसिड - आप मैरिनेड में पाए जाने वाले एसिड में नींबू या नीबू का रस, सिरका, वाइन और बहुत कुछ शामिल हैं। इन तीन सामग्रियों को ध्यान में रखते हुए, आप प्रयोग शुरू कर सकते हैं और वास्तव में अद्वितीय और स्वादिष्ट संयोजनों की खोज कर सकते हैं!

यहां मैरिनेड के सुरक्षित और प्रभावी उपयोग के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं। यदि अचार को पकाने की आवश्यकता है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह मांस पर डालने से पहले पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। मैरीनेट करते समय हमेशा मांस को ठंडा करें। आप बाद में उपयोग के लिए किसी भी अप्रयुक्त अचार को जार में सहेज सकते हैं, लेकिन एक बार इसके संपर्क में आने पर कच्चा मांस, इसका पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है।

  • प्लास्टिक या कांच जैसे गैर-प्रतिक्रियाशील कंटेनर का उपयोग करें।
  • एल्युमिनियम, कॉपर या कास्ट आयरन से दूर रहें।
अब जब हम सभी marinades के बारे में थोड़ा और जान गए हैं, तो चलिए अच्छी चीजों पर आते हैं - व्यंजनों!


उसके बाद, आग को कम करना चाहिए और ढक्कन के नीचे लगभग 10 मिनट तक उबालना चाहिए। निर्दिष्ट समय के बाद, आधा गिलास पानी और लगभग दो बड़े चम्मच सोया सॉस पैन में डालें। अब इसे तब तक उबालना है जब तक एक गाढ़ी ग्रेवी न बन जाए।


ओवन में बेक किया हुआ मांस

यहां मेरी 11 पसंदीदा मैरीनेड रेसिपी हैं, जिसकी शुरुआत कुछ साल पहले मेरे एक पाठक ने पढ़ी थी। पाठक कैलिफ़ोर्निया से एमी बी था, इसलिए हमारे घर के आसपास हम इसे "एमी बी का कैलिफ़ोर्निया अचार" कहते हैं! या आप उन्हें अपने ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में जल्दी से व्हिप कर सकते हैं!

यदि आवश्यक हो, तो विशेष निर्देश दिए गए हैं। छोड़कर सब कुछ मिलाएं कॉर्नस्टार्चऔर एक कड़ाही में ठंडा पानी डालें और मध्यम आँच पर पकाएँ। कॉर्नस्टार्च और ठंडे पानी को अलग-अलग मिलाएं और मैरिनेड में घोल को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में तब तक मिलाएं जब तक यह वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए। आग से हटाकर ठंडा करें।

आप तैयार पकवान को चावल, एक प्रकार का अनाज दलिया, नूडल्स (सोबा एक बढ़िया विकल्प है), पास्ता या स्टू वाली सब्जियों के साथ परोस सकते हैं।


ओवन में बेक किया हुआ मांस

नुस्खा भी काफी सरल है और निष्पादन के लिए कई विकल्प हैं, आप कुछ अवयवों को बदल सकते हैं और मसालों को बदल सकते हैं। हालांकि, लगभग कोई भी संयोजन एक अच्छा और स्वादिष्ट परिणाम देगा।

मेरी पिछली मुलाकात में, शेफ पाउला ने एक स्टेक डेमो दिया जिसने मेरे दिमाग को पूरी तरह से उड़ा दिया। स्टेक में एक कोमल बनावट थी, लेकिन उसने बहुत दुबले कट का इस्तेमाल किया। पकवान पर एक फल का स्वाद भी था और स्वाद के साथ फट गया। रहस्य marinade में था। सोया सॉस से नमक, नीबू के रस से एसिड, और अनानास और अदरक के एंजाइमों ने मिलकर सख्त स्टेक को कोमल बनाने का काम किया। केवल एक चीज जिसके बारे में आपको सावधान रहने की जरूरत है, वह है स्टेक को 4 घंटे से अधिक समय तक मैरीनेट नहीं करना। अन्यथा, एंजाइम बहुत अधिक मांसपेशी फाइबर और कोलेजन को तोड़ देंगे और मांस को नरम कर देंगे।

तो, ओवन में सोया सॉस में पके हुए सूअर का मांस पकाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

खाना पकाने का समय - अचार बनाने में 5 घंटे तक का समय लगेगा। कैलोरी सामग्री - 180 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

ये अवयव न केवल कट को कोमल बनाते हैं, बल्कि वे एक अत्यंत फल स्वाद भी प्रदान करते हैं जो चारकोल द्वारा प्रदान किए गए धुएं के साथ बहुत अच्छा काम करता है। यदि आप इसे परोसने से पहले रात भर फ्रिज में बैठने देंगे तो मसाले स्टेक में रिस जाएंगे। इसलिए समय से पहले पकाए जाने पर पकवान बहुत अच्छा काम करता है।

एक हल्का और मजेदार रात्रिभोज कैसे व्यवस्थित करें

खाना पकाने को जल्दी और आसान बनाने के लिए, नींबू, अदरक और लहसुन के साथ बूंदा बांदी करने के लिए एक तेज नींबू ज़ेबरा का उपयोग करें। मैरिनेड तैयार करने में मुझे केवल पांच मिनट लगे। छह के बैच के लिए, दो कट प्राप्त करें जिनका वजन 5 पाउंड है। यहां तक ​​​​कि अगर आप एक छोटी भीड़ के लिए खानपान कर रहे हैं, तब भी आप दो कटौती कर सकते हैं और बाद के लिए बचा हुआ बचा सकते हैं।

लहसुन को घी में पीसकर सरसों, पेपरिका और सोया सॉस के साथ मिलाया जाना चाहिए - यह एक तैयार अचार है। सूअर का मांस भागों में (लगभग 100-150 ग्राम प्रत्येक) टुकड़ों में काटा जाना चाहिए और तैयार अचार के ऊपर डालना चाहिए, जिसमें रेफ्रिजरेटर में 3 से 4 घंटे के लिए डालना है।

इससे पहले कि आप मांस को बाहर निकालें, ओवन को पहले से गरम करना बेहतर होता है ताकि यह ज्यादा समय तक खड़ा न हो और उष्मा उपचारतुरंत शुरू कर दिया। स्लाइस को एक गहरी बेकिंग शीट पर रखें, मैरिनेड के ऊपर डालें और ऊपर से तिल छिड़कें, फिर 40 मिनट के लिए 200 C पर रखें।

सलाद एक ताज़ा क्षुधावर्धक बनाता है और स्टेक के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है। आप सेवा, धनुष या भी कर सकते हैं। यदि आप एशियाई प्रेरित पार्टी की योजना बना रहे हैं, तो चावल नूडल्स और उबले हुए चावल भी अच्छी तरह से काम करते हैं। आप चाहे जो भी पक्ष चुनें, पूरे भोजन की कीमत $5 और $6 प्रति व्यक्ति के बीच होगी। यदि आप कोई तला हुआ गिलास बनाने की योजना बना रहे हैं, तो आप उन्हें समय से पहले भी पका सकते हैं और उन्हें स्टेक के साथ गर्म कर सकते हैं। सलाद को खाने से कुछ घंटे पहले बनाकर फ्रिज में रख दें।

परोसने से ठीक पहले इसे सलाद ड्रेसिंग के साथ मिलाएं। आप कम कीमत में एक मजेदार एशियन स्टाइल पार्टी का आयोजन कर सकते हैं। भोजन सनकी और आमंत्रित होगा, और खाना बनाना और खाना बनाना तनाव मुक्त है! खाना पकाने के समय में मैरिनेट करने का समय शामिल नहीं है, जिसमें 30 मिनट से लेकर 4 घंटे तक का समय लगता है।

तैयार मांस किसी भी साइड डिश के लिए उपयुक्त है और खाना पकाने के तुरंत बाद परोसा जा सकता है।

ब्रेज़्ड पोर्क चीनी शैली में मैरीनेट किया गया


चीन में, सूअर का मांस सैकड़ों अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जाता है, और उनमें से कई इतने असामान्य हैं कि अनुमान लगाना भी आसान नहीं है, अकेले ही पता करें कि क्या वे आपको कोशिश करने देते हैं। नट या तिल के रूप में मसालों और विभिन्न योजकों की प्रचुरता हमेशा हमारे लिए स्पष्ट नहीं होती है यदि उन्हें मांस के साथ पकाया जाता है, हालांकि, यह एक कोशिश के काबिल है। खाना पकाने के लिए एक कड़ाही की आवश्यकता होती है।

गार्निश के लिए कटा हुआ सीताफल और भुने तिल। मैरिनेड की हर सामग्री को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। स्टेक्स को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें, आधा अचार डालें, या आधा स्टेक को कवर करने के लिए पर्याप्त डालें। सलाद और ड्रेसिंग में डुबकी के लिए आपके पास अभी भी आधा या एक तिहाई marinade बचा होना चाहिए। एक बार पलटें। सब्जियों को काट लें और सलाद को एक बाउल में मिला लें, स्टेक को मेरिनेट कर लें। प्लास्टिक रैप से कवर करें और फ्रिज में रखें। जब स्टेक पकाने के लिए तैयार हो जाए, तो स्टेक को मैरिनेड से हटा दें और कागज़ के तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। तेल की एक पतली परत के साथ स्टेक को ब्रश करें। समुद्री नमक के साथ दोनों पक्षों को हल्का मौसम दें। स्टेक को सीधी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सतह गहरे भूरे रंग की न हो जाए, लगभग 3 से 4 मिनट प्रति साइड। स्टेक को अप्रत्यक्ष क्षेत्र में ले जाएँ और चिमटे की एक जोड़ी के साथ एक तरफ उठाएँ। यदि आवश्यक हो, स्टेक को सीधी गर्मी से अधिक पकाएं। उच्च गर्मी पर उच्च गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा का कड़ाही या भारी सॉस पैन गरम करें। स्टेक को पैन में रखें और 2 से 3 मिनट तक बिना हिलाए सुखाएं, जब तक कि नीचे का भाग भूरा न हो जाए। यदि आप एक कच्चा लोहा कड़ाही का उपयोग कर रहे हैं, तो कड़ाही को गर्मी से हटा दें और स्टेक को 5-10 मिनट के लिए अवशिष्ट गर्मी पर पकने दें। यदि आप अन्य प्रकार की कड़ाही का उपयोग कर रहे हैं, तो सॉस पैन को कम गर्मी पर रखें और वांछित घनत्व तक पहुंचने तक उबाल लें। यदि आप स्टेक को बाद में परोसते हैं, तो इसे थोड़ा ठंडा होने दें, इसे एल्युमिनियम फॉयल में लपेट कर फ्रिज में रख दें। यदि आपके पास बचा हुआ है, तो आप स्टेक को कमरे के तापमान पर ला सकते हैं और इसे सैंडविच या सलाद में इस्तेमाल कर सकते हैं।

  • पके हुए चावल या नूडल्स एक तरफ।
  • स्टेक को सावधानी से व्यवस्थित करें ताकि नीचे का भाग मैरीनेड से अच्छी तरह से लेपित हो जाए।
  • रेफ्रिजरेटर में कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें, लेकिन 4 घंटे से अधिक नहीं।
  • एक संशोधित टू-ज़ोन आग बनाएँ और ग्रिल को गर्म होने दें।
  • ग्रिल करते समय 2-3 बार पलटें।
  • स्टेक के किनारे को उठाकर चेक करें कि यह अच्छी तरह से ब्राउन हो गया है।
  • अगर ऐसा है, तो स्टेक को पलट दें और दूसरी तरफ 2 से 3 मिनट के लिए ठीक कर दें।
  • स्टेक को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें और हल्के से एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।
  • परोसने से पहले 5-10 मिनट बैठें।
अनानास में एंजाइम स्टेक को नरम करते हैं, लेकिन अगर बहुत लंबे समय तक मैरीनेट किया जाए तो मांस कोमल हो जाएगा।

अवयव:

  1. वसा के बिना सूअर का मांस - 0.5 किलो;
  2. हरे प्याज के मोटे डंठल, और यह सफेद भाग है - 5-6 पीसी;
  3. अदरक - 5 सेमी (जड़ पर);
  4. मूंगफली का मक्खन - 75 मिलीलीटर;
  5. सूखी सफेद शराब (आदर्श रूप से चावल) - 50 मिली;
  6. जमीन दालचीनी - 10 ग्राम;
  7. स्टार ऐनीज़ - 1 स्टार;
  8. चीनी - 60 ग्राम;
  9. नमक स्वादअनुसार।

खाना पकाने का समय - 2-3 घंटे। कैलोरी सामग्री - 180 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

दूसरों के लिए, नमक, चीनी, लाल शिमला मिर्च और मिर्च ट्रिप का आधार हैं। थोड़ा सरसों का पाउडर वैकल्पिक है और बाकी आप पर निर्भर है! उपयोग करने के लिए: रात भर इस मिश्रण के साथ मांस पिएं और इसे रेफ्रिजरेटर में उबलने दें। अच्छी तरह बंद गिलास में स्टोर करें। सलाह: भुना हुआ मसालाजैसे कि पपरिका, मिर्च, चिली फ्लेक्स और काली मिर्च पहले एक सॉस पैन में अच्छी महक आने तक। फिर इसे बारीक पीसकर बाकी बचे मसालों के साथ मिला लें। लहसुन पाउडर को ताजा, बारीक कटा हुआ लहसुन पाउडर से बदलें। रेफ्रिजरेटर मैक्स में यह मिश्रण।

1 महीने तक रखें। एक टुकड़े में पसलियों के साथ, हड्डियों के नीचे से छल्ली को हटाना महत्वपूर्ण है ताकि मसाले अच्छी तरह से प्रवेश कर सकें। ओरिएंटल; सॉस: केचप या गर्म मिर्च। ढककर कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में भीगने के लिए छोड़ दें। मांस के साथ थोड़ा गर्म ग्रिल पर रखें। 40-60 मिनट के बाद, मांस की मोटाई के आधार पर, बारी। सॉस के साथ स्वाद के लिए एमओपी के साथ एक और 40 मिनट के लिए ग्रिल करें - इसका मतलब है कि एक बड़े नरम ब्रश के साथ आप सॉस के साथ लगभग पके हुए भुना हुआ मांस को कवर कर सकते हैं। यह क्रस्ट को विशेष रूप से सुगंधित और कुरकुरा बनाता है।

एक महत्वपूर्ण नोट: मांस पकाया जाता है और एक दिन के लिए खड़े रहने के लिए छोड़ दिया जाता है, और परोसने से ठीक पहले गार्निश किया जाता है।

साइड डिश में तोरी, अंडे, एक सौ ग्राम तिल, 120 ग्राम कॉर्नस्टार्च, 50 मिली सोया सॉस होता है और इसे पीनट बटर में तला जाना चाहिए। साइड डिश के साथ मांस की एक सर्विंग की कैलोरी सामग्री 200+ किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम होगी, और खाना पकाने का समय, जलसेक को छोड़कर, 1 घंटा है।

प्याज के डंठल के सफेद भाग को बहुत बारीक काटा जाता है, अदरक और लहसुन लगभग एक जैसे होते हैं। मांस - लगभग 3 सेमी के क्यूब्स, मूंगफली का मक्खन एक कड़ाही में गरम किया जाता है, उसमें चीनी डालकर ब्राउन किया जाता है। फिर इसमें लहसुन, दालचीनी, सौंफ, अदरक, नमक और प्याज मिलाते हैं। मांस सब्जियों में डाल दिया जाता है और 5 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर तला हुआ होता है, आपको लगातार हलचल की आवश्यकता होती है। मांस को पूरी तरह से सॉस में ढंकना चाहिए।

वाइन और सोया सॉस को कड़ाही में डाला जाता है, और मांस को पूरी तरह से ढकने के लिए आपको उतना ही पानी डालना होगा। उबलने के क्षण से, आग कम हो जाती है और इसलिए, ढक्कन के नीचे मांस को 40 मिनट तक उबाला जाता है। हर 10 मिनट में हिलाएं।

शमन का समय बीत जाने के बाद, कड़ाही का ढक्कन खुल जाता है और तेज आग पर, भरने को गाढ़ा होने देना चाहिए, जिसके बाद इसे स्टोव से हटाया जा सकता है।

गार्निश अलग से तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, तोरी को हलकों (लगभग 1 सेमी मोटी) में काट लें, एक अंडा सोया सॉस के साथ पीटा जाता है, और पहले परिणामी द्रव्यमान में डुबोया जाता है, फिर तिल के बीज में रोल किया जाता है और मूंगफली के मक्खन में उच्च गर्मी पर तला जाता है। हर तरफ 1 मिनट।

ताज़ी तली हुई तोरी के साथ ताज़ा गर्म मांस छुट्टी, पारिवारिक दावत या सिर्फ स्वादिष्ट खाने के लिए बहुत अच्छा व्यंजन होगा।

हनी सोया सॉस में पोर्क को मैरीनेट और कुक कैसे करें

शहद और सोया नमकीन और मीठे का एक दिलचस्प तालमेल है, जो कुछ लोगों को उदासीन छोड़ देगा। सामान्य तौर पर, स्वाद मिश्रण में विरोधाभास अक्सर एशियाई व्यंजनों में पाए जाते हैं, और सूअर का मांस और अकेले चीन में इसकी तैयारी के तरीकों के लिए, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यहां आप लगभग वह सब कुछ पा सकते हैं जो एक व्यक्ति की कल्पना करने में सक्षम है।

सामग्री की सूची:

  1. मांस - 0.6 किलो;
  2. शहद - 100 मिलीलीटर;
  3. सोया सॉस - 100 मिलीलीटर;
  4. नमक स्वादअनुसार।

कैलोरी सामग्री - 190 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम। खाना पकाने का समय - 2 से 3 घंटे तक।

मांस को मध्यम-मोटी स्लाइस में काटें।

तो, आपको बेक करने से पहले इस सॉस में मांस को मैरीनेट करना होगा, ताकि यह एक अजीबोगरीब स्वाद प्राप्त कर ले और थोड़ा नरम हो जाए। ऐसा करने के लिए, आपको पहले से पिघला हुआ शहद, और वास्तविक सॉस, मात्रा में इसके बराबर मात्रा में लेने की आवश्यकता है। दोनों अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए, और में तैयार मिश्रणकटा हुआ सूअर का मांस स्लाइस डुबोएं और 30 मिनट तक रखें।

इसके बाद, मांस को एक बेकिंग डिश में डालें और ओवन में 200 सी, 1 घंटे पर रख दें। या आप इसे एक आस्तीन में डाल सकते हैं, अंत बांध सकते हैं और इसे ओवन में उसी तरह डाल सकते हैं। तीसरा विकल्प एक फ्राइंग पैन में ढक्कन के नीचे तेल के साथ थोड़ा सा सोया सॉस और पानी डालकर तलना है। यहां मसालों की मिलावट को नियंत्रित नहीं किया जाता है, हालांकि, सनली हॉप्स, लहसुन, काली मिर्च और पिसी हुई लाल मिर्च का उपयोग करना उपयोगी होगा। मसालेदार काली मिर्चमात्रा में जो रसोइया के स्वाद के अनुरूप होगा।

धीमी कुकर में हार्दिक भोजन के लिए पकाने की विधि

धीमी कुकर में अधिकांश व्यंजन पकाने से समय की बचत होती है, और पके हुए भोजन को गर्म करने की क्षमता से आप इसे शाम को छोड़ सकते हैं और सुबह गर्म नाश्ते का आनंद ले सकते हैं। इस तथ्य में भी सुविधा है कि सभी तापमान अंतराल स्पष्ट रूप से कैलिब्रेट किए जाते हैं और कॉन्फ़िगर किए गए मोड में सेट होते हैं।

सोया सॉस और लहसुन के साथ सूअर का मांस भी धीमी कुकर में पकाया जा सकता है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

  1. सूअर का मांस - 0.5 किलो;
  2. प्याज - 1 पीसी;
  3. सॉस (पारंपरिक रूप से सोया) - 100 मिलीलीटर;
  4. नमक स्वादअनुसार;
  5. लहसुन - तीन लौंग;
  6. सीज़निंग - आपको क्या पसंद है और जितना आप पसंद करते हैं;
  7. सूरजमुखी तेल - 75 मिली।

कैलोरी सामग्री - 180 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम। खाना पकाने का समय (मांस जलसेक के साथ) - 2.5 घंटे तक।

सबसे पहले आपको मांस को कुल्ला और छोटे टुकड़ों में काटने की जरूरत है। एक गहरी प्लेट में, प्याज के छल्ले और कुचल लहसुन, मसाले, नमक और सोया सॉस डाला जाता है। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और 30-60 मिनट के लिए छोड़ दें।

तेल को मल्टीक्यूकर की क्षमता में रखा जाता है, फिर मैरीनेट किया हुआ मांस। अगला, "बेकिंग" मोड 20 मिनट के लिए सेट है। इसके बाद 1 घंटे के लिए "बुझाने" मोड आता है। यह इस उम्मीद के साथ किया जाता है कि रस मांस से बाहर खड़ा होगा और फिर उसमें दम किया जाएगा।

लगभग कोई भी साइड डिश मांस के लिए उपयुक्त है, इसलिए खाना पकाने के बाद इसे तुरंत परोसा जा सकता है।

सूअर का मांस और सोया सॉस के व्यंजन बहुत विविध हैं, और उनकी तैयारी की जटिलता कम है। एक नियम के रूप में, सोया सॉस के लिए मांस के अनुपात को देखने लायक है - कम से कम एक पाउंड मांस के लिए 100 मिलीलीटर।

अतिरिक्त नमक का उपयोग करने के मामले में, आपको सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि इसमें अधिक नमक होने का खतरा होता है, क्योंकि सोया सॉस में बहुत अधिक मात्रा में नमक होता है।

  • 0.50 किलो सूअर का मांस पसलियों;
  • 0.30 किलो सोयाबीन;
  • 30 ग्राम सोया सॉस;
  • 50 ग्राम स्टार्च आटा;
  • नमक स्वादअनुसार;
  • एक चुटकी मोनोसोडियम ग्लूटामेट (वैकल्पिक)
  • 2 बड़ी चम्मच। एल कॉन्यैक या वाइन;
  • थोड़ी चीनी;
  • आधा प्याज;
  • एक चुटकी अदरक (पाउडर);
  • मूल काली मिर्च।

व्यंजन विधि।

  1. बीन्स को पहले से भिगो दें (लगभग एक दिन)। सूखे सेम के 100 ग्राम के आधार पर 400 ग्राम भिगोने के लिए।
  2. मांस को लगभग 3 सेमी के लंबे टुकड़ों में काटा जाता है और पहले से तैयार मिश्रण में लगभग 2 घंटे के लिए मैरीनेट किया जाता है, जो सोया सॉस, मोनोसोडियम ग्लूटामेट, नमक, वाइन, बारीक कटा हुआ प्याज, चीनी, पिसी हुई काली मिर्च, अदरक, वाइन और है। एक चौथाई गिलास पानी।
  3. उबले हुए में ठंडा पानीस्टार्च आटा पतला है। मिश्रण को पकने दें और अतिरिक्त पानी निकाल दें। फिर इसे मैरीनेट किए हुए मांस में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  4. सूजी हुई फलियों को मैरिनेड में पसलियों तक फैलाया जाता है, मिश्रित किया जाता है और कटोरे में रखा जाता है।
  5. हम यह सब एक डबल बॉयलर में डालते हैं और 2 घंटे तक पकाते हैं।
  6. आवश्यक समय बीत जाने के बाद, स्टीमर को बंद कर दें और प्यालों को बाहर निकाल लें। 1 कटोरी - 1 भाग। बहुत सुविधाजनक, है ना?

बेशक, यह नुस्खा तैयारी के मामले में लंबा है। लेकिन मेरा विश्वास करो, परिणाम इसके लायक है। पसलियां कोमल होंगी, और सोया सॉस मांस और बीन्स को कुछ तीखापन देगा।




सोया सॉस में त्वरित बीफ

इस व्यंजन का नुस्खा कामकाजी गृहिणियों के लिए बहुत उपयोगी होगा, क्योंकि गोमांस पकाने में लगभग 2 घंटे लगते हैं, और काम के बाद अक्सर न तो ताकत होती है और न ही समय।

बीफ ऑन जल्दी सेइसे पकाने में केवल 30 मिनट का समय लगता है, लेकिन मांस न तो नरम होता है और न ही सख्त, लेकिन जैसा होना चाहिए वैसा ही होता है। इस तथ्य पर भी विचार करें कि विटामिन की अधिकतम मात्रा बनी हुई है।

सोया सॉस पहले से ही तैयार पकवानव्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया।

3 सर्विंग्स के लिए आवश्यक उत्पाद:

  • गोमांस मांस - 0.50 किलो;
  • बड़ा प्याज - 1 पीसी;
  • गर्म लाल मिर्च - स्वाद के लिए;
  • सोया सॉस - 100 मिलीलीटर;
  • लहसुन - 2 दांत

व्यंजन विधि:

  1. मांस को फाइबर के लंबवत 40 मिमी लंबी और 15 मिमी चौड़ी पतली छड़ियों में काटा जाता है, जैसे बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़। इसके अलावा, उनकी तैयारी की गति टुकड़ों की सूक्ष्मता पर निर्भर करती है।
  2. कटा हुआ मांस मैरीनेट करने के लिए उच्च किनारों के साथ एक डिश में रखा जाता है।
  3. फिर मांस को सोया सॉस के साथ शीर्ष पर डालना चाहिए और ठंड में 3-4 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट करने के लिए छोड़ देना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप शाम को अचार बना सकते हैं, और अगले दिन काम के बाद पका सकते हैं।
  4. बारीक कटा हुआ, सरगर्मी, लहसुन और प्याज। फिर इसे गर्म तेल में पारदर्शी होने तक तलें। तलने के लिए आप स्वाद के लिए थोड़ी गर्म मिर्च भी डाल सकते हैं।
  5. प्याज और लहसुन के साथ एक पैन में, सॉस में मांस बाहर रखा जाता है और मिलाया जाता है।
  6. यह सब 15-20 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर स्टू किया जाता है। जब तक मांस रस नहीं छोड़ता, तब तक इसे हिलाया जाना चाहिए, फिर बस एक ढक्कन के साथ कवर करें। यदि आवश्यक हो, पानी जोड़ा जाता है। एक नियम के रूप में, मांस पर्याप्त मात्रा में रस का स्राव करता है, लेकिन यदि आप अधिक ग्रेवी चाहते हैं, तो आप पानी मिला सकते हैं। यदि यह पता चला कि पकवान बहुत नमकीन है, तो आप स्वाद को पानी से भी समायोजित कर सकते हैं।
  7. 15 मिनट के बाद, पकवान परोसा जा सकता है।

कोई भी साइड डिश या सब्जी इस व्यंजन के लिए उपयुक्त है।

बेशक, मांस की गुणवत्ता खाना पकाने के समय को प्रभावित करती है, लेकिन किसी भी मामले में, इसमें 25 मिनट से अधिक नहीं लगेगा। मुख्य बात समय पर स्टोव को बंद करना है, अन्यथा मांस बस अलग हो जाएगा।
इस नुस्खा के आधार पर, आप कुछ और असामान्य बना सकते हैं। शर्त सिर्फ इतनी है कि यह सब एक बार में ही खाना चाहिए।

तैयारी से एक मिनट पहले, मोटे कटे हुए टुकड़े जोड़े जाते हैं। शिमला मिर्चऔर ककड़ी। साइड डिश के रूप में इस व्यंजन के लिए बिल्कुल सही। उबले हुए चावलया ताजी सब्जियां।




सॉस में चिकन मांस

काफी दिलचस्प स्वाद चिकन और सोया सॉस का संयोजन देता है। कई गृहिणियां मैरीनेड के लिए सोया सॉस का इस्तेमाल करती हैं। यह काफी स्वादिष्ट और सुगंधित निकलता है। जापानी और चीनी राष्ट्रीय व्यंजनों के अनुसार, चिकन को सोया सॉस, खातिर या वाइन सिरका, स्वाद के लिए विभिन्न मसालों के साथ मसालेदार बनाया जा सकता है। कभी-कभी अचार में शहद मिलाया जाता है। इस प्रकार का अचार हंस या बत्तख के लिए एकदम सही है। इसके अलावा, मांस जितना लंबा अचार में होता है, उतना ही स्वादिष्ट और बेहतर होता है।

नुस्खा के लिए आवश्यक उत्पाद:

  • चिकन हैम - 2 पीसी ।;
  • सफेद शराब - 6 बड़े चम्मच। एल.;
  • सोया सॉस - 6 बड़े चम्मच;
  • एक चुटकी चीनी;
  • चिकन के लिए मसाला - स्वाद के लिए;
  • एक चुटकी लाल शिमला मिर्च;
  • लहसुन की कुछ लौंग;
  • प्याज - 1 पीसी ।;
  • एक चुटकी करी;
  • नमक स्वादअनुसार
  • गर्म मिर्च (वैकल्पिक)

व्यंजन विधि।

  1. चिकन लेग्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और सॉस तैयार होने तक थोड़ी देर के लिए अलग रख दें। जो लोग आहार पर हैं, उनके लिए पैरों से त्वचा को हटाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें सबसे अधिक मात्रा में कोलेस्ट्रॉल होता है। अगर आप चिकन लेग्स की जगह लेते हैं चिकन ब्रेस्ट, जिसमें लगभग कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, तो पकवान और भी अधिक आहार बन जाएगा। आप डर नहीं सकते कि स्तन सूख जाएगा, क्योंकि यह सॉस में मैरीनेट किया जाएगा।
  2. एक अलग लंबे कटोरे में, करी, चिकन मसाला और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं। स्वाद के लिए मसाले डाले जाते हैं। नुस्खा में बताए गए लोगों के अलावा, आप अन्य सीज़निंग का उपयोग कर सकते हैं जो कुक के स्वाद के लिए सबसे उपयुक्त हैं। मुर्गी का मांस. मसाले के लिए, आप लहसुन की एक दो कलियाँ मिला सकते हैं। यह तीखापन देगा और डिश को अतिरिक्त स्वाद देगा। जो लोग मसालेदार खाना पसंद करते हैं, उनके लिए आप पिसी हुई लाल मिर्च डाल सकते हैं।
  3. मसाला डालने के लिए सॉस में व्हाइट वाइन, थोड़ी चीनी और पेपरिका डालें। सभी सॉस सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है। फिर चिकन के मांस को सॉस के साथ एक कप में डाला जाता है और कम से कम एक घंटे के लिए मैरीनेट किया जाता है। 3-4 घंटे के लिए मैरीनेट करना सबसे अच्छा है। कप में मांस को मैरिनेट करने के समय के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दिया जाता है। मांस पर अचार के तेजी से अवशोषण के लिए, आप अनुदैर्ध्य कटौती कर सकते हैं।
  4. हम प्रत्येक हैम को पहले से तैयार पन्नी के साथ अलग से लपेटते हैं। वैसे, ताकि पन्नी चिपक न जाए, इसे संसाधित किया जा सकता है जतुन तेल. लपेटने से पहले मांस पर, आप प्याज को छल्ले में काट सकते हैं और लहसुन को स्लाइस में काट सकते हैं। पके हुए सब्जियों के प्रेमियों के लिए, आप दो बारीक कटी हुई गाजर (एक प्रति लिफाफा) जोड़ सकते हैं।
  5. हम पन्नी में लिपटे चिकन मांस को एक बेकिंग शीट पर फैलाते हैं और 180 ° के तापमान पर 30-40 मिनट के लिए पूरी तरह से पकने तक बेक करते हैं।
  6. तैयार चिकन को एक डिश में रखा जाता है और जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जाता है।

इस व्यंजन के लिए एक अच्छा साइड डिश होगा:

  • सिके हुए आलू;
  • प्यूरी;
  • उबले हुए उबले चावल।

सॉस का तीखा स्वाद मांस में स्थानांतरित हो जाता है, और यह बस स्वादिष्ट हो जाता है। बेक किया हुआ या बेक किया हुआ भी साइड डिश के रूप में परोस सकते हैं। सबज़ी मुरब्बा. मुख्य बात यह है कि साइड डिश में स्पष्ट स्वाद नहीं होता है।

इतना सरल और कम लागत वाला व्यंजन सबसे परिष्कृत पेटू को भी आश्चर्यचकित कर सकता है।