Фрители с ябълки на кефир - това е такъв тиган! Рецепти на палачинки с ябълки на кефир: обикновен, мая, с овесена каша и извара. Вкусни палачинки с овесена каша и ябълка в тиган овес, пържене с ябълки диета

Добър ден Уважаеми читатели. Днес ще има малък избор на рецепти за готвене на овесните люспи от добавяне на ябълки. Рано написах как да готвя и днес един и същи въпрос ще бъде решен в по-тясна светлина.

Овесена каша е направена от овес и мисля за ползите му чули много от вас. Тази култура на зърнени култури съдържа доста полезни витамини и микроелементи. Което благоприятно засяга практически всички човешки тела. Дори и дори използването няма да мине за тялото не забеляза. Микро фибри, съдържащи се в люспите, ще почистят тялото ви от вредни спестявания.

Можете да използвате овесена каша и необходима, но как да го направите, така че ще бъде вкусно, ще ви кажа днес и ще кажа. Овесените каски са просто подготвени, освен това, те са практически във всяка къща, която казва, че няма да е необходимо специално да се изпълняват и купуват продукти. В този избор на рецепти ще подготвим палачинки с добавянето на ябълки, които увеличават полза в две.

Най-лесният I. бърза рецепта Готвене на палачинки. За него се нуждаят от люспи бързо готвене Или плитко малко смилане. Чудесна идея за тези, които обичат да ядат правилно.

Съставки:

овесени люспи 1.5 Очила
яйца 1 бр.
захар 3 супена лъжица. Лъжици
мляко 1 стъкло
ябълки 1 бр.
ванилин 1 2 h. Лъжици
сол на вкус
растително масло

Процес на готвене:

Преди да готвите овесена каша, изсипете в купа и с помощта на блендер ги смилате в състоянието на зърнените култури.

Добавете яйце, сол, захар и мляко. След това е необходимо да се разбърква.

Оставяме купа за 1-2 часа, така че овесената каша абсорбира влага и подута. Най-добре е да покриете купа с капак или хранителен филм.

След 2 часа, ние премахваме капака добави Ванилин и настъргана ябълка. Преди да триенето на ябълката е препоръчително да се отстрани кожата. Така че палачивете все още ще вкусят.

Тестото е готово да започне печене. Изсипете маслото в тигана, затоплете го и поставете тестото с една супена лъжица с малки партиди.

Той се запържва на средна топлина с духа на страните на червена кора.

Summage на масата, но в студената версия те са много вкусни. Добър апетит.

Диетични палачинки с овесени люспи и ябълка

Палачинки или палачинки са истински тест за тези, които са правилно хранене или строга диета. Но можете да приготвите диетични празни палачинки. Тя също ще бъде вкусна и полезна и без прекалено много калории.

Съставки:

oAT люспи 1 чаша
кефир с ниско съдържание на мазнини 100 ml.
apple 1 PC.
яйце 1 бр.
сода или печене на прах 1 h. лъжици
лимонов сок 1 час
зехтин
мед за хранене

Процес на готвене:

Люспия се смесват с кефир и оставете за 1 час, че масовото омекотява.

В отделна купа, ние разбиваме яйцето със сол. Необходимо е да се бие около минута. Важно е жълтъкът да се смеси добре с катерица и сол.

Изсипете получената маса за люспи и се смесвайте с лъжица.

Ако използвате содата, тогава ще трябва да платите с лимонов сок и да добавите към тестото. Ако направите избор в полза на дезинтегратора, тогава не е необходимо да правите това. Просто добавете разпадане и го разбъркайте в теста.

Ще бъдем пържене зехтин. Ние наемаме малко тесто в лъжица и излагаме на предварително загрято масло. Изпържи от две страни на червена кора.

Ще приложим този полезен вкусен с мед. Добър апетит.

Рецепта за овесена каша с млечна ябълка

Подготовката на тези тортила също няма да отнеме много време. Възможно е да се изключи времето, за което люспите ще набъбнат.

Съставки:

oAT люспи 1 чаша
мляко 100 ml.
яйца 1-2 бр.
apple 1 PC.
златория 1 2 h. Лъжици
сол и захар за вкус
растително масло

Процес на готвене:

Люспите за пълнене с мляко добре смесват и оставете за 30-40 минути. Колкото по-дълго структурата на палачиве ще запази по-дълго.
Когато люспите се размаха, можете да се подготвите още. В отделна купа, бийте яйцата със солена захар. След това изсипете масата на люспи и разбъркайте добре.
От ябълката, за да премахнете кори, разтрийте на ренде, поставете на основния тест, добавете печене на прах и отново се разбъркайте.
Ние даваме теста да стои буквално 2-3 минути и можете да пристъпите към печенето на палачинки върху отопляеното растително масло.
Сервирайте със заквасена сметана, конфитюр или мед. Добър апетит.

Херкулес Фрители с ябълки

Овесени палачинки с ябълка и моркови

Просто вкусно и много полезно. Така е възможно да се отговори на тази изискана ястие.

Съставки:

apple 1 PC.
морков 1 бр.
kefir 150 ml.
овесено брашно 250 гр.
яйце 1 бр.
сода 1 h. Лъжици
ванилия по вкус
сол и захар за вкус
растително масло

Процес на готвене:

В купа карам, яйцето ще добави сол, захар, ванилия. С помощта на размахване, победи, докато се появи малка пяна.
Моркови и ябълкиране на малка ренде. Или можете да се опитате да се смилате с блендер до статуса на пюре.
В купа на яйцето лежи пюре от моркови и ябълки и се разбърква добре.
Kefir трябва да се използва само за топъл и добавяне само след морков и ябълка.
Смесете сода и брашно и се изливайте в течността през супената лъжица. Смесете и вземете добро дебело тесто, което се напомня от дебелината на заквасената сметана.
Всяка една и съща супена лъжица плаче малко тесто и се излага в тиган с озадачено масло. Изпържи от две страни на червена кора.

Фрийтъри с овесени люспи и ябълка на водата

Рецептата за готвене е много проста, защото няма брашно или мляко или кефир. Подходящ за тези, които се използват за ядене.

Съставки:

oAT люспи 1 чаша
яйца 2 бр.
ябълки 1-2 бр.
захар 1-2 Чл. Лъжици
сол на вкус
басейн 1 час. Лъжица
канела на вкус
растително масло

Процес на готвене:

Люспите заспиват в купа и ги изсипват с вряща вода. Важно е водата да затвори напълно люспи. Покрийте купата с капак и оставете люспите за 5-10 минути, за да дезоксинират.

След това приемаме сито и източваме водата с люспи. Водата не може дори да бъде и може би няколко капки ще останат като люспи, поглъщат влагата много добре. Особено горещо.

За рисковите люспи добавят настъргана ябълка и задвижвайте яйцата. Също така на този етап не забравяйте да се хвърлите и да добавите захар с канела. Добре разбъркайте тестото, че всички съставки се смесват, както следва.

Нагряващо растително масло в тиган и запържване на палачинки на тих пожар, докато се появи червена кора.

Тъй като в състава няма брашно, тогава, когато го обърнете, те трябва да бъдат внимателни, за да не се разпадат.

Овес с пързалки с мед и банан

В тази рецепта ябълките ще бъдат заменени с банан. Те ще се окажат същите вкусни и ароматни, както при ябълки.

Съставки:

овесени люспи 1.5 Очила
мед 3 супена лъжица. Лъжици
яйца 1-2 бр.
кефир 1.5 очила
бананов 1 бр.
басейн за тесто 1 час. Лъжица
растително масло
сол на вкус

Процес на готвене:

Люспите заспиват в дълбока купа и ги мели до състояние на брашно с помощта на блендер, същото действие може да се направи с помощта на цефемол.

След това добавете яйца. Тъй като вместо захар използвайте мед и често е в гъсто състояние, тогава ще трябва да се стопи. Най-лесният начин да се разтопи мед с помощта на микровълнова печка. Или на водна баня. Добавете мед с яйца към овесена каша и разбъркайте.

Изсипваме кефир и отново се разбърква. След това тръгваме за известно време, че тестото е малко подуване.

Докато тестото се впуска за почистване на банана, ние го прилагаме на парчета и шлифоване на състоянието на пюрето.

Можете също да използвате блендер или да го направите с вилица или бар. След известно време, 5-10 минути тестото е представено. Добави банан пюре, Тесто, разбъркайте и продължете към печене на пързалки за растително масло.

Готовите торти се хранят с меден сладко или заквасена сметана.

Ябълкови пилета - най-любимата добавка в палачинки.

В края на краищата нищо не е по-просто, отколкото да се хвърли натропено плодове в тестото и да вземе ястие с невероятен аромат на изхода.

Такива палачинки се приготвят много лесно и се получават просто необичайно.

Фрители с ябълки на кефир - общи принципи на готвене

Защо основната съставка на теста е кефир? Това е просто уникален продукт, който замества течността, мазнините, киселината. Тя ви позволява да получите меки, порести и нежни пързалки на изхода. И допълнителни съставки подобряват вкуса им.

Ябълките се почистват преди маркиране на тестото, отстранете ядрото и се смачкайте. Можете да хванете или просто да изрежете. Но е важно да ги оставите преди най-горещите, докато плодът не е разпределен сок.

Коланото сирене може да се добави и други млечни продукти, сушени плодове, ядки, брашно могат да бъдат заменени с сеял или овесена каша. Точният списък на съставките е посочен в избраната рецепта.

Ябълките палачинки се пекат в тиган. Не забравяйте да добавите масло. Ако тиган с нелепна покривка, тогава е достатъчно просто да смазвате повърхността.

Каква дебелина трябва да бъде тестото? Много състави показват, че масата трябва да прилича на заквасена сметана. Всъщност всичко зависи от личните предпочитания. За тънки палачинки тестото прави мазнина, отколкото за буйни слоеве.

При добавяне на ябълки и други сочни плодове, тестото може да стане по-течно. Той също така се разрежда с времето по-близо до края на готвенето. По избор започват да се запържват буйни палачинкиИ да завърши с тънки слоеве. Винаги можете да избутате лъжицата на брашно, независимо от сцената.

Рецепта 1: Фрители с ябълки на кефир "великолепен"

Рецепти на обикновени площи с ябълки на кефир със сода. Те се подготвят много прости и ядат бързо. Ако няма сода, тя е подобна на тестото, можете да поставите прах за печене, увеличаване на броя с една трета.

Две захарни лъжици;

Една щипка сол;

Две лъжици прах;

1 ч.л. храна за храна;

Една щипка ванилия или 0.5 торби с ванилова захар;

1. Яйцето, което трябва да победите със захар, ванилия и сол.

2. В кефир мирихме сода, ние драскаме. Издържайте се на минута, докато реакцията преминава, след това се прелива в яйцеклетката.

3. Добавяме рецепта и разбъркайте.

4. Почистете ябълките, разтрийте на големи, заобикаляйки stub. Можете просто да се нарежете на кубчета, но малки.

5. Поставете ябълки в тестото и микс. Ако се окаже малко течност, тогава ще бъдем на брашното. Можете да прочетете за правилната последователност по-горе.

6. В тигана изсипваме масления слой от 3 милиметра. Топлина.

7. Разпределете лъжица apple Fritters. И се запържва от двете страни.

8. Сложете плоча, ние се охлаждаме малко и поръсваме. Можете да ги нахраните с горещо или студено.

Рецепта 2: дрожди с ябълки на кефир

За такива глупаци кефир ще изисква висока скорост суха мая. Разбира се, можете да приготвите тестото и с пресни дрожди, но в този случай количеството на продукта трябва да се увеличи три пъти.

3 средни ябълки;

1 чаша кефир;

7 грама мая;

1. Изсипете в купа 40 ml топла вода и добавете рецепта дрожди, поставете захарта и разбъркайте. Оставяме получената маса за 15 минути.

2. Добавете топла кефир, следвайте щипка сол и яйце, разбъркайте.

3. Пресейте брашното и също хвърляйте тестото. Добре разбъркана.

4. Покрийте купата на кърпата и я оставете топло до повдигане. Веднага след като тестото се увеличи 2.5 пъти и мехурчетата ще се появят на повърхността, добавят ябълки.

5. Ябълки задължително почистват и три големи чипа. Ако има много сок, по-добре е да го обедините.

6. Разбърканото тесто печели голяма лъжица и запържете палачинки в маслото до готовност. Огънят е голям, който не прави това, че torthechki да бъде защитено в нея.

Рецепта 3: OAT FRITTERS с ябълки на кефир

Вкусна и полезна закуска? Да, лесно! Тези прекрасни палачинки с ябълки на кефир се готвят от овесена каша, те са вкусни, сочни и много полезни. Чудесен вариант за тези, които имат овесена каша. Палачинки на тази рецепта могат не само да се запържват в тиган, но и да пекат във фурната.

1. Свързваме топло кефир с овесени люспи и захар, разбъркваме, остави за половин час. Желателно е тази рецепта да използва по-бързи люспи за готвене, те ще набъбнат лесно.

2. Почистете ябълката, изрежете плода с кубчета и изпратете на овесена каша, разбъркайте.

3. Загрейте малко масло върху тенджера, поставете тестото с пелети и изпържете обикновени пързалки към червена кора.

4. Или избърсваме пергамента или силиконовия килим на листа за печене, смазваме маслото и лъжицата, която полагат палачинки. Печетеме на 220 градуса до готовност. Времето зависи от дебелината на олизията, но рядко надвишава 10 минути.

Рецепта 4: Фрители с ябълки и банани в Кефир

Чудесна формулировка на сгъсти с ябълки на кефир, които също се добавят банани. По-добре е да изберете зрели, но не и тъмни плодове, така че парчетата да запазят своята форма.

150 грама брашно;

1. В купа, изливайте кефир и добавете яйца към него.

2. Захарно разпръскване, за по-изразен вкус можете да добавите щипка сол. Веднага налейте половин чаена лъжичка сода.

3. Вземаме миксер и победим тежестта на минута, така че да стане хомогенна.

4. Добавете брашно. Може също да се разбърква от миксер. На вкус, ние намазваме щипка ванилия или канела.

5. Ние почиствам ябълката и разтриваме средните чипове.

6. Почистете банана. Първо отрязваме по четири части, след това през тънки парчета.

7. Поставете плода в тестото, разбъркайте.

8. Фрай плодови палачинки по обикновен начин в тиган. Ако тестото става дебел от сок, тогава можете да добавите малко брашно.

Рецепта 5: Палачинки с ябълки на кефир (с грис)

Формулирането на сиропиталище, което вместо брашно върви грис. Продуктите се характеризират с по-голяма нежност и необичайна текстура на топката.

0,15 литра кефир;

1 щипка ванилия;

1. Разбийте яйцето с кефир, миришете сода със захар и грис. Раздвижваме, покриваме и забравяме за тестото половин час.

2. Ние почистваме ябълката, нарязани от всякакви парчета или триене на чипове, изпращаме общата маса.

3. Добавете ванилия в палачинки. Вместо това можете да добавите щипка канела или да не поставяте нищо.

4. Тестото е готово! Ако изведнъж последователността е слаба (например, кефир е течен), тогава не е необходимо да се приготвят фини пързалки. Можете да изпратите няколко лъжици брашно, вкусът на това няма да страда.

5. Ние набираме тестото с лъжица и готвят обикновени палачинки. Нанесете със заквасена сметана, поръсваме с прах, но не веднага. Нека топлина падне.

Рецепта 6: Crockot Fritters с ябълки на кефир

За да подготвите тези Foddes с ябълки на кефир, вие също ще се нуждаете от сочен морков, както и няколко парчета сливи. Ако е много сухо, можете предварително да накиснете в обикновената вода.

7 парчета сливи;

1. Сурово яйце Камшик с кефир, захар и сода. Добавихме към тях брашното и заплитането, докато по време на страна, нека настоява. Тестото може да изглежда твърде дебело, нека не плаши.

2. Почистете морковите и се разтривайте фино.

3. Почистете ябълката и го разтрийте, но не и фино.

4. Приорите намаляват кубчетата.

5. Изпращаме всички съставки в тестото и разбъркваме.

6. Запържете се с обикновен начин в тиган, но след преврата от втората страна ние прикриваме така, че да проникнат вътре.

Рецепта 7: Палачинки с ябълка попълване на кефир

Вариации на забележителна олка с ябълки върху кефир, в който плодът се използва като пълнеж. Оказва се много ароматни мини пай с сочно пълнене. Тестото не е много дебело, тортилите трябва да се разпространяват добре в тигана.

0,25 литра кефир;

25 грама захар;

Една щипка сода;

Канела 0.5 часа. Лъжици.

1. Ние бием в купата заедно: кефир, сода със захар и сол, хвърляйте яйца и добавям брашно. Докато оставяме тестото сам.

2. Свийте ябълки, натиснете излишния сок и смесете с канела. Пълнежът е готов.

3. Изсипете в добре отопляем тиган с лъжица с тънки слоеве. Масленият слой трябва да бъде най-малко 3 милиметра, така че продуктите да бъдат защитени добре.

4. Ние приемаме пълнене и бързо излагаме отгоре, достатъчно една чаена лъжичка.

5. Изсипете пълнежа с нов тест.

6. Веднага след като палачинките се вместиха от една страна, ние обръщаме втората и идваме в готовност.

Рецепта 8: Изключватели с ябълки на кефир

Тази рецепта за крадци в кефир с ябълки и извара ще бъде особено като тези, които не работят сирене. Витното сирене може да се вземе. Ако има много серум в продукта, тогава просто спите малко повече брашно или намаляваме количеството кефир.

1. Опитайте в купата на извара и яйца.

2. В друго ястие, смесваме кефир със захар, заемаме за разтваряне на зърната, след това се изливат в извара.

3. Брашно и изгонване, които свързваме, изсипваме тестото. На вкус постави малко количество лимонова жар или канела.

4. Почистете двете ябълки, ние изваждаме средата със семената и отрязваме чистата пулпа с тънки филийки.

5. Изпращаме плод в тестото, разбъркваме.

6. Поставихме тиган за нагряване. Налейте малко масло, трябва да положите около три милиметра.

7. Лъжица поставя палачинки, но не ги правете тънки. Позволете им като сирене, около 0,5 сантиметра. В процеса на подготовка те ще станат по-буйни. От двете страни.

Ако ябълката е почистена или нарязана предварително, тя трябва да бъде поръсена с лимонов сок. Това ще попречи на потъмването и запазване на естествен вид.

За да направите палачинки бързо, можете да въоръжите миксер. Просто изхвърлете всички съставки в чаша, бийте минута и готови!

Ако ябълките са сладки, тогава можете да добавите малко, за да дадете по-светъл вкус киска ябълка Или просто поръсете с лимонов сок.

Захар се поставя в тестото стриктно в рецептата. Ако добавите още, палачинките бързо ще изгорят. Фрийтъри за сладък техничество по-добре поръсете върху прах или им предложим кондензирано мляко, сметана, конфитюр.

Кефир за теста трябва да има стайна температура или да е малко топла. Ако продуктът е студен, след това глутен в брашно няма да набъбне, содата ще бъде по-трудна за присъединяване към реакцията, палачинките ще се окажат с твърд и струг.

Можете да направите ястието с най-много хранене, колкото е възможно: пържене на палачинки на керамичен тиган без добавяне на растително масло.

Рецепта за храни от Apple

Какво ти е необходимо:

100 мл мляко или кефир
1.5 супена лъжица. овесена каша
2 супени лъжици. Лъжици захар
2 яйца
1 ябълка
сода - на върха на ножа
1 Чипища сол
няколко капки лимонов сок
някои растителни масла за пържене

Как да готвя с палачинки Apple Oatmeal:

Поставете люспите в купа, изпълнете ги с мляко или кефир, оставете за 20 минути.

Носете яйца със захар и сол. Двойка с люспи. Добавете отхвърлена сода, голяма ябълка, микс, микс.

Запържете палачинки, за да апосталирате червената кора.

Можете да сервирате със сметана минимална мазнина. Ако искате да намалите калорида на ястието, използвайте сос от кисело мляко вместо заквасена сметана. За да направите това, смесете 100 г натурално кисело мляко с две супени лъжици, смачкани в блендер от малини, ягоди или ягоди. Смесете или леко потенете соса, водите палачинките при хранене.

Рецепта за храни от стафиди

Какво ти е необходимо:

160 г овес люспи
3 супени лъжици. Лъжици захар
1 супена лъжица. Брашно
2 супени лъжици. Лъжици на izyuma.
1 щипка сода
250 ml Kefira.
1 яйце
сол на вкус
30 ml растително масло
3 супени лъжици. Лъжици захар

Как да се готви овесена каша с стафиди:

Стафидите се изсипва вряща вода и овесени люспи - кефир. Оставете за 15-20 минути.

Излейте люспи с кефирско растително масло, добавете захар, яйце, възпроизведена сода, сол, захар, сменете тестото. В края поставете стафидите сухи с хартиена кърпа, разбъркайте.

Фрай Фрители без масло до приятна червена кора.

Рецепта за пилешка овесена каша

Какво ти е необходимо:

400 G. пилешки гърди
1 супена лъжица. Кефира
1 супена лъжица. овесена каша
1 Clove Чесън
1 яйце
всички зелени (по избор)
пипер, сол - на вкус

Как да готвя Oatmeal Fritters:

Напълнете люспи в продължение на 15 минути кефир.

Смелете гърдите с чесън в блендер или прескачате месомелачката.

Смесете всички съставки чрез добавяне на сол, пипер на вкус, пипер, огнище.

Фрай палачинки от двете страни се прилагат веднага.

Не обичате овесена каша? След това пригответе супер удоволствие и некалорични ябълкови лифти!

"Овесена каша, сър!" - Известен цитат, който определя съдбата на овесените люспи. Изглежда, че от овесена каша може да бъде подготвена само овесена каша, но не е така. От люспи можете да приготвите вкусни палачинки, които ще бъдат полезни за хората, които поддържат диета и активно спортни. Подобно ястие може да бъде доволен от внуците, децата, съпруга и себе си, особено след като овесената каша е перфектно комбинирана с много продукти.

- Съставки

Съставки

Овесена каша - 100 гр.;

Кефир - 200 ml;

Apple - 1 бр.;

Захар - 1 ч. Л.

Слънчогледово масло - 50 мл.

Използване на овес фасул с ябълки

Диетичната овесена каша е общ продукт, който има дълга история. Наситеното ястие включва постоянна човешка диета през 19 век. Без него богати ястия Днес е трудно да си представим закуска. В продължение на много години готвачът експериментира със зърнени култури. Днес има огромен брой методи за готвене на зърнени култури. Един от тези начини е овесните палачинки с ябълка.

Основата на ястието е ябълки и овесена каша. Брашно за подготовка на зърнени култури няма да се нуждае - разграничава овесните палачинки от обикновените. Ползите от ястието са, че овесената каша съдържа огромен брой полезни елементи.

Много домакини предпочитат да приготвят OAT палачинки с ябълки, защото те са не само вкусни, но и много полезни

А именно:

Калий;
Калций;
Натрий;
Магнезий;
Фосфор;
Желязо;
Цинк.

В допълнение, ябълките съдържат и много елементи, които могат да запълнят организма с такива микроелементи като алуминий, бор, мед, манган. Наличието на голям брой елементи и витамини прави овесени палачинки с питателна и полезна закуска вкусно ястиеСпособни са за деца. Липса на сложни съставки и наличност прости продукти Обърнете се в удоволствието от готвенето.

Липсата на брашно прави процеса на готвене прост и удобен.

Самите фрилети, с оглед на наличието на полезни микроелементи, ще повлияят на организма със следващия положителен начин - ще намали холестерола, рискът от образуване на тромби ще повиши количеството мускулна тъкан. Овесена каша с ябълки ще се отървете от сънливост, стрес, добави добро настроение.

Готвене Apple-Oat Fry

Процесът на готвене не причинява затруднения. Това ястие ще отговаря на начинаещите и опитни готвачи. Освен това необходими съставки, Трябва да се приготвят ястия.

Подготовка на люспи:

Овесената каша трябва да се излива в тенджера.

Излейте кефир.

Смесват.

Дайте люспите да абсорбират кефир (около половин час).

Зърнените култури трябва да набъбват, смесват сместа. От наводнените овесени люспи, след половин час, аналог на теста ще бъде аналог, в който трябва да добавите чаена лъжичка захар и да разбъркате отново. След това трябва да измиете ябълката. Измитата ябълка трябва да се почисти от корита, да се отстрани ядрото и да решет от нея и да решет. Жената е по-добре използвана с малки кърпи. Суровата ябълка трябва да се излива в контейнер с люспи и се смесват. Необходимо е да се затопли тиган. На отопляем тиган, изсипете слънчогледово масло за пържене и, правене на лъжица овесени палачинки, сложете ги, печете средно около 4-5 минути от всяка страна.

Златната кора трябва да се появи с печените глупаци, а лъжицата преди готвенето е по-добре да се задоволи с чешмата вода, така че масата да не се придържа към лъжицата.

Готовото ястие се доставя заквасена сметана и служи на масата. Оверената овесена каша се съхранява доста дълго, ако те са плътно затворени и са на сухо, хладно място. Времето за съхранение достига, с подходящо съхранение до шест месеца. Налице е практика за съхранение на овесена каша в замръзналата камера на хладилника.

Допълнение на ябълки Oladiam и овесена каша

Ябълките и овесената каша доставят тялото с огромен брой полезни микроелементи. Подобна на закуска или следобед ще осигури енергия за дълго време, както и чувството за глад няма да наруши много повече часове.

В тестото към овесена каша можете да добавите ябълки, стафиди или плодове

Готови палачинки могат да се сервират не само със заквасена сметана, също така ще бъде подходящо да се направи ястие:

Пчелен мед;
Конфитюр;
Горски плодове.

Фантазията на Кук не се ограничава до гореописаните продукти и всички други могат да отидат в движение, които ще бъдат подходящи за закуска или следобед с Оладиами. Овесените ястия влизат в диетата за закуска на много звезди на Холивуд.

Овесена каша с ябълки (видео)

Честото потребление на такива стари ще помогне в работата на черния дроб и щитовидната жлеза, паметта с мислене ще стане по-добра, но е необходимо да се помни, че мярката е необходима. Добър апетит!

Рецепта за овесени люспи с ябълки (видео)

Подгответе продукти за готвене OAT Fanish

В малък съд, изливайте овесена каша

Добавете вода и пригответе овесена каша, докато сте готови

Ябълките трябва да бъдат измити, чисти и решетки на средна ренде

Ябълки и брашно добавят към контейнера за овесена каша. Старателно разбъркайте всички

Загрейте тенджерата и внимателно поставете палачинки на повърхността

Фрай палачинки към златна кора. Добър апетит!

Моля, нашите близки задоволяваща закуска Можете, ако готвите вкусни палачинки от овесени люспи: изберете всичко, от което се нуждаете ...

OAT FRITTERS с Apple - моето ново и много приятно откритие. Първо, в рецептата на тези овесени калации с ябълка, нито брашно, нито млечни и ферментирали продукти, които сме толкова използвани за добавяне към тестото за стари, не се използват. И това вече е поне любопитно. Второ, такива фрилети от овесена каша ще обичат всички онези, които се придържат към принципите на правилното хранене и обича полезните закуски. Хубавите фрилети от овесени люспи са бързи и лесни. Дори най-младите и неопитни кулинарни ще се справят с тази рецепта.

Всъщност тези палачинки с ядат са същите познати овесена кашаНо по нов начин. По-вкусно, с ябълка и тънка дъбена хрупкава кора. Съгласен съм, че ако има време и настроение, тогава такива фрилети са направени от овесена каша по-предпочитана закуска или закуска, а не банална каша.

Не мога да се противопоставям и да не ви разказвам за най-близките си кулинарни планове. Днешната рецепта е една от серията от много предстоящи и всички съчетават една овесена каша като основа. Исках да донеса в живота си още рецепти От овесена каша :) така че тази рецепта за овесена фантазия с ябълка е първата, която отваря "рецепти от овесени люспи".

Време за готвене: 20 минути

Брой части - 4

Съставки:

1 чаша овесени люспи
2 яйца
2 големи ябълки
2 супени лъжици. Сахара
0.25 ppm. Соли.
0.5 ppm. ванилова захар
1 ч.л. Басейн
0.25 ppm. Земно канела (по избор)
слънчогледово масло за печене

Овес с пръст с ябълка. Рецепта стъпка по стъпка със снимки

Ние приемаме една чаша най-обикновената овесена каша. Имам най-евтиния, който се продава навсякъде. Падат върху овесените люспи в купа и се налива чаша вряща вода. Оставете люспи в продължение на 5 минути.

След 5 минути с овесени люспи ние изтичаме останалата вода и там ще има не повече от една четвърт от чаша. Почти всички водни люспи се абсорбираха сама по себе си.

Добавете две яйца и ябълки за отгледана овесена каша. При такъв брой снинки ще се нуждаят от две големи ябълки. Имам четири малки. Ябълките се почистват от кори и разтриват на голяма ренде.

Също така добавете две супени лъжици захар към купата с оот, една четвърт от чаена лъжичка сол, чаена лъжичка печене на прах и половин чаена лъжичка ванилова захар. Ако нямате нищо против канела, тогава добавете малко и то. Ще има четвърт от чаена лъжичка.

Лъжица Изменяме тестото върху овесени палачинки с ябълка към хомогенна държава.

Добре затоплен тиган и добавете малко слънчогледово масло без миризма.

Лъжица излага части от тестото на овес на тиган и фритюрните овесени каша с ябълки на малък огън от двете страни на червената кора. Минути 3 от всяка страна.

Флакчета с ябълка се получават много нежно, така че трябва да се изключи надясно.